Los 15 libros de psicología más vendidos de 2015

estilltravel.comLos libros de psicología más vendidos de 2015 ofrecen diversos temas de una amplia gama de expertos, así como de autores y periodistas. Cada título está dedicado a mejorar la salud mental y las herramientas que pueden fomentar el progreso. Los enfoques alternativos a la sabiduría institucional se repiten en varios títulos, incluida una comprensión más precisa de la plasticidad del cerebro y la naturaleza quizás indefinible del espíritu humano.

Las historias de vida juegan un tema recurrente en esta lista, examinando las deficiencias sistémicas frente a la difícil situación de un individuo y usando el ingenio y el humor para suavizar los bordes. Optimismo y una mayor conciencia del paisaje involucrado sirven como hilo conductor entre títulos.



Estos 15 libros principales se seleccionaron utilizando listas de bestsellers deEditores semanales,Los New York Timesy Amazon.



Entre el mundo y yo por Ta-Nehisi Coates

Problemas de orgullo identidad , y la justicia convergen en la carta extendida de Ta-Nehisi Coates a su hijo adolescente. La intención del autor es darle algún sentido a un mundo donde la injusticia social perdura a través de generaciones, un mundo estadísticamente más peligroso para su hijo en base al color de su piel. Descrito como sombrío y hermoso,Entre el mundo y yocombina poesía y trasfondo de la retorcida historia de África y la juventud de Baltimore of Coates. La controvertida muerte del amigo de Coates a manos de la policía sirve como una de las narrativas principales del libro.

Furiosamente feliz: un libro divertido sobre cosas horribles por Jenny Lawson

Encuentra un terapeuta

Búsqueda Avanzada El trabajo de la autora Jenny Lawson ha sido descrito como brutalmente honesto y tremendamente divertido. Originaria de Texas y bloguera influyente, Lawson relata sus experiencias con ansiedad y depresión junto con conductas obsesivo-compulsivas y déficit de atención enFuriosamente feliz. Sus 350 páginas ofrecen la perspectiva del paciente de todo, desde estar abrigado por el miedo hasta enterrado en la burocracia. Al ver la salud mental como mucho más común de lo que realmente se diagnostica, y más profundamente arraigada en los disfraces cotidianos, Lawson encuentra mucho de qué reírse, incluso en la oscuridad.



Los argonautas por Maggie Nelson

Amor y género Las identidades se exploran en las memorias texturizadas de Maggie Nelson, desafiando la estructura de fórmulas de lo que es socialmente aceptable en una familia . Su romance con el escultor y artista de video Harry Dodge sirve como marco para la narración de Nelson. Ayudar a criar a una hijastra sin dejar de dominar su propio sentido de amor y la conexión ayuda a definir e incluso difuminar sus puntos de vista preconcebidos. El trabajo de Nelson ha sido elogiado por reflejar intelectualmente 'las alegrías de formar una familia queer'.

El cuerpo lleva la cuenta: cerebro, mente y cuerpo en la curación del trauma por Bessel van der Kolk

La psiquiatra Bessel van der Kolk adopta un enfoque de cuerpo completo para la curación del trauma y las diferencias que significa para las personas reales. Un mundialmente conocido estrés post traumático El especialista van der Kolk dice que los traumas grandes y pequeños impactan a casi todos, directa o indirectamente. El libro traza décadas de investigación y trabajo clínico con sobrevivientes de trauma y examina cómo tales eventos pueden recablear el cerebro, alterando alusiones personales y comportamiento. El autor utiliza estudios de casos e historias personales para mostrar los paradigmas cambiantes en la salud del comportamiento.

La solución de niebla cerebral: recupere su enfoque, memoria y alegría en solo 3 semanas por Mike Dow

El Dr. Mike Dow explora las deficiencias químicas que se vuelven comunes en el ser humano cerebro y el efecto causal que pueden producir tales deficiencias. Desde el olvido cotidiano hasta los casos más graves de TDAH, el Dr. Dow encuentra un vínculo que también obstaculiza la vida cotidiana de las personas. estados de ánimo y optimismo. El programa del psicoterapeuta Dow, un habitual del programa del Dr. Oz, tiene como objetivo programar la mente para mantener de forma natural la química cerebral adecuada para obtener resultados óptimos y curación.



