¿Es la timidez el asesino silencioso de las relaciones?

Según los resultados de un estudio reciente, la timidez puede ser un aguafiestas en las relaciones. Sarah L. Tackett de la Escuela de Vida Familiar de la Universidad Brigham Young en Utah dirigió recientemente un estudio que examinó cómo afectaba la timidez autoestima y cómo, en conjunto, estos rasgos afectaron la satisfacción de la relación en una muestra de 14.807 parejas románticas. Para su estudio, Tackett pidió a cada socio que calificara al otro según los niveles de timidez. Luego, cada socio debía calificar su propia timidez y autoestima. Finalmente, se pidió a cada socio que calificara su nivel general de satisfacción con la relación.

Los resultados revelaron que la timidez percibida de uno de los socios predecía directamente la baja autoestima y la baja satisfacción de la relación de ese mismo socio. En otras palabras, si un esposo veía a su esposa como tímida, la esposa reportó bajos niveles de autoestima y satisfacción con el relación . Lo mismo ocurría si una mujer informaba que tenía un cónyuge tímido. Estos resultados muestran que la timidez puede crear un camino para relaciones infelices. Tackett cree que hay muchas razones para esta trayectoria.



Quizás las personas tímidas se sienten incómodas al expresar sus opiniones y les resulta más fácil aceptar una relación insatisfactoria que buscar una nueva y más gratificante. Además, las personas extrovertidas que se relacionan con personas tímidas pueden percibirse como amenazas, lo que disminuye la autoestima de la pareja tímida. Otra posibilidad es la falta de experiencias compartidas. Cuando las parejas pueden participar en actividades juntas, pueden compartir la alegría de esas experiencias. Si un socio es introvertido e incapaz o no dispuesto a participar, limita la oportunidad de aventuras compartidas, minimizando así el disfrute de los dos como pareja. Estos resultados apoyan la investigación existente que sugiere que las personas tímidas tienen dificultades para navegar íntimo matices de las relaciones románticas. Tackett cree que su estudio arroja luz sobre algunos de los desafíos que pueden enfrentar las parejas con personalidades opuestas. Su trabajo proporciona vías de exploración para parejas lidiar con la timidez. Ella espera que el trabajo futuro continúe aventurándose por estas avenidas. “Al hacerlo, se espera que se preste atención a la necesidad de ayudar a las personas tímidas y sus parejas a fin de fomentar relaciones positivas”, dijo Tackett.



Referencia:
Tackett, Sarah L .; Nelson, Larry J .; y Busby, Dean M. Timidez y satisfacción en la relación: evaluación de las asociaciones entre timidez, autoestima y satisfacción en la relación en las parejas. Revista estadounidense de terapia familiar. Enero / febrero de 2013, vol. 41 Edición 1, p34-45. 12p. 1 diagrama, 1 gráfico. DOI: 10.1080 / 01926187.2011.641864.

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  • 12 comentarios
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  • Lydia

    26 de febrero de 2013 a las 22:37

    La timidez probablemente también fomenta actividades retraídas, como quizás una sobreabundancia de tiempo en la computadora (dice mientras escribe en la computadora).

  • Jonas

    26 de febrero de 2013 a las 22:42

    Mucha gente tímida es introvertida. Por lo tanto, necesitan mucho tiempo para ellos mismos a fin de tener energía para tratar con la gente. Algunas personas piensan erróneamente que a las personas introvertidas o tímidas no les agradan otras personas. Esto no es verdad. Simplemente significa que las interacciones que tienen con las personas son agotadoras en lugar de energizantes. Por lo tanto, necesitan tiempo para revitalizarse, lo que puede ser difícil para una relación. Soy introvertido y mi esposa es extrovertida. A veces es difícil para ella entender por qué necesito tanto tiempo libre cuando llego a casa del trabajo. Amo mi trabajo y las personas con las que trabajo, pero necesito tiempo y espacio para mí por las tardes para poder estar listo para trabajar de nuevo al día siguiente.



  • Katie

    26 de febrero de 2013 a las 22:50

    Una vez tuve un novio que era muy tímido y era difícil porque nunca quería hacer nada fuera de casa, así que me aburrí tanto que no pude soportarlo más. terminamos. era tan dulce y realmente me agradaba, ¡pero no podía soportar estar sentada en la casa TODO EL TIEMPO!

  • Hattie

    26 de febrero de 2013 a las 22:54

    Una buena amiga mía es tímida y tiene tremendas dificultades con las relaciones. Es tan difícil para ella incluso exponerse.

    Luego, cuando encuentra un novio, a menudo la atropellan porque no defiende lo que quiere. Siempre terminan haciendo cosas que la incomodan, como ir a fiestas.

    Una vez que llega a las fiestas, es muy difícil para ella por lo que se retira y eso hace que su novio se enoje con ella y rompan. Me siento tan mal por ella. ¡Es una gran chica con mucho que ofrecer!

  • daniel

    26 de febrero de 2013 a las 11:14 p.m.

    mientras que la timidez puede tener algunos aspectos positivos, para que uno parezca misterioso o inexplorado, rápidamente puede convertirse en un obstáculo. Estos son momentos en los que todo el mundo intenta exhibirse y exhibir sus cualidades, no es el momento de mantenerse reservado y alejado de las personas, especialmente de su pareja. la relación se resentirá sin duda pero lo que también hace es hacerte sentir pequeño y tu pareja podría incluso incursionar en buscar otras opciones.

