¿Qué habilidades necesita un terapeuta?

Hombre hablando con otro hombreSer terapeuta o consejero requiere ciertas habilidades básicas. Puede aprender muchos de estos durante su educación y capacitación para convertirse en terapeuta; otros los puede haber aprendido de diferentes áreas de su vida. Se le pedirá que se oriente a la códigos éticos para terapeutas con el fin de brindar servicios de primer nivel a las personas que trata en terapia. También puede resultarle útil comprender los elementos de una buena terapia .

Ciertamente, hay muchas habilidades y rasgos diferentes que pueden ayudarlo a tener éxito como terapeuta. Algunas de las principales habilidades que le ayudarán en la profesión de consejero incluyen:



Empatía

Empatía es su capacidad para comprender e identificarse con las experiencias de otra persona, incluso si no le describen explícitamente sus pensamientos o sentimientos. Un buen terapeuta puede sentir empatía por una amplia variedad de personas, entendiendo sus elecciones y sentimientos incluso si, como terapeuta, no está de acuerdo con ellos. Deberá estar en sintonía emocional con las necesidades de las personas y también deberá poder ayudarlas a identificar y expresar sus sentimientos. Una persona enojada, por ejemplo, podría estar luchando con sentimientos de insuficiencia que alimentan la ira. Un terapeuta altamente empático estará mejor equipado para detectar esto.



Habilidades de escuchar

En prácticamente todas las formas de terapia, necesitará escuchar activamente a las personas, refleje sus pensamientos en ellos y sea capaz de recordar eventos y sentimientos importantes que le transmitan. También deberá prestar atención a lo que alguien estánodecir y explorar lo que comunica. Por ejemplo, un sobreviviente de agresión sexual que nunca habla de su experiencia traumática podría estar diciéndote algo en silencio. Si se aburre fácilmente con la conversación o tiene dificultades para permitir que otros contribuyan a una conversación, ser un terapeuta eficaz puede ser un desafío para usted.

Habilidades sociales y de comunicación

Las buenas habilidades sociales pueden ayudarlo durante las primeras sesiones de terapia, cuando una persona puede sentirse incómoda porque no lo conoce bien. Las habilidades de comunicación sólidas también pueden ayudarlo a que una nueva persona se sienta cómoda por teléfono o por correo electrónico. A veces, necesitará remitir a las personas a otros terapeutas oa un psiquiatra y tener una sólida red de colegas con los que se comunique puede ayudarlo a brindarles a esas personas las mejores referencias posibles. También es más probable que las personas creen una relación terapéutica positiva con un terapeuta que sea un buen comunicador, ya que esto puede transmitir confianza y asertividad.



Configuración de límites

Para brindar una terapia ética, los consejeros y terapeutas deben poder establecer y mantener límites saludables con las personas a las que ayudan en el tratamiento. Un aspecto de la protección del bienestar de las personas con las que trabaja en terapia es evitar las relaciones duales, en particular las relaciones románticas o sexuales por naturaleza. No es ético que participe en relaciones románticas con las personas a las que trata en la terapia.

Debe poder comunicar claramente a los clientes la naturaleza y los límites de la relación terapéutica. Esto generalmente comienza durante su consulta inicial con ellos, cuando completan sus formularios de divulgación.

Las personas no nacen sabiendo cómo establecer límites saludables; es algo que aprendes a lo largo de tu vida. Debe ser consciente de los límites que establece como terapeuta, incluso si ha tenido problemas para establecer límites en su vida personal o si ha codependiente tendencias.



Pensamiento crítico

Necesitará fuertes habilidades de pensamiento crítico al hacer diagnósticos y desarrollo de planes de tratamiento. El primer enfoque de tratamiento no siempre funciona, por lo que deberá tener planes de respaldo y la capacidad de cuestionar qué está funcionando y qué no. Además de estas habilidades de pensamiento crítico, necesitará una mente científica. Tendrá que mantenerse actualizado sobre las tendencias de la investigación, saber lo suficiente sobre los medicamentos para poder hablar con las personas sobre los medicamentos que estén tomando y estar atento a los tratamientos alternativos como el ejercicio, las terapias a base de hierbas o los cambios nutricionales. Es mucho más probable que un terapeuta que pueda ayudar a las personas a probar varias estrategias probadas diferentes sea eficaz.

Los terapeutas también deben ser capaces de detectar lo que hay debajo de la superficie e interrogar respetuosamente a las personas. Sin buenas habilidades de pensamiento crítico, podría perderse una importante explicación conductual. Alguien que insiste en que su cónyuge es intolerable podría, por ejemplo, abusar verbalmente de esa pareja. Un terapeuta que no puede hacer preguntas difíciles y buscar lo que está debajo de la superficie puede hacer recomendaciones equivocadas o guiar a las personas hacia decisiones imprudentes.

Administración de Empresas

Mujer hablando por teléfono mientras presenta documentos

Para las personas que prosperan ayudando a los demás, el mundo empresarial del dinero, la publicidad y los impuestos puede parecer poco importante. Pero si planea convertirse en un terapeuta de práctica privada, deberá poder administrar un negocio. Esto incluirá realizar un seguimiento de sus finanzas, registros de clientes e impuestos, así como administrar su tiempo para que pueda ganar suficiente dinero. También es posible que deba convertirse en un experto en la publicidad de sus servicios a través de blogs, perfiles en línea, impresos y de boca en boca.

Si no tiene las habilidades comerciales necesarias para administrar una práctica privada, es posible que pueda contratar a un gerente de oficina para que lo ayude. También hay muchas oportunidades de capacitación para terapeutas que deseen aprender más sobre cómo administrar un negocio, ya sea que se inscriba en clases básicas de negocios en su colegio comunitario local o asista a un seminario con expertos en el campo. Además, puede optar por trabajar para una práctica de grupo o una agencia que maneje los aspectos administrativos de ser un terapeuta en su nombre.

Si bien muchos rasgos y habilidades se aprenden durante el proceso necesario de educación, algunas características de los terapeutas son más innatas. Ser una 'persona sociable' o tener la capacidad de hacer que las personas se sientan cómodas a menudo requiere esfuerzo y práctica. Aprender a adoptar esas habilidades de una manera profesional y respetuosa de los límites es aún más difícil.

Un terapeuta que puede hacer que alguien se sienta cómodo en su oficina es un terapeuta que tiene más probabilidades de ayudar a una persona a resolver problemas personales, porque es más probable que esa persona se abra y confíe en el terapeuta. Las fuertes habilidades interpersonales no solo son corteses con los clientes; pueden ayudarlo a tener más éxito en su carrera como terapeuta.