¿Por qué siento mucha vergüenza y odio a mí mismo cuando me masturbo?

Hola. No estoy seguro de cómo decir esto, así que lo diré. Me masturbo al menos dos veces al día. Cada vez que termino, siento una profunda vergüenza por eso y me siento terrible como una hora. A veces, la vergüenza incluso arruina mi día. Todo lo que he leído dice que la masturbación es normal para los hombres, pero no puedo superar estos sentimientos de vergüenza y odio a mí mismo. Siento que debería poder ejercitar más fuerza de voluntad y detenerme cuando siento la necesidad, pero la verdad es que me gusta y no quiero parar. Y no estoy lastimando a nadie (excepto a mí mismo, supongo), así que ¿por qué debería hacerlo? ¿Tengo algún problema? ¿Por qué me siento tan mal por hacer algo que supuestamente es normal? No estoy en una relación, si eso importa en absoluto. - Profundamente avergonzado
Querido profundamente avergonzado,

Gracias por tu pregunta honesta. Si alguien te dijera que te irás 'directo al infierno' por esto, créeme, tendrás mucha compañía en el camino hacia abajo, y una buena parte de la población masculina de 15 a 25 años . Mi primer pensamiento fue 'él está en la escuela secundaria o en la universidad', cuando las hormonas prácticamente se han apoderado, especialmente para los hombres .

Pero el vergüenza al que se refiere indica que se trata más de una cuestión psicológica que física; es como si estuvieras violando alguna 'regla' estricta al darte placer a ti mismo, lo cual (de nuevo) es natural. Es triste cuando escucho de personas que no pueden disfrutar esto; la naturaleza claramente pretendía esto, o no seríamos tan poderosamente estimulados por el contacto genital. Me pregunto qué 'mandamiento' o prohibición estás 'quebrantando' al autoestimularte. Debido a la intensidad de los sentimientos aquí, es posible que desee buscar un terapeuta o consejero para averiguar por qué siente un odio tan fuerte hacia sí mismo después de masturbarse. Apostaría, de hecho, a que la intensidad del autodesprecio crea una necesidad de alivio y, por lo tanto, la compulsión de hacerlo por segunda vez, lo que, por supuesto, solo aviva al 'crítico interno' enojado.



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Me preguntaría, si usted o alguien más llevara este tema a mi oficina, si la voz de la crítica podría existir antes del acto y, por lo tanto, crear una necesidad de sentirse bien de una manera autoactivada. ¿De quién es esta voz? ¿Un padre o cuidador crítico? ¿Cuándo empezo? ¿Cuál es el 'crimen' que se comete aquí? ¿Está ignorando algo más que 'debería' estar haciendo en su lugar? También me gustaría conocer las actitudes sobre el sexo en tu familia de origen . ¿Fue visto como algo “sucio” o incorrecto? O tal vez ni siquiera se habló de ello, creando una especie de vergüenza tácita en torno al tema; También podría ser que heredes la vergüenza sexo y placer de creencias familiares implícitas o explícitas.



A veces, emociones tan intensamente de auto-odio surgen cuando ha habido algún tipo de abuso abierto o encubierto , físico o emocional. No estoy sugiriendo que este sea el caso aquí, solo que a veces en mi trabajo clínico, encuentro una asociación de buenos sentimientos sexuales con vergüenza por una violación anterior de límites, sutil o severa. Por supuesto, cualquier crítica intensa que pueda haber recibido sobre lo que está haciendo en privado con su propio cuerpo constituiría una violación de los límites en sí misma.

La otra cosa que me gustaría explorar es la cuestión de si la masturbación es la única forma de brindarte algún tipo de alivio o placer encarnado y fuera de tu cabeza. A veces la gente con mentes obsesivas Busque métodos repetitivos para aliviar una mente abrumada o cansada. Si siente que no tiene más remedio que masturbarse, o si le agota la energía necesaria para completar las tareas de la vida (trabajo, juego, socialización), entonces podría verse atrapado en una actividad compulsiva que podría requerir una intervención terapéutica. (Podría estar equivocado, pero tengo la sensación de que el tuyo no es un problema compulsivo o adictivo, ya que aquellos con compulsiones sexuales Por lo general, reflejan más ambivalencia o sentimientos desgarrados de lo que indica su carta).



El peligro no es tanto la 'incorrección' del acto en sí, en mi opinión; son los efectos a largo plazo de la vergüenza y el autodesprecio por brindarte placer a ti mismo, y posiblemente la actividad sexual, lo que podría inhibir la intimidad y obstaculizar el desarrollo de la satisfacción. Relaciones románticas —Ya sea por el sexo en sí mismo o por la vergüenza de su hábito. (Me pregunto si la vergüenza también se puede sentir en otras áreas en las que busca satisfacción personal, como la carrera, la creatividad, etc.) La vergüenza por el sexo tiende a crear defensas que pueden mantener alejados a los demás, con resultados desgarradores, cuando aquellos que nos importan se sienten presionados lejos.

Bien por ti por tener el valor escribir sobre un tema tan delicado; no es solo una actividad placentera común, es relativamente común preguntarse si está bien hacerlo. No debe sentir vergüenza por la necesidad de obtener alguna orientación sobre esto, especialmente si en años anteriores faltaba una orientación equilibrada y no avergonzada.

Saludos cordiales,
Darren



Darren Haber Darren Haber, PsyD, MFT es un psicoterapeuta que se especializa en el tratamiento del alcoholismo y la adicción a las drogas, así como problemas concurrentes como ansiedad, depresión, inquietudes en las relaciones, adicciones secundarias (especialmente adicción al sexo) y traumas (tanto de un solo incidente como repetitivo) . Trabaja en una variedad de modalidades, principalmente cognitivo-conductual, espiritual / basado en la recuperación y psicodinámico. Está certificado en terapia de reprocesamiento y desensibilización del movimiento ocular (EMDR) y continúa recibiendo capacitación psicodinámica en el tratamiento del trauma relacional, incluido el abuso / negligencia emocional y el abuso físico y sexual.

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  • logan

    9 de mayo de 2014 a las 14:58

    Sospecho que esto tiene algo que ver con la forma en que te criaron y los mensajes que siempre te dieron sobre la masturbación cuando eras más joven, o es porque te está alejando de otras cosas que deberían darte placer. vida pero no lo son. Supongo que podría ser cualquiera, pero sé que hay muchas personas que tienen dificultades para lidiar con su sexualidad y las emociones al respecto cuando se han criado en un hogar que te dice que esto es algo que debes ser avergonzado, y no necesariamente gozoso. Estas cosas que te enseñaron cuando eras joven podrían alimentar algunas de estas emociones que tienes.

