A veces, el mejor cierre implica dejar la puerta abierta

La puerta que se deja abierta en una habitación oscura conduce a la luz solar brillante afueraHace poco trabajé con alguien que tuvo su corazón aplastado por una persona que lo guió durante meses, le pidió ayuda con varias tareas, aceptó una invitación para ir a una cita oficial y, finalmente, a la 'cita', dijo ella. no tiene citas.



Conociendo la línea de tiempo y los detalles, confiaba en esto relación iba en una dirección positiva y terminó sintiéndose decepcionado por cómo se había derrumbado en pedazos, dejándonos a los dos aturdidos y confundidos. Esto le sucedió a alguien que ha trabajado mucho en términos de ganar auto confianza y desarrollar habilidades de relación interpersonal. Tener una relación importante disolverse en un instante fue devastador.

Procesamos la experiencia y las muchas preguntas que surgieron en nuestra próxima sesión: ¿Dónde se equivocó? ¿Por qué aceptó la cita en primer lugar? ¿No tenía citas en general o simplemente no quería tener citas?él? Ella rechazo no confirmar sus sentimientos de indignidad ?



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Por mucho que pudiéramos especular, analizar la cadena de mensajes de texto y tratar de dar sentido a lo que sucedió en la relación, la frustrante verdad era que no había una justificación lógica para lo que sucedió o por qué esta persona lo trató de la manera en que lo hizo. Al menos no uno de los que alguna vez tuviera conocimiento.



Él buscó una aclaración, pero sus respuestas fueron arrogantes. pasivo agresivo , a la defensiva, y no dejó ninguna explicación de cómo pudo haber malinterpretado sus señales. Además, cambiaron su visión de quién era ella y dejaron casi imposible continuar su amistad . Él apenado la pérdida, extrañar a la persona que pensaba que era.

Pasamos bastante tiempo discutiendo qué debería hacer a continuación. Quería respuestas que tuvieran sentido, pero en cambio lo estaban ignorando. Una parte de él quería contactarla, arremetiendo con su ira , para hacerle saber exactamente lo que ahora pensaba de ella. Una parte de mí quería apoyarlo en hacer eso. Me horrorizó su insensibilidad. Estaba enojado por él.

Él quería cierre . Al mismo tiempo, ambos sabíamos que probablemente no lograría nada. Ella no cambiaría, sus respuestas no serían más esclarecedoras o útiles, y probablemente no hubiera un escenario realista que pudiera aliviar su dolor.



Saber que eras la persona mejor o más fuerte, o que eras lo suficientemente maduro como para no quemar un puente, no parece una gran victoria en medio del dolor y la ira. Pero resistir la tentación de atacar o buscar respuestas tal vez nunca te obligue a enfrentar el dolor de frente.

Cuando sucede este tipo de cosas, cuando una relación termina en dolor y enojo, cuando sentimos que nos han quitado la alfombra o cuando la vida no sale como esperábamos, queremos una sensación inmediata de cierre. o justificación. El deseo de cierre podría ser la satisfacción temporal de regañar a la persona que nos lastimó, obtener una disculpa, hacer que la persona cambie de opinión o obtener algún tipo de final definitivo que parezca limpio y tenga sentido para nosotros.

Pero la realidad es que estas cosas generalmente no nos hacen sentir mejor a largo plazo. Por lo general, simplemente nunca suceden. Por lo tanto, la búsqueda de un cierre es a menudo inútil y da como resultado un desperdicio de energía, más frustración y una capacidad tardía para comenzar a curarse y seguir adelante.



Se necesita mucha fuerza para ser la “persona más grande”, alejarse con la cabeza en alto y resistir la tentación de decirle a alguien que te ha lastimado una parte de tu mente.

