El precio del oro: trastornos alimentarios y mayor riesgo para los atletas

Una nadadora olímpica emocionada levanta el brazo en señal de victoria.Los Juegos Olímpicos están al frente de la mente de muchas personas en este momento, pero quedarse detrás de la competencia es un tema más oscuro. Muchos atletas profesionales están luchando actualmente con trastornos de la alimentación y otros problemas de salud mental, y algunos de estos atletas incluso se han presentado para crear conciencia sobre este problema creciente.

Hollie Avil, una triatleta, se dirigía a los Juegos Olímpicos de Londres 2012, pero según su historia enEl Telégrafo, detuvo su carrera deportiva profesional para recuperarse de su trastorno alimentario. Ella recuerda claramente lo que desencadenado su trastorno alimenticio en 2006: un entrenador le dijo que necesitaba perder peso. Esto inició su obsesión por la comida y la pérdida de peso, lo que finalmente la llevó a depresión y su decisión de tomar un camino diferente en la vida. Ahora quiere crear una organización benéfica para ayudar a las atletas jóvenes que tienen trastornos alimentarios, porque cree que los trastornos alimentarios son frecuentes en los triatlones y otros deportes.



Otra atleta olímpica ha sido el centro de atención por su desempeño y por su trastorno alimentario. Brittany Viola, buceadora, desarrolló el trastorno alimentario bulimia cuando tenía 15 años y tuvo que permanecer en el hospital para superarlo, según un artículo de Reuters. Dijo que su lucha contra la bulimia fue causada por su peso; pensó que necesitaba tener un tipo de cuerpo diferente para bucear, pero finalmente pudo amar su cuerpo tal como estaba hecho.



Aunque estos dos atletas se dieron cuenta de que tenían un problema y pudieron recibir tratamiento antes de que arruinara por completo sus vidas, otros no siempre son tan afortunados. Douglas Bunnell, vicepresidente de The Renfrew Center Foundation, ofrece información sobre el tema de los trastornos alimentarios para los atletas y cómo prevenir y detectar este problema. El Centro Renfrew se estableció como el primer centro residencial para trastornos alimentarios en los Estados Unidos.

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Bunnell quiere hacer una distinción importante entre los hábitos alimentarios estrictos y los trastornos alimentarios al tratar de identificar cualquier problema en los atletas: “Es importante enfatizar que los trastornos alimentarios y los trastornos alimentarios se refieren no solo a los comportamientos sino también a los aspectos psicológicos del comportamiento alimentario, ”, Dijo Bunnell en una entrevista por correo electrónico. Continuó diciendo: “La alimentación restringida al servicio de, digamos, un objetivo religioso no es un trastorno alimentario. Comer con mucho cuidado al servicio del rendimiento deportivo no es por sí solo diagnóstico . Lo que importa es la intención, al menos para adolescentes y adultos. ¿Existe una clara insatisfacción con imagen corporal o una clara intención de perder peso o evitar el aumento de peso? ¿Hay miedo a la gordura? ¿Es el individuo autoestima indebidamente influenciado por la imagen corporal? Debe considerar algo más que el comportamiento alimentario '.



Dijo que las atletas femeninas tienen más probabilidades de sufrir problemas de salud como amenorrea (la ausencia de un ciclo menstrual) que las mujeres del público en general, y tienden a restringir su alimentación y ejercicio en exceso.

'Sin embargo, no todo el mundo tiene un trastorno alimentario', dijo Bunnell. “Los deportes con límites de peso, uniformes reveladores (como el voleibol de playa) y donde las puntuaciones se basan en la forma tienen tasas más altas de problemas de imagen corporal y trastornos alimentarios. Ejercicio y perfeccionismo pueden ser factores de riesgo de trastornos alimentarios, por lo que presumiblemente cualquier número de atletas, hombres o mujeres, en este alto nivel de competencia y motivación tienen un mayor riesgo, pero no necesariamente causa un trastorno alimentario '.

Dijo que existe una gran necesidad de instruir a los padres, entrenadores, organizaciones y atletas sobre la naturaleza de los trastornos alimentarios, incluidos los riesgos, la identificación, la prevención y el tratamiento.



Los padres a menudo todavía tienen un papel importante en la vida de sus atletas, por lo que es importante que tomen medidas para detectar cualquier señal de advertencia de trastornos alimentarios. Padres puede ayudar a prevenir el desarrollo del trastorno alimentario al acompañarlo ocasionalmente durante las prácticas para asegurarse de que los métodos de entrenamiento sean saludables, dijo Bunnell. Los padres también pueden promover el diálogo corporal positivo y reforzar hábitos de nutrición saludables, entre otras cosas. Los entrenadores también pueden jugar un importante papel en la prevención de trastornos alimentarios, especialmente al centrarse menos en el peso y más en otras áreas relacionadas con el rendimiento.