Fast Girl: una vida que se pasó huyendo de la locura por Suzy Favor Hamilton

Depresión y bipolar controló la realidad oculta de Suzy Favor Hamilton durante años, incluso mientras se entrenaba con éxito para la gloria olímpica. Cuando un diagnóstico erróneo y una nueva medicación posterior exasperaron su condición y la llevaron a la hipersexualidad, Hamilton comenzó a socavar su vida y matrimonio aparentemente perfectos y, finalmente, comenzó a trabajar en Las Vegas como acompañante de alto precio. El libro detalla su historia, su exposición y la batalla cuesta arriba que luchó para recuperar su identidad.

NeuroTribes: el legado del autismo y el futuro de la neurodiversidad por Steve Silberman

El reportero de WIRED Steve Silberman analiza a fondo las percepciones erróneas, los nombres erróneos y los diagnósticos erróneos que han obstaculizado autismo investigación y la comprensión vaga del público de una condición en crecimiento. Desde los primeros días de la identificación de su dominio hasta los esfuerzos más recientes para definir y tratar los síntomas, Silberman se enfrenta a las decisiones de los primeros investigadores que desempeñaron un papel en el ocultamiento de la existencia del autismo durante más de medio siglo. En el camino, Silberman destaca el movimiento de la “neurodiversidad” y los derechos inherentes de las personas con diferencias cognitivas.

SuperBetter: un enfoque revolucionario para ser más fuerte, más feliz, más valiente y más resistente por Jane McGonigal

Desarrolladora de juegos de profesión, la vida de Jane McGonigal se desvió por una conmoción cerebral que afectó todo lo que amaba. Postrada en cama y experimentando una depresión severa, lentamente encontró su camino de regreso a través del poder de los juegos, explorando cómo pueden ayudar a los mente y cuerpo regular emoción , optimismo y determinación. Descrito como 'un plan de juego probado para una vida mejor'SuperBetterse centra menos en ganar y más en la habilidad, el método y la perseverancia.

Blackout: Recordando las cosas que bebí para olvidar por Sarah Hepola

Salon.comSarah Hepola, editora de ensayos, analiza honestamente adicción al alcohol y los mecanismos de defensa utilizados para ocultar sus efectos en la vida personal y profesional. La comprensión de los apagones está cubierta de cerca, junto con los efectos secundarios aparentemente minimizados del alcohol contra más sustancias ilícitas. Hepola equilibra el humor con la humildad, mirando con dureza a la persona que enterró en sus apagones, pero con optimismo y optimismo. esperanza .

Mi lobotomía por Howard Dully y Charles Fleming

Abandonado por su familia menos de un año después de recibir una lobotomía con picahielos del famoso Dr. Walter Freeman, el trabajo de Howard Dully narra su intento de recuperar su vida. Solo en sus cuarenta comenzó a explorar un mejor camino, después de haber pasado años automedicándose con alcohol o encerrado por delitos menores. El libro ha sido elogiado por su escalofriante mirada a un capítulo más oscuro en el tratamiento de la salud mental, cuando comportamientos normales de los adolescentes eran justificación suficiente para destruir una mente y descartar toda una vida de potencial.

Dentro de la epidemia de demencia: memorias de una hija por Martha Stettinius

Martha Stettinius ya se había convertido en una conocida defensora de Alzheimer pacientes y sus familiares mucho antes de publicar su experiencia cuidando a alguien con la forma más común de demencia . Comprender los desafíos cotidianos de la demencia es el núcleo de su trabajo, diseñado como una hoja de ruta útil para quienes luchan por mantener la coherencia y el optimismo. Ella señala deficiencias en la atención de la demencia, incluidos muy pocos recursos educativos para los miembros de la familia y los seres queridos y una percepción pública frecuentemente privada de esperanza.

Moody Bitches: la verdad sobre las drogas que está tomando, el sueño que se está perdiendo, el sexo que no está teniendo y lo que realmente lo está volviendo loco por Julie Holland

Las observaciones de la Dra. Julie Holland sobre las condiciones de salud mental en la era farmacéutica han sido conocidas por examinar con precisión lo que ella ve como una locura inherente a menudo presente en un sistema construido para mejorar la salud. Enseñada a enterrar su estado de ánimo natural desde una edad temprana, Holland examina las expectativas de género y el papel que desempeñan para disuadir a los diagnóstico y tratamiento, a menudo sofocando el potencial personal. Ella etiqueta lo bueno y lo malo de diferentes metodologías y cómo la supresión solo sirve para prolongar un problema.

La forma de curar del cerebro: descubrimientos y recuperaciones notables de las fronteras de la neuroplasticidad por Norman Doidge

Neuroplasticidad , o la capacidad del cerebro para cambiar su estructura y funcionalidad en respuesta a la experiencia, está en la raíz del trabajo del Dr. Norman Doidge. El lanzamiento de 2015 del psiquiatra y autor más vendido ha sido etiquetado como uno de los libros más innovadores en el campo en décadas y fue descrito como un 'libro de milagros' porEl guardián. Las opciones naturales y no invasivas para la recuperación real son la piedra de toque de Doidge, que busca aplicaciones del mundo real basadas en una mejor comprensión de la capacidad del cerebro para sanar.

