Parte I: La fuente de energía optimiza la vida: encontrar la fuente de energía

Parte uno: encontrar la fuente de energía

En 1983, cuando me diagnosticaron un cáncer raro y mortal, busqué la ayuda de la sanadora espiritual, Barbara Ann Brennan. Ella realineó mis campos de energía, lo que aparentemente ayudó a poner mi cáncer en remisión, para sorpresa de mi oncólogo. Fue el comienzo de micomprensión de la fuente de energía.



Si esta energía se llamaespíritu, Dios, Poder Superioroel universo, claramente es algo que simplementesensación. De cualquier manera que se pueda sentir, ya sea como quietud, vibraciones de ondas, presencia, sentirse despierto o conectado, es una fuerza universal que se encuentra en todos los seres vivos. Source Energy proporciona la inteligencia innata para que las plantas sepan crecer hacia el sol, y está ahí para nosotros cuando escuchamos a nuestros cuerpos.



Cuando comenzamos a escuchar, ver y oír con ojos y oídos nuevos, aprendemos que nuestros cuerpos son enormemente ingeniosos. Nos guiarán, como flores hacia la luz, para despertar y fortalecer la Fuente de Energía. Los siguientes ejercicios se sugieren como un vehículo fácil para acceder y explorar los suyos:

  • Imagina que una persona realmente molesta está a un pie y medio frente a ti y sigue molestándote. Ahora, cierre los ojos y respire lentamente en su cuerpo. A continuación, permítase imaginarse que estáemprendedoresa persona molesta lejos. Observa con curiosidad cómo se sintió al alejarlos. Hazlo de nuevo, pero hazlo diferente esta vez. Cuando vayas a alejar a esa misma persona imaginaria, hazlo en cámara extremadamente lenta, como si pudieras mover cada molécula con tu mente. Cuando haya terminado, observe lo que nota de esta manera.

La experiencia en la versión más lenta está afectando el Sistema Nervioso Autonómico (SNA), aportando una resolución más tranquila al ejercicio. Esa resolución tranquilizadora, o energía tranquila, es el suave susurro de tu Fuente de Energía.



Este próximo ejercicio es de mi libro,El viaje hacia la recuperación completa.

  • Mientras está sentado, permítase tener una sensación de conexión a tierra al notar en qué está sentado (silla, sofá o cojín), el piso debajo de él y la suave sujeción de la gravedad de la naturaleza, todo lo que lo mantiene en su lugar. A continuación, haz algo de respiración consciente: inhala y exhala lentamente con conciencia. Luego, pasa un minuto más o menos frotándote las manos para crear fricción y energía. Cuando pueda sentir el calor en sus manos, colóquelas sobre su pecho, sobre su corazón. Con el flujo continuo de respiración consciente, comenzará a sentir una conexión energética entre sus manos y la cavidad torácica interna y el corazón.

Puede notar que la sensación provoca una sensación de fuerza y ​​un leve júbilo. Esos sentimientos son otra dimensión de la fuente de energía.

Ya no es solo una filosofía basada en Oriente lograda a partir de una vida de meditación. Ha surgido mucha investigación de los laboratorios de vanguardia de físicos, biólogos e incluso psicólogos para respaldar la existencia de campos de energía en evolución. Dado que el 99% de la masa del cuerpo humano está compuesta por solo seis elementos: oxígeno, carbono, etc., es fácil comprender el impacto que la energía puede tener en nosotros y cómo han cambiado las percepciones al respecto. Las viejas formas de buscar la salud mental están cambiando hacia una solución energética y un nuevo modelo de recursos.



Todos somos una masa de átomos, moléculas y partículas subatómicas que giran en secuencias predeterminadas creando nuestra realidad física individual. La forma en que esas secuencias están predeterminadas depende de nuestros antepasados, la cultura y el condicionamiento familiar, entre otras influencias. Esto es tan cierto para nuestros rasgos físicos como para nuestros paisajes interiores. De la misma manera que se programa una computadora, estas secuencias dan forma a la energía de nuestras experiencias y diferentes personalidades. Y una vez que estemos programados, la energía seguirá funcionando en la misma secuencia.Eso es lo que sabe hacer.

