La depresión de mi novia me está deprimiendo. ¡Me siento impotente!

Mi novia ha estado deprimida durante varios años, incapaz de deshacerse de los sentimientos de tristeza y desesperanza que se trasladan a casi todos los aspectos de nuestra vida juntos. Hago todo lo que puedo para ayudarla, pero siento que solo la estoy apoyando y, a pesar de los medicamentos que está tomando, no parece mejorar nunca. Quiero mucho ayudarla, pero siento que no tengo nada más para dar. Es hasta el punto en que su depresión me está arrastrando con ella, aunque nunca le diría eso. Me siento tanto un cuidador como un novio. He pensado en irme, pero me temo que eso la devastaría y, sinceramente, no sé si sobreviviría. ¿Soy codependiente? ¿Cuál es mi problema y qué pasos puedo o debo tomar para ayudarla a ella y a mí? -Arrastrado
Estimado arrastrado hacia abajo,

Parece que has sido una gran fuente de amor, fuerza y ​​apoyo para tu novia en su batalla contra la depresión. Eso requiere una paciencia y una compasión increíbles, pero también puede pasar factura. En los casos de depresión crónica, es muy común que las parejas comiencen a sentirse más como cuidadores que cualquier otra cosa. Muy a menudo, cuando uno asume el papel de cuidador, se convierte en una tarea tan ardua que el cuidador pierde el contacto consigo mismo. Es una señal positiva de que pareces tener un sentido sólido no solo de dónde está ella.,pero también donde estás. También parece que te has dado cuenta de que esta situación no es sostenible y que algo debe cambiar. Entonces, la pregunta, como planteas con perspicacia, es ¿adónde vas desde aquí?

Ha hecho algunas preguntas muy importantes sobre usted: '¿Soy codependiente?' '¿Cuál es mi problema?' '¿Qué pasos puedo o debo tomar?' Estas preguntas son tan importantes como complicadas. Le recomiendo encarecidamente que comience su propia terapia. Desarrollar una sólida relación terapéutica con un médico le brindará una oportunidad muy necesaria para concentrarse en usted mismo. Te las arreglaste para cuidar a tu novia y permanecer lo suficientemente conectado contigo mismo como para pensar en estas preguntas. Un terapeuta de confianza lo ayudará a explorar a fondo estas preguntas, desarrollar conocimientos y crear e implementar un plan de acción. También es posible que desee buscar un grupo de apoyo para cuidadores. La carga para los cuidadores es significativa y tiene un gran valor terapéutico darse cuenta de que no está solo. Lleva años soportando una carga significativa por su cuenta; parece que está dispuesto a dejar que alguien le ayude a llevar la carga.



Mencionas que la medicación de tu novia no parece ayudarla. La mención específica de los medicamentos, pero no de la terapia, me hace preguntarme si tu novia está en terapia. Si no es así, le sugiero que la anime a comenzar la terapia, además del tratamiento con medicamentos. Los medicamentos tratan los síntomas, pero no abordan todos los problemas que a menudo subyacen a la depresión. Para que ella tenga la oportunidad de cualquier tipo de cambio sustancial y alivio duradero, necesita trabajar en estos temas en terapia. Además, es muy importante que un psiquiatra, y no un médico general, controle su medicación. Los psiquiatras son los expertos en el tratamiento médico de la depresión y podrán brindar una mejor atención que un médico general.



Además, si su depresión ha durado años sin mejorar, podría ser el momento de cambiar el plan de tratamiento. Esto podría significar agregar terapia individual y / o grupal a su régimen de tratamiento, probar un nuevo enfoque terapéutico o hacer un cambio en su medicación. Considere sugerirle que hable sobre estas posibilidades con su psiquiatra y terapeuta (si tiene uno). Si, después de años de tratamiento, no mejora, es probable que algo deba cambiar. Su novia debe saber que tiene derecho a participar activamente en su plan de tratamiento y a discutir los cambios en este plan con sus médicos.

Diste un salto cuando escribiste tu pregunta. Espero que tome otro y encuentre algo de apoyo para usted. Este es un tema complicado y doloroso, y usted merece tener apoyo mientras trabaja para descubrir qué es lo mejor para usted.



Respetuosamente,
Sarah

Sarah Noel Sarah Noel, MS, LMHC es una psicoterapeuta con licencia que vive y trabaja en Brooklyn, Nueva York. Se especializa en trabajar con personas que luchan por la depresión, la ansiedad, el trauma y las transiciones importantes de la vida. Ella aborda su trabajo desde una perspectiva centrada en la persona, siempre reconociendo a las personas con las que trabaja como expertas en sí mismas. Ella se siente honrada y humilde a diario de poder asociarse con personas en puntos tan críticos en sus viajes únicos.

  • 74 comentarios
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  • brandi

    16 de agosto de 2013 a las 11:59 p.m.

    Se necesita mucha valentía y determinación para quedarse y apoyar a su pareja, y ya lo ha hecho.Kudos a eso.Por favor, vea que ha sido fuerte y comprensivo durante tanto tiempo, por lo que no puede pensar que se romperá. y buscar mejores salidas. La terapia puede ayudar de una manera importante, como he visto. Todo lo mejor.



  • cuenta

    17 de agosto de 2013 a las 5:29 AM

    Sé que quieres ayudar, pero en realidad ya no parece que estés obteniendo las cosas que necesitas de este tipo de relación. Estoy de acuerdo en que tal vez necesite más que solo medicamentos y hay muchos enfoques maravillosos de terapia que podrían ser beneficiosos para ella, pero supongo que una gran parte de esto la convencerá de que podría haber algo más para ella. Sin embargo, definitivamente tendría esta conversación con ella porque no deberías tener que poner tu propia vida en espera para que ella descubra la suya.

  • P.EJ

    18 de agosto de 2013 a las 8:32 p.m.

    Suenas como un gran novio apoyándola y todo, pero ¿cuál es tu relación en este momento? Quiero decir, ¿te has convertido solo en una cuidadora de ella, en un hombro sobre el que llorar? ¿O han mantenido su relación a un nivel lo suficientemente bueno? Esto es muy importante porque lo que suceda una vez que supere su depresión depende mucho de esto. Si solo te ve como una cuidadora, ¡no hay mucho que desempeñar cuando ella venza su depresión! reflexionar sobre esto y resolver las cosas. Sé lo que se siente estar al lado de alguien y luego ser abandonado por esa misma persona. Odiaría que eso le sucediera a otra persona, especialmente a alguien que ha sido tan solidario como tú. !

  • Dunc

    16 de julio de 2016 a las 5:42 AM

    Lo que debes darte cuenta es que ella no eligió deprimirse, por lo que tener una pareja en esta situación es devastador, no puedes enojarte y dejarla porque ella no ha hecho nada malo, ella todavía te ama tanto como tú. ella y te prometo que se siente un millón de veces peor cuando tiene un arrebato que tú. Simplemente manténgase enfocado en su objetivo final con ella y nunca pierda de vista cómo era ella antes de la depresión. Su amor se desarrollará a medida que ambos aprendan (con ayuda) cómo manejar sus sentimientos y ambos estarán más unidos habiéndose apoyado mutuamente durante este difícil proceso.

  • Sam

    11 de noviembre de 2016 a las 3:56 AM

    16 de julio de 2016 a las 5:42 AM
    Lo que debes darte cuenta es que ella no eligió deprimirse, por lo que tener una pareja en esta situación es devastador, no puedes enojarte y dejarla porque ella no ha hecho nada malo, ella todavía te ama tanto como tú. ella y te prometo que se siente un millón de veces peor cuando tiene un arrebato que tú. Simplemente manténgase enfocado en su objetivo final con ella y nunca pierda de vista cómo era ella antes de la depresión. Su amor se desarrollará a medida que ambos aprendan (con ayuda) cómo manejar sus sentimientos y ambos estarán más unidos habiéndose apoyado mutuamente durante este difícil proceso.

    Respuesta

    He estado en la misma situación con mi esposo que está deprimido y ahora me dice que ha estado así durante 5 años, he intentado todo para intentar que vaya al médico para que consiga medicamentos, terapia de pareja, terapia por mi cuenta. Se fue hace 6 meses cuando le pedí que se fuera por mi bien y no por el suyo después de que me despidieron del trabajo debido a la depresión, no había apoyo para mí y debido a su falta de actitud para lidiar con el día a día. Me ha puesto en último lugar cada vez. Todavía puedo ir a la piscina todos los martes por la noche hasta las 2 am. Todavía lo veo, nos escribió 2 notas suicidas a mí y a su papá (cuando le pedí que se fuera) y me las sacó para que las leyera. También está viendo a un psiquiatra que le ha dicho que no trabaja. Estoy haciendo 3 trabajos para pagar mi divorcio, ya que él va a ir a la quiebra con su negocio = - porque no podría enfrentarse a ir a trabajar excepto a la hora del almuerzo. . Le sugerí que buscaba vender el negocio y conseguir otro trabajo para pagar la hipoteca de la tienda para que si lo vendía tuviera algo de dinero, ¿no? ... Le pedí que fuera a la documentación el año pasado. dado antidepresivos, pero solo los tomé durante un mes.
    Dices que no eligieron deprimirse, no, no es así, pero pueden elegir ayudarse a sí mismos. Ahora me estoy autolesionando y estoy deprimido y todavía tengo que trabajar en 3 trabajos. Ahora voy a ver a un concejal que no puedo pagar y no tengo a nadie que diga que no vaya a trabajar. Yo cuidaré de usted.
    Ella se sentirá un millón de veces peor que tú, ¿qué pasa con cómo se siente el otro lado y cómo no pueden hacer frente, sino que solo tienen que sentarse y esperar a que salgan para cuando salgan de la situación? el funeral de su pareja o la palabra que no podrán cuidar de su pareja. Las cosas nunca son tan simples como piensas. Te quitan toda la bondad y te dejan solo con tristeza y depresión.

  • Mago

    28 de agosto de 2019 a las 7:03 AM

    Creas tu propia realidad. Si crees que eres un pedazo de caca, vas a pensar que los demás también piensan de esa manera. Ser activo / hacer yoga, comer sano y beber mucha agua puede ayudar mucho. Si esa persona aún no cambia, puede que sea hora de irse. Ella puede darse cuenta de lo que perdió más tarde y cambiar entonces, o pueden hacer algo dramático que de todos modos estará fuera de tu control. Imagínese si se queda un par de años más, se casa, tiene hijos, ¿esa persona hace lo indecible después de eso? Sería mucho peor, y si te vas, entonces la relación no sería tan grande como una muleta y ella y tú podéis seguir adelante y crecer. No digo lo que sucederá, solo lo que posiblemente pueda suceder. Necesitan mejorar para ellos, no para ti, y sé que no dijiste eso, pero eso es una verdadera charla.