  • flipf

    17 de enero de 2017 a las 6:59 p.m.

    No tiene nada que ver con cómo te criaron. Sentirse fisiológicamente agotado después del sexo / la masturbación tiene que ver con la bioquímica. Hay muchas especies (peces / insectos) que mueren (especialmente el macho) inmediatamente después de la cópula. Mire un video de un salmón que nadó cientos de millas, solo para fertilizar algunos huevos, inmediatamente después de hacerlo, flotan inertes y agotados, y poco después mueren, si se sienten eufóricos, probablemente sea la forma en que la naturaleza los anestesia. Desde una perspectiva evolutiva, has hecho tu trabajo, la cadena puede continuar y básicamente estás acabado. Ahora bien, esto no es exactamente cierto en el caso de los seres humanos, pero los sentimientos de vergüenza, cansancio, agotamiento, vacío, no tienen nada que ver con la forma en que te criaron, todo eso es psicoparlota. Los efectos pueden intensificarse al no tener un compañero cerca cuando disparas porque no has podido procrear, pero incluso si lo haces, el cese del deseo o el deseo de cese sigue ahí. Puede amar a su esposa o novia, pero no la deseará después de eyacular, mientras dure su período refractario personal, no importa quién sea o cómo lo criaron, a veces se siente mal leve euforia, pero esto es principalmente la presión que se está liberando. Tienes picos de dopamina hasta el momento del orgasmo, luego se derrumba ... vergüenza, repugnancia, fatiga, pensando cómo diablos vas a salir de allí, están programados en el sexo. Un animal nunca es tan vulnerable como cuando está copulando, por eso el impulso para hacerlo debe ser casi irresistible. Si no te vas a acostar y morir después, tiene sentido que tu cuerpo te golpee con cualquier cantidad de mensajes químicos que te digan básicamente, '¡corre por tu vida!' Es realmente hora de que la gente descarte la charlatanería de la psiquiatría. y examinó hechos fisiológicos / químicos. Algunos comportamientos pueden provenir de la experiencia de la niñez, pero esto no aprueba las descabelladas hipótesis y las teorías absurdas que se han perpetuado durante los últimos cien años. Es hora de que se descarten todas las conjeturas al estilo de Freud junto con todas las demás ideas anticuadas del siglo XIX. Todo lo que sube tiene que bajar.

  • Abhi

    29 de junio de 2019 a las 13:32

    Esto es de oro ... Nunca había leído algo más verdadero y preciso, expresado tan maravillosamente ... ^ Muchas gracias, extraño de Internet. Lo único que me gustaría decir es que la Psiquiatría en realidad está en línea con esta explicación, de hecho, podrías estar pensando en Psicoanálisis / Psicoterapia cuando dices charlatanes de Psiquiatría… pero está bien. Lo que dijiste es ORO.

  • Rebeca

    10 de mayo de 2020 a las 6:07 AM

    Me vuelve un poco loco cuando alguien ignora por completo la experiencia de otro simplemente porque no fue SU experiencia. Decir, “NO TIENE NADA QUE VER CON CÓMO FUESTE CRIADO” y luego descartar la noción como “psicópata” me ha dejado bien …………… .. sin palabras. Me asombra que el Dr. no diera un paso atrás y dijera: 'Sí, de hecho, la gente tiene problemas no solo con la masturbación sino con el sexo en sí debido a la forma en que fueron criados'. Realmente NO hay debate sobre si esa afirmación es cierta o no.

    La VERDAD es que, afortunadamente, NO se crió en un hogar que le dijera que la masturbación está mal.

    La mayor parte de tu comentario es genial, excepto TU colgado con

  • Pablo

    20 de abril de 2017 a las 21:43

    Si tienes un trasfondo religioso como yo, predica que está mal codiciar a la esposa de tu vecino y codiciar lo que no es tuyo en cuanto a mujeres casadas o tomadas ... pero yo también parece tener lo mismo sobre mostrar la culpa como lo hice con mi amante mal yo Dios de alguna manera ..

  • Rita p

    10 de mayo de 2014 a las 8:01 AM

    Siempre ha existido este mensaje predominante de que esto está mal y, por lo tanto, así es como yo siempre he creído.

  • Darren Haber MFT

    Darren Haber MFT

    11 de mayo de 2014 a las 22:11

    Gracias por tus comentarios.

  • Vikki

    12 de mayo de 2014 a las 4:02 AM

    Se ha hecho que los hombres se sientan sobreexpuestos si se masturban y se ha hecho que las mujeres se sientan sucias si lo hacen. ¿Por qué? todo esto es parte de la sexualidad humana básica y muy natural. Ahora bien, si se interpone en su camino para que pueda hacer su trabajo o interactuar con otros, o ni siquiera quiere considerar una relación sexual con una pareja porque la masturbación se interpone en eso, entonces hay un problema. que necesita ser abordado y tratado. Pero, por lo demás, creo que está mal que alguien continúe caracterizando que hay algo mal contigo si eliges masturbarte.

  • andrew p

    13 de mayo de 2014 a las 3:47 AM

    Supongo que si no te está frenando en otras áreas de tu vida, entonces está bien, pero creo que debes saber que de alguna manera lo es o de lo contrario no estarías escribiendo aquí.

  • Amy Armstrong

    Amy Armstrong

    13 de mayo de 2014 a las 12:41 p.m.

    Realmente aprecio tu respuesta compasiva y considerada a esto, Darren. Esta también fue una pregunta muy valiente para escribir, incluso de forma anónima. Sin darnos cuenta, creo que muchos de nosotros tenemos nuestro sentido de bondad ligado a las peculiaridades de las personas y la comunidad con la que nos criamos, y cuanto más sobresaliente es ser una 'buena' persona en su sistema de valores, es más probable que estos las creencias son para llegar a ti. Además, esto es especialmente difícil para los jóvenes que todavía están tratando de descubrir quiénes son y qué es importante para ellos además de sus padres. El problema realmente no es la masturbación, sino la intensa vergüenza. Si bien esto puede parecer un ejemplo tonto de comportamiento bueno versus malo que salió mal, algunas personas se sienten avergonzadas cuando reciben reconocimiento público por hacer algo bien, y creo que esos sentimientos a menudo provienen del mismo lugar. De todos modos, obviamente, hay mucho aquí, y definitivamente es una buena idea abordar los pensamientos y la vergüenza.

  • Darren Haber

    Darren Haber

    15 de mayo de 2014 a las 23:03

    ¡Gracias!

