¿Es correcto esperar más afecto de mi novio?

Mi novio y yo estamos en páginas algo diferentes cuando se trata de afecto físico. Él creció en un hogar sin muchos abrazos ni amor verbalizado, mientras que yo crecí en un hogar lleno de besos, abrazos, tomados de la mano y donde se decía a menudo 'te amo'. Por eso, a menudo busco mucho afecto físico en mi pareja, y él hace un gran trabajo satisfaciendo esa necesidad. Aunque él nunca me aleja o rehuye mi contacto constante, o menosprecia mis necesidades de alguna manera, todavía deseo que inicie este tipo de afecto con más frecuencia, en lugar de seguir siempre mi ejemplo. Me he dado cuenta de que las pocas veces que discutimos o si estoy molesto por algo, ya que tiendo a internalizar las cosas, a aislarme ya callarme, él será mucho más proactivo con los cumplidos, los abrazos y el afecto. Le dije verbalmente que siento que esto casi refuerza mi mal humor, como si tuviera que estar triste para obtener el afecto que anhelo. Me siento como una persona terrible por querer más y más de él, cuando debería estar feliz con el hecho de que tengo una pareja amorosa, pero no puedo dejar de pensar en la necesidad de sentirme miserable para conseguir mi (admirable ) necesidades satisfechas. ¿Me equivoco al pedir más cuando lo que tengo ya es genial? -Más para mí
Querido más para mí,

En primer lugar, quiero felicitarlo por el gran trabajo que ha realizado al reflexionar y comprender sus sentimientos sobre este tema.ysobre compartirlos con tu pareja. Parece que ustedes dos son capaces de comunicarse abierta y honestamente unos con otros incluso cuando no es fácil. Les animo a continuar la conversación; mantener abiertas las líneas de comunicación ayudará a cada uno de ustedes a satisfacer sus necesidades en la relación.

Hablando de necesidades, me pregunto si hay algo que tu novio sienta que es faltando en la relación . Es posible que esté perfectamente satisfecho con la relación. Sin embargo, puede haber algo que le gustaría que no esté recibiendo, o algo que le gustaría más. Si este es el caso, significa que hay cosas que ambos pueden hacer para alimentar su relación. Si hay algo que él está buscando y tú buscas oportunidades para proporcionárselo, es posible que no solo se sienta aún más amado, sino que también busque oportunidades para hacerte sentir amado al iniciar ese afecto físico y verbal que estás buscando. Podría convertirse en un ciclo muy positivo que les permita profundizar su conexión entre ustedes.



También me pregunto acerca de las otras relaciones en su vida ahora: familia, amigos, colegas, etc. ¿Qué necesidades satisfacen estas relaciones? Planteo el tema porque nuestras relaciones íntimas son tan centrales en nuestras vidas que puede ser fácil caer en la trampa de esperar que nuestras parejas satisfagan todas nuestras necesidades. No es posible que una persona satisfaga todas las necesidades de otra. Entonces, si esta es la expectativa, incluso la mejor de las relaciones seguramente fallará y nos dejará sintiéndonos decepcionados.



Su nivel de autoconciencia y su capacidad para hablar con franqueza con su pareja es muy importante. Fue valiente de su parte reconocer y discutir la conexión que ha establecido entre su mal humor y el afecto de su pareja. Esto es definitivamente algo en lo que debe trabajar antes de que se prolongue demasiado. Dudo que quieras tener que estar de mal humor cada vez que quieras un poco de cariño de tu pareja. Además, mientras está funcionando ahora, su pareja puede llegar a sentirse manipulada por él y, en última instancia, resentirse. ¡Esto es algo que quieres cortar de raíz!

Como he dicho, la información y la comunicación aquí parecen realmente sólidas, así que sigan hablando entre sí y trabajando en esto. Si parece que se está estancando, considere la posibilidad de comunicarse con un terapeuta de parejas para obtener ayuda para hacer avanzar la conversación. Mis mejores deseos en su viaje juntos.



Respetuosamente,
Sarah

Sarah Noel Sarah Noel, MS, LMHC es una psicoterapeuta con licencia que vive y trabaja en Brooklyn, Nueva York. Se especializa en trabajar con personas que luchan por la depresión, la ansiedad, el trauma y las transiciones importantes de la vida. Ella aborda su trabajo desde una perspectiva centrada en la persona, siempre reconociendo a las personas con las que trabaja como expertas en sí mismas. Ella se siente honrada y humilde a diario de poder asociarse con personas en puntos tan críticos en sus viajes únicos.

  • 14 comentarios
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  • kendall k

    21 de marzo de 2014 a las 11:36 AM

    necesitas lo que necesitas y quieres lo que quieres de una relación ... ¿qué hay de malo en saber cuáles son esas cosas y querer tener eso? No estoy diciendo que siempre lo conseguirás, pero no significa que tengas que dejar de tener esas cosas solo porque tu novio no sabe cómo expresar sus sentimientos de esta manera ... solo tienes que demostrarle que esto es lo que necesita y él vendrá si ve que esto es algo que es importante para usted



  • Jake

    21 de marzo de 2014 a las 13:27

    Mi única preocupación aquí es que si presionas demasiado y demasiado rápido, ¿no crees que esto podría alejarlo? Tienes que preguntar si esto es lo que quieres o si estás dispuesto a aceptarlo si sucede.

  • Tamara

    22 de marzo de 2014 a las 6:20 AM

    No creo que esté mal querer más afecto, pero tal vez sea bueno esperarlo.
    ¿Entiendes lo que digo?
    Esas son dos cosas totalmente diferentes

  • Rayo

    22 de marzo de 2014 a las 1:51 p.m.