  • Juan

    2 de mayo de 2017 a las 18:14

    Sam tiene toda la razón, he estado con la misma novia durante 8 años, ayudándola a sobrellevar su ansiedad y depresión, que no son leves, a cambio me convertí en una persona irritable, temerosa y muy deprimida, tan pronto como ella se mudó conmigo, los síntomas se volvieron severos y todo fue de alguna manera mi culpa, a pesar de que siempre vivimos a mis expensas (antes a mis padres, ahora en una casa por la que pago literalmente todo) ella no está dispuesta a trabajar ni a hacer nada, ella siempre encuentra una excusa por la que algo no funciona (tiene un título de doctor y puede hacer muchas cosas con ese título en particular, simplemente se niega a citar siempre alguna excusa sobre cómo nunca va a funcionar).
    Ahora, no me malinterpretes, me da por que está deprimida y lo siento por ella, pero nunca solía tener arrebatos en mi período de relación, y ahora, 8 años después, la única forma de hacer que deje de tomar toda su agresividad. -depresión (no es que se ponga violenta, pero grite las cosas más absurdas) / la ansiedad en mí es agacharme a su nivel y gritar de vuelta, lo que luego me hace sentir como un idiota, ella (casi) nunca dice lo siento , y por cada vez que me grita, de alguna manera al final tengo que disculparme o ella fruncirá el ceño para siempre (diciendo que todo está bien, pero obviamente lo es)
    Me estoy enfermando y cansando de esta relación y después de leer tu comentario Sam decidí dejarla ... no hay nada que pueda hacer para cambiar esto o ella, ni creo que debería estarlo, soy una persona mucho más deprimida y persona ansiosa hoy en día antes de haber estado con ella (y puedo dar fe de mí mismo por tener un indicador bastante preciso de cómo solía ser ...)
    No me importa ser un cuidador ... pero tiene que ser para alguien que también se preocupa por mí.

  • Moby

    28 de enero de 2019 a las 9:16 AM

    Espero que hayas encontrado la salida y la capacidad de permanecer fuera.

  • Bonnie S

    19 de agosto de 2013 a las 5:44 AM

    Lo único que le pediría que hiciera antes de tomar cualquier tipo de decisión precipitada es que piense en esto: si sabe lo indefenso que se siente, ¿puede imaginar lo indefenso que se siente ella también?

  • qué

    21 de junio de 2016 a las 15:57

    No veo cómo eso ayudaría en absoluto ... f% cked de cualquier manera

  • James

    20 de agosto de 2013 a las 5:50 AM

    Tu novia necesita ayuda y apoyo, pero tú también. Hay grupos para usted como cuidador que también pueden ayudarlo con esto, y creo que si encuentra el proveedor adecuado para ella que podría ayudarlo a desarrollar el plan de tratamiento adecuado para ella, ellos estarían dispuestos a ayudarlo a encontrar un programa. que también coincidirá con tus necesidades

  • James

    23 de abril de 2014 a las 15:41

    Sigue adelante con tu vida. También es tu vida. Algunas personas necesitan ayudarse a sí mismas. Yo estoy pasando por lo mismo. Mi novia ha estado deprimida durante 3 años. La terapia y los medicamentos no funcionarán. Ya no puedo quedarme con ella. Me vuelve loco cuando duerme todo el día. Ahora soy esencialmente un cuidador. Tiene que tomar el control de su propia mente si alguna vez quiere mejorar.

  • R

    9 de noviembre de 2016 a las 7:33 AM

    Exactamente. Tiene que haber un límite de tiempo para decir que ya es suficiente. Una cosa es estar comprometido con alguien y otra seguir intentando solo para ver que ellos mismos siguen fallando en el mismo patrón. ¿Realmente quieren ayuda? ¿Realmente están tratando de ayudarse a sí mismos? ¿O están volviendo a un estado en el que se sienten más cómodos? El efecto yoyo dura solo un tiempo y algunas personas deben darse cuenta de que si las personas no hacen algo para ayudarse a sí mismas, no hay nada en este mundo que puedas hacer al respecto. Tienes dos opciones. Primero, intente brindar su apoyo. Aprenda a brindar apoyo si es necesario y obtenga asesoramiento usted mismo. En segundo lugar, si nada cambia con el tiempo, déjelo ir. Solo te arrastrarás hacia abajo al final. Te sentirás como si llevaras un ancla pesada toda tu vida y siempre estarás agotado emocionalmente. Tú también mereces ser feliz.

  • P86

    4 de agosto de 2014 a las 3:49 p.m.

    Estuve en la misma situación los últimos tres años y medio. Asumí demasiado. Me llevó a derrumbarme. Cambié por completo de un chico seguro y atrevido a alguien cuya autoestima gorda, muy baja y rota. Estábamos comprometidos. Un día ella quería fugarse de Bcos, temía a la multitud en nuestra boda y al día siguiente lo rompió por completo sin ningún motivo. Probé toda la ruta de consejería n psiquiatra con ella. Le di la vuelta a mi vida para proteger, proporcionar, mantener sus problemas en secreto para todos cuando es evidente que les estaba ocultando algo y para que ella simplemente lo tirara todo allí por el enorme esfuerzo que puse. Es desgarrador. Tienes que preguntar eso es lo que quieres para el resto de tu vida. Es una decisión egoísta de cualquier manera. Lo siento si sueno morboso pero es devastador.

  • Andy

    24 de agosto de 2014 a las 15:58

    Estoy de acuerdo, últimamente todo este verano mi “novia” ha estado constantemente deprimida por su ex, ella y su ex recientemente comenzaron a hablar como amigos y él la sigue lastimando y le está bajando el ánimo, y ella me cuenta todo lo que pasa. Eso me enoja. Le dije que lo dejara si seguía derribandola. Pero ella sigue volviendo a él por amistad, ¿qué demonios soy por ella ahora? Y en un punto del mes pasado, me dio una charla sobre cómo el amor es estúpido y es solo una distracción y que no dura para siempre. Entonces, ¿qué soy yo para ella ahora? Cuando le pregunté si quería ir a buscar algo de comida, helado al centro comercial, dijo que no por muchas razones. 1 ella es demasiado perezosa 2 sus padres no la dejan. Pero ella aparentemente puede salir un día con su ex para pasar el rato a espaldas de sus padres. ¿Él ni siquiera puede hacer eso por mí? Ella odia cuando tengo una actitud, entonces ¿por qué me hace adoptar esta actitud? Traté de romper con ella, pero ella no podía dejarme hace, ¿cómo no puede? Ella ha estado diciendo 'nos estamos separando' 'no somos nada' y ahora ella está deprimida, o cree que lo está, y soy yo quien recibe todos los pensamientos, toda la tristeza. Solía ​​poder ayudarla a animarse y pasar un buen rato con ella cuando estaba triste, pero ahora no puedo hacer nada sin tener una actitud de ella o decir algo estúpido.

  • Jason

    8 de abril de 2015 a las 8:03 AM

    Dude,
    Ella claramente no te ama como uno debería amar a otra persona. Si lo hiciera, lo sabrías. El ex ni siquiera debería estar en la ecuación. Si necesita al ex en su vida, no te necesita a ti, solo te quiere a ti.
    Renuncia, los hará más felices a ambos a largo plazo.
    Dile que eres tú o tu ex, tampoco amistades.
    Probablemente te elija al principio, pero luego, una vez que vuelva para intentar ser 'amiga' de su ex, termine con esa mierda. Disolver. Lo más probable es que ya la esté engañando, me refiero a que piense en su historia como si su ex no hubiera intentado hacer nada con ella. El hecho de que ella todavía esté merodeando a su alrededor demuestra que lo han engañado.

    Aún así, es toda tu decisión.
    Buena suerte y recuerda la parte del amor.
    Paz

  • Andy

    24 de agosto de 2014 a las 3:59 p.m.

    En otras palabras, hombre, si no puedes marcar la diferencia con ger, y solo usándote para llamar la atención, sigue adelante.

  • LEONIDAS

    17 de octubre de 2014 a las 13:55

    DEJAR A LA CHICA TRISTE DE LO CONTRARIO ELLA TE ARRASTARÁ. TODOS SOMOS PRODUCTO DE NUESTROS ENTORNOS. ASÍ QUE, SI USTED MUEVE ALREDEDOR DE PERSONAS COMO ESTA, TOMARÁ SUS PENSAMIENTOS Y HÁBITOS NO HACERÁ ERROR EN ELLO. ESO ESTÁ COMPROBADO EN PSICOLOGÍA.

  • AG

    12 de noviembre de 2014 a las 12:07 AM

    P86,

    Me conmueve cómo exactamente también hablaste por mí ... Ojalá pudiéramos ir a tomar una cerveza. Levanta la cabeza, en algún lugar donde todavía existamos y podamos volver a ser nosotros mismos. UN

  • Banis

    13 de diciembre de 2014 a las 10:32 AM

    He estado en muchos sitios web leyendo sobre rupturas de relaciones cuando una pareja está deprimida y lo más común es cómo la pareja no deprimida se siente totalmente agotada y siente que su vida se ha ido cuesta abajo llevándolos por el camino de la depresión.
    Mi sugerencia es comenzar a tener una calidad de vida antes de que sea demasiado tarde, el amor es maravilloso cuando está creciendo pero puede ser un infierno si es unilateral.
    Tuve una relación de 3 meses con una mujer deprimida y fue comparable a un paseo en montaña rusa en la tierra de Disney, altibajos, estaba más allá de este mundo, todo fue mi culpa, se crearon problemas y la miseria fue la guinda del pastel.
    Lo más importante que hay que encontrar es el coraje para decir adiós, porque si no lo haces, dile adiós a tu alma.
    Estas personas son emocionalmente egoístas, puede que no lo hagan a propósito, pero te quitarán todo lo que te define y entonces serás un caparazón vacío.

  • micheal

    15 de agosto de 2015 a las 7:35 AM

    Experimento exactamente lo mismo de lo que estás hablando con mi novia durante un año. Casi pierdo mi identidad y mis valores. Era nuevo para mí y no sabía exactamente cómo se comportan las personas deprimidas. Todo lo que pudiera decir crearía un problema y todo fue mi culpa. Solía ​​amenazarme y decirme que estoy deprimido y enojado. Mi consejo para cualquiera que esté pasando por esto con una persona deprimida es simplemente suspenderlo y seguir adelante. Nada que puedas hacer para ayudar. La vida es demasiado corta para perder tiempo y energía en personas deprimidas.

  • Luego

    16 de diciembre de 2014 a las 5:09 p.m.