  • Paulina

    14 de mayo de 2014 a las 10:29 AM

    Debo admitir que esto es algo que es difícil de aceptar para mí, supongo que principalmente porque crecí en un hogar que describiría como sexualmente reprimido y, por lo tanto, ¡todos terminamos así también!
    Me alegro de que haya tantas más libertades disponibles ahora que cuando era niño, y me gusta pensar que tengo una mente más abierta de lo que dirían mis padres habrían sido sobre esto. Todavía tengo que preguntarme por qué sientes la necesidad de hacer esto todo el tiempo si tienes a alguien en tu vida por quien te preocupas y que te hace sentir bien a nivel físico y emocional. Esto no es algo que estés haciendo, solo estoy tratando de entender esto y cómo esto puede jugar un papel saludable en una relación real.

  • naranjas

    28 de mayo de 2014 a las 5:51 AM

    Descubrí mi propia respuesta, en un blog de médicos, si estás practicando masterbating más de una vez a la semana, no es saludable. para reducirlo a una vez al mes y cuando lo haces, masterbate a hombre o mujer pierdes vitaminas y minerales vitales por la eyaculación como protien, vitaminas B y otros y cuando lo haces en exceso puedes perder masa muscular por la falta de protien a su cuerpo y se enojará e irrita más al hacerlo, su cuerpo naturalmente se limpiará de esperma y células muertas y el cuerpo lo reabsorberá. Me he detenido por completo Me siento maravilloso más enérgico más feliz de hacerlo una vez al mes es saludable para sus estándares, depende de ti hasta dónde quieras llegar con eso

  • Beto

    22 de mayo de 2015 a las 12:50 AM

    Creo que la moderación es la clave si uno puede hacerlo. Algunas fuentes afirman que hace mucho tiempo Dios le dijo al hombre que no derramara su semilla en el suelo. Lo interpreté como no desperdiciar semen / energía yang.
    Entonces, para mí, la verdadera pregunta es ¿dónde se puede encontrar un equilibrio real? Mi mejor suposición es en una relación íntima, cariñosa y cariñosa. Si uno es bisexual, Dios mío, no sabría por dónde empezar. Algunos pueden decir que el deseo sexual es un regalo de los dioses. ¡Para mí ha sido una maldición!

  • Jon

    2 de septiembre de 2016 a las 21:57

    Casi todo lo que acaba de decir estaba mal ahora, no sé si solo está mintiendo o si obtuvo esta información de un sitio web de la década de 1930, pero para cualquiera que esté pensando en tomar este comentario con seriedad, por favor no

  • Dr. Ham, Educador sexual y obstetra

    23 de junio de 2014 a las 12:37 AM

    Una mujer que alcanza el orgasmo una vez al día en comparación con una vez al mes, tiene una reducción del 40% en su riesgo de cáncer de mama. A eso, agregue la testosterona que da fuerza vital y su riesgo de cáncer de mama de por vida se reduce a. 1/300 vs 1: 8 lo vemos ahora. Ahora optimice todo quitándose el sostén, o no más de 6 horas al día, y el riesgo de cáncer de mama de una mujer ahora se acerca al de un hombre: 1: 800-1000, y ... ¡ambos se sienten y se ven muy bien! Visite nuestro sitio webastalclinic.com, o envíe un tweet a #drjohnnieham.

  • Pero

    7 de enero de 2015 a las 20:58

    Cuando lo hace demasiado y afecta su estilo de vida, entonces sí se vuelve insalubre y tiene muchos riesgos para la salud; sin embargo, en realidad es muy saludable y puede mejorar su vida sexual, disminuir el riesgo de cáncer de mama en las mujeres, aliviar el estrés, etc. No importa con qué frecuencia lo haga o no, lo que importa es si se adapta a su estilo de vida . La masturbación es completamente natural y saludable y nadie debe sentirse avergonzado o culpable por el acto.

  • marty

    7 de febrero de 2015 a las 15:26

    Leí cosas en línea sobre cómo la masturbación causa ansiedad, depresión, tendencias suicidas, problemas emocionales, disfunción sexual, baja autoestima, mala vista, testículos marchitos, pereza. Ahora tenemos a Cam (arriba) diciendo que me agotará las vitaminas, protien y perderé músculo ...

    No es de extrañar que me sienta fatal conmigo mismo después de masturbarme. ¿Es saludable sentir tanta vergüenza?!?!?!?!? Soy un hombre que se masturba unas 4 veces por semana.

  • Alex

    20 de mayo de 2015 a las 12:12 AM

    Bueno ... cuando te masturbas técnicamente estás reemplazando la felicidad por ese momento específico y luego te sientes como una mierda porque esa 'felicidad incorporada' desapareció. Entonces, la vergüenza que sienten las personas después de masturbarse es solo una sensación de ansiedad amplificada que sientes cuando piensas en algo de lo que deberías sentirte avergonzado (en este caso, la masturbación en sí). Entonces, en general, todavía te sentirías como una mierda si tuvieras una razón para hacerlo y, en tu caso, creas una razón para avergonzarte. No digo que esté bien hacerlo, ya que la mayoría de las personas se deprimen a causa de ello. Las personas que no lo están simplemente están en la fase en la que realmente no saben que son adictos o niegan que son adictos o recién comenzaron a hacerlo. La masturbación es demasiado placentera para no volverse adicto. Es como comer en McDonalds una vez y decir que nunca volverás a ir a ese lugar. Simplemente no tiene sentido ... pero después de que te das cuenta de que realmente no lo necesitas y solo lo quieres, todo lo que tienes que hacer es ... dejar de hacerlo cuando no quieras :) Paz 8 -)

  • Patricio

    6 de agosto de 2016 a las 8:49 AM

    Describe muy bien el proceso.

  • Beto

    22 de mayo de 2015 a las 12:36 AM

    Bueno, soy un hombre de 50 años que odia los condones pero no le interesa embarazar a ninguna mujer por placer sexual. Hay suficientes personas no deseadas en el mundo.IMO
    Me tomó mucho tiempo descubrir si la masturbación con lujuria femenina es una salida saludable para mí. He decidido que no lo es. Hay muchos efectos negativos de hacerlo que siento que no se reconocen. Hacer frente a la energía sexual y una atracción saludable hacia el sexo opuesto siempre ha sido un gran problema para mí. Si me masturbo, me siento alienado de las mujeres, carecen de confianza en sí mismas para construir intimidad con ellas y mi vergüenza y culpa sexual se magnifican, al igual que mi odio hacia mí misma y mis deficiencias.

