¿Un terapeuta les dirá a mis padres sobre las autolesiones?

Estimado estilltravel.com,

Tengo menos de 18 años y vivo con mi papá y mi madrastra. He estado corte durante casi un año desde depresión y ansiedad y básicamente no me siento como si quisiera estar aquí. ODIO la idea de ver a un terapeuta y 'hablar sobre mis sentimientos', pero aparentemente el consejero escolar le dijo a mi papá que necesitaba ver a alguien fuera de la escuela para que me ayudara. El consejero de la escuela no sabe sobre el corte, pero he hablado un poco con él porque aparentemente tengo 'problemas de ira'.



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Así que ahora mi papá y mi madrastra están buscando terapeutas para que los vaya a ver. Realmente no quiero hablar con nadie sobre mis 'problemas', pero se está volviendo difícil cubrir las marcas en mis brazos y piernas y no sé cómo dejar de cortar. Y también sé que me mantendrán en terapia por más tiempo si me niego a hablar. Pero REALMENTE no quiero que mis padres sepan que me corté o me corté pensamientos suicidas A veces tengo. ¿Puedo recibir asesoramiento sin que mis padres se enteren? ¿Cuánto les va a decir el consejero a mis padres sobre lo que digo en la terapia?—Bajo la rabia



Estimado Under Rage,

Estas son buenas preguntas para hacerle a cualquier terapeuta que vea. Averigüe cuáles son sus políticas con respecto a la confidencialidad con personas menores de 18 años en terapia. Mucho de lo que digan dependerá de las pautas legales y éticas basadas en el lugar donde viven y el tipo de licencia que tienen. Cuando trabajo con personas menores de 18 años, hablo con gran detalle tanto con el joven como con los padres sobre cuáles son esas pautas. Eso permite que todos tengan la misma comprensión y expectativas sobre cómo funciona el proceso. También le permite al joven decidir cuánto compartir conmigo y ser consciente de cuáles son mis responsabilidades de informar.



La mayoría de los profesionales están obligados a informar cuando una persona en terapia, independientemente de su edad, se encuentra en peligro inminente. Ese peligro podría ser un riesgo significativo de suicidio o condiciones de abuso / negligencia . Sin embargo, los pensamientos suicidas por sí solos no necesariamente desencadenan un informe obligatorio, depende de las circunstancias. Hay muchas personas que tienen esos pensamientos, pero no tienen la intención ni planean seguirlos. Sin embargo, lo esencial es que cualquier persona que esté luchando con pensamientos suicidas encuentre fuentes de apoyo con las que pueda hablar. Un terapeuta de confianza es una gran opción. También hay líneas directas nacionales donde puede solicitar asistencia las 24 horas, los 7 días de la semana.

Escucho la frustración en su mensaje acerca de todo lo que los adultos en su mundo 'aparentemente' creen que es cierto para usted. En cambio, mire lo que USTED puede obtener de esta experiencia. Puedes tener voz y compartir tu verdad con alguien.

He trabajado con varias personas que también odiaban la idea de hablar sobre sus sentimientos. Por lo general, eso proviene de un lugar de temiendo serían juzgados, una enorme incomodidad con el sentimiento vulnerable y expuesto, y un renuencia a confiar alguien a quien no conocen bien. Todos esos sentimientos son naturales. Puedo compartir con ustedes que todas esas personas, en su momento, llegaron a confiar en mí y en el proceso. Cuando usted encontrar un terapeuta con quien pueda trabajar, quien le permita compartir a su propio ritmo, quien le ofrezca un lugar seguro para decir su verdad sin temor a ser juzgado, la consejería puede ser una experiencia increíble.



Si puedo ofrecerle una sugerencia, no rechace la terapia por completo porque sienta que le están 'haciendo' algo. Escucho la frustración en tu mensaje sobre todo lo que los adultos en tu mundo 'aparentemente' creen que es cierto para ti. En cambio, mire lo que USTED puede obtener de esta experiencia. Puedes tener voz y compartir tu verdad con alguien. Puede obtener apoyo para ira , ansiedad y depresión que dice que ha estado sintiendo durante un año. Puede tener apoyo para encontrar estrategias alternativas más allá del corte para hacer frente a la intensidad de los sentimientos que tiene. Puedes ser visto. Puedes ser escuchado.