    He estado con mi novia a larga distancia durante más de un año. Antes de la depresión era genial y nos veíamos muy a menudo. Al principio de su depresión pude hacerla sentir mejor, pero se debía a que hablaba con ella casi todas las horas de vigilia de alguna forma, y ​​constantemente tenía que asegurarle que todo estaba bien. Recientemente tengo muchos más compromisos y como resultado ya no tengo tiempo para tranquilizarla todo el tiempo, y su depresión ha empeorado mucho. Hace unos meses ella comenzó a autolesionarse, y aparentemente hice algo para molestarla y ella comenzó a hablar sobre cómo se iba a suicidar por eso. La forma en que sucedió fue que me preocupé mucho y me quedé despierto toda la noche tratando de detenerla, y desde entonces ha sucedido varias veces. Habla tanto de eso ahora que ya ni me sorprende. No le gusta que salga a ver a mis amigos, se pone inconsolable cada vez que hago algo que no la involucra, incluso si se lo cuento con semanas de anticipación. Si salgo sin mi teléfono, me daré cuenta de que tengo entre 20 y 30 mensajes cuando regrese, todos diciéndome lo egoísta que soy por ignorarla. Constantemente me dice que ya no quiere una relación y quiere estar sola, pero todavía exige la cantidad de tiempo que tenía antes y actúa exactamente igual. Las dos veces que he reunido el coraje para irme, ella ha hecho drásticas formas de autolesión. Temo que si me voy se matará, está completamente obsesionada conmigo y no puedo escapar. Hay buenos períodos de vez en cuando, pero solo si hablo con ella en la mayoría de las horas de vigilia y solo si hablo en un tono amoroso. Si hablo en un tono neutro o alzo la voz aunque sea un poco, ella dice que tengo miedo y se vuelve inconsolable. Me siento atrapado. A pesar de que estamos a larga distancia, me resulta imposible seguir adelante, y como estoy en la universidad, si sigo así, mis calificaciones bajarán. Solo tengo tiempo para mirar los materiales primarios y no mucho más, ya veces espero hasta que se duerma para poder leer tranquilamente. Me gustan mis conferencias porque siento que tengo espacio para respirar ya que no hay conexión a Internet en las salas de conferencias. A veces arremeto porque me siento muy frustrado, y luego me siento culpable porque me frustré. Le he dicho mentiras antes porque pienso en decir la verdad y los pensamientos sobre la reacción me llenan de pavor absoluto. La amo, pero no puedo seguir así, a veces quiero escapar, pero no puedo.

  • Tom

    5 de enero de 2015 a las 1:18 AM

    Guau. Tu historia es prácticamente idéntica a la mía. A distancia, novia deprimida, universidad, sentirse atrapado, dedicar demasiado tiempo y sacrificar demasiadas cosas por la felicidad de la otra persona en la relación. Y esa felicidad no es ni siquiera la mitad del tiempo, es solo un estado de ánimo 'menos malo'. Llevándome al punto donde mi propia felicidad está en su punto más bajo. Nunca había estado tan estresado, triste y enojado en toda mi vida.

  • Jason

    8 de abril de 2015 a las 7:55 AM

    Mira, hombre, está llegando al punto en el que tienes que decirle a alguna forma de autoridad, ya sea a la policía o cualquier otra cosa de cualquier manera, ella te derribará si nada cambia y te convertirás en como ella en un instante. . Y ahí es cuando la mierda se volverá insoportable para ustedes dos.

    Entonces, dile a alguien que no solo salvará su vida, sino también la tuya. Obviamente, no la hace más feliz como están las cosas ... Así que ambos pueden beneficiarse.

  • Nate

    24 de agosto de 2015 a las 15:48

    Guau. Esta es mi situación literalmente. Han pasado 8 meses y ya tengo miedo de cómo podría autodestruirse si trato de terminar la relación. Habla como si yo fuera la única cosa buena en su vida y creo que realmente se siente así. Tiene una cómoda vida hogareña, pero está en constante conflicto con sus padres debido a la forma en que la 'tratan'. A saber, ellos tratan de sacarla por su cuenta después de graduarse y tratar de encontrar un trabajo. Ella está en un estado constante de 'menos tristeza' en el mejor de los casos. He tratado de pensar en formas de romperlo que no la hagan odiarse a sí misma, como decir que soy gay o hacer que sus amigos se hagan pasar por traficantes de drogas y asustarla haciéndolos amenazarme cuando ella está cerca. Es malo y me siento tan atrapado.

  • Luego

    31 de octubre de 2016 a las 22:24

    Lea el libro “no más co-dependiente”. Usted es un facilitador cuando asume los problemas de los demás hasta el punto en que se convierten en los suyos. Es muy común, pero debes romper el ciclo. NO es responsable de los pensamientos, sentimientos o comportamientos de los demás. Las 3 C: usted no lo causó, no puede controlarlo, no puede curarlo. Consíguete un poco de terapia para lidiar con el dolor y el dolor, luego sigue adelante con tu vida. Al ser de larga distancia, ¡estás MEJOR QUE si fueras local! Una vez que te hayas ido, ella encontrará otro facilitador que se encargue de sus problemas. ¡¡Buena suerte!!

  • Charlotte

    20 de diciembre de 2014 a las 4:10 PM

    Mi novio es así, antes de conocerlo estaba muy deprimido, me autolesionaba, intenté quitarme la vida pero un día lo conocí me sentí instantáneamente feliz, nunca sentí esto, sin embargo él me dejó por su ex novia y me sentí desesperada de nuevo. Intenté quitarme la vida y a él no le importó, finalmente terminó con ella y comenzó a verme. Solo hablaba y me veía cuando no tenía nada más que hacer, pero estaba de acuerdo con que estaba enamorada de él. Nunca me dijo sus verdaderos sentimientos por mí hasta que me pidió que fuera su verdadera novia (por supuesto, le dije que sí) los primeros 3 meses fue perfecto, me trató como una princesa a pesar de que estaba deprimido, era encantador, con una condición , si no iba a ver a mis amigos y no bebía alcohol. Estuve de acuerdo, pero esto me ha dejado sin nada que hacer, ¡dejar a mis amigos fue un gran error! Comenzó a cambiar, tuvimos una discusión una vez y cortó todo el camino desde la muñeca hasta el codo, no podía dejarlo, tuve que deshacerme de mi mamá para ver si estaba bien antes de ir a trabajar. Esto siguió apareciendo y solo empeoró ... Tenía que verlo todos los días y si no lo hacía, él arrancaba y me hacía sentir peor que la suciedad. Esto realmente me afectó, ¡él es mi primer amor! De vez en cuando me llevaba de compras diciendo que era un placer para mí por aguantarlo, pero cuando llegamos a donde íbamos no me trataba, una vez me dejó en el centro de metro (Newcastle Reino Unido) solo sin dinero, cuando llegamos a casa, él siempre quiso tener sexo, yo nunca quise, pero le permití que lo hiciera feliz. Su estado de ánimo empeoró, tenemos que hacer lo que él quiera hacer, tengo demasiado miedo para perderlo pero ya me perdí, ya no me reconozco, una vez fui esta chica que no necesitaba a nadie, continuó. todo para ella, dejar que la medicación se ocupe de mis emociones. Ahora me siento y lloro hasta quedarme dormido y me siento tan desesperada. ¡No se preocupe, no está solo!

  • carlos

    18 de abril de 2015 a las 2:24 AM

    Es triste, mi novia tiene depresión y odia salir. A ella le gusta que me quede en casa aquí todo el tiempo. ¡Ese no soy yo! Poco a poco me quedo más tiempo en casa. Cada vez que salimos, ella se asusta. No sé qué hacer, quiero salir y hacer cosas, no puedo ser un sofá de patata para siempre. No tengo depresión, quiero divertirme y ser feliz

  • Jason

    21 de febrero de 2015 a las 8:33 AM

    Me encontré en una situación muy similar. Durante el año pasado salí con alguien que estaba desequilibrado y estaba pasando por una transición de vida significativa. Ella tenía muchos rasgos geniales y era increíble en algunas áreas de la relación, lo que hacía difícil pensar en terminar la relación cuando pensaba que estaba obteniendo tanto de ella. Es solo ahora que veo cuánto me estaba lastimando y que mi salud estaba sufriendo tanto. Dejé que las cosas cambiaran por lo negativo y, aunque mi instinto sabía que algo andaba mal, me mantuve firme porque soy leal y siento amor en un cierto nivel que pensé que valía la pena considerar.

  • igualmente

    26 de febrero de 2015 a las 4:02 AM

    He estado experimentando algo muy similar en mi relación, también he estado ayudando a mi novia con su ansiedad y depresión durante años y ha pasado tanto tiempo que a menudo también me siento deprimido y sin esperanza. Ella confía en que me siente y le hable con sentido común, pero yo también me siento como un cuidador, un hermano mayor o incluso un padre a veces. Ha creado una dinámica extraña en nuestra relación que casi ha arruinado nuestra vida sexual. También a lo largo de los años he cancelado tantos planes con amigos para tomarme el tiempo para ayudarla que he perdido el contacto y me he deprimido por mi soledad. Me siento atrapado en un ciclo: ella se deprime, me siento con ella y trato de ayudarla a ver los defectos y problemas con sus ansiedades y por qué son solo pensamientos, pero al final me siento emocionalmente agotado y todo lo que ella quiere hacer. es 'abrazar y maquillar' como si fuera una discusión. No estoy seguro si todavía estoy con ella por amor, por la codependencia que definitivamente se ha desarrollado o simplemente porque he estado haciendo esto durante tanto tiempo, no sé nada diferente.

  • Bryce

    6 de abril de 2015 a las 8:57 AM

    Te siento hermano.

  • Gas

    14 de marzo de 2015 a las 20:25

    Tengo casi exactamente el mismo problema. He estado saliendo con mi novia durante casi dos años. Soy un estudiante de veinte años. Todo es culpa mía según ella. Prácticamente no tiene trabajo ni hogar y no hace nada al respecto. Ella no se lleva bien con mi familia (o su propia familia para el caso) por lo que no puede quedarse en mi casa (viviré con mi familia hasta que termine la universidad). He tratado de dejarla, pero amenaza con acabar con su vida y se vuelve absolutamente loca. No puede pagar la terapia. No veo un futuro con ella pero me desgarro tanto ante la idea de dejarla con su depresión y su situación.