El futuro de la salud mental: deconstruyendo el paradigma del trastorno mental por Eric Maisel

El psicoterapeuta Eric Maisel explora la eficacia en el campo de psicoterapia y sus marcadores cambiantes de éxito. El sobrediagnóstico es un tema recurrente, en el que Maisel encuentra que la burocracia y la indiferencia juegan un papel demasiado común en la determinación de la gravedad y la metodología. Buscando inyectar más humanidad en el proceso de terapia y tratamiento, Maisel busca formas alternativas de impactar vidas para mejor.

El hombre que no estuvo allí: investigaciones sobre la nueva y extraña ciencia del yo por Anil Ananthaswamy

Amplias entrevistas con pacientes y profesionales de la salud forman la base para la exploración de Anil Ananthaswamy del sentido humano de yo . Avances en la comprensión de cómo recuerdos Se destacan el impacto en la narrativa y la realidad de una persona, incluidos los nuevos enfoques de neurocientíficos para aprovechar ese conocimiento para un cambio real. El libro ofrece un vistazo a las verdades existenciales tanto para los cuidadores como para las personas que cuidan, así como los obstáculos que obstaculizan el avance y dejan muy poco espacio para la esperanza.

Nota:Esta página contiene al menos un enlace de afiliado para el Programa de Asociados de Amazon Services LLC, lo que significa que estilltravel.com recibe una compensación financiera si realiza una compra utilizando un enlace de Amazon.

Copyright 2015 estilltravel.com. Todos los derechos reservados.

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

  • 10 comentarios
  • Deja un comentario
  • Marie

    24 de diciembre de 2015 a las 7:11 PM

    Algunas de las lecturas aquí se ven tan intrigantes, ¡siempre espero con ansias listas de fin de año como esta!

  • Judá

    25 de diciembre de 2015 a las 8:41 AM

    Estoy particularmente interesado en leer las memorias de cualquier persona que haya tenido problemas para aprender que tiene demencia o de miembros de la familia que también hayan lidiado con ese dolor. Mis dos padres están viviendo con eso en este momento, así que esos me impresionaron mucho. Es difícil, pero siempre hay algún tipo de mensaje edificante escondido dentro que posiblemente podría ayudarnos.

  • arte f

    21 de junio de 2016 a las 13:50

    'Still Alice' es un hermoso y conmovedor libro sobre personas con Alzheimer

  • Laurel

    26 de diciembre de 2015 a las 10:55 AM

    Perras Moody?
    ¡Oye, suena como un gran nombre de banda!
    ¡O para mi grupo de amigas!

  • Felicidad

    27 de diciembre de 2015 a las 8:28 AM

    Estoy viendo el libro Super Better como un comienzo para el nuevo año. He estado posponiendo todo este asunto de la superación personal porque, bueno, supongo que sé que va a ser difícil. Pero sí sé que hay cambios en mi vida que tengo que hacer y que necesito hacer ahora, y parece que esto podría ser lo que leerlo podría darme el coraje para hacer todo lo que espero poder. realizar. ¡Dedos cruzados!

  • Chantelle

    27 de diciembre de 2015 a las 12:50 PM

    Complex PTSD de Pete Walker es el mejor libro que he leído sobre estos temas y he leído muchos libros.

  • Leigh

    28 de diciembre de 2015 a las 6:30 AM

    Entre el mundo y yo es una lectura increíble, ¡muy recomendable!

  • Genevieve

    29 de diciembre de 2015 a las 7:43 AM

    ¿Arreglo de niebla mental? ¡Inscríbeme!

  • Dañar

    30 de diciembre de 2015 a las 10:34 AM

    Sarah Hepola tiene un mensaje muy esperanzador en su historia sobre la adicción.

    Nunca es fácil admitir que tiene un problema con la bebida y que para muchos de nosotros esto significa que estamos tratando de ocultar algún tipo de dolor que sentimos al adormecernos y beber. Pero esto les daría valor y esperanza de que se puede luchar contra esto y ganar, y que hay esperanza de recuperación en todos nosotros.

  • Sara

    13 de febrero de 2016 a las 10:06 AM

    hola, tengo una pregunta sobre los libros. ¿Cómo puedo obtener el permiso para traducir uno de estos libros?