Nadie puede obligarte a compartir lo que no estás dispuesto a compartir. Sin embargo, tiene razón en que negarse a hablar o participar probablemente limitará sus opciones y su control sobre su situación. Entonces, ¿cómo puede participar de formas que funcionen para usted? Pregúntele a su terapeuta potencial las preguntas difíciles sobre la confidencialidad y cómo manejan esos problemas. Averigüe si sus padres están dispuestos a permitirle participar en el proceso de elección de un terapeuta. Muchos profesionales tienen perfiles de directorio y sitios web que pueden informarle un poco sobre cómo sería trabajar con ellos. La gente me conoció antes de decidir trabajar conmigo. Muchos terapeutas están muy dispuestos a reunirse para evaluar el ajuste, ya que sabemos que un buen ajuste conduce a resultados más positivos. Es posible que encuentre a alguien con quien pueda abrirse y que pueda ofrecerle alivio de lo que ha estado sintiendo.

La mejor de las suertes,

Erika

Erika Myers Erika Myers, MS, MEd, LPC, NCC es una psicoterapeuta licenciada y ex educadora que se especializa en trabajar con familias en transición (a menudo debido a una separación o divorcio), así como a personas que buscan apoyo con problemas de relación, paternidad, depresión, ansiedad, dolor / pérdida / duelo y manejo de cambios importantes en la vida. Aunque su orientación teórica es ecléctica, con mayor frecuencia utiliza un enfoque centrado en la persona y basado en las fortalezas y la terapia cognitivo-conductual en su práctica.

  • 14 comentarios
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  • Jake

    27 de enero de 2017 a las 8:36 AM

    ¿Hubiera pensado que tendría que haber algún grado de confidencialidad?

  • Tina

    28 de enero de 2017 a las 12:17 AM

    Ningún terapeuta le dirá (y su supuesto también) y está en el contrato firmado si se va a hacer daño a sí mismo de alguna manera, suicidio, etc., si alguien va a hacerle daño o si se siente inseguro, etc. Para perder su licencia, se supone que deben informar a la policía.

  • Tina

    28 de enero de 2017 a las 12:19 AM

    Ah, y no importa la edad que tengas, menor o mayor de 18, es la ley, así que algunos amigos / familiares me dijeron que sé que ha sido la terapia :)

  • Daniel

    13 de febrero de 2019 a las 8:32 AM

    Creo que es diferente si tienes más de 18 años. Le dije a mi terapeuta que podría autolesionarme o suicidarme mientras aún asistía a sus sesiones, y le pedí que me dijera si habría alguna repercusión sobre eso. Ella respondió que, si estaba claro que estaba a punto de suicidarme, estaba muy obligada a avisar a las autoridades pertinentes y que enviarían a alguien para que me revisara. Así que me reí de ella como respuesta, y sonreí dulcemente y le pedí que considerara que probablemente no lo haría si no lo tuviera claro.

  • Glenn

    28 de enero de 2017 a las 7:30 AM

    Como padre de un niño menor de edad, definitivamente me gustaría saber si mi hijo se estaba autolesionando. Puede que les resulte difícil decírmelo, pero me gustaría que el proceso mismo de estar en terapia fuera lo que pudiera ayudarles a darles el coraje de compartir conmigo cosas que quizás hayan dudado en compartir conmigo antes de eso.

  • Daniel

    23 de febrero de 2017 a las 7:58 AM

    Pero, ¿qué pasa si una parte de lo que le causa dolor a su hijo está relacionado con usted? ¿Qué pasa si una de las razones por las que él / ella sufre es esa sensación de ser completamente impotente, que no importa cuánto te esfuerces, no puedes lograr lo que quieres que haga o logre, incluso si lo ves como una cosa menor o un olvido? comentar sobre algún tema. Si su hijo logró superar su dolor y compartirlo con alguien, ¿no se sentiría completamente traicionado si de alguna manera (cuando lo miró) se diera cuenta de que usted sabe que él / ella considera que usted? lo ve como un fracasado? Incluso si luego le dijeras que está equivocado, que no lo ves así, ¿podría creerlo?

    Entiendo su punto de vista como padre, pero no estoy de acuerdo con él. No lo encuentro bien.

  • Tabatha

    28 de enero de 2017 a las 4:51 p.m.

    cariño, si estás haciendo algo que podría lastimarte, alguien debe saber

  • Evan

    30 de enero de 2017 a las 10:17 AM

    Tiene que ser algo aterrador para admitirlo abiertamente, pero estas son personas que tienen sus mejores intereses en el corazón y si dicen cuáles son las acciones, entonces tal vez, solo tal vez puedan ayudarlo a encontrar algunas soluciones a los problemas que usted Estan sintiendo.
    Es algo difícil para ser honesto, lo entiendo totalmente, pero creo que de alguna manera tienes que querer un poco de ayuda o ni siquiera lo traerías aquí.
    Deje que las personas que lo aman lo ayuden a superar esto, para encontrar mejores formas de canalizar ese dolor que obviamente está sintiendo.