  • Palmadita

    22 de marzo de 2015 a las 10:02 AM

    Estoy exactamente en la misma situación que tú. Es un infierno y hay muchas dudas en tus pensamientos como 'es mi culpa, yo soy el mismo, no puedo hacer feliz a alguien, soy insensible. Hay mucho dolor al ver a alguien a quien amas renunciar a su propia vida, sentirse infeliz por las decisiones que tomaron y preguntarse por qué la relación se está desmoronando cuando ha manipulado tus emociones lastimándote, rompiendo contigo tantas veces. y no tener nada positivo que decir sobre ningún problema que usted o ellos tengan, juntos o individualmente. Algunas veces está bien, pero esos son solo los momentos en los que las cosas son fáciles. Mi novia tiene celos junto con paranoia, ansiedad, trastorno de estrés postraumático y algo de depresión. Vivo con ella en la universidad y mis exámenes no han ido bien. La vida puede ser cruel, dura y engañosa. Así que es lo que haces con él. Tengo una batalla en mis manos, la vida ha intentado derribarme antes y no lo dejaré todavía ... 'Tú eliges ser feliz'

  • Jason

    8 de abril de 2015 a las 8:05 AM

    Vaya, esa es una situación loca con la que ambos están lidiando. En primer lugar, un buen trabajo por simplemente lidiar con eso mientras lo tengas, obviamente eres mucho más fuerte de lo que crees. Lo entiendo, ambos están al borde cada segundo que pasa y parece que eso es todo lo que hay y siempre habrá. Pero eres tan joven y no es muy obvio, pero muchas personas pasan por esto en algún momento de sus vidas porque la vida realmente está bastante desordenada. Sin embargo, de alguna manera, todos parecen encontrar la manera de seguir adelante y ser más felices, ¡y eso puede ser tú! Tienes mucha menos experiencia y sabes mucho menos de lo que piensas, no estoy diciendo eso como una crítica en absoluto, estoy seguro de que has pasado por más de lo que puedo imaginar, pero la gente ha pasado por esto. antes y de alguna manera lo pasaron para vivir su vida durante décadas y décadas. Hay más en la vida que esto, créame. La próxima vez que sienta que este mundo está desordenado, salga y pruebe algo nuevo. O siéntese y planee algo nuevo para probar. Hay todo tipo de personas genuinas, tal vez incluso en diferentes países, que podrían cambiar tu vida con solo conocerlas. Hay muchas formas en las que la gente encuentra la felicidad y ustedes dos solo necesitan encontrar la suya y necesitan saber eso algún día ... Lo harás. Mientras tus ojos estén abiertos.
    Recuerda la parte del amor.
    Paz

  • ponga

    12 de abril de 2015 a las 10:01 AM

    Hombre, ustedes están explicando mi vida. Aunque estoy harto. Simplemente no puedo soportar los arrebatos de ira, luego el llanto, luego el dolor es mi actitud ante cada pequeño evento. Estoy cansado de que me digan que no la apoyo después de 5 años de este abuso. Estoy harto de que nada en mi vida importe. Yo mismo estoy tomando antidepresivos, pero evidentemente esos son para los débiles que no pueden manejar la realidad desde su punto de vista. La amo, pero creo que quedarme será autodestructivo para mí y solo le permitirá a ella. Hubo un momento en mi vida en el que era obvio que necesitaba abordar mi depresión que se manifestó como ira y he estado esperando 5 años para que ella tenga la misma epifanía.

  • Sólo

    27 de abril de 2015 a las 12:00 AM

    Mi novia y yo hemos estado juntos 8 meses, no hemos tenido sexo regular en un mes. Dice que es su medicación, pero la toma desde los 15 años y ahora tiene 45, tengo 42.Sabía que tenía un poco de depresión aquí y allá y un poco de autodestrucción.No quiero ir a trabajar. pasando. Me lo hice a mí mismo como una especie de depresión, pero en su mayor parte estoy bien conmigo mismo y me esfuerzo por caminar tanto como puedo y salir de la casa o ocuparme con manualidades que me han ayudado mucho. Pero, la depresión y el autodesprecio de mi novia es repugnante. Estoy más desanimado porque no estaba teniendo tanto sexo como me gustaría. Hoy me dijo que se está deshaciendo de todos sus medicamentos y que solo hará terapia de marihuana. Tomando su depresión en sus propias manos, ¿puede eso enfermar a una persona? Para dejar de lado 3 antidepresivos diferentes, ¿alguien puede morir haciendo eso? Necesito saber, estaba comprometido para casarme con ella, pero lo cancelamos. No estoy seguro de querer casarme con alguien que ha estado deprimido toda su vida, solo va a empeorar. No veo que mejore. Pero, la amo y quiero apoyarla, no quiero darle la espalda. Sí, todos necesitamos ayuda y apoyo y estaré en esto hasta que la muerte nos separe. Incluso, si ella me deprime, daré un paso más y seguiré saliendo a jugar baloncesto, nadar o salir con amigos. Merezco la felicidad, ¡todo el mundo la merece! ¡Es tu derecho natural a ser feliz!

  • Simón

    1 de junio de 2015 a las 4:00 PM

    mi novia tiene depresión y es anoréxica. Todos nuestros argumentos provienen de su depresión y su mal humor, solo a veces puedo animarla. Realmente la amo, ella no sabe si me ama porque está tan atrapada con su mierda. ella sabe que estoy aquí para ella. pero al final en las relaciones, se trata de ser feliz. ella no está contenta con las citas. ayer dijo que las citas no funcionan para ninguno de nosotros, las cosas que tenemos que cambiar son cosas que no pueden cambiar. esta relación nos está estresando a los dos y por eso ella no quiere estar en ella. cuando hay más infeliz que feliz, es un problema y eso es lo que estamos pasando. tomamos un descanso por un día y luego volvimos a estar juntos. No puedo dejarla ir y sé que ella tampoco puede dejarme ir. Todavía quiero salir con ella, pero no si es infeliz y siempre está estresada por nuestra culpa. Estoy tan desgarrada y ella sugirió amigos con beneficios porque todavía nos mostramos que nos preocupamos y mierda siendo amigos en la escuela y esas cosas, luego encuentros casuales y pasando el rato, básicamente saliendo. Lo siento pero no puedo lidiar con ser su amiga en la escuela y más afuera, no puedo hacerlo en la escuela. estaban tan arruinados que era una locura. ¿Alguien tiene sugerencias o ideas? ¿experiencias anteriores?

  • Sombreado

    20 de junio de 2015 a las 10:37 AM

    Hola chicos
    Tengo un problema y no puedo encontrar a nadie a quien contárselo ... Encontré ese sitio web y las publicaciones aquí son muy similares a las mías.
    Conocí a mi novia hace 3 años de una manera muy linda y romántica, y desde ese día estamos juntos. Las cosas estuvieron bien durante unos meses y luego noté que nuestra vida sexual tomaba el camino cuesta abajo. Tuvimos altibajos durante casi un año hasta que me di cuenta de que ella era alcohólica y, lamentablemente, el día que nos conocimos (que considero el día más romántico que tuve) tenía una botella de vino escondida en su bolso.
    Después de un año de estar juntos, comencé a hablar sobre lo mala que era nuestra vida sexual y que había cambiado, su respuesta siempre fue que comparo esto con lo que leo en Internet y que lo que teníamos antes se considera un período de luna de miel.
    De todos modos, ahora estamos casi 3 años juntos y desde principios de este año finalmente admitió ser alcohólica y comenzó el proceso de tratamiento, con medicamentos y terapia.
    El efecto secundario de los medicamentos es el bloqueo del sexo, también con ella sin alcohol, su mente no puede lidiar con las emociones como otras personas, así que básicamente tuvimos sexo 3 veces este año.
    Ahora dejó de tomar los medicamentos hace un mes y todavía no tiene afecto.
    Hoy en día ella está ansiosa la mayor parte del tiempo y puede enojarse fácilmente y nos metemos MUCHO en discusiones.
    Mi trabajo requiere que me ausente por 1 mes, así que estuve ausente por 5 semanas esta vez, y cuando volví ni siquiera podíamos echar de menos tu beso.
    Empecé a sentirme distante de ella y que no quiero intimidarme con ella. La extrañaba, pero ella me apartó y me cansé de esto.
    Me siento deprimido, preguntándome si en realidad nuestra vida sexual era buena porque ella estaba bebiendo, y que la persona con la que estoy ahora no tiene ningún interés en el sexo.
    Hablamos (discutimos) sobre la falta de sexo y lo distantes que estamos y ella dijo que no siente ninguno de estos sentimientos y que a veces no nos sentimos cómodos pensando en sexo.
    Antes había tenido problemas con el sexo y eso era parte de la razón por la que bebía. Ella ha sido alcohólica durante 10 años.
    Todo lo que veo ahora es una persona fría a la que amo y tan frustrada por la falta de intimidad.
    ¿Alguien puede ayudarme y decirme qué puedo hacer ?.

  • Bardo

    24 de agosto de 2015 a las 1:29 AM

    Querido Shady,
    Yo mismo estoy en un LDR con mi novia. Sé lo que se siente al estar distante, pero tengo un crédito extra para ti porque estás cerca de ella, pero aún así recibes la espalda. No sé si conoces a Jesús, y lo siento si sueno como un loco religioso ahora, pero realmente estoy tratando de ayudarte. No me refiero a ese mexicano que vive al final de la calle. Me refiero a Yeshua, el hijo del Dios de Israel. Incluso si has tenido malas experiencias con la fe cristiana en el pasado, te sugiero que pruebes algo. Empiece a orarle a Dios, junto con su novia. No sé cuánto has probado ya, pero ¿por qué no intentarlo?

    Que seas bendecido.

  • izquierda

    11 de julio de 2015 a las 9:49 AM

    Mire, he estado lidiando con la depresión durante años y sí, a veces me siento un poco esperanzado y otras veces solo quiero morir. Llevo 3 años yendo a terapia y hablar de mis problemas no me ayuda. Simplemente me hace sentir peor, además, los medicamentos tardan entre 63 y 64 días en hacer efecto. Los medicamentos y la terapia no funcionan realmente. Lamento decir esto, pero es solo mi propia opinión.

  • Eric

    24 de agosto de 2015 a las 4:28 PM

    Estoy en una situación similar y me está desmoronando emocionalmente. Mi novia y yo hemos estado saliendo solo durante cinco meses. Su ex (a quien conozco) terminó su año de matrimonio cuando no pudo manejar su depresión como cónyuge, por lo que ahora son amigos y respetuosos de nuestra relación. Empezamos a salir unos meses después del divorcio y (admito que podríamos haber sido más responsables de nuestras acciones) ... ahora está embarazada de nuestro primer hijo. Su depresión, ansiedad y amistad con su ex me deprimen y se enoja conmigo por eso, diciendo que no la voy a dejar ser honesta consigo misma porque se lastima cuando le digo que estoy lastimada. Nos amamos, pero su depresión, combinada con su ansiedad por nuestro futuro como padres del mismo niño, se está volviendo demasiado para mí como para mantener la esperanza. Ella quiere que rompamos para que no 'tengamos' que preocuparnos el uno por el otro, lo que realmente duele porque quiero que encontremos una manera de hacerlo funcionar. En este momento, valoramos el futuro de nuestro hijo más que cualquier otra cosa. Cualquier pensamiento o sugerencia será sinceramente apreciado.