  • aliviado

    4 de diciembre de 2015 a las 1:57 AM

    Vaya, gracias por la sabiduría. He hecho que muchas chicas se sientan inseguras en las relaciones, porque cuando tuve algún tipo de juego previo o sexo, obviamente se dieron cuenta de que me sentí muy mal después. Me encanta durante, pero la compensación de la culpa nunca merece la pena. La gente a mi alrededor piensa que tengo sexo todo el tiempo porque soy increíble acercándome y coqueteando con las chicas. Básicamente, los llevo al dormitorio y me pongo sexual de alguna forma, nos lo pasamos de maravilla ... y luego los hago sentir avergonzados porque mi mente de repente se vuelve triste. Me engañé un poco con una amiga mía hace 3 años, y luego la rechacé cuando quería sexo. Ella es hermosa y afortunadamente sigue siendo mi amiga. Ella cree que la rechacé por una razón menos vergonzosa. Ahora tengo 34 años y, además de ese amigo, no he tenido relaciones sexuales, juegos previos, besos o tomados de la mano en mis 30. Conozco a muchas chicas interesadas, pero no puedo seguir haciéndolo a ellas ni a mí mismo. Sé que mi situación no es saludable, porque cada niña se siente inevitablemente como una causa perdida, y la vida ciertamente no tenía esa intención. Me siento culpable por masturbarme la mayor parte del tiempo. Básicamente, el sexo y la inspiración de las chicas guapas se han reducido a una receta para sentimientos de desesperanza. Es solo una escalera interminable. Tu artículo ayudó un poco. Seguiré leyendo más información sobre este tema.

  • Darren H.

    Darren H.

    5 de diciembre de 2015 a las 22:58

    Gracias aliviado, es posible que desee consultar libros de Patrick Carnes o Pia Mellody. Mellody escribe más sobre la adicción al amor y la codependencia, pero como dicen en recuperación, rasca a un alcohólico y adicto y encuentras un 'codependiente' debajo. No es mi palabra favorita, pero es familiar en términos de describir la pérdida de la identidad propia, la confianza y poner todos los huevos emocionales en la canasta de otro.

  • Luego

    20 de abril de 2016 a las 3:40 AM

    Hola, me siento así y me he sentido así durante mucho tiempo… Tengo 24 años y me da miedo tener novio, y tal vez supongo que podrían ser parientes. Excepto que soy una chica, lo que hace que pedir ayuda sobre este tema sea mucho más difícil, creo. ¿Tiene algún consejo para pedir ayuda y no sentirse realmente avergonzado por la persona a la que se lo cuenta? Gracias

  • Tazer

    14 de junio de 2016 a las 12:10 AM

    ….

  • Faber hizo

    22 de junio de 2016 a las 4:08 AM

    Yo también solía ser como tú Darren. Bueno, este problema creo que es porque te dijeron que masurbwte es sucio o dañino y cualquier cosa. De todos modos, para dejar de ser así tienes que mantenerte ocupado, por ejemplo, ve a buscar un trabajo o juega con alguien y también pasa el rato con tus amigos también.Espero que esto funcione.Espero que tengas la mejor de las suertes

  • Patricio

    6 de agosto de 2016 a las 8:45 AM

    Hola, tengo los mismos sentimientos de los últimos 45 años. Pero el mío es mucho peor incluso. Si lo hago, me siento tan avergonzado, tengo miedo de salir de casa por 2 días. Estoy muy deprimido y la vergüenza es muy, muy dolorosa. Toqué fondo durante casi 2 días y luego me recuperé. Pero la mía comenzó cuando tenía unos 18 años. antiguo. En cuestión de unos 3 días, fue como un maremoto rompiendo un maldito que se había acumulado durante años (vergüenza). Realmente nunca me dejó más de 45 años. Me detuve en ese momento durante 10 años. fuera de la paranoia total. Todo tenía una connotación por asociación. Un pomo de puerta, un mango de sartén, un mango de escoba. Ni siquiera podía sacar las llaves de mi bolsillo sin paranoia por asociación de que me estaba tocando y esta asociación era tan vívida que no pude ocultar la vergüenza. Todavía tengo este problema hasta ahora. Medicamentos? Nada ha ayudado.

  • cuenta

    15 de agosto de 2016 a las 13:38

    todos podemos necesitar una novia. no es broma

  • Jorge

    3 de noviembre de 2016 a las 6:11 AM

    No eres el único que siente auto-odio y vergüenza cuando se masturba. Eso me ha pasado a mí y estoy seguro de que a otras personas también. Hace muchos años tuve una hermosa novia a la que le encantaba el sexo. El sexo con ella me levantó en lugar de derribarme. Llenó mi vida de amor en lugar de odio a mí mismo. Creo que hay algunas cosas que nosotros, como personas, incluidos los psicólogos, no entendemos. Como dijo una vez Shakespeare: 'Hay más cosas en el cielo y en la tierra, Horacio, de las que se sueñan en tu filosofía'. No entiendo el sexo. No entiendo el vínculo a la vergüenza y por qué está ahí. Sin embargo, creo que la vergüenza como el dolor es una advertencia valiosa para dejar de hacer algo. Si se lesiona la rodilla, por ejemplo, es posible que no sepa qué sucedió dentro de la rodilla, pero probablemente sea mejor que no use la rodilla durante unos días hasta que mejore. El dolor te está advirtiendo, mantente alejado de esa rodilla. Del mismo modo, si siente vergüenza, le sugiero que lo escuche y evite las acciones que causan la vergüenza, incluso si son placenteras. Es posible que la vergüenza le esté diciendo que hay algo malo en lo que está haciendo. En cuanto a las personas que dicen que la masturbación es natural, el hecho de que muchas personas hagan algo no significa que sea correcto hacerlo. No estoy diciendo que lo detenga por completo, pero estoy diciendo que apuesto a que se sentirá mejor en general si lo minimiza. Creo que la mejor solución es encontrar una novia cariñosa atractiva a la que le guste el sexo si puedes.

  • Ahmed el-kady

    25 de noviembre de 2016 a las 7:18 AM

    Yo soy un hombre . Tengo 25 años y no he tenido sexo pero me masturbo y realmente me siento tan cansada en mi cuerpo y mi mente, se siente avergonzada, perezosa, no tiene motivación para hacer nada y nerviosa después de la masturbación, no sé cuál es la sensación después de tener sexo con la chica? ¿Es lo mismo o no y cuál es la diferencia?