    ¿Por qué no quieres el afecto cuando él realmente te lo da? Quiero decir que esto es lo que quieres, ¿verdad?
    Suena como si lo quisieras en tu propio tiempo y en tu propio horario y, en serio, el amor no es así. A veces tienes que estar dispuesto a aceptar lo que alguien está dispuesto a dar cuando lo hace. Sé feliz con lo que te está dando, esto es con lo que se siente cómodo y, honestamente, suena un poco quejumbroso que seas tan exigente con todo esto. No creo que ni siquiera estaría haciendo tanto si no le importara, así que no creo que sea que sea necesario que entiendas que todos mostramos afecto de diferentes maneras.

  • Georgia

    24 de marzo de 2014 a las 10:31 AM

    Es posible que ambos tengan algunos problemas que deben resolver aquí. Él puede tener problemas para expresarse y usted tiene los que ya ha identificado. ¡Creo que un buen consejero de parejas definitivamente podría estar en orden!

  • tyndal

    24 de marzo de 2014 a las 4:31 p.m.

    ¿Tiene algún otro amigo que pueda ayudar a llenar algo de este vacío que tiene en su vida? ¡Es difícil para una persona compensar todo este vacío, es mucho estrés para ti y también pone mucho estrés en esa persona! Odiaría la relación que podría tener un gran potencial de desmoronarse porque esperabas demasiado de él. A veces tienes que dar a algunos = uno solo un poco de espacio para ver de qué se tratan. Eso podría ser todo lo que necesita, solo un poco de espacio para respirar de vez en cuando, y en realidad podría ser algo que a ti también te guste tener.

  • Toni

    26 de marzo de 2014 a las 4:03 AM

    No creo que estarías escribiendo aquí si honestamente pensaras que lo que tienes ya es genial.

  • Debra Smith

    27 de marzo de 2014 a las 17:35

    POR FAVOR, no lo tome a mal, pero ¿cree que es posible que haya una pequeña parte de usted que está haciendo esto para manipularlo para que haga lo que usted quiere que haga? Solo un pensamiento.

  • Vick

    29 de marzo de 2014 a las 5:15 AM

    ¿Consejo? Se cansará del drama y seguirá adelante

  • Judy P

    7 de abril de 2014 a las 4:45 p.m.

    Creo que si yo fuera usted, me gustaría ir a terapia y averiguar por qué es tan importante que él inicie si es recíproco cuando usted lo necesita. No es que te esté negando el afecto, ¿verdad? Él te está dando lo que necesitas. Alégrate con eso, hay mujeres por ahí que matarían por eso de su pareja y lo miras como si todavía no fuera lo suficientemente bueno. En serio, fíjate bien en lo que realmente necesitas de esto.

  • Sintiendo lo mismo

    19 de diciembre de 2014 a las 2:31 p.m.

    Yo también vengo de una familia muy unida donde nos abrazamos muy a menudo y pasamos cada momento juntos en la casa, así que puedo ponerme muy fácilmente en tu situación. No podría estar más feliz con mi novio, tenemos una conexión increíble y compartimos el mismo amor por la nieve, nos divertimos mucho la mayor parte del tiempo, él es muy cariñoso y abierto. Charish estos momentos lo mejor que puedo.
    Al principio él era el mismo y fue amor desde el comienzo del día hasta el final, su mano básicamente nunca me dejó excepto cuando esquiaba. Lamentablemente, con el tiempo, este tipo de desvanecimiento, pero aparentemente no para mí, y ha pasado más de un año.
    Me cuesta mucho esto. Podría estar sobre él como un oso coala todo el día y todo lo que quiero es decirle en todos los sentidos lo mucho que lo amo. Hemos hablado de esto pero últimamente siempre se enfada. De la misma forma que tú, doy un paso a un lado y él vuelve a mí. Pero no es así como quiero que sea mi relación. Todo lo que deseo es que siga siendo mutuo, tal vez que me sienta cómodo dando un paso atrás. Pero él mismo lo ha dicho, eres una persona muy apasionada y por eso te amo. Pero dar y dar sin ninguna retribución espontánea te agota. ¿Cuánto tiempo vale la pena aguantar esperando estos momentos? Ojalá pudiera ayudarlo, pero al mismo tiempo estoy tratando de resolver esto por mí mismo.

  • stacey s.

    1 de noviembre de 2015 a las 6:17 p.m.

    Mi novio cree que nos abrazamos a tiempo, ¿por qué piensa esto?

  • Angel

    22 de marzo de 2016 a las 4:30 PM

    Ninguno de los dos se sintió amado, así que cuando nos encontramos y descubrimos que éramos abrazadores, cortadores y amantes, nos aferramos el uno al otro para salvar la vida. Creo que necesitas encontrar una personalidad especial a la que le guste abrazar y amar en contacto. No estoy seguro de que puedas decirle eso a otra persona.

  • Tlynn

    5 de marzo de 2017 a las 5:11 AM

    No sé si alguna vez entenderemos por qué los hombres actúan como lo hacen o si los hombres alguna vez entenderán por qué las mujeres actúan como nosotros. Honestamente, no creo que debamos ni siquiera intentar pensar tanto o centrarnos en por qué no recibimos el apoyo emocional que necesitamos de los muchachos. No creo que mi hombre esté programado para abrazarme cada vez que lo quiera. Sin embargo, parece que el chico con el que estoy es un hombre muy amable. Como el otro día, arregló mi lavadora… .La semana anterior me hizo un pollo porque quería gallinas ponedoras. Él ayuda con la compra ... etc. Lo que estoy tratando de decir es tratar de ver lo que hace por ti. Deja de preocuparte por cosas insignificantes. Habla con tu mamá o tu amigo cuando te sientas mal. Si es un buen hombre, no lo empuje a ser alguien que no lo es. ¿Crees que realmente satisfaces todas sus necesidades y