Mis padres permanecieron juntos gracias a mí. ¡Ahora me siento culpable!

Mis padres me han confiado recientemente que han estado considerando el divorcio durante años y la única razón por la que han estado juntos tanto tiempo es por mí. Tengo 17 años y soy hijo único. En cierto sentido, es bueno saber que se preocuparon lo suficiente como para sentirse miserables por mi beneficio, pero, por otro lado, ahora me siento increíblemente culpable y deprimido por eso. No quiero que mis padres se sientan infelices. Siento que soy una persona bastante bien adaptada en este punto, por lo que no necesitan protegerme. Por supuesto, en el fondo me encantaría que lo resolvieran y estuvieran juntos para siempre, pero no estoy seguro de cuán realista sea eso. ¿Debería decirles algo? ¿Dar mi bendición para dejarlo? ¿Pedirles que intenten resolverlo de alguna manera? -- Atrapado en el medio
Querido atrapado en el medio,

Gracias por escribir. El divorcio puede ser un tema tan difícil para las familias, y muchos padres luchan con cómo hablar con sus hijos sobre sus pensamientos y sentimientos al respecto. Las razones por las que los padres permanecen juntos o deciden separarse son múltiples y rara vez se reducen a un solo factor. Lo único que puedo decir con certeza es que su decisión de separarse o permanecer juntos NO ES TU CULPA.

Tus padres son adultos que han tomado muchas decisiones en sus vidas, decisiones que deben tomar. Ser padres significa que tomar decisiones importantes que lo afectan a usted y a su familia puede ser complicado. Los padres pueden elegir un tipo de automóvil en particular porque quieren que sea seguro para sus hijos, aunque hubieran preferido un modelo más deportivo. Pueden dejar ciertos hábitos porque quieren ser buenos modelos para sus hijos. Es posible que participen en actividades que no disfrutan (me vienen a la mente montañas rusas) porque a sus hijos les encantan. Todas estas son decisiones diarias que los padres toman por el bien de sus hijos. Sin embargo, la razón subyacente por la que la mayoría de los padres toman estas decisiones es porque encajan con su propio sistema de creencias sobre el tipo de padres que quieren ser. Se siente bien tomar esas decisiones. Se sentiría mal hacer otros diferentes. Tus padres no son diferentes.



Sus padres se suscriben claramente a la creencia de que los niños se benefician de que los padres permanezcan juntos. Para quienes comparten esta creencia, los beneficios de permanecer juntos superan significativamente los desafíos e incluso la infelicidad de permanecer en una relación que no funciona. Tus padres decidieron comprometerse con un camino que les implicó permanecer juntos. Esta fue su decisión, no la tuya. No te consultaron al respecto cuando eras más joven, ni deberían haberlo hecho. Fue una decisión que se tomó porque se preocupan profundamente por ti y querían brindarte el mejor ambiente que sentían que podían, pero eso es parte del trabajo de ser padres.



Sin embargo, parece que ahora hay una gran oportunidad para hablar con ellos sobre esto. Han abierto la puerta a la conversación y depende de usted cómo desea continuar. No pienso esto en dar tu bendición o pedirles que lo resuelvan. Honestamente, no tienes (y no deberías tener) ese tipo de poder. Sin embargo, es posible que estén solicitando su opinión para poder tomar una decisión mejor informada, una decisión que lo afectará, pero que en última instancia será de ellos y solo de ellos.

Si continúa sintiéndose culpable y deprimido, podría ser una buena idea hablar con un consejero sobre cómo superar lo que está sintiendo. Su familia también podría beneficiarse de la terapia familiar para hablar sobre lo que significa que sus padres se separen o permanezcan juntos ahora para todos ustedes como familia. ¡La mejor de las suertes!



Sinceramente,
Erika

Erika Myers Erika Myers, MS, MEd, LPC, NCC es una psicoterapeuta licenciada y ex educadora que se especializa en trabajar con familias en transición (a menudo debido a una separación o divorcio), así como a personas que buscan apoyo con problemas de relación, paternidad, depresión, ansiedad, dolor / pérdida / duelo y manejo de cambios importantes en la vida. Aunque su orientación teórica es ecléctica, con mayor frecuencia utiliza un enfoque centrado en la persona y basado en las fortalezas y la terapia cognitivo-conductual en su práctica.

