Mujer

Una niña sentada en un banco con dos mujeres mayores, mostrándoles su teléfono.Problemas de mujerespuede referirse a cualquier preocupación que pueda afectar la salud mental de una mujer. Estas preocupaciones pueden estar relacionadas con el género estereotipos o supuestos y preocupaciones relacionadas con la salud de la mujer, pero también es probable que incluyan otros desafíos que enfrentan las mujeres que no tienen nada que ver con el género. Por lo general, se considera mejor evitar hacer suposiciones basadas únicamente en el género, ya que la identidad de una persona es multifacética y ningún aspecto define a una persona por completo.



Las mujeres pueden experimentar ciertos desafíos biológicos, ambientales y psicosociales relacionados con el género, y estas preocupaciones pueden tener un impacto significativo en la salud mental y el bienestar. Estos problemas, y muchos otros, a menudo se pueden abordar en terapia con la ayuda de un médico. profesional de la salud mental .

Entender los problemas de las mujeres

Algunas preocupaciones de salud física y mental que enfrentan las mujeres pueden estar relacionadas con el género. Un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) encontró que las mujeres no solo son más propensas a experimentar problemas de salud mental como depresión o ansiedad , las mujeres también experimentan angustia mental en tasas más altas que los hombres en todos los grupos de edad. Los investigadores continúan explorando los diversos factores biológicos, ambientales y psicosociales que potencialmente contribuyen a estas diferencias. El Dr. Richard Nakamura, un colaborador clave en el Taller de Salud Mental de la Mujer del Cirujano General de 2005, afirma que el enfoque en la salud de la mujer es vital, ya que “importantes diferencias biológicas relacionadas con las hormonas y la estructura cerebral pueden afectar los riesgos de salud mental, las tasas de trastornos y el curso de esos trastornos '.





Hasta hace poco tiempo, se creía ampliamente que hipocampo —La parte del cerebro parcialmente responsable de regular las emociones y memoria —Era más grande en mujeres que en hombres. Se considera que esta creencia ha contribuido al menos parcialmente a los estereotipos de que las mujeres son más expresivas emocionalmente y tienen mejor memoria. Un estudio realizado en la Universidad de Medicina y Ciencia Rosalind Franklin en 2015 encontró que el hipocampo es del mismo tamaño tanto en hombres como en mujeres y encontró además que hay diferencias mínimas entre los cerebros de hombres y mujeres, lo que respalda hallazgos similares de estudios anteriores. Por lo tanto, los desafíos que enfrentan las mujeres con más frecuencia pueden ocurrir más como resultado de estereotipos de género, suposiciones o alguna causa distinta al género.

Los factores biológicos, ambientales y psicosociales pueden contribuir, al menos parcialmente, al desarrollo de ciertos problemas de salud mental y física. Estos pueden verse afectados de alguna manera por el género en algunos casos, pero una mujer puede desarrollar fácilmente preocupaciones que no tienen nada que ver con el género. Cuestiones socioculturales como socialización de género, prevalencia de Violencia doméstica , un nivel socioeconómico más bajo, etc., pueden contribuir a las disparidades en salud. Una madre soltera que tiene un trabajo de tiempo completo, pero que aún tiene dificultades para pagar sus facturas todos los meses, puede tener un mayor riesgo de depresión, ansiedad y estrés . Presión para tener éxito tanto en el hogar como en el trabajo, potencialmente unida al obstáculo de salario más bajo , es probable que tenga un impacto negativo en la salud mental.

La atención de la salud mental en la historia

Al considerar los problemas de las mujeres y cómo se relacionan con la salud mental, puede ser útil contar con algún contexto. En términos de salud mental, las mujeres históricamente se han enfrentado a un escrutinio desproporcionado durante miles de años. Términos como loco, histérico y loco se han utilizado durante generaciones, con eficacia estigmatizante y disminuir las experiencias de las mujeres que enfrentan desafíos de salud física y mental. Muchos de los primeros intentos de tratar estos problemas carecieron de eficacia y, en muchos casos, fueron más dañinos que útiles.



A fines del siglo XIX, cuando la psicología estaba en su infancia, el tratamiento de salud mental para las mujeres no se practicaba ampliamente. Muchos profesionales de la salud mental de la época, trabajando con una investigación mínima y capacidades tecnológicas limitadas, emplearon métodos de tratamiento controvertidos basados ​​en teorías no probadas. Muchas de estas prácticas, la mayoría de las cuales se consideran poco éticas según los estándares actuales, se utilizaron principalmente en pacientes mujeres.

