Vulnerabilidad

Los pies del bebé descansan sobre los pies del adulto en la arena. Tanto el bebé como el adulto son personas de color.Vulnerabilidadpuede definirse como la susceptibilidad a un resultado negativo o el estado de estar desprotegido de algún tipo de peligro o experiencia dañina. Las personas vulnerables pueden experimentar sentimientos de ansiedad , temor , y aprensión por el riesgo que corren por algún tipo de daño.

Entender la vulnerabilidad

El concepto de vulnerabilidad es amplio, ya que el término se puede utilizar en múltiples contextos. En su sentido más general, la vulnerabilidad puede referirse al estado natural de los niños, los animales jóvenes y otras personas que no pueden cuidar de sí mismos. Esta vulnerabilidad suele superarse con el tiempo.



Todas las personas experimentan algún nivel de vulnerabilidad a desastres u otros tipos de trauma . En este contexto, la vulnerabilidad puede entenderse como la capacidad reducida de una persona para evitar, afrontar o recuperarse del impacto de un peligro u otro evento traumático. Algunas personas que experimentan un trauma pueden afrontarlo de manera eficaz sin experimentar repercusiones negativas, pero otras pueden ser más susceptibles a los efectos a largo plazo, como el estrés postraumático y otros problemas de salud mental.



Factores como la edad, la situación económica, discriminación , la pertenencia a un grupo marginado y la falta de apoyo pueden aumentar la vulnerabilidad de una persona. La exposición previa a eventos traumáticos es otro factor que puede aumentar el riesgo. Aquellos que tienen antecedentes de trauma tienen un mayor riesgo de desarrollar PTSD.

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El término vulnerabilidad también se puede usar para referirse al riesgo de que alguien desarrolle una condición de salud o un problema de salud mental. Por ejemplo, una persona con antecedentes familiares de depresión pueden tener más probabilidades de desarrollar depresión ellos mismos que alguien sin antecedentes familiares de depresión. Los factores que aumentan la vulnerabilidad en este contexto pueden incluir un nivel socioeconómico bajo, la presencia de un estado de salud , estar expuesto o desplazado por guerras o conflictos, y pertenecer a un grupo minoritario.



Las personas también pueden tener una vulnerabilidad biológica a un problema de salud mental. Bipolar , depresión, esquizofrenia , y se ha demostrado que la ansiedad tiene un componente biológico que puede poner a las personas en mayor riesgo.

¿Cómo se relacionan el riesgo y la vulnerabilidad?

Los conceptos de riesgo y vulnerabilidad comparten cierta superposición y, en ocasiones, los términos se utilizan indistintamente. Sin embargo, el riesgo se refiere más específicamente a la probabilidad de que ocurran eventos dañinos o negativos en un período de tiempo determinado, dentro de un grupo en particular. Entonces, algunos describen la vulnerabilidad como aquellos factores que aumentan el riesgo. Muchos creen que la vulnerabilidad no se soluciona y puede superarse mediante Resiliencia y otros atributos positivos, que conducen a una disminución del nivel de riesgo.

Vulnerabilidad en la atención médica y de salud mental

A menudo existe una diferencia de poder entre una persona que busca tratamiento y el proveedor de ese tratamiento. Se piensa que el proveedor, generalmente un profesional con cierto grado de autoridad, tiene más conocimientos y experiencia. Debido a la existencia de este diferencial de poder, quienes están en tratamiento pueden sentirse vulnerables o como si no tuvieran la misma cantidad de influencia que el proveedor.



Algunos también pueden sentir que corren el riesgo de ser explotados o coaccionados. Los proveedores de tratamiento tienen la responsabilidad de ser conscientes de este diferencial de poder y de tomar medidas para ayudar a las personas con las que trabajan a sentirse más empoderadas. De hecho, los proveedores tienen la obligación ética de evitar dañar o explotar a las personas a las que sirven.

Las personas también pueden sentirse vulnerables cuando van a terapia porque comparten material personal con otra persona. Si bien ser abierto sobre los pensamientos y sentimientos más íntimos puede ser aterrador, también puede ser muy beneficioso en el contexto de una relación terapéutica segura y de apoyo. Ser vulnerable en la terapia puede conducir a la expresión y el procesamiento saludables de las emociones, un mayor sentido de confiar en relaciones y cambio positivo general.

¿Puede la vulnerabilidad ser una fortaleza?

Aunque el término vulnerabilidad a menudo tiene una connotación negativa, el campo de la psicología reconoce cada vez más el valor de ser vulnerable. Según el existencialismo, la vulnerabilidad es parte de la condición humana. Si bien ser vulnerable indica la posibilidad de resultar herido, también sugiere que uno tiene una mayor capacidad para vivir una vida auténtica.

Brené Brown, autora e investigadora, ha escrito mucho sobre el tema de la vulnerabilidad y su trabajo es ampliamente conocido y muy apreciado. Según Brown, la vulnerabilidad permite que una persona se conecte profundamente con los demás y experimente las emociones por completo, y cree que la vulnerabilidad de uno significa coraje y fuerza en lugar de debilidad.

Referencias:

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