  • Pragmatista

    2 de septiembre de 2017 a las 2:43 AM

    George, tu respuesta me ha ayudado, sí, también podríamos aceptar que la vergüenza tiene algún propósito y seguir su 'consejo' sobre este asunto. Para mí, supe incluso en el momento del clímax que me había retrasado de nuevo en términos de encontrar la realización sexual con una pareja, ya que hace años leí un artículo sobre el auto-placer, que me convenció de que cuanto más hago eso es menos probable que un hombre pueda llevarme al orgasmo alguna vez (soy una mujer). Y, sin embargo, después de meses, incluso más de un año probablemente, sucumbí, para animarme, temporalmente, después de un día un poco gruñón y negativo. En el momento de la primera autoestimulación, es muy difícil detenerse, ya que la atracción del placer anticipado es tan fuerte. Creo que este foro es útil. No me castigaré por este lapsus, sino que simplemente resolveré tratar de evitar una posible situación de tentación nuevamente si es posible. Puede que requiera un cambio de imagen completo en el estilo de vida, pero valdrá la pena porque traerá otros beneficios. Enviando deseos de fortalecimiento a todos aquellos que luchan con esto. pags.

  • Pragmatista

    3 de septiembre de 2017 a las 13:39

    Debo agregar que, en el momento del orgasmo, me dije, bueno, al menos disfrútalo mientras dure, y lo hice, por esos 2 segundos que duró. Me alegro de haberlo disfrutado al menos, porque siento que ahora debería resolverlo, ¿si es posible? - hacer todo lo posible para no sucumbir nunca más, siempre que esté en mi poder no hacerlo. Sin embargo, el cambio de estilo de vida necesario para evitar volver a meterme en esta situación (la inevitable tentación de la carne) me obligará a volver a centrarme en Dios, a partir de hoy. Porque, sin ese enfoque alternativo, que es un enfoque espiritual (y puede recibir diferentes nombres en diferentes sistemas de creencias), entonces inevitablemente volveré a caer en esta impotencia contra la atracción de mi propia carne. Un aspecto importante para mí, personalmente, es que el clímax representa una especie de unión final, aunque afortunadamente sólo temporal, con satanás o el gobernante de este mundo, mientras que la conexión espiritual que debo buscar es una unión temporal (tal vez sombreada en un lado opuesto). sentido por el orgasmo físico) con Cristo como Dios, durante esta vida, que últimamente he descuidado vergonzosamente. Sé que esto parecerá una locura religiosa para algunos que lean esto, pero me alegro de que este foro resuelva este problema en mi propia mente (y tal vez suene cierto para algún lector) y decida elegir la conexión espiritual definitiva en lugar de el físico. Parece probable que (aparte de dentro de un matrimonio amoroso, por supuesto) las dos experiencias sean antitéticas entre sí y no podrían existir juntas en mi vida. Lamento seguir divagando. Espero que todos lleguen a su propia conclusión personal sobre este asunto, ya que ciertamente no estoy aquí para discutir con nadie. Verificaré las respuestas en unos meses.

  • Pete

    4 de enero de 2017 a las 9:29 AM

    Hola, encontré esta publicación justo ahora cuando busqué en Google: '¿Por qué me siento culpable por masturbarme?' Tengo 20 años en la universidad y tengo una novia, siempre he estado abierto a las tendencias sexuales y me he masturbado durante mucho tiempo. Se siente bien, así que obviamente quiero hacerlo, sin mencionar que no he visto a mi novia en un par de semanas y no hemos podido satisfacer las necesidades sexuales del otro. Siempre he sido una persona despreocupada, capaz de racionalizar conmigo misma sobre mis vicios y hábitos. No tuve problemas con la procrastinación, la masturbación, fumar marihuana y perseguir mis pasatiempos antes de concentrarme en mi educación ... Hasta hace relativamente poco, mi maravillosa novia me ayudó a dejar mi larga carrera de 6 años con la marihuana y me inculcó a su familia valor de simplemente 'hacer la mierda', por falta de una frase más precisa. Me acabo de masturbar hace una hora, y siento una sensación de culpa nublada en mi mente que no me permite concentrarme completamente en lo que estoy trabajando actualmente (por lo tanto, estoy sentado aquí escribiendo esto en lugar de hacer mi trabajo ... Un poco irónico, pero este es un tema importante), y no me permite estar completamente comprometido y en el momento en mis estudios. Creo que la culpa es exactamente por eso. Tenía 'una mierda que hacer', y pensé que podría vencer a uno muy rápido y volver al trabajo, pero la verdad es que no puedo dejar de pensar en eso hasta que orine después ... Podemos hablar sobre algo aquí, ¿verdad? Pero de todos modos me encantan los orgasmos, y creo que la masturbación es algo natural… Mi solución propuesta (y me pondré en contacto contigo si funciona o no): hazlo SOLO al final del día, justo antes Me voy a la cama, cuando TODA mi 'mierda está hecha', para poder tener sueños maravillosamente sexys y llegar a trabajar a la mañana siguiente, sintiéndome relajada y en paz.

  • Dave

    8 de enero de 2017 a las 10:23 AM

    Darren, ¿has leído 'Muchas vidas, muchos maestros' de Brian Weiss? Es la historia de cómo un psiquiatra de primer nivel (jefe de departamento en una importante universidad) comenzó a usar la 'terapia de la vida anterior' ... aparentemente por casualidad ... curando así problemas sexuales y de otro tipo en su paciente donde la terapia convencional no había tenido mucho efecto. Obtuve Dianética (se refiere a vidas anteriores) hace muchos años y descubrió que era efectivo donde otras cosas no eran

  • Lápiz

    22 de marzo de 2017 a las 5:05 p.m.

    He racionalizado en mi mente que no hay una buena razón para sentirse culpable por masturbarse y muchas razones equivocadas. La culpa que infunde la religión no está tan basada en la realidad como muchos afirman número 1 y número 2, es realmente natural querer hacerlo y 3 ningún daño viene solo por el hecho de que se hace. Libérese del estrés al darse cuenta de que la culpa que siente puede que ni siquiera sea una culpa racional. No puedo decirte cuántas veces intenté “resistir la tentación” cuando en realidad estaba tratando de resistirme a tomar una copa. Es normal tomar una copa. Solo se convierte en un problema si bebes de tal manera que resulte perjudicial o te vuelvas profunda y obsesivamente adicto. A todo el mundo le gusta el helado… pero si comes helado 24 7 sin descanso o sin dormir o si empiezas a robar conos de helado, entonces tienes un problema en tus manos. Creo que mientras puedas tomar un helado sin que resulte en un comportamiento poco saludable, dañino o desconsiderado…. luego, por supuesto, toma y disfruta del helado.

  • 2 centavos

    24 de marzo de 2017 a las 10:59 p.m.

    Me cuesta creer que nadie haya mencionado la pornografía aquí. Si estamos viendo pornografía para masturbarnos, creo que naturalmente hay algunas preguntas persistentes en el fondo de nuestra mente: ¿por qué estas personas desnudas se graban a sí mismas? ¿Se arrepintieron? ¿Fueron las drogas o la manipulación un factor? Me siento libre de culpa después del sexo, pero avergonzado después de la masturbación. Creo que deberíamos legalizar la liberación terapéutica por contrato (pajas).