  • 18 comentarios
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  • Stephen

    22 de febrero de 2013 a las 22:37

    bueno, si te lo mencionaron podría ser porque pensaron que eras lo suficientemente mayor para saberlo. tal vez fue porque quieren darte una pista de lo que vendrá. siéntate juntos y hablen sobre lo que tienen en mente y vean cuál es la mejor manera de resolverlo para mejorar las cosas para todos ustedes, individualmente y como familia.



  • ellie

    23 de febrero de 2013 a las 4:41 AM

    Vaya, no puedes sentirte culpable por las decisiones que tomaron tus padres, son adultos y son los que tienen que vivir con las decisiones que tomaron en la vida. Y que regresen ahora y te digan que esto los hace parecer más que un poco egoísta para mi

  • Sylvia

    23 de febrero de 2013 a las 10:10 AM

    Si bien felicito a tus padres por intentar hacer lo correcto, creo que fue un error horrible que te dijeran esto y aún eres tan joven. No estoy seguro de que esto sea algo que alguna vez les confiaría a mis propios hijos, cierto o no, porque nunca quisiera que ellos pensaran que les hice las cosas difíciles, que fueron la causa de que me mantuviera miserable en mi matrimonio. Me parece que eres muy valiente al escribir aquí para preguntar si lo que sientes es válido o si tienes la culpa. solo debes saber que ellos tomaron sus propias decisiones y de ninguna manera esto debería reflejar quién eres Sea su propia persona, aprenda de sus errores como espero que ellos lo hayan hecho y lleve una vida que lo mantenga libre y feliz.

  • martha

    23 de febrero de 2013 a las 20:53

    Creo que estás pensando demasiado en esto. Permanecieron juntos, lo que significa que las diferencias no eran muy altas, están juntos, lo que significa que al menos hay algo bueno para ellos en estar juntos.

    No tienes ninguna razón para sentirte culpable. Permanecieron juntos e incluso si crees que tú eres la razón, ¿no es bueno haberlos mantenido juntos? Solo concéntrese en fortalecer sus lazos familiares y no se preocupe por lo que ha sucedido.

  • Simone

    24 de febrero de 2013 a las 9:38 AM

    Deje que lo resuelvan. Si quieren permanecer juntos, encontrarán la manera de hacerlo funcionar. Pero es mejor dejar que ellos lo resuelvan por sí mismos y evitar que usted tenga que tomar partido. No sería justo para ti que te hicieran elegir.

  • Timoteo

    24 de febrero de 2013 a las 20:05

    Si permanecían juntos esa era su decisión. Y lo que sea que decidan ahora, es completamente su decisión nuevamente. No tienes que sentirte culpable por ello. Tampoco tiene que estar de acuerdo o en desacuerdo con su decisión.

    Pero una pequeña charla familiar podría ayudar. Salga con sus miedos y vea lo que tienen que contar. Es mucho mejor hablar de cosas que tenerlas en mente y pasar por ese sufrimiento.

  • danna

    25 de febrero de 2013 a las 3:48 AM

    No tienes ninguna razón para sentirte mal, pero deberían dejar esta información a tus pies en un momento en el que deberías estar disfrutando de la escuela y tu propia vida de adolescente; ahora te han obligado a escucharlos sobre la suya. Sé que son tus padres y que los amas, pero deberían amarte lo suficiente como para mantenerte al margen de cosas como esta. Esto no es algo de lo que debas preocuparte, solo asegúrales a ambos que, aunque amas entonces por lo que han tratado de hacer por ti, el resto tiene que ser su elección y, como adultos, deben respetar esto y moverse. adelante sin enredarte en su red.

  • Jaquelline

    25 de febrero de 2013 a las 10:12 AM

    Caray ... ¿quién hace eso? ¿Quién en el mundo le dice a su hijo que solo se van a quedar juntos por él o ella? ¡¡Ay!!

  • Maura

    25 de febrero de 2013 a las 10:15 AM

    ¡Parece que tienes más madurez que tus padres! ¡Puede animarse al saber que es una persona madura y a una edad tan joven! Estoy orgulloso de ti por tener una visión tan objetiva de toda la situación y por estar dispuesto a hacer lo que tus padres necesitan. Pero no se olvide de lo que necesita y no tenga miedo de pedirlo.