  • yo

    27 de febrero de 2013 a las 3:57 AM

    ¿Pero no verías que alguien es tímido antes de invertir mucho tiempo en una relación con ellos?

    Quiero decir, para algunos extrovertidos, especialmente, esto podría ser algo bueno porque entonces no sienten que tienen que estar 'conectados' todo el tiempo con esta persona.

    Hay más ventajas en este tipo de relación de las que creo que se están señalando aquí.

  • Branson

    27 de febrero de 2013 a las 13:20

    Sé que al menos una pareja son personas tímidas y les va bastante bien juntas. ¿Cómo funciona? ¿Ambos son tímidos funcionan a su favor? aturde mi mente.

  • raegan martin

    28 de febrero de 2013 a las 4:03 AM

    Puede que no pienses que esto sería un gran problema, pero si eres muy extrovertido y tu pareja apenas puede administrar una protección a otra persona sin sonrojarse, eso podría ser un problema. Si bien puede que no obstaculice necesariamente su estilo personal, puedo ver cómo puede volverse resentido con la persona tímida y pensar que su forma de actuar se refleja negativamente en usted. Ese no es necesariamente el comienzo de algo fantástico.

  • Bry @ nt

    28 de febrero de 2013 a las 11:06 p.m.

    Conozco a muchas personas que son grandes amantes, son geniales con sus parejas sin mostrar timidez, pero cuando se trata de cualquier otra cosa, son tímidos. ¿Cómo funciona? ¿Pueden las personas realmente ser algo totalmente diferente con su pareja? E incluso si es así, ¿cómo no pueden continuar con su yo no tímido fuera de la relación?

  • María S

    2 de marzo de 2013 a las 9:07 AM

    La mayoría de los comentarios aquí parecen provenir de personas que no son ni tímidas ni introvertidas, sino que hablan de personas tímidas e introvertidas. Me pregunto cómo reaccionarían los comentaristas ante comentarios similares, digamos sobre gays por no gays o sobre hispanos por no hispanos.

    Soy introvertido y algo tímido, así que aquí hay algunos comentarios desde mi perspectiva. (Pero tenga en cuenta que las personas introvertidas o tímidas no son todas iguales, ¡así que trate de tener cuidado con la formación de estereotipos basados ​​en lo que digo!)

    Fui a terapia para que me ayudaran con algunos aspectos de la timidez, pero solo recibí comentarios como 'Renunciaste a tu poder' (un terapeuta) y se rieron de (otro terapeuta). Nada útil. De hecho, recuperarse de la terapia ha sido muy difícil. Una cosa que más tarde fue algo útil fue leer sobre los tipos Meyer-Briggs (aunque algunos de los escritos a veces entran en estereotipos).

    Mi pareja es mucho más extrovertida que yo, pero finalmente lo resolvimos (pero no nos ayudó la terapia). El primer paso fue que me di cuenta de que tenía que ser mejor para hablar, ser asertivo y afrontar la atención personal. Fui a terapia con esa conciencia, buscando ayuda para mejorar en esas áreas, pero no obtuve ninguna ayuda. Pero al trabajar por mi cuenta, llegué al punto en que pude señalarle efectivamente a mi compañero que, al igual que yo necesitaba aprender a hablar más, él necesitaba aprender a escuchar más. Se dio cuenta de que aprender a escuchar era difícil para él, así que creo que eso lo ayudó a darse cuenta de que aprender a hablar era difícil para mí. Además, me dio una oportunidad muy necesaria para practicar hablar sin que me interrumpan. De modo que pudimos resolver las cosas y él pudo apoyarme en los problemas de timidez que encontré en mi trabajo y en lidiar con los problemas adicionales adquiridos en la terapia. Todavía tengo 'flashbacks' ocasionales relacionados con la terapia, pero ahora puedo manejarlos mejor por mi cuenta.

    Conozco una pareja más joven en la que ambos son introvertidos y algo tímidos. Se conocieron en línea. Han estado casados ​​durante varios años y parecen tener un muy buen matrimonio, a pesar de las diferencias de religión y problemas de salud.

  • Devon

    2 de marzo de 2013 a las 1:42 p.m.

    ¿Soy el único que encuentra un poco de timidez más que un poco entrañable?

  • Ted

    6 de abril de 2015 a las 7:03 AM

    Pasé la mayor parte de mi infancia como un introvertido tímido observando lo que las personas se hacían entre sí. Debido a que mi madre era tímida, temerosa y mi principal intérprete de la vida, mi visión de la mayoría de esas interacciones humanas fue negativa. Sin embargo, mis padres eran personas de muy buen corazón que seguían tratando de ayudar a los demás. Con el paso de los años aprendí a dar y amar también a los demás, a pesar de sus debilidades.
    Cuando tenía veinte años le pedí a Dios que me ayudara a superar mi timidez y mi visión del mundo como el ojo de la cerradura. Me di cuenta de que mi timidez estaba haciendo que me volviera egoísta y creara una falsa realidad de los demás. También observé los efectos a largo plazo de esta actitud sobre los seres queridos a medida que se volvían ictéricos por la adversidad de la vida. Solo por mucho sufrimiento donde puedan romper con su falsa visión de los demás.

    Aprender que vivir es dar tiene muchos menos riesgos y más disfrute de la aventura de la vida que permanecer encerrado en mis propios pensamientos. Gracias a Dios, a los padres sinceros y a muchos otros que me han mostrado misericordia a lo largo del camino de la vida, ahora soy un extrovertido que intenta animar a otros en la aventura de la vida. ¡Ciertamente es menos aburrido!