  • Triste

    26 de septiembre de 2015 a las 9:51 AM

    Estoy buscando un consejo.
    Mi novia de LDR y yo estuvimos juntos originalmente durante 7 meses, luego nos tomamos un descanso de 3 y ahora estamos de nuevo juntos.
    Ella cuestionó nuestro estado, luego dice que si somos pareja deberíamos actuar como tal (ella siempre está ocupada y haciendo planes con amigos, así que la dejo en paz), lo cual no le gusta. Así que intenté comunicarme un poco más y hacer planes. Pero algunas noches no querría hablar. Empezaba a llorar, quería irse de casa y luego se lo negaba al día siguiente. Intento que hable de lo que está pasando, pero no quiere. Le pregunto si hay alguien más, ella dice que no. Aparentemente, ya no habla con nadie, quiere que la dejen sola. Pero la amo y quiero ayudar. Pero ella casi nunca quiere hablar, pero piensa que debería estar siempre tratando de hablar con ella incluso cuando ella no quiera también. Ella no me dirá qué está pasando. Pero ella solo llora por teléfono y dice que está bien. ¿Estoy tomando el enfoque equivocado? ¿Debería dejarla en paz y esperar a que me consulte? Siento que si lo hago me preguntará por qué no he estado hablando con ella, si lo hago, no me enviará un mensaje durante al menos 2 días. Le expliqué mis sentimientos en el pasado y ella dice que entiende pero no hace ninguna diferencia. ¿Debería aceptarlo y apreciar los cinco minutos que hablamos al día? Me molesta mucho y he hecho todo lo posible para entender. Pero ya no lo sé

  • Bardo

    27 de septiembre de 2015 a las 1:42 AM

    Querido Tristen,

    Tu novia te ama, pero creo que está un poco inquieta sin que tú estés allí. Ella podría estar deseando que cruces la distancia. Yo también estoy en un LDR, aunque nunca la he conocido en la vida real. No sé si ese es tu caso también. Ella podría extrañarte. No soy una experta en el mundo de las mujeres pero si hay algo que he aprendido es que las mujeres sienten todo un abanico de emociones y solo muestran / cuentan algunas (o ninguna). Tal vez no quiera decirte cuánto quiere que estés con ella porque no quiere parecer necesitada. Probablemente quiera que hagas una llamada. Haz algo romántico. Envíe un paquete con cartas de amor o reciba flores en su casa. A las chicas les encanta ese tipo de mierda y no es gay ni nada si haces algo en lo que expresas tus sentimientos.

    De todos modos, buena suerte,

    Puedes hacerlo

  • Armand

    9 de octubre de 2015 a las 4:04 AM

    Hola, estoy en un LDR y necesito tu ayuda, mi novia también está deprimida, no dice las cosas por las que está pasando, sí, me dice la mayoría de las cosas, pero no eso. Ayer por la noche me dijo que estaba durmiendo a las 8:00 pm pero revisé mi otra aplicación a la que enviamos mensajes de texto porque me gusta mirar hacia atrás en los mensajes de texto y la veo activa pero hablando con alguien más estaba hablando con su mejor amiga que también depresión y pensé que me estaba engañando, así que le pregunté si lo estaba y dije que no, me enojé por eso y seguí preguntándole cosas pero no respondí, en un mensaje de texto me dijo que ella y su mejor amiga están pasando por depresión y dicen que me molesta que piense en ella las 24 horas del día, los 7 días de la semana, ¿cómo no podría hacerlo? No quiero mi ayuda, de todos modos ella también me dijo que no hablara más con ella…. ¿Se terminó? Como si le enviara un mensaje de texto después de una hora o dos y ella leyó algunos de ellos. Le dije que la amo y nunca la dejaría, la perdoné porque me mintió, le dije que si estaba con ella ahora mismo le daría un abrazo y un beso. Pero parezco perdido y necesito respuestas, no sé si fui duro y soy totalmente nuevo en esto, así que lo siento si fui duro y todo menos por favor ayuda

  • Bardo

    9 de octubre de 2015 a las 10:31 AM

    Querido Armand,
    No te preocupes demasiado porque tu novia te diga que no deberías hablar más con ella. Le has mostrado tu amor y ella lo sabe. La depresión es un problema grave que es muy difícil de comprender. Tal vez su novia encuentre útil de alguna manera hablar con su amiga, que también tiene el mismo tipo de problema. Mi consejo para ti sería: no te estreses demasiado. Están en una relación, ustedes dos deben haber tenido una razón para estar juntos. Debe haber buenos recuerdos. Intenta recordar aquellos en tiempos difíciles (o vuelve a mirar los textos más antiguos como tú, yo también lo hago, jaja). Para la parte potencial de hacer trampa, no se preocupe por eso. Una vez descubrí que mi novia estaba hablando con otro chico. Al principio estaba estresado por eso, pero luego me di cuenta de que mi preocupación no cambiaría la situación en absoluto. Si quería hacer trampa, esa es su elección. Todo lo que podía hacer era ser el mejor novio que una chica podría tener. Pero suficiente sobre mí, lo que sugiero que hagas es tener un pasatiempo o algo que te distraiga de pensar en ella todo el tiempo. Me funciona (realmente no tengo un pasatiempo, solo estoy en la escuela todo el tiempo). Pero cuando tengas un pasatiempo, asegúrate de estar siempre ahí para ella cuando te necesite. A veces, a través de las nebulosas nubes de la depresión, es difícil saber si realmente le gustas a una persona, pero no te preocupes demasiado. Usted les ayuda al estar allí cuando lo necesitan. En los mejores momentos, cuando la depresión está en su punto más débil, la persona real que amaste toma el control y sale. Esos son los momentos en los que debes concentrarte, esa es la persona con la que estás en una relación.

    Espero que mis pensamientos sean útiles de alguna manera,
    ¡Buena suerte!

  • Beto

    30 de octubre de 2015 a las 20:36

    Las relaciones a larga distancia en las que rara vez o nunca te encuentras en persona no son realmente lo mismo. Tristen, Armand, parece que tus 'novias' también tienen novios en la vida real

  • Taylor

    16 de enero de 2016 a las 12:35 PM

    Estoy teniendo problemas similares a los que muchos de ustedes mencionaron anteriormente. Mañana mi señora y yo cumpliríamos diez meses, no un año, pero las cosas se han apagado últimamente.
    Me he vuelto muy cansada, débil e impotente con ella, cada apoyo que le doy se toma con ofensa, como un insulto a su carácter o algún otro quam negativo que se gesta dentro de su mente hiperactiva.
    He sospechado de su comportamiento porque llegué tarde porque si no ha sido un 'libro de texto', ha cambiado mucho en una variedad de aspectos.
    La veo todos los fines de semana, durante la semana me quedo solo jugando videojuegos, tarea, voy con unos amigos a tomar una cerveza.
    Ella vive a 200 km de mí y
    Estoy bien con esto, todo hombre que se respete a sí mismo anhela su propio espacio, así que para mí esta fue la receta perfecta.
    Soy muy cariñosa, de voz suave y franca. Soy obstinado y muy comprensivo. Ella es tranquila, tímida, pasiva / agresiva pero alegre, haría cualquier cosa instantáneamente por mí, ¡gran chica!
    Últimamente me ha estado respondiendo con indiferencia y sin interés. Ella todavía me envía un mensaje de texto al azar '¡Te amo!' Un momento extraño, pero la chica con la que me sentí segura parece haber dejado su conciencia.
    Vine este fin de semana, no parecía estar muy emocionada, me preparó la cena pero siguió mirando su teléfono, esto dolía porque hizo menos esfuerzo para comunicarse conmigo porque estaba en su teléfono más de lo habitual.
    Admito que me dejé llevar por los videojuegos, no me apresuré a responderle los mensajes de texto, pero siempre le decía dónde estaba lo que estaba haciendo para que ella lo supiera y yo siempre le daría una larga y sincera respuesta.
    Entiendo que esto es perjudicial para los sentimientos de una persona que tiene depresión. Ella se sintió distanciada por mí, pero de ninguna manera yo me sentí diferente hacia ella. Siempre le digo que disfruto de cómo ella es mi primer pensamiento al despertar y el último. Pero, ella no hizo un esfuerzo por hablar de eso, así que pareció haberse olvidado.
    No estoy seguro de lo que está pasando, pero le dejé saber de manera constructiva que consideré dejarla ... Sé que es duro, pero fue un control de la realidad.
    La amo mucho, ¡solo extraño su antiguo yo cariñoso y cariñoso! Sigo siendo el mismo chico que nunca cambiaré, tal vez ciertas pequeñas cosas como los hábitos de enviar mensajes de texto para adaptarse a ella, pero la trato con toda la dignidad que tengo.

  • Andreea

    25 de enero de 2016 a las 14:50

    Lo siento por todos ustedes. También tengo depresión. Yo no soy de Estados Unidos, y aquí, la cultura de aceptarlo como lo que es falta en esta parte del mundo. Mi novio de casi 8 años pone los ojos en blanco, cuando 'el otro yo' está presente. El hecho es que la depresión mejoró desde que mey, ahora lucho con los episodios, no con la lista de reproducción completa, por así decirlo. Envidio a todas tus amigas, porque reconociste su dolor. Mi dolor es sufrir entrando en el 'agujero negro' y tener que soportar las miradas de mi SO, como si estuviera teniendo una rabieta, como estoy fingiendo, como no lo hago. No tengo fiebre o algo así. Podría quedarme en la cama 2 días seguidos. Lamento por todos que el amor no fue suficiente. Te deseo respuestas. Si los necesita ...

  • El equipo de estilltravel.com

    25 de enero de 2016 a las 4:20 p.m.

    Querida Andreea,

    Gracias por compartir. El equipo de estilltravel.com no está calificado para ofrecer asesoramiento profesional, pero lo alentamos a comunicarse. Si desea hablar con un terapeuta o consejero, puede utilizar nuestro sitio para localizar uno en su área.

    Para ver una lista de los profesionales de la salud mental que ejercen en su área, simplemente ingrese su código postal aquí:
    https://estilltravel.com/xxx/find-therapist.html

    Por favor, sepa que no está solo. Hay ayuda disponible y le deseamos mucha suerte en su búsqueda.

    Saludos cordiales,
    El equipo de estilltravel.com

  • Kristen

    4 de marzo de 2016 a las 12:50 AM

    Wow, estoy leyendo todo esto me hace querer llorar

  • Jacob

    21 de junio de 2016 a las 4:17 p.m.

    Es como si todos supieran mis problemas y nunca los conocí ... :(

  • jun

    21 de junio de 2016 a las 11:45 PM

    También estoy teniendo este problema con mi novia deprimida con quien he estado en una relación durante casi 6 meses, pero últimamente, ella cambió de ser cariñosa a fría y egoísta y no hice nada que la enojara y la traté con sumo cuidado y mucho cariño desde el inicio de nuestra relación. Estoy tan cansada ahora y le estoy dando espacio y para mí también mientras pienso qué debo hacer, ¿quedarme o irme? Me está arrastrando hacia abajo y ella no me escucha y no querría cambiar su forma de pensar por sí misma o por nadie, odio decir esto, pero me di cuenta de que en realidad es muy terca y egoísta. Yo soy el que siempre está dando el apoyo y me está agotando y ella no lo aprecia en absoluto y dijo que ya no puede sentir nuestro amor. Cuando le pregunté qué pensaba sobre el futuro, dijo que no sería felicidad y que es imposible ser feliz, y que nunca más imaginaba nuestra relación. Me dolió profundamente y no sé qué hacer. Ella ni siquiera trató de hacer el esfuerzo de mantener la conversación y siempre soy yo quien se preocupa por ella cuando no piensa en mí y sigue sumergiéndose en su mundo depresivo. Ella me desconectó por completo y me dio una respuesta poco entusiasta cada vez que hablo con ella. Cuando tengo algo de tiempo 'yo' para salvar mi alma de ahogarme a causa de ella, ¡ella dijo que era egoísta por dejarla como por un día! Ella no era así cuando nos conocimos. Ella era dulce, sensible y cariñosa. Parecía que se había convertido en una persona distante y la parte más triste es que creo que probablemente no le importaría que no pudiera alcanzarla más y me estoy muriendo por dentro por este sentimiento, poco a poco me estoy deprimiendo también y realmente quiero salir pero estoy atrapado.

