¿Qué pasará durante nuestra primera sesión de terapia familiar?

Nervioso por tu primera terapia familiar ¿sesión? Muchas personas son. Es normal no estar seguro de qué esperar antes de comenzar cualquier tipo de terapia . Aquí, varios terapeutas familiares explican lo que probablemente experimentará durante su primera sesión de terapia familiar:



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Margaret Nichols, doctora
: Existen diferentes enfoques en la terapia familiar y los terapeutas utilizan diferentes métodos para obtener la recopilación de información que tiene lugar en la primera sesión. Probablemente ocurrirá algo o todo lo siguiente:



  • El terapeuta los tendrá a todos juntos durante al menos parte de la sesión, tanto para escuchar la opinión de todos sobre el problema que lo llevó al tratamiento como para ver cómo interactúan entre sí y qué roles juegas en el familia . Intentará obtener la perspectiva de cada miembro de la familia sobre una serie de dimensiones importantes, no solo el problema presente.
  • El terapeuta puede entrevistar subunidades por separado, como los padres, por ejemplo, o incluso pasar tiempo con todos individualmente.
  • El terapeuta explicará sus reglas para las sesiones, como confidencialidad de información divulgada dentro de la familia, o quién necesita asistir a sesiones en curso y quién tal vez no. A veces no es práctico ni necesario que todos estén presentes.

Encuentra un terapeuta

Búsqueda Avanzada Más importante que lo que sucede, es cómo se siente durante y después de la sesión. Todo el mundo necesita ver al terapeuta como del lado de la familia, no del lado de un miembro en particular. Nadie debe sentir que el terapeuta lo culpa injustamente por el problema, o que el consejero tiene favoritos. Debería ver al terapeuta como afectuoso, pero también como competente. Debe tener algunos sentimientos de esperanza, de que el terapeuta pueda ayudarlo, de que vale la pena volver la próxima vez.

Kaplowitz-Stuart: Durante la primera sesión de consejería familiar, revisaré la documentación de admisión que quiero que llenes justo antes de que nos sentemos y hablemos. Hablaré brevemente con ustedes sobre mi experiencia y compartiré cómo trabajo con las familias, específicamente cómo me veo a mí mismo como parte del equipo que tengo frente a mí.



Después de obtener su consentimiento, enfatizaré cómo nuestro trabajo juntos es realmente confidencial y compartiré cómo, si está motivado, tendré tareas y ejercicios fuera de la sesión para probar. Estas herramientas están diseñadas para reforzar nuestro trabajo conjunto en sesión. Luego, después de revisar algunas de las preocupaciones que puede haber señalado en la documentación de admisión, quiero resaltar todas y cada una de las cosas que van bien en su relaciones .

Con demasiada frecuencia, especialmente ante un desafío, parece que olvidamos o descartamos todas las cosas buenas y nos centramos únicamente en las negativas. Quiero resaltar todas estas cosas buenas (sus fortalezas, las fortalezas de su pareja, etc.) y compartir cómo las usaremos como herramientas para abordar mejor las preocupaciones que comparte.

Cooper-RuthRuth Hoffman Cooper, MFT: El enfoque de la primera sesión es conocer a su familia. Su terapeuta le hará muchas preguntas. ¿Qué te llevó a buscar ayuda? ¿Cuándo empezó el problema? ¿Qué pareció desencadenarlo?



Él o ella le preguntará acerca de estresores y detalles de vuestras vidas. Habrá algunos formularios para completar, generalmente antes de la primera sesión. Su terapeuta también intentará ayudarlo a sentirse cómodo y demostrarle que se preocupa y comprende. Por supuesto, muchas cosas se comunican sin palabras. El terapeuta observará cómo los miembros de la familia interactúan entre sí y cómo responden en términos de lenguaje corporal a lo que se dice.

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  • 2 comentarios
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  • Max J

    29 de marzo de 2017 a las 13:09

    ¡Siempre he sentido curiosidad por la terapia familiar! También creo que es una buena idea ver al terapeuta como alguien que se preocupa, ¡así que puedes seguir su consejo! Creo que la terapia familiar podría ser una solución a cualquier problema que pueda surgir en el futuro.

  • Johnny

    21 de junio de 2019 a las 19:45

    Me gusta cómo mencionaste darles tareas a los pacientes. Mi amigo está buscando un terapeuta familiar y está muy motivado. Realmente quiere ver a su familia reunida.