Saber que eras la persona mejor o más fuerte, que eras lo suficientemente maduro como para no quemar un puente, no parece una gran victoria en medio del dolor y la ira. Pero resistir la tentación de atacar o buscar respuestas tal vez nunca te obligue a enfrentar el dolor de frente. Si bien es muy incómodo, cuanto antes reconozca y acepte la decepción y el dolor, antes podrá comenzar a avanzar. Puede implicar aceptar el hecho de que a veces las cosas no son lógicas o justas.

Tener la fuerza para alejarse de una experiencia negativa con un sentido de la gracia y su dignidad intacta probablemente lo ayudará a sentirse bien consigo mismo a largo plazo. Con el tiempo y un poco de distancia, puede descubrir que la experiencia le enseñó una lección valiosa o le ayudó a crecer de una manera que solo las experiencias más desafiantes podrían hacerlo.

Copyright 2017 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Megan MacCutcheon, LPC , terapeuta en Vienna, Virginia

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

  • 8 comentarios
  • Deja un comentario
  • Leighton

    25 de enero de 2017 a las 7:06 AM

    Algunas personas son tan confusas y no importa lo que hagas para tratar de entenderlas, pueden llevarte por mal camino en un instante. Me siento mal por la persona con la que trabajaste porque sé que las acciones de esa chica le hicieron mucho daño. Sin embargo, puedo ver algo positivo cuando puedes llegar a comprender que esto no se debe a algo que haces, simplemente están conectados así, y lo mejor que puedes hacer es dejar atrás a esa persona. No significa que tengas que cerrar la puerta de golpe, es cierto, pero hazlo de una manera en la que la invitación definitivamente haya terminado.

  • meggie

    25 de enero de 2017 a las 10:22 AM

    Oh diablos, no, cuando termine, terminé
    no dejes espacio para volver a entrar

  • Nancy Jo

    25 de enero de 2017 a las 14:09

    A veces tienes que ser consciente de no quemar puentes porque nunca sabes cuándo podrías necesitar algo de alguien en el futuro. Cuando sea posible, es mejor dejar la mayor parte de la relación intacta posible.
    Eso no significa que tengas que seguir hablando con esta persona todo el tiempo o incluso ser súper amigable. Pero recordarán cómo manejó una situación difícil y créanme, usarán esa información en el futuro, ya sea en su beneficio o en su detrimento.
    Preferiría que fuera para mi beneficio.

  • alemán

    26 de enero de 2017 a las 6:32 AM

    Todos hemos estado en un momento u otro en esa posición en la que sentimos que necesitábamos un cierre, pero no hay nada como poder decir que ya no te importa un comino algo que te traerá el mejor cierre en el mundo.

  • Inés

    26 de enero de 2017 a las 13:44

    No creo en la venganza o en la quema de puentes todo el tiempo, definitivamente hay momentos en los que hay que dejar una puerta abierta a la reconciliación. Pero no tienes que ser tonto al respecto.
    Número uno, debes seguir siendo una prioridad para ti mismo, porque si no lo eres, entonces alguien siempre va a intervenir y sacarte toda la energía. Hay algunas cosas y algunas personas que es mejor dejar en el pasado y terminar con ellas.

  • Ryann

    27 de enero de 2017 a las 7:54 AM

    Extrañamos quiénes pensamos que es esta persona, no quiénes son en realidad. Porque si nos enfocamos en el verdadero yo de esa persona, probablemente estaríamos bastante agradecidos de que ya no estuviera en nuestras vidas.

  • cameron

    28 de enero de 2017 a las 7:26 AM

    Habiendo perdido una vez hasta la última gota de autoestima que poseía al rogarle a un hombre que me llevara de regreso que realmente nunca me mereció en primer lugar.
    Habiendo escalado mi camino de regreso desde las profundidades de la miseria
    Nunca permitiré que nadie se aproveche de mí y me haga sentir tan desesperado como él lo hizo de nuevo.
    He aprendido, he crecido, he madurado y ahora soy mejor que eso.

  • Terrell

    29 de enero de 2017 a las 9:46 AM

    Puede ser un paso difícil convertirse en la persona más grande, pero siempre es la mejor opción.