  • Antonio

    17 de marzo de 2017 a las 12:17 a. M.

    He tratado con gente así y déjame decirte que nunca es fácil porque voy a intentar derribarte. Quiero decir, yo también tengo ansiedad, pero no hasta el punto en que me asuste o me vuelva completamente loco.

  • Greg

    29 de julio de 2016 a las 1:26 AM

    Odio su ansiedad. No lo sabía. Se me ha privado del sueño durante más de 6 meses. mi salud está empeorando. Tengo la presión arterial alta a causa de ella. Tengo la sensación de que podría suicidarme si esto continúa.

  • El equipo de estilltravel.com

    29 de julio de 2016 a las 10:16 AM

    Hola Greg,
    Leemos su comentario y escuchamos su frustración e infelicidad. Por favor, sepa que hay esperanza y ayuda disponible. En primer lugar, si alguna vez se encuentra en una crisis o corre el riesgo de hacerse daño a sí mismo oa otra persona, es muy importante que busque ayuda de inmediato. Puede marcar el 911 en los EE. UU. Para obtener asistencia inmediata o visitar la sala de emergencias local. Enumeramos más recursos en esta página: https://estilltravel.com/xxx/in-crisis.html

    Si desea ponerse en contacto con un terapeuta, puede buscar en nuestro directorio de profesionales de la salud mental en su área: estilltravel.com/find-therapist.html

    Tenga en cuenta que estilltravel.com es un directorio exclusivo. Si tiene problemas para encontrar un profesional en su área, no se desanime; puede significar que tendrá más suerte haciendo una búsqueda en Google o pidiendo una referencia de un profesional de la salud de confianza, como su médico.

    Gracias por comunicarte. ¡Estamos pensando en ti y deseando a ti y a tu pareja lo mejor!
    Un cordial saludo,
    El equipo de estilltravel.com

  • Jeff

    7 de septiembre de 2016 a las 9:09 AM

    He estado lidiando con una novia deprimida durante los últimos 3 meses. Estoy ahí para ella y ella lo sabe. Ella perdió a su mejor amiga a causa del cáncer y atravesó una crisis de pérdida de peso. Soy diferente a la mayoría. Le hago saber que me preocupo todos los días y todo el día, pero al mismo tiempo tengo toneladas de pasatiempos que me restan valor a todo. Tratar con una chica deprimida no es fácil y hay momentos de grandeza y cuando sucede lo aprovecho al máximo. Cuando siento que ha vuelto a su depresión, retrocedo y hago mis propias cosas por un tiempo. Ella me enviará un mensaje de texto o me llamará de la nada y me dirá cuánto aprecia mi paciencia con ella. Soy muy paciente y siempre lo seré porque en mi mente nos amamos y la relación puede no ser perfecta a veces, pero eso está bien en mi opinión.

  • Doloroso

    11 de septiembre de 2016 a las 7:47 AM

    Estoy llorando aquí porque siento que ustedes están hablando del problema al que me enfrento.
    ¡Sobre mi novia y yo!
    ¡Amamos desde hace 5-6 años! (No casado)
    Los primeros dos años fueron bien. A partir de ese momento, mi novia empezó a sufrir depresión lentamente. Pero yo no lo sabía y ella tampoco me contó nada. De uno a dos años pasados ​​llegué a saber. Ahora se vuelve severo. Ella sufre de ansiedad, trastorno bipolar. Incluso ella no pudo continuar sus estudios y dejar sus estudios. ¡Todo es porque ella me ama profundamente y me extraña mucho! Intentó suicidarse pocas veces. Incluso yo la amo mucho, pero no pude hacerle entender. ¡Ella siempre quiere que esté entre mis brazos! Pero, ¿cómo es posible? Sigo sin trabajo por más de 2 años pensando en sus problemas todo el tiempo. Puedo casarme con ella después de conseguir un buen trabajo. Siento que mi vida es un infierno, pero tampoco soy egoísta. Estoy tratando de ayudarla pero no pude ayudar más que esto. Me podía concentrar en cuidarme, no podía comer ni dormir bien.
    Fumar y beber (todo es infierno)
    estaba recibiendo medicamentos y terapia, pero nada podía ayudarla. Ahora me pregunto si debo dejarla o abrazarla. Si se sentirá mejor más adelante si supongo que la dejo.
    Uffo, siento que no quiero nada en mi vida. ¡Lo siento por todos ustedes!
    Atlast Odio la palabra “AMOR” con llanto.
    Puedo saber que nadie habría tenido una solución.
    Si tienes una solución, eres Dios para mí :(

  • El amor es dolor

    11 de septiembre de 2016 a las 7:59 AM

    Estoy llorando aquí porque siento que ustedes están hablando del problema al que me enfrento.
    ¡Sobre mi novia y yo!
    ¡Amamos desde hace 5-6 años! (No casado)
    Los primeros dos años fueron bien. A partir de ese momento, mi novia empezó a sufrir depresión lentamente. Pero yo no lo sabía y ella tampoco me contó nada. De uno a dos años pasados ​​llegué a saber. Ahora se vuelve severo. Ella sufre de ansiedad, trastorno bipolar. Incluso ella no pudo continuar sus estudios y dejar sus estudios. ¡Todo es porque ella me ama profundamente y me extraña mucho! Intentó suicidarse varias veces. Incluso la amo mucho, pero no pude hacerle entender. ¡Ella siempre quiere estar entre mis brazos! Pero, ¿cómo es posible? Sigo sin trabajo por más de 2 años pensando en sus problemas todo el tiempo. Puedo casarme con ella después de conseguir un buen trabajo. Siento que mi vida es un infierno, pero tampoco soy egoísta. Estoy tratando de ayudarla pero no pude ayudar más que esto. No podía concentrarme en cuidarme, no podía comer ni dormir bien.
    Fumar y beber (todo es infierno)
    estaba recibiendo medicamentos y terapia, pero nada podía ayudarla. Ahora me pregunto si debo dejarla o abrazarla. Si se sentirá mejor más adelante si supongo que la dejo.
    Uffo, siento que no quiero nada en mi vida. ¡Lo siento por todos ustedes!
    Atlast Odio la palabra “AMOR” con llanto.
    Puedo saber que nadie habría tenido una solución.
    Si tienes una solución, eres Dios para mí :(

  • Greg

    5 de noviembre de 2016 a las 17:25

    Realmente desearía que estilltravel.com tuviera algunas personas, profesionales o personas que hayan tenido experiencias pasadas en línea con todos los comentarios anteriores y que ofrezcan algunos consejos y esperanzas para todos los que están aquí. Tratar de ser una pareja cuando tu pareja tiene depresión, anorexia, bulimia, adicciones, etc. se siente absolutamente aterrador. Todos tenemos que seguir siendo personas positivas. Todos podemos superar esto. Tiene que haber soluciones. Necesitamos formas de mantener viva la llama y el amor.

  • Anónimo

    15 de noviembre de 2016 a las 7:45 AM

    ¡Guau ... tanta gente con tantos problemas similares y pensé que yo era el único!

    Estoy desgarrado: es deslumbrante y hermosa, cocina, me cuida, pero no se cuida a sí misma. Sufre de depresión, ansiedad, inquietud, pesadillas, problemas físicos, etc. Lucha por hacer amigos y se ha aislado del mundo. Tiene problemas con todos, incluido el mío y su familia. Y aquí es donde entran nuestros problemas. A ella no le gusta cuando hago mis propias cosas o quiero salir o tener algo en mi vida que no sea ella.

    He visto intentos de suicidio, agresiones y formas erráticas y contundentes de mantenerme encerrado en la casa cada vez que amenazo con irme.

    Ella tampoco quiere dejarme, porque si lo hace dice que se suicidará.

    Nuestros argumentos nacen de la nada, ella quiere que haga lo que ella quiere y no cree en el espacio personal, los compromisos familiares, las ambiciones y los sueños realizados.

    Me está matando por dentro ya que se ve tan indefensa, vulnerable, sola y tiene el rostro de una de las chicas más hermosas que jamás hayas conocido. Ella es leal y se preocuparía por mí sin importar qué, pero no puedo seguir hundiendo mi propia vida también para estar a su nivel. ¡Casi se siente como si estuviera de mejor humor cuando yo estoy deprimido!

    Estoy desgarrado porque he estado persiguiendo una cura, una resolución para ella y hasta ahora no he tenido éxito. ¿Cuánto tiempo más puedo seguir? Cada vez que miro sus fotos, me enamoro inmediatamente de nuevo al verla sonreír, pero en persona todo lo que estoy pensando es en una estrategia de salida a pesar de todo el cariño del mundo.

    Ha pasado un año hasta ahora e inicialmente fue bueno y luego pensé que esto era normal, pero en estos días veo cada vez más claramente que ella necesita ayuda y lo peor es que no busca ayuda activamente. Busca un poco de consuelo, quiere té / abrazos y sexo. Ella siempre quiere sexo y si no lo consigue en términos irrazonables (es decir, he estado viajando durante 3 horas, trabajando durante 8 y también voy al gimnasio y al trabajo de la casa y solo quiero dormir en los días impares) ella peleará hasta las 3 am.

    Alguien podría decir, ella cocina, limpia, es deslumbrante y quiere sexo, ¿qué más quieres ...? Yo respondería, solo quiero sentirme libre y segura ...

  • Marc

    9 de diciembre de 2016 a las 13:35

    Totalmente de acuerdo con tu comentario. Buen aspecto, buena cocina saludable. Lo mismo para mi. No puedo simplemente tener sexo todo el tiempo, no soy un robot. Si estás cansado o estresado, no puedo tener sexo. Entonces, saber que ella reaccionará y se enojará es tan malo. Esto luego me da ansiedad por tener disfunción eréctil. Ella piensa que debo estar durmiendo con otra persona y ella no es el objeto de mi deseo. ¡Qué mal! Tengo un impulso sexual menor que el de ella.