Diez señales de advertencia de trastornos alimentarios, proporcionadas por Bunnell a través de un comunicado de prensa, que los padres y entrenadores deben conocer incluyen:

  1. Hacer ejercicio incluso estando enfermo o lesionado.
  2. Saltarse clases, trabajar u otros deberes importantes para hacer ejercicio.
  3. Preocupación por la comida y el peso.
  4. Expresar repetidamente preocupaciones por estar gordo.
  5. Creciente crítica del propio cuerpo .
  6. Comer solo con frecuencia.
  7. Hacer ejercicio solo y evitar la interacción con otros, especialmente entrenadores / entrenadores.
  8. Ir al baño durante o después de las comidas.
  9. Uso de laxantes .
  10. Hacer ejercicio más allá del régimen de entrenamiento normal.

El Centro Renfrew ha tratado a pacientes con trastornos alimentarios que son deportistas. Una expaciente compartió sus experiencias con la anorexia, aunque debido a la naturaleza sensible de sus luchas, no quiso ser nombrada. Esta mujer de 21 años fue jugadora de sóftbol durante 14 años y jugadora de voleibol durante 8 años. 'Yo desarrolle anorexia nervosa a los 16 años, y los principales síntomas con los que luché fueron la restricción y el ejercicio excesivo ”, dijo. 'Me dediqué a la alimentación ritualizada y autolesionarse con bastante regularidad también '.

Su trastorno alimentario empeoró después de que experimentó una lesión crónica por el softbol, ​​dejándola incapaz de competir en el futuro. 'Perder el softbol reflejó la escena melodramática en películas nauseabundamente predecibles cuando la protagonista se congela cuando el taxi se aleja y el amor de su vida se acomoda en el asiento trasero con un boleto de ida en otra parte', dijo. “Se queda sin nada más que palabras sin pronunciar, una mano vacía y un corazón sin canción. No tengo nada; Yo no era nadie; o eso pensé. Perdí mi enfoque y Mi identidad . Fue deprimente. Mientras estaba molesto por el softbol y perder mi futuro a nivel universitario, la anorexia entró en escena '.

“La anorexia me dio algo por lo que obsesionarme y concentrarme mientras mis pensamientos de softball se disipaban y me protegió de lidiar con la devastación ”, agregó. “Otras cosas que contribuyeron a mi trastorno alimentario fueron rasgos particulares que están comenzando a considerarse endofenotipos: perfeccionismo, rigidez cognitiva, etc. Además de estos, también tenía una predisposición genética a desarrollar un trastorno alimentario”.

Ella recuerda que durante su carrera atlética, participar en conductas alimentarias desordenadas perjudicaba su rendimiento atlético. 'Las mujeres que practican deportes mientras [experimentan] síntomas no son atletas', dijo. “Son mujeres con trastornos alimentarios y su deporte preferido es solo otro síntoma. Cuando desarrolla un trastorno alimentario, no podrá separar los dos. Juego terminado.'

Aunque todavía lucha con los pensamientos asociados con su trastorno alimentario todos los días, como sentirse gorda, ha avanzado mucho en su recuperación con la ayuda de un equipo de profesionales. 'Con el tiempo, me di cuenta de que estaba vivo para servir a un propósito eso no implicó pasarme hambre ”, agregó.

Su lucha fue larga y llena de conflictos. Ella dijo que se resistió a la ayuda durante mucho tiempo, negando su trastorno alimenticio, y sintió que su familia y amigos no la entendían. Hubo momentos en los que se negó a hablar con nadie, no escuchó los consejos que le dieron su terapeuta y otros, e incluso 'hizo alarde' de su 'incumplimiento'. Pero también tuvo momentos en los que sabía que quería ir más allá de su trastorno, y estos pequeños momentos se sumaron al final.

'La pelea no fue de ninguna manera pintoresca ni nada de lo que quisiera volver a hacer', dijo. “La curación no es simple y no es bonita. A menudo, la curación, las pequeñas y sutiles victorias se sintieron dolorosas y desafiantes, pero a largo plazo, la pelea demostró ser valiosa. Las victorias fueron píxeles; una parte más pequeña de una imagen más grande. Esa imagen más grande, esa imagen es una vida. Una vida que da lugar a dolor , por alivio, por miseria, por alegría , para edificación, para actualización . Espacio para la vida en su totalidad, tal como se supone que debe experimentarse '.

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  • 9 comentarios
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  • James Reagan

    1 de agosto de 2012 a las 5:04 p.m.

    Los trastornos alimentarios se han vuelto tan generalizados en nuestra sociedad que están penetrando por todas partes. Todo el mundo parece querer estar en el extremo inferior o superior de alguna báscula. Con los costos y los beneficios de ganar oro olímpico en línea, solo puedo asumir que unas pocas onzas aquí o libras allí harán una gran diferencia.

  • EmilyWiggins

    1 de agosto de 2012 a las 5:27 p.m.