  • Connor

    30 de marzo de 2017 a las 7:20 AM

    Me he estado sintiendo así durante aproximadamente 2 años, todo lo que leo no me hace sentir diferente, todavía siento culpa / odio a mí mismo / ira, lo que sea.

  • Ismail M

    11 de mayo de 2017 a las 10:06 AM

    ¡Muchas gracias!

  • Akash

    11 de mayo de 2017 a las 10:07 AM

    Gracias

  • lobo pícaro

    31 de mayo de 2017 a las 20:00

    Sé cómo sientes que me pasó a mí y todavía me sucede a veces, pero todos lo hacen, todos, sin importar lo mal que se mire o sin importar cuánta gente diga que es asqueroso, todos lo hacen, es normal, alivia el estrés y te ayuda a salir adelante. el día a día, aunque cualquier cosa que tenga que ver con un pene o una vagina se cree que es lo peor que nunca y eso es lo que dice la sociedad, lo que te hace sentir como si hubieras hecho lo peor.

  • Fieryelf

    28 de octubre de 2017 a las 9:43 AM

    He estado tratando de hacer Nofap durante un año y debido a las restricciones que me he estado poniendo, ahora tengo un profundo sentimiento de vergüenza cuando me masturbo. Nunca he tenido una relación, tengo una autoestima bastante baja con respecto a mi experiencia con las mujeres, aunque me veo bastante bien. Creo que siempre he estado usando la pornografía y la masturbación como una forma de escapar de mis sentimientos de inutilidad. Siempre pensé que si me deshacía de mi impulso sexual a través de la masturbación no tendría ninguna razón para perseguir mujeres y sentirme mal por ello.

  • John

    7 de enero de 2018 a las 9:23 AM

    La vergüenza es probablemente el verdadero tú que te grita que enfrentes tus miedos y encuentres una mujer. Tan pronto como lo hagas, te darás cuenta de que todo estaba en tu cabeza. Todo estará bien, siempre lo ha sido, siempre lo estará y tú lo hiciste bien, nadie más, así que confía en ti mismo.

  • luna

    13 de noviembre de 2017 a las 8:04 AM

    ¿Por qué hay que atar algo a eso? Lo hago porque me gusta, se siente bien.

  • John

    7 de enero de 2018 a las 9:13 AM

    A veces también lo entiendo, es porque en el fondo sé que no está bien, pero de vez en cuando, generalmente después del ejercicio, cuando ya me siento bien, tengo una sensación de pureza al respecto, como si no lo estuviera haciendo para complacerme a mí mismo, es esas veces que uso mi imaginación e imagino que estoy haciendo el amor con una mujer hermosa que me gustaría pensar que es mi esposa de quien estoy enamorado, así que en realidad significa algo. Otras veces lo hago cuando estoy aburrido o quiero sentirme bien y normalmente veo porno y me divierto con eso o el sonido de la mujer, pero esas veces me siento culpable, pienso después de '¿por qué estoy haciendo esto?' 'No debería haber hecho eso', entonces la culpa desaparece hasta la próxima vez. Creo que la Biblia no dice que está mal, está tratando de ayudarnos a evitar sentirnos culpables al decir que hacer el amor debe ser entre un esposo y una esposa y no codiciar a otra mujer porque saben cómo nos haría sentir a nosotros y a la esposa si ellos lo sabía también.

  • Jim

    30 de enero de 2018 a las 2:46 p.m.

    Tengo 68 años. Me masturbo al menos una vez al día. Fui criado como católico romano, así que sé exactamente de dónde vienen los sentimientos de culpa, vergüenza, y no de Dios. Los seres humanos crearon la religión y todas sus reglas. La religión se ha utilizado desde el principio para controlar a las masas por aquellos que ansían el poder. La religión puede ser una de las principales razones por las que la raza humana se está dirigiendo hacia la extinción. Dejé de sentirme culpable por masturbarme cuando tenía poco más de veinte años después de salir de casa y comencé a pensar por mí misma. Yo creo en Dios. Lo único que 'sé' es que Dios existe. Tratar de definir “lo que” es Dios te lleva cada vez más lejos de la verdad.

  • preocupado

    10 de febrero de 2018 a las 6:22 AM

    Vine aquí porque me he sentido muy culpable desde que empecé a masturbarme. Empecé a masturbarme a finales de diciembre pasado y me empezó a gustar este año. Y cada vez que me masturbo, siento esta enorme sensación de culpa y una punzada de arrepentimiento. Incluso tuve que instalar un bloqueador de pornografía en mi computadora porque quería romper un hábito que tardó años en formar. Me masturbo dos veces cada sábado. Sábado, porque es cuando siempre estoy en casa. Estoy seguro de que si estuviera en casa cada dos días, también estaría masturbándome esos días. Tengo 24 años y el año pasado también me volví muy activa sexualmente, lo que creo que fue lo que me llevó a la masturbación. ¿O tal vez la historia tácita sobre cómo la masturbación es malvada y las chicas no deberían permitirse?

  • Gracia

    20 de mayo de 2018 a las 3:48 AM

    Una discusión abierta aquí es buena. He luchado con este problema durante muchos años. Ese sentimiento está ahí casi todo el tiempo después de la masturbación ... aunque ahora he aprendido a perdonarme y olvidarme de mí mismo de inmediato, incluso si me siento como un perro. No puedo excusarme por ninguno de mis defectos (sin juego de palabras) aparte del hecho de que creo que mi creador me ama sin vergüenza.

    No solo puedo sentir la culpa y la vergüenza después de un ritual de masturbación ... si me sintonizo con mis sentimientos, puedo sentir absolutamente que en realidad me estoy resistiendo a hacerlo en mi interior antes y durante el acto.

    Creo que la motivación detrás (el 'por qué') de hacer algo es la distinción entre esos momentos en los que no se sentía culpa ni vergüenza. Los momentos en los que me sentí bien durante todo el proceso me inspiró lo que consideraría un pensamiento 'divino'. Esta inspiración fue como una semilla ... y no hubo asociaciones negativas que la acompañaran ... y por lo tanto ... no sentí culpa ni vergüenza antes, durante o después del acto.

    Sin embargo, estos tiempos son pocos y distantes entre sí.

    Si eres fiel a ti mismo, creo que sabrás si algo es saludable para ti o no.

    Lo principal es aprender de nuestros pensamientos, acciones y ciclos de comportamiento pasados.

    Se necesita algo de fe para decir simplemente 'joder'. Voy a ser feliz incluso en medio de la vergüenza.