En el camino, muchos de nosotros descubrimos cómo hemos sidosecuenciadoya no nos sirve; ya sea pensamiento negativo condicionado, o respuestas autoprotectoras de eventos traumáticos. Sin embargo, primero debemos reconocerlos, ya que sin llevar nuestra conciencia a estos patrones pueden actuar en nuestra contra. Una vez que nos damos cuenta de que estos patrones se interponen en nuestro camino, ser conscientes de ellos se vuelve menos difícil. En pocas palabras, simplemente les damos espacio para que sean exactamente como son.

A Focalizando la sesión podría desarrollarse así:El cliente expresará su intención, es decir, de transformar un patrón que ha identificado que ya no le funciona. Después de un simple ejercicio de puesta a tierra, les sugiero que visualicen y mantengan esa imagen en su mente. Luego invitamos a un recurso diferente, o energía opuesta, a la habitación. Eso podría ser notar la silla en la que están y cómo se siente, o recordar un momento en el que se sintieron realmente bien. Al permitir que esas dos energías se encuentren, pasen el rato, por así decirlo, comienza a ocurrir una transformación. Una tercera energía evoluciona quesiemprese siente más arraigado y conectado, tal vez fluyendo con más gracia que los otros dos.

Mi trabajo incluye los fundamentos del Dr. Peter Levine's ' Experimentación somática , ”Un método que incorporo en Focalizing, que transforma la energía del trauma en el cuerpo en Energía Fuente. Como describe Levine, 'la transformación es la unión de dos energías polares opuestas'. Los clientes obtienen una sensación de plenitud, de estar enraizados y conectados, lo que permite que el sistema nervioso central cambie, reinicie o regule, lo que permite que surjan nuevos patrones más positivos.

Dudo en utilizar 'experiencias del cliente' como descripción, ya que el trabajo tiene lugar en un campo energético del que formo parte. En consecuencia, estoy en la experiencia con ellos, además de tener mi propia experiencia al mismo tiempo. Resueno con su experiencia, y mientras los escucho, también lo siento. Participar de esta manera me hace confiar aún más en Source Energy y me permite servir a mis clientes de maneras más poderosas.

Mi intención es simplificar la identificación y optimizar el uso variado de la Fuente de Energía para fomentar cambios positivos que eliminen el sufrimiento en nuestras vidas. La focalización es el método que utilizo para ayudar a las personas a aprovechar su propia Fuente de Energía. Con esta serie de artículos de 4 partes, ofrezco una nueva comprensión de la conexión cuerpo / mente / espíritu. La segunda parte,Fuente en expansión,se enfoca en resolver el profundo cisma cultural entre nuestras energías sexuales y espirituales, mientras expande nuestro acceso a la Fuente de Energía. Parte tres,Fuente escalada, explorará los aspectos esenciales de la resolución de traumas, y la cuarta parte,Fuente de alojamiento, proporciona herramientas para dar la bienvenida y mejorar la fuente de energía como un método útil para instigar cambios positivos en nuestras vidas.

Si desea sumergirse más en este aprendizaje, visite mi sitio web www.focalizing.com o en www.theinstitute.org , la organización que ha apoyado durante mucho tiempo mi investigación.

Copyright 2011 por Por Michael Picucci, PhD, MAC, SEP, terapeuta en la ciudad de Nueva York, Nueva York . Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado a estilltravel.com.

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

  • 2 comentarios
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  • Susan

    5 de diciembre de 2011 a las 11:59 p.m.

    Siempre me han intrigado cosas como estas, cómo la energía puede influir en nosotros y la teoría básica de que todo es energía. ¿Es fácil aprender a hacer esto o requiere mucha práctica? Estoy realmente interesado en conocer y aprender sobre todo esto.

  • Liam

    5 de abril de 2016 a las 7:20 AM

    no sabes qué es la energía, si la energía tiene dimensiones, eso la convierte en un vector. el problema es que la energía es una cantidad escalar y no un vector.