  • jengibre

    31 de enero de 2017 a las 10:11 AM

    Tiene que ser aterrador pensar que habrá alguien que divulgue su secreto, pero rezaría para que esto solo no lo desanime de buscar la ayuda que necesita.

  • Kat

    8 de julio de 2017 a las 10:58 AM

    Veo el mensaje '¡Dile a tus padres que quieren lo mejor para ti!' sphiel donde quiera que vaya. Mi padre y mi madre me reaccionaron con enojo y violencia diciéndoles que tenía pensamientos suicidas leves que no tenía intención de actuar. El viaje de la culpa fue una locura y aún continúa seis meses después por el costo de la terapia, aunque rara vez lo discutimos de otra manera y no se ha hecho nada. Empecé a hacerme daño solo con las manos y las uñas y sigo empeorando. No estaría tan mal si no se hubieran enterado. USTED ES EL ÚNICO QUE SABE VERDADERAMENTE LO QUE ES MEJOR PARA USTED. De ninguna manera debes contarle a tus padres / tutores sobre tu problema solo porque un grupo de extraños en Internet te lo dijeron. Cuídese, porque a pesar de las buenas intenciones, a veces los padres no lo hacen.

  • Sophia D.

    24 de mayo de 2019 a las 13:00

    Pronto recibiré terapia de consejería. No necesariamente por pensamientos suicidas / autolesiones (aunque experimento ambos un poco). Me preocupa más abrirme con mi consejero sobre mis sentimientos hacia mis padres (sobre cómo creo que mi madre es emocionalmente abusiva) y sobre una relación romántica abusiva que tuve a espaldas de mis padres hace unos años (yo ' Desde entonces he crecido y aprendido de lo que sucedió, pero estoy aterrorizado de terminar en otra relación abusiva o, peor aún, volverme abusivo). No quiero que mis padres aprendan nada de esto (especialmente no de un consejero, me darán una mierda por no hablar con ellos sobre lo que estaba pasando). Quiero ayuda y quiero hablar sobre estas cosas, porque he tenido que luchar sola durante tanto tiempo, pero no quiero que mis padres se enteren, porque se enojarán conmigo y probablemente se sentirán culpables. Hazme tropezar diciendo mier ** como si hiriera sus sentimientos / rompí su confianza, y es posible que me quiten el teléfono o Internet, que uso para hablar con mis únicos amigos. El punto es que, a veces, los padres pueden ser la fuente de un problema por el que sus hijos están luchando, y / o simplemente empeoran las cosas para sus hijos al tratarlos mal como resultado de aprender sobre el problema. Sé que si mi madre se enterara de que pensaba que era abusiva por parte de alguien (incluso de mí), se volvería loca, lo negaría y trataría de torcerme las cosas y desacreditar lo que estoy diciendo / hacerme sentir mierda. Creo que cuando algunos menores reciben terapia, solo quieren un espacio seguro donde puedan abrirse sin tener que preocuparse por cómo reaccionarán sus padres a lo que están diciendo.

  • Ashley

    6 de enero de 2019 a las 4:56 p.m.

    No quiero que mis padres lo sepan porque están pasando muchas cosas con ellos y no quiero que se preocupen por mí.

  • desconocido

    29 de marzo de 2020 a las 15:57

    Si soy menor de 18 años y le digo a mi terapeuta que me estoy cortando, ¿pueden decírselo a mis padres oa cualquier otra persona si estamos en Canadá?

  • buscando consejo

    6 de octubre de 2020 a las 11:52 AM

    Así que no creo que nadie vea esto, pero tengo una amiga que vive en Illinois y estaba diciendo cómo su madre descubrió que se autolesionaba y cómo ahora su madre va a hablar con su terapeuta sobre estas cosas, pero no lo hizo ' No quiero que su mamá lo sepa, así que me pregunto si su terapeuta puede contarle sobre mi amiga que se autolesiona y tal o si va contra la confidencialidad del paciente. Me pregunto porque ahora mi amiga siente que no puede hablar con nadie, lo que no será bueno en el futuro porque puede llevar a emociones reprimidas. Si alguien puede responder esto sería genial, ella es menor de edad, así que no sé si eso cambia la situación o algo. También dije que es de Illinois porque escuché que las leyes cambian de un estado a otro.