    Pero creo que esa es en realidad la perspectiva de Dios (o de la 'fuente ... nombra a tu creador): que somos amados y que somos una extensión de ese amor.

    Si las cosas no son útiles, ciertamente podemos sentirlo. Por lo tanto, no debemos insistir en ningún sentimiento de culpa y vergüenza. Simplemente sé honesto contigo mismo y haz lo que REALMENTE quieras hacer ... En lugar de hacer lo que PIENSAS que quieres hacer ... eso es lo que he estado aprendiendo sobre mis defectos. Hago muchas de las cosas que no quiero hacer ... porque 'creo' que me estoy brindando placer. Pero en realidad no lo soy. El verdadero placer no tiene ninguna mierda negativa adjunta y ciertamente no está mezclado con una sensación de jodido. Mucha suerte y que Dios los bendiga - Grace.

  • Patricio

    30 de mayo de 2018 a las 6:10 AM

    Tengo 62 años. He estado prácticamente en discapacidad durante los últimos 30 años por vergüenza. He visto a psiquiatras la mayor parte de mi vida. Ningún medicamento ha ayudado. Tenía unos 17 años cuando me golpeó como una pared ...... profunda vergüenza. Estaba paranoico por eso. Todo lo que me rodeaba tenía connotaciones sexuales ... incluso cosas muy sutiles que apenas se parecían a un pene de ninguna manera. Mi mente se inundó de sexo y me sentí como el peor ser humano de la tierra. Dejé de mastrubarme durante 10 años. Incluso durante ese tiempo, tuve una gran cantidad de vergüenza por 'lo que hice', incluso si fue diez años antes. Simplemente nunca me dejó. En resumen, ahora, como me quedo en casa la mayor parte del tiempo, me masturbo de nuevo, quizás una vez a la semana o dos. Cuando lo hago, por supuesto paranoico como el infierno y con miedo de dejar la puerta de mi casa. Siempre me sentí perseguido por la sociedad por esto. Y siempre me sentí como si hubiera cometido un crimen moral enorme. Seguro que me gustaría intercambiar pensamientos con cualquier otra persona que haya experimentado esto.

  • Kenneth

    29 de junio de 2018 a las 19:03

    ¡Guauu! Acabo de leer todos estos comentarios, comenzando con la respuesta de Darren a 'Profundamente avergonzado'. No sé si 'Deeply Ashamed' ha vuelto a este sitio desde que publicó, ¡pero eso espero! He experimentado lo mismo que muchos de ustedes han descrito: vergüenza y autodesprecio después de la masturbación. Estoy casado con una mujer que afirma que 'no tiene un hueso sexual en su cuerpo', con las acciones para fundamentar la afirmación: 30 años. Es una madre maravillosa y una buena compañera de casa, pero no sexual de ninguna manera. A veces “responderá” si se le pregunta, pero siempre se le debe preguntar, y eso no con demasiada frecuencia (actualmente lleva 2 años sin relaciones sexuales). Ambos fuimos criados en un entorno religioso muy estricto donde casi cualquier cosa que se pareciera al sexo se consideraba 'del diablo'. Encontré revistas pornográficas cuando era joven y he visto pornografía en línea de vez en cuando, pero no me parece muy emocionante. Nunca he tenido ningún problema en desempeñarme sexualmente en nuestro matrimonio (hasta que me di cuenta de que básicamente tenía que suplicar por sexo, y para mí el sexo involucra a ambas cabezas, y la de arriba se puso realmente en conflicto con esto). NUNCA he sentido vergüenza o ansiedad después de un orgasmo durante el sexo marital. La vergüenza solo viene con la masturbación, para lo cual tengo que 'escabullirme' debido al autodesprecio. Recientemente comencé a argumentar que la testosterona debería tratarse como una droga. Una vez que comienza ese impulso, es muy difícil detenerlo, e irónicamente, el conocimiento de la vergüenza y el autodesprecio inminentes, aunque presente y en plena conciencia, parece impotente para superar el impulso. Es casi como si algo en el impulso sexual lo bloqueara. En la tradición cristiana, se cuenta la historia de Adán y Eva y el comer del fruto del árbol del conocimiento del bien y del mal. Mucha gente ha señalado que después de la Caída, los seres humanos ahora 'conocen' el bien del mal. Recientemente comencé a señalarles que Dios solo les dijo que obtendrían el conocimiento del bien y el mal, NO el poder de elegir siempre el bien sobre el mal.

    Esta mención del bien y del mal resalta lo que muchos de los comentaristas anteriores han dicho: existe una lucha real sobre si la masturbación es mala o no. No lo creo. Es un proceso biológico, y decir que es malo sería como afirmar que Dios había soltado a un grupo de niños con AK-47 completamente cargados y dijo: “No disparen a nada, ahora, ¿oyen? ' El impulso sexual se abordó de una manera interesante en el Antiguo Testamento (Biblia hebrea): a los hombres se les permitía tener varias esposas, por lo que probablemente no había mucha necesidad de masturbarse (lo siento, señoras, así es como era...) . Además, aunque ciertamente puedo ver cómo las parejas que se aman profundamente pueden y deben tener buen sexo con la mayor frecuencia posible, no puedo imaginar que Dios no se hubiera dado cuenta de que algunas personas iban a ser más sexuales que otras, ¿entonces qué? Puede recurrir a 1 Cor. 7: 5 “no se rechacen unos a otros, excepto quizás por acuerdo por una temporada. . . no sea que Satanás te tiente por falta de dominio propio ”(RSV), pero ese versículo solo indica que ambos cónyuges deben ser conscientes de que sus votos matrimoniales incluyen tener relaciones sexuales con regularidad. Si uno de los socios no está dispuesto, ¿qué debe hacer el otro? Simplemente no veo a Dios imponiendo ese tipo de restricciones a su creación.