    He estado luchando contra los trastornos alimentarios toda mi vida, mi madre era extremadamente obesa y yo nunca quise ir allí. Lo que siento por estos atletas y sus peleas que están teniendo en general no solo durante la competencia sino después de que la luz de la competencia se ha desvanecido.

    Mis oraciones y pensamientos están con ellos con la esperanza de que puedan tener éxito y progresar contra esta terrible enfermedad.

  • Fuente Mandy

    2 de agosto de 2012 a las 4:43 p.m.

    Cada vez que veo gimnasia femenina, pienso en las gimnastas estadounidenses de los 80 que fueron entrenadas por Bela Karolyi. Corría el rumor de que a las gimnastas se les permitía comer solo una manzana al día. Lo que no puedo entender es cómo estos atletas pueden desempeñarse a tal nivel cuando no están alimentando adecuadamente sus cuerpos. El rendimiento atlético y la nutrición están fuertemente entrelazados, entonces, ¿cómo pueden llegar a la cima de sus carreras deportivas sin una nutrición adecuada?

  • LANA

    2 de agosto de 2012 a las 11:03 p.m.

    Algunas personas simplemente llevan las cosas demasiado lejos, ¿no es así? El rendimiento y el entrenamiento son factores muy importantes, convino, pero la mala salud puede hacer que todo el entrenamiento y el rendimiento sean prácticamente inútiles e incluso pueden obstaculizar los logros para siempre.

    Se trata de frenar su costosa alcancía para extraer la única moneda que tiene en su interior en lugar de esperar a que crezcan.

  • Nicolás

    3 de agosto de 2012 a las 7:28 p.m.

    Es sorprendente que los atletas olímpicos tengan trastornos alimentarios. Después de todo, son algunos de los mejores deportistas del MUNDO, ¡así que pensarías que conocen mejor! ganar n que en sí mismo puede hacer que pierda!

  • Simone

    5 de agosto de 2012 a las 9:09 AM

    Siempre he admirado tanto a estos atletas olímpicos que vemos, porque muchos de ellos tienen esta devoción y dedicación que muy pocos de nosotros podemos decir que tenemos nosotros mismos. Pero ahora veo que muchos de ellos han tenido que sacrificar tanto para llegar a este punto competitivo. ¡Muchos de ellos aparentemente incluso están arriesgando sus vidas para llegar allí! Sé que todos decimos cosas a los niños y no pensamos en ello, animándolos a ganar o perder peso, a transformarse en algo diferente a lo que son, simplemente para ajustarse a nuestro ideal de lo que pensamos que deberían ser. Creo que esta pieza muestra con bastante claridad lo peligroso que puede ser esto para ciertas personas. Hay quienes simplemente lo dejan pasar, pero luego hay otros que se lo toman todo en serio y los daña de una manera que la mayoría de nosotros nunca podemos entender. Solo demuestra que nunca se sabe lo que sucede detrás de escena, incluso con los atletas que se esfuerzan por tenerlo todo.

  • Jameson

    6 de agosto de 2012 a las 11:18 AM

    Esto realmente muestra el lado oscuro de algunos de estos deportes y cuántos de estos atletas luchan contra los mismos demonios que el resto de nosotros.

    No me puedo imaginar que un entrenador le diga a mi hija o hijo que solo podrían ser mejores, rendir mejor, si ganarían o perderían peso, músculo o lo que sea. Esto es difícil de escuchar para cualquier adulto, y mucho menos para un niño tener que asimilarlo desde una edad muy temprana. Y no niegues la verdad, sabes que son los niños los que tienen que lidiar con esto porque cuando eres un atleta de élite en este nivel, esto es algo que has estado haciendo desde una edad muy temprana. Creo que más de estos padres y entrenadores deberían pensar en cómo se sentirían si estuvieran en su lugar y tuvieran que ser criticados así a diario. Esa es una forma rápida de derribar a alguien, cuando supuestamente estás tratando de convertirlo en esta gran máquina atlética. Me encantan los Juegos Olímpicos y los padres de Olimpiada deben estar muy orgullosos, solo espero que sus hijos hayan podido salir adelante de la manera correcta en lugar de tener que sufrir tanto daño mental y físico.

  • precio caleb

    7 de agosto de 2012 a las 17:55

    Y a todos nos han hecho creer que estos son lo mejor de la cosecha. Pero hay muchos grandes atletas que no se dejan atrapar por este tipo de negatividad y odio a sí mismos. Cada vez es más difícil encontrar esos modelos inspiradores a seguir para sus hijos que ya no luchan contra un demonio u otro.

  • Jeremy

    15 de agosto de 2012 a las 12:27 p.m.

    Bela Karolyi Ponlos en una dieta estricta basada en el tamaño ... .el más pequeño de sus atletas de élite medía 4 ′ 5 ″ y estaba en una dieta de alrededor de 900 calorías ... en como fue entrenado