A menudo conocido como el 'sexo débil', las mujeres eran consideradas frágiles y más emocionales que los hombres. Histeria , una etiqueta utilizada para diagnosticar cualquier número de 'síntomas' que una mujer pudiera presentar, se consideró una 'enfermedad' experimentada exclusivamente por mujeres. Mujeres que se comportaban de maneras y tenían creencias que no estaban de acuerdo con la normas sociales de la época a menudo se les diagnosticaba histeria, y se empleaba una amplia gama de protocolos para tratar la histeria y otros problemas similares.

Estos 'tratamientos' a menudo incluían el compromiso involuntario (a veces de por vida), intervenciones sexuales, lobotomías , hidroterapia (que a menudo implicaba el uso de mangueras de alta presión), y terapia de electrochoque .

Problemas de las mujeres en la atención de la salud mental en la actualidad



Hoy en día, la atención de la salud mental ha mejorado enormemente, pero las mejoras adicionales pueden respaldar aún más el tratamiento eficaz de los problemas de salud mental más frecuentes entre las mujeres. Según el psicólogo clínico de la Universidad de Oxford Daniel Freeman, quien analizó 12 estudios a gran escala que analizaron a la población general en diferentes áreas del mundo, las mujeres pueden tener entre un 20% y un 40% más de probabilidades que los hombres de desarrollar una enfermedad mental. Según Freeman, “las mujeres tienden a verse a sí mismas de manera más negativa que los hombres y ese es un factor de vulnerabilidad para muchos problemas de salud mental”.

La investigación dirigida a los diversos factores, tanto protectores como perjudiciales, que afectan la salud mental de las mujeres puede ser beneficiosa. Por ejemplo, comprender mejor los vínculos entre la anatomía femenina y ciertos problemas de salud mental podría mejorar la forma en que se tratan los problemas de salud.

Si bien las investigaciones indican que las mujeres pueden tener más probabilidades de experimentar un problema de salud mental, no todas las mujeres necesariamente experimentarán un problema de salud, y un problema de salud mental o física se puede experimentar de diferentes maneras.Algunas preocupaciones de salud mental que las mujeres experimentan comúnmente incluyen:

Las mujeres también pueden tener más probabilidades que los hombres de experimentar ciertos problemas de salud mental:

  • Trastornos de la alimentación como bulimia y anorexia nervosa se notifican clínicamente a tasas de 10 a 1.
  • La depresión posparto y la psicosis son experimentadas en gran medida por las mujeres, aunque los hombres informan cada vez más de la experiencia de la depresión posparto o depresión posparto paterna.
  • En general, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de experimentar problemas graves de salud mental que afectan la función diaria. Esto sigue siendo cierto en todos los grupos de edad.

Problemas sociales y culturales

Tanto los profesionales de la salud mental como los que buscan tratamiento pueden desear mantener una conciencia de los diversos aspectos sociales y cultural las limitaciones que pueden experimentar las mujeres, además del contexto histórico de los problemas de la mujer. Tradicionalmente, a las mujeres se les asignaba típicamente los roles de cuidadoras y cuidadoras, mientras que en realidad son capaces de ser cuidadoras, proveedoras, cuidadoras, profesionales o desempeñar cualquier número de roles. La evolución de los roles y el menor énfasis en la identidad basada en el género han ayudado a desafiar estos roles asignados, pero las mujeres a menudo pueden enfrentar una serie de desafíos socioculturales que contribuyen a un mayor riesgo de problemas de salud mental y física.