    Si no es religioso, simplemente ignore el párrafo anterior. Todos somos humanos, religiosos o no, y donde caemos en el ateo, la escala de fanáticos no dice nada sobre nuestra sexualidad. Todos somos conscientes de muchas personas poderosas que han sido “expuestas” a algún error sexual. La vergüenza, curiosamente, como se ve en los comentarios publicados anteriormente, trasciende cualquier tipo de división religiosa; tal vez nuestra cultura puritana sobrante hiper-sexualizada pero sub-sexuada sea la culpable de la vergüenza. Es real. Es debilitante. Me sorprendió, pero me reconfortó leer acerca de aquellos que se sintieron “paranoicos” durante uno o dos días, como si algo malo fuera a suceder como resultado de darse placer a uno mismo. He estado allí, hecho eso, tengo todas las cicatrices para probarlo. A veces pienso en ello como una relación de amor-odio conmigo mismo, lo que me recuerda a Golum en El señor de los anillos: Gandalf declaró que 'ama y odia el anillo como se ama y se odia a sí mismo'. ¿Alguna vez te juraste a ti mismo 'Nunca lo volveré a hacer'? Sí, he estado allí, tengo docenas de esas camisetas y cozies. Luego, volver a hacerlo solo intensifica el autodesprecio. Terminaré diciendo que hay una cierta sensación de suficiencia de 'sí, tengo esto' si te refrenas durante algunas semanas o meses (algunos dijeron años: '¡vete!'). Hay un cierto sentido de 'superación' y un mayor sentido de autoestima. . . solo para ser frustrado cuando la biología triunfa sobre la voluntad. Aguanten chicos y chicas. Me hago eco de las palabras del Dr. Darren: busque ayuda con la vergüenza, NO está solo, y si a alguno de ustedes le importa: Dios aún lo ama sin importar cuántas veces se masturbe.

  • John

    24 de noviembre de 2018 a las 2:55 AM

    Sostengo que si después nos sentimos avergonzados y culpables, obviamente está mal; la vergüenza viene directamente del corazón, sabiendo que ha hecho mal, sabiendo que ha transgredido las leyes de Dios. He intentado justificarlo muchas veces, pero es un caso desesperado; Soy tan culpable como cualquier otra persona con respecto al hábito, así que conozco bien la vergüenza y rezo para poder superarla para siempre. Afirmamos que es natural, pero la naturaleza misma está en un estado de perversión y perturbación de su verdadero estado divino; la persona física no es la persona legal, si fuera así, no necesitaríamos la ley. Entonces, si decimos que es natural, eso no dice mucho, ¡pero que es ilegal! Obviamente tenemos que tratar de practicar el autocontrol, no detenernos en pensamientos lujuriosos, mantenernos ocupados durante todo el día y concentrar nuestros esfuerzos en las buenas obras, así como en otras cosas, estoy seguro; y con perseverancia y oración podemos vencer este hábito para siempre. Sé que muchos no estarán de acuerdo conmigo, pero espero que otros puedan ver algo de luz en mi respuesta, ya que, según mi experiencia también, si superamos nuestros deseos naturales y nuestra pasión, nos sentimos mucho mejor por ello y es más probable que lo hagamos. Buen uso de nosotros mismos y de nuestro día: si podemos vencer la indolencia, es más probable que superemos la lujuria.

  • Kris

    21 de mayo de 2019 a las 3:34 AM

    Ahora, cuando ella está fuera, tenemos sexo 3 veces al día casi todos los días y todavía disfruto masturbándome y viendo porno. Ella piensa que está mal porque debería tener sexo con ella, pero me gusta mirar mujeres hermosas y me gusta la sensación durante y después de masturbarme. Todos mis ex no tuvieron ningún problema con eso siempre que estuvieran completamente satisfechos de lo que estaban. Tuve ese sentimiento de vergüenza y me sentí deprimido inmediatamente después también. así que me desharía rápidamente de todas las pruebas a pesar de que dijeron que era un gran cambio para ellos. Pero después me siento avergonzado y avergonzado de mí mismo. Me pregunto si es como esa sensación de depresión después de consumir drogas (éxtasis) porque sus niveles de dopamina se dispararon tanto y luego tal vez se agoten rápidamente y desaparezcan, dejándolo sintiéndose como un perdedor con un gran desastre que limpiar rápidamente.

  • Kris k.

    21 de mayo de 2019 a las 2:59 AM

    Quería comenzar diciendo que es bueno preguntarle a otras personas y ver si otros también sienten lo mismo. Im 38M mi chica se ha ido. 3 meses y pasarán algunos años antes de que vuelva a casa. A veces tengo los mismos sentimientos

  • Patricio

    21 de mayo de 2019 a las 7:38 AM

    Buen razonamiento. Yo mismo he pensado en eso antes. La dopamina. El mío es un problema más serio que ese. Incluso paré de golpe cuando tenía 18 años cuando algo se apoderó de mí como una gran ola de vergüenza. Quiero decir que empezó una semana después de que me masturbé la última vez. Fue increíblemente intenso. Me volví totalmente paranoico y todo lo que me rodeaba tenía una connotación sexual debido a mi conciencia. Eso fue hace 45 años, y sigo pasando por esto todos los días. En ese momento, me detuve como dije por miedo ... durante 10 años completos. Ni una sola vez lo hice y tenía muchas ganas de hacerlo (tampoco tuve amigas durante ese tiempo). Mi miedo era tan grande que me dio la voluntad de no hacerlo. Sin embargo, todavía tenía todos los síntomas ... la vergüenza y las connotaciones constantemente. Mi mente se inundó con pensamientos sexuales muy explícitos y personales. Tenía miedo de estar cerca de alguien en cualquier momento. Vi a un Dr. psíquico después de 10 años, me puso un medicamento. Funcionó increíblemente ... durante unos 10 meses, luego se detuvo. Desde entonces, nada ha vuelto a funcionar para mí, incluido ese medicamento varias veces.

  • J.R.

    20 de octubre de 2019 a las 8:55 AM

    Como cita de la película El abogado del diablo. '¿Por qué Dios pondría un impulso en ti y luego te condenaría por eso?'

  • Christy

    20 de enero de 2020 a las 5:20 p.m.

    Realmente puede ser porque ese no eres TÚ. Existe esa discrepancia entre tus acciones y quién eres realmente. Leí una cita de un hombre inteligente y consciente en Quora que dijo que cuando estás realmente ocupado te falta energía para masturbarte o estar con otros. No hay NADA de malo en no ser sexual. Es nuestra sociedad la que está completamente obsesionada con empujar las relaciones o la sexualidad de alguna forma por la garganta de las personas. Quizás si realmente eres consciente de que esto no es lo que quieres hacer, puedas romper ese hábito y encontrar una pasión en algo más que la comida o la sexualidad. Puede ser una señal de que está listo para descubrir su lado “espiritual”. Con suerte, un pasatiempo ayudaría.

  • Hhuuumm

    12 de abril de 2020 a las 1:34 h
  • Lakeeta

    29 de septiembre de 2020 a las 1:41 AM

    Bueno, te masturbas un poco. Honestamente, me sentiría avergonzado si me masturbara tanto. Creo que por mí, escucho a mi cuerpo y no lo hago solo por estar caliente. Espero hasta justo antes de mi período o cuando esté ovulando. Escucho mis hormonas y es como un placer cuando me masturbo más que cuando estoy débil y cediendo a una sensación caliente aleatoria. ¿Quizás intentar darte un capricho de vez en cuando?