  • ching

    19 de enero de 2017 a las 9:01 AM

    … Y lo del sexo: si tienes curiosidad y quieres entender:
    Ella no puede hablar contigo para lograr la cercanía debido a todo lo que tuvo que lidiar en su cabeza, así que compensa esta falta de conexión queriendo más sexo (el sexo es la expresión del más alto nivel de aceptación e intimidad con otra persona después de todo y no tienes que hablar durante esta acción) y cuando te niegas, por el estado depresivo y la baja autoestima que lo acompaña, ella lo trata como un rechazo. Como si rechazaras la última forma posible de comprensión y conexión. Y nuevamente, es necesario explicarlo aquí: dile que la amas pero estás agotado y llama para sentir empatía contigo. Suave pero fuerte.

  • ching

    19 de enero de 2017 a las 8:06 AM

    hola soy esta chica deprimida
    Estoy realmente sorprendido de ver que hay tantos casos de relaciones difíciles, y también que las personas que escriben aquí son en su mayoría chicos que tratan con novias rotas. Parece un patrón, algo para analizar mejor.

    Existe este problema principal con la comunicación entre niños y niñas: pensamos un poco diferente y actuamos también. Al leer tus comentarios, empiezo a comprender lo que siente mi novio.

    Parece que la mayoría de ustedes son personas maravillosas que harían todo lo posible para proteger a sus seres queridos, incluso si no están seguros de estar enamorados. Creo que es algo complicado, relaciones cercanas, por un lado, estás compartiendo todo, por el otro, a veces no puedes decir algunas verdades porque sientes que vas a lastimar a alguien. No sé si es bueno evitarlo, estoy casi seguro de que no lo es.

    Perdí la fe en mí misma, en mis habilidades, en mi atractivo, también perdí mi trabajo porque estaba físicamente enferma por el estrés. Estuve dos años fuera, viendo series de películas para ayudarme a distraerme mientras me obligaba a comer. Si comía una cena regular, sentía que era un gran éxito. Actuaba como si todo fuera culpa de mi novio y, a veces, me sentía así. Como: si me estuviera cargando mejor, no me sentiría feo, estúpido, etc., si realmente me amara, no me sentiría inútil, etc. Fui yo racionalizando mis emociones. Dejé de ver a mis amigos, dejé de intentar salir, todo me asustaba, literalmente, tenía miedo de que un avión se cayera sobre mi casa mientras dormía, todos los escenarios de locos.

    Y era consciente de que hay tanto mal, que es complicado, que realmente no puedo explicarlo. Cuando me preguntaban, evitaba la respuesta, porque realmente no lo sabía, y cuando me obligaban, probablemente echaba la culpa a otra persona o actuaba con agresión.

    Quería sobrellevarlo por mi cuenta, pensé que finalmente me sentiría orgulloso de mí mismo si podía arreglarme. No quería ayuda, no quería decirle a la gente lo triste que estoy (y que no sé por qué) a nadie. Y también me di cuenta de que a la gente no le gusta la gente triste. Me comparé con chicas saludables, felices y riendo que mi novio conoce todos los días. Y comenzó a deprimirme aún más. Empecé a ser grosero y agresivo. Empecé a buscar demasiada atención, porque finalmente me sentí un poco bien tener esta atención. Luché con mi novio solo para sentirme cerca de él por un tiempo, para poder hablar.

    Verá, estas emociones son complicadas, las rastrea unos pasos atrás para comprender lo que realmente está sucediendo. Y esa es la tarea difícil y dolorosa, enfrentar la verdad, porque la depresión es, al menos para mí, huir de la verdad, evitando enfrentarla. Y puede ser cualquier cosa, cualquier cosa para el amplio espectro de problemas o trastornos psicológicos.

    Esto es importante: tengo que decirte que no encontrarás la cura, puedes estar ahí y apoyar, pero deja de creer que hará que el problema desaparezca. El problema está en otro lugar y solo un especialista puede encontrarlo. Pensar que resolverá el problema solo hará que se sienta cada vez más frustrado. No es su papel en este caso. Y vivir en el estado de no-entender-lo-que-está pasando no es una opción. Intentar arreglarlo por su cuenta o no es opcional. Su agresión y peleas solo están ahí para decirte que necesita ayuda, y la ayuda en este caso está fuera de ustedes dos: terapia, amigos, nuevas experiencias. Paso a paso.

    Tienes que empezar a trabajar en ello, impulsar las cosas. Habla, habla de verdad abiertamente sin ninguna crítica. Y eso es difícil para los chicos: TIENES que no pensar a través de tu ego. Se necesita una gran cantidad de amor para hacer eso. Tiendes a echarte la culpa, deja de hacer esto. Escucha, realmente trata de escuchar como si ella fuera tu mejor amiga, no tu novia. Y no trates de ayudar, solo trata de entender. Ve con ella al terapeuta. Y también tienes que ser un poco duro, hacerle saber que la entiendes y la amas (puedes decirle que simplemente con palabras, puede que no se dé cuenta de que tus acciones se supone que lo dicen, también es una diferencia entre sexos) ella pero no seas el héroe aquí. Déjela dar el paso y felicítela si lo completa. Ella peleará si la dejas pelear, apoya esta pelea, pero no serás quien pelee por ella. Ella también fallará, muchas veces, probablemente lastimándote, pero seguirá adelante. Tienes que decirle cuando te lastime. Déjala intentar arreglar eso. Deja que sienta que estás orgulloso de ella.

    Hay tantos pensamientos y circunstancias para una niña. Como si todo dependiera de otra cosa, como si fuera una estructura frágil. Por eso fracasará. Tendrá días mejores y más malos y volverá a los viejos patrones.

    Y probablemente te preguntes por qué utilizo el tiempo pasado cuando escribo. Me considero en recuperación. Realmente espero que sea así.
    También puedes probar esto, lo que hizo mi novio: dijo que me deja porque es muy difícil para él, me dejó por dos días dolorosos, luego me dijo que volvería, pero en algún tiempo. Eso me dejó con la perspectiva de perder a alguien a quien realmente amo y también me dejó espacio para pensar en ello en un ambiente seguro. Estaba en shock, pero tengo otra opción que pelear. Así que lucho.
    Pero esto podría no funcionar o terminar trágicamente también. Soy un luchador y esa fue mi reacción. También me siento un poco inseguro ahora, porque necesitado me dejó y tengo la impresión de que podría volver a pasar si pasa algo malo. Pero creo en él y ese pensamiento se aparta. Tu chica podría decidir de otra manera.

    Y una última cosa, ella realmente quiere volver a ser exitosa, hermosa, inteligente, ingeniosa y atractiva para ti más que cualquier otra cosa. Ella simplemente no sabe cómo hacer esto.

    ¡buena suerte!

  • Jamie

    23 de enero de 2017 a las 15:13

    Gracias por tu testimonio Ching. Es muy útil poder leer algo de la persona que sufre de depresión.

    Mi novia de 6 meses comenzó a declinar hace aproximadamente un mes. Ahora me ha admitido que ha luchado contra la depresión desde que era adolescente (tiene 26 años). Ver el cambio en su vida cotidiana y su bienestar general ha sido un shock total para mí. Yo personalmente nunca he tenido que lidiar con la depresión por mi cuenta, supongo que me consideraría un tipo siempre lleno de vasos. Antes de esto, todo era increíble, una gran relación, nos admitíamos que estábamos enamorados y que nos habíamos enamorado de la cabeza, sexo increíble, realmente sentí que había encontrado a mi mejor amiga. La vida era perfecta.

    Hace dos noches, después de un fin de semana de no hablar mucho porque ella estaba muy deprimida y yo muy ocupado con el trabajo, hablamos por teléfono y me dijo que tenía que estar sola y lidiar con esto, porque su depresión era la peor. siempre ha sido Ahora estoy devastada, entristecida y herida por el hecho de que mi hermosa novia (ahora ex) está tan enferma y no hay nada que pueda hacer, excepto ofrecer mi apoyo y amor. Me ha dicho que mi amor y apoyo la han hecho sentir tan especial y que soy un chico increíble que merece ser feliz, y la creo. Ella es una chica sin tonterías que siempre ha sido completamente honesta conmigo sobre todo y esta no es una excepción.

    Realmente no estoy buscando un consejo con esto, solo estoy sacando algo de mi pecho al mundo. He honrado su decisión de resolver esto solo. Su familia la ayudará a conseguir ayuda profesional y le he dicho que si me necesita en el futuro, estaré allí para apoyarla en todo lo que necesite. Creo que esto es lo mejor para nosotros en este momento, mientras leo en este hilo, veo mucho dolor causado a ambas personas a medida que pasa el tiempo y no quiero que eso nos pase a ninguno de los dos. No quiero llegar al punto de cuidarla o resentirme por su condición. La amo, pero necesita ayudarse a sí misma antes de poder concentrarse en una relación conmigo….

  • Gracias

    15 de abril de 2017 a las 4:51 p.m.

    Ching, agradezco al universo por ti y a ti por tu respuesta. Escribiste mi experiencia de una manera tan clara y concisa que nunca pensé que me encontraría. Excepto que todavía estoy luchando un poco por esta transición y últimamente he tenido más pensamientos de rendirme en general que positivos. Tengo días buenos y días malos.
    Pero realmente solo quería agradecerle por su publicación. Mucha suerte en su viaje.
    Abrazos

  • Anónimo

    20 de enero de 2017 a las 1:34 AM

    Oye, últimamente me he estado sintiendo cada vez más distante de mi novia. Ambos tenemos 18 años y hemos estado juntos durante un poco más de año y medio, al principio enviábamos mensajes de texto con regularidad y no fue tan difícil para empezar porque el único otro compromiso que teníamos era la escuela. Sin embargo, estaba en un grado superior a ella y me gradué y procedí a conseguir un trabajo para poder apoyar nuestras vidas, esto hizo que enviar mensajes de texto fuera difícil ya que comencé muy temprano y era un trabajo muy agotador física y mentalmente, sin embargo, todavía le envié mensajes de texto como tanto como sea posible. A medida que pasaba el tiempo, nuestros mensajes de texto se volvían cada vez más unilaterales, ya que le preguntaba sobre su día y la ayudaba con cualquier problema que tuviera, pero ella siempre comenzaba a quejarse de sus problemas y nunca a hablar de los míos. Estaba deprimido cuando tenía entre 15 y 17 años, traté de terminarlo en un momento, pero después de algunos eventos en mi vida me di cuenta de que tenía mucho más por lo que vivir y siempre hay alguien con una situación peor. Vencí mi depresión, volví a ser feliz, pero después de un año con mi novia y tratando de cuidar su depresión, puedo sentir que vuelve a aparecer. Me sentí como si no pudiera ayudarla, no soy lo suficientemente bueno para hacerla feliz aunque me esfuerzo mucho y me hace dudar de mí mismo cada vez más. Ella también comenzó a hablar sobre otros chicos y cómo se estaban acercando a ella (lo cual descubrí que a los chicos de los que estaba hablando les gustaba también) pero cuando le pido que no haga nada engañoso con ellos, ella comenzó a discutir conmigo. y diciendo que no confiaba en ella. Sin embargo, cuando le pregunté cómo se sentiría si yo saliera con otras chicas, dijo que no estaba permitido y que todo lo que haría sería querer tener sexo con ellas o al menos tener esas intenciones. Siento que me convertiría más en una herramienta de alivio que en su novio, siento que en realidad no se preocupa por mí, pero todo lo que quiere es que la haga feliz. Sin embargo, no puedo dejarla porque dijo que no podría vivir si la dejaba. No va a terapia ni toma medicación, se lastima a sí misma sabiendo que a mí me duele porque significa que una vez más fracasé en hacerla feliz. Ya no sé qué hacer, estoy perdiendo el sueño, mi trabajo está pasando factura y también mi salud. todo lo que quiero es que ella sea feliz, pero ¿soy realmente capaz de hacerla sentir así?