  • Neil

    25 de febrero de 2013 a las 10:18 AM

    También le animo a hablar con un terapeuta. Parece que te están asignando una tarea que no debería ser algo con lo que tengas que lidiar. Tus padres son los adultos en la situación (¡aunque tú casi lo eres!) Y necesitan lidiar con lo que van a hacer en su relación sin involucrarte. ¡Mantenerte fuerte!

  • Pamela

    25 de febrero de 2013 a las 10:22 AM

    Ciertamente, parece que está haciendo un gran trabajo manejando una situación que no debería haberle sido presentada en primer lugar. Es comprensible que se sienta deprimido y molesto por la situación en la que se encuentra. ¡Por favor, sepa que tiene muchos seguidores que lo apoyan!

  • Rosie

    25 de febrero de 2013 a las 10:26 AM

    Bueno, no es fácil de comprender cuando los padres actúan como los niños y esperan que los niños actúen como los padres. Solo sepa que pronto estará fuera de casa y tomará sus propias decisiones. No dejes que sus errores te desanimen de convertirte en todo lo que puedes ser y disfrutar este momento de tu vida. Obviamente eres una persona bien adaptada y tienes mucho que esperar en tu vida.

  • betsy r

    25 de febrero de 2013 a las 10:47 AM

    Me parece que lo que han hecho tus padres al decirte esto es completamente injusto; pero, por otro lado, parece que piensan que eres lo suficientemente maduro para decirlo, por lo que es una señal positiva. Sigo pensando que tal vez nunca tengas la edad suficiente para escuchar que alguien ha hecho este tipo de cosas por ti, solo deja que lo averigües por tu cuenta. Estoy seguro de que sería preferible que te miraran a los ojos y te lanzaran este tipo de noticias. Mucha suerte para usted y toda su familia mientras intentan tomar las decisiones que los mantendrán feliz y, con suerte, saludable nuevamente.

  • Shelton

    25 de febrero de 2013 a las 7:36 p.m.

    Sé que mucha gente aquí ha digerido hablar con tus padres, ¡pero mi sugerencia sería que no! es evidente que no están en la mejor posición para hablar de ello, considerando que te acaban de contar algo que sucedió hace años. tal vez estén pasando por problemas. hablar y puede que piensen que es hora de dejarlo todo.

  • Miguel

    26 de febrero de 2013 a las 4:01 AM

    Esto no es nada por lo que deba estar deprimido. Hicieron su propia cama y ahora tienen que acostarse en ella. Quizás puedas ver cuánto te aman por haber tratado de hacer esto por ti y estar feliz de que tal vez ahora que eres mayor tengan la oportunidad de seguir adelante y llevar una vida más satisfactoria. Y podrás experimentar eso con ellos como un hijo adulto que tuvo a dos padres contigo todo el tiempo que estuviste creciendo.

  • villancico

    26 de febrero de 2013 a las 11:40 p.m.

    hagas lo que hagas, no sigas pensando en esto todo el tiempo sin dejarlo salir. Hice eso en mi adolescencia debido a algo muy similar y nunca me he acostumbrado a no poder expresar casi nada a nadie. es casi como si algo me controlara y definitivamente no es algo agradable de poseer.

  • Jack

    11 de marzo de 2013 a las 2:52 AM

    Te sientes culpable, pero detente un momento y pregúntate: '¿Cómo habría sido la vida si mis padres se hubieran separado hace años?' Muchos niños que experimentan la separación y el divorcio tienen fuertes sentimientos de ira, confusión y culpa. Pero notará que no importa si sus padres se separaron o permanecieron juntos, los sentimientos de culpa son evidentes. ¿Qué te dice esto? ¡Quizás las acciones de tus padres son el epicentro de tus sentimientos y no tú!

  • anterior

    30 de diciembre de 2016 a las 13:01

    ¿Puedo simplemente decir qué alivio descubrir a alguien que realmente entiende de lo que están hablando en línea? Definitivamente sabe cómo sacar a la luz un problema y hacerlo importante. Cada vez más personas tienen que comprobar esto y comprender este lado de su historia. Me sorprendió que no seas más popular ya que ciertamente posees el don.