  • Sexismo / Opresión: Como grupo, las mujeres han experimentado cierto grado de opresión en muchas culturas a lo largo de la historia..Esta discriminación y trato injusto, que todavía ocurre hoy en día, puede reprimir el crecimiento, el desarrollo y el bienestar general de las mujeres en todo el mundo. Las mujeres pueden ser obligadas a contraer matrimonio, se les niegan los derechos básicos y se las excluye de algunas profesiones. Incluso en los Estados Unidos, las mujeres están subrepresentadas en muchos campos y, a menudo, se les paga un salario más bajo que los hombres.
  • Abuso / violencia de pareja íntima: Las mujeres tienen estadísticamente más probabilidades de ser víctimas de abuso y violencia de pareja íntima. Sobrevivir a estos tipos de abuso puede influir en el desarrollo de depresión, estrés postraumático o ansiedad. De hecho, un estudio publicado en elRevista de salud de la mujeren 2006 encontró que las mujeres que experimentaron alguna forma de violencia de pareja íntima —física, psicológica o ambas— 'tenían una mayor incidencia y gravedad de síntomas depresivos y de ansiedad, TEPT y pensamientos suicidas' que un grupo de control.
  • Representación adversa en la sociedad y los medios:Las representaciones de las mujeres idealizadas en los medios de comunicación pueden distorsionar las expectativas de cómo 'deberían' lucir las mujeres. Varios estudios realizados en mujeres han explorado el vínculo entre autoestima / autoestima y exposición a las representaciones de los medios del 'ideal' femenino.Un metaanálisis publicado en elBoletín psicológicoen 2008 descubrió que 'la exposición a los medios de comunicación que describen el cuerpo delgado ideal puede estar relacionada con la alteración de la imagen corporal en las mujeres'.La representación frecuente de las mujeres en los medios de comunicación como símbolos sexuales también puede ser problemática, ya que a menudo se puede esperar socialmente que las mujeres mantengan la imagen de castidad pero que estén disponibles para los hombres que las persiguen. La elección de ropa y el comportamiento sexual de las mujeres y las niñas suelen ser controlados por la sociedad en general.

Maternidad

Otro problema importante exclusivo de los nacidos como mujeres es la complejidad y la importancia de la maternidad.La habilidad parareproducirse y tener un hijopuede traer una inmensa alegría y satisfacción, pero la perspectiva de la maternidad también conlleva una serie de posibles riesgos para la salud.La habilidad para reproducirse y tener un hijo puede traer una inmensa alegría y satisfacción, pero la perspectiva de la maternidad también conlleva una serie de posibles riesgos para la salud. Según Gail Post, PhD, “El embarazo, el parto, la menopausia y el envejecimiento a veces traen consigo desafíos emocionales.También surgen desafíos cuando las mujeres encuentran problemas con esterilidad , depresión posparto, premenstrualdisfóricotrastorno, y una serie de preocupaciones relacionadas con el sexo y sexualidad .”

Las condiciones relacionadas con el estado de ánimo perinatal también pueden tener un impacto significativo en algunas mujeres. La complicación más común del parto, los problemas del estado de ánimo perinatal, como la depresión posparto, afectan hasta al 20% de las nuevas madres en los Estados Unidos (aproximadamente 1 millón de mujeres) cada año.Además de los efectos inmediatos de la depresión posparto, los problemas de salud mental pueden tener efectos duraderos tanto en la madre como en el niño más allá de los primeros años de la maternidad. La salud mental de una madre puede afectar adjunto archivo , desarrollo y salud mental del niño. Si el niño desarrolla problemas de comportamiento y emocionales, esto puede generar estrés adicional en la madre, estableciendo así un ciclo de desafíos para toda la familia.

Ejemplo de caso

  • Terapia para aliviar la incertidumbre sobre la vida después de 24 años de matrimonio:Britta, de 42 años, ingresa a terapia después de una divorcio . Ella informa ansiedad, mal humor, estrés y 'un sentimiento de descontento general'. Ella le dice al terapeuta que no está demasiado insatisfecha con su divorcio, ya que ella y su exmarido se dieron cuenta de que simplemente ya no podían llevarse bien y decidieron seguir adelante, pero también informa sentimientos de soledad e incertidumbre. Se casó cuando tenía 18 años, poco después de terminar la escuela secundaria, y no tiene experiencia laboral. Su único hijo está en la universidad y pasa gran parte de su tiempo sola en su apartamento o caminando afuera. Ella también ha estado buscando empleo, le dice al terapeuta. Su exmarido tenía una vida bastante cómoda, por lo que puede arreglárselas con un puesto de medio tiempo, pero su falta de experiencia ha demostrado ser una barrera en su búsqueda, lo que ha contribuido de alguna manera a su angustia. Ella informa sentirse indefenso a veces, como si no hubiera 'hecho nada' con su vida. La terapeuta y Britta trabajan juntas durante varias sesiones para ayudarla a superar estos sentimientos y explorar formas para que Britta logre empoderamiento y satisfacción con su vida. El terapeuta de Britta le ofrece varios recursos relacionados con el empleo y Britta decide asistir a un seminario laboral. El terapeuta también pone a Britta en contacto con el coordinador de un grupo de apoyo para mujeres recién divorciadas, y Britta comienza a asistir a estas reuniones. En su sexta sesión, informa que encontró un puesto de medio tiempo en un refugio de animales. También ha adoptado un gato, lo que ha aliviado algunos de sus sentimientos de soledad.

Referencias:

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