  • S.S

    8 de marzo de 2017 a las 8:43 AM

    Salir. Mi ex novio me dejó porque estaba deprimida todo el tiempo. Lo mejor que pude hacer por él fue dejarlo ir y desearle feliz.

  • Mata a la princesa Rescata al dragón

    25 de junio de 2017 a las 11:02 AM

    Me suena a un montón de princesas malcriadas. Especialmente cuando son atractivos, simplemente pueden saltar de un novio a otro.

    Demonios, incluso el proceso de ruptura refuerza su comportamiento.
    Una mujer atraviesa una ruptura, sale, llora la mitad del tiempo y le pagan las bebidas toda la noche y puede elegir entre media docena de tipos peleándose por ella. Y antes de que te des cuenta, alguien paga la mitad o la totalidad de sus facturas. Lo triste es cuando estas personas comienzan a mostrar su edad y no tienen sus mierdas juntas.

    Vamos chicos, conocen el ejercicio. La mayoría de ustedes lo experimentaron a menos que hayan sido bendecidos con una apariencia increíble o una riqueza familiar. Como hombres, no tenemos otra opción. Tenemos que arreglar nuestra mierda o estar bien con estar solos y arruinados o Dios no quiera conformarnos con la chica de la que todos estamos hablando.

  • Mata a la princesa Rescata al dragón

    25 de junio de 2017 a las 11:18 AM

    Tener tu mierda juntos ya no es exactamente esencial para sobrevivir.
    No podrías sobrevivir siendo un desastre total hace cien años y
    en algún lugar de tu interior todavía lo sabes, es un instinto natural.
    Para mí, todos estos problemas mentales modernos que vemos son el resultado de demasiado tiempo libre, demasiadas opciones y las comodidades que disfrutamos. Si tiene depresión o ansiedad es porque sabe en el fondo de su alma que no está en el camino correcto o que no está a la altura de su potencial. No sé, tal vez sea solo yo.

    Buena suerte a todos. Te siento. He estado allí varias veces.

  • El cajero de la verdad

    23 de julio de 2017 a las 12:21 p. M.

    Bueno, tengo una novia muy deprimida con la que estoy saliendo en este momento con la que realmente la amo y que siempre se siente infeliz cuando voy a su casa. Ella simplemente se toma las cosas muy en serio cuando trato de bromear con ella, lo que realmente puedo ver que tiene un problema real para empezar. Es muy triste cuando un hombre muy bueno como yo tiene muy mala suerte con las mujeres cuando yo realmente no debería. Y ya era bastante malo que estuviera casado en un momento y mi ex esposa me engañó pensando que iba a pasar el resto de mi vida con ella en ese momento. Y la mujer con la que estoy saliendo ahora mismo, con la que espero que mi relación dure con ella, ya que, como mencioné antes, realmente la amo mucho. Pero nunca me volveré a casar, ya que realmente se ha vuelto muy arriesgado para muchos de los hombres que nos casamos por primera vez.

  • V

    26 de agosto de 2019 a las 23:36

    Hola a todos
    Así que he estado en una relación con mi pareja durante más de un año y medio, y en los últimos 6 meses las cosas se han vuelto realmente difíciles para los dos. Mi pareja tiene depresión y ansiedad y este año todo en su lado de la vida comenzó a desmoronarse; familia, trabajo, amigos, autoestima, proyectos personales. Y se siente como un fracaso y una carga para todos los demás hasta el punto de que casi se suicida dos veces. En múltiples ocasiones me ha dicho que solo se siente feliz, seguro y protegido a mi alrededor, y que si no fuera por mí, se habría suicidado hace mucho tiempo. Y siento que se me ha puesto mucha responsabilidad, hasta el punto en que siempre estoy ansioso y estresado y en un estado constante de 'No sé qué hacer, qué sentir, cómo debería sentirme, cómo debería' Lo hago'. Por mi parte, mi familia está pasando por un momento muy difícil y nos preocupa perder nuestro hogar, estoy pasando por una crisis de un cuarto de vida en la que no sé que lo que estudié es lo correcto para mí, yo ' También estoy muy preocupado por mi futuro porque no sé hacia dónde me dirijo en la vida. Además, me colocan como el apoyo emocional general para todos los que me rodean. Y en el momento actual, me siento estirado con todo lo que me rodea, ya que todos me necesitan allí para ellos, además de estar allí para mí. No sé cómo dividirme entre mi familia, mi pareja, yo mismo, mi trabajo y me siento culpable por priorizar uno sobre el otro (además de que ambas partes me lo imponen).

    Y estoy pensando en terminar con mi pareja ya que he tenido crisis y cajeros automáticos, ya que lo veo, él no se ama ni se respeta a sí mismo y ha puesto todo su valor en mí, a través de él diciendo que soy el único. razón por la que todavía está vivo y algo feliz. Me preocupa ponerme como su muleta sin querer y no estar ayudándolo aunque él dice que sí.
    Todavía lo amo mucho, pero creo que es la mejor opción para los dos. Para que se ame a sí mismo. Pero me siento tan culpable y avergonzado y como un fracaso por querer esto y no sé qué hacer. Y sé que me odiará y dirá que no lo entiendo. Todavía no sé qué hacer y me siento fatal.
    ¿Me estoy rindiendo demasiado rápido, soy débil, soy egoísta ... Realmente no sé qué debo hacer o sentir ahora mismo?

  • medicoambulancia

    4 de diciembre de 2019 a las 5:03 AM

    Gracias por compartir. Muy informativo.

  • Estas

    9 de marzo de 2020 a las 2:11 p.m.

    Bueno, he salido con esta chica durante el último medio año, después de dos años de profunda depresión, aislamiento, abuso de drogas y alcohol y pobreza. Ella cambió todo, me hizo sentir cómoda, como si hubiera encontrado a alguien muy parecido a mí; melancólica, con los mismos gustos y así. Ella tiene 30 años, yo 26, nunca tuvo novio, ni tuvo relaciones sexuales ni drogas ni nada. La mayor parte de su vida adulta la pasó tratando de estabilizarse de la bipolaridad. Esta chica era todo lo que quería, tan buena compañera, tan oyente, tan inteligente, sensible.
    A fin de año, ella cambió sus medicamentos, en la víspera de año nuevo le di marihuana por primera vez, tuvo una crisis, desapareció y de repente me dejó, me dijo cosas muy duras y humillantes, estaba totalmente rota. . Luego empezó a hablar de que su familia la presionaba, de los medicamentos y de que me amaba, pero que lo pasaba muy mal. La perdoné y me olvidé de todo eso. Seguimos adelante y poco a poco ella empezó a alejarse cada vez más de mí. Solíamos hablar todo el día, tener llamadas muy largas todas las noches, reír mucho, jugar juntos. Entonces todo comenzó a desvanecerse, ella tenía arrebatos semanales después de que nos conocimos, tuvimos un fin de semana encantador, luego, el otro día, ella siempre estaba muy deprimida o incluso agresiva, se trataba muy mal, estaba celosa de mis amigos, se despreciaba. Siempre dejé todo para ayudarla, para quedarme horas y recordarle lo increíble que es. Ella es muy compleja por su peso, sus problemas mentales y el tiempo que ha perdido en su vida. Y nunca tuve un problema con eso, la amaba por completo, con todo eso.
    Últimamente me he vuelto más fuerte, he terminado mi graduación, estoy empezando a trabajar solo. Yo sé quién soy; Me siento sola, muy necesitada y manipuladora a veces, pero también soy muy humana y humilde para hablar, admitir faltas, fortalecer las cosas. Pero cada día se aleja más de mí.
    Ella no quería ir a mi graduación. Ella ha perdido el sueño toda la noche, y yo también. Publica muchas cosas hirientes en sus redes, solo recibe y no me habla, siempre se va por algo, no parece importarle las cosas que yo ' Tengo que decir que ya no responde ni está interesada y ha estado fingiendo que se divierte, ya no parece importarle en absoluto, y cuando digo abiertamente cómo esto me ha estado lastimando y cómo las cosas cambiaron drásticamente, ella siempre culpa a su condición. , que está muy deprimida y con cambios de humor, pero ya no me deja estar más cerca, ya no quiere hablar. Estoy realmente herido, sé que la estoy perdiendo, estoy empezando a volverme, una vez más, inseguro, aislado, ansioso. Ella me ayudó mucho, me hizo ser más fuerte, comprensiva, me ayudó a dejar mis adicciones, tuve tantos momentos preciosos con ella, pero ahora parece que no le importo en absoluto, cuanto más trato de ayudar, para escucharla, más huye.
    Estoy tan dolida últimamente, y ella no le da importancia, y apenas me habla en los últimos días. Tengo una vida, quiero ser feliz, amar, soy fuerte, soy valiente, y parece que ya no puedo ayudarla, ella no quiere, solo se está alejando de mí, La estoy perdiendo. Pensé que era la mujer de mi vida, que haría cualquier cosa por ella, y lo haría, pero ella simplemente no quiere. Día dentro o fuera, ella me dejará rota de nuevo, lo sé, pero no sé cuándo. Tiene 30 años, pero no es lo suficientemente madura para asumir ninguna responsabilidad, lo compadezco. Lo soportaría todo por ella, pero a ella no parece importarle, y eso me mata por dentro.

  • Cuidador2020

    13 de mayo de 2020 a las 5:59 AM

    Eso también suena a mi problema. Empezamos a salir y desde hace 2 meses ella ha estado deprimida. Hice cualquier cosa para ayudarla, pero parece que no hay progreso. Tomó medicamentos que probó el psiquiatra. Le hice muchas preguntas para saber cuál es el problema, todo lo que ella dice es que todo se le derrumba. Un día pensé que quería llamar la atención al decir eso, así que la confronté. Todo lo que tengo es que ella es solo una reina del drama, no hubo ningún problema para ponerse triste. Solo porque ella está deprimida, yo me deprimo. Romper es mi última opción, pero una opción considerable porque el hecho de que ella simplemente no me está prestando atención, todo se trata de ella y solo de sus pensamientos. Me siento como un esclavo. Siento que ella me está usando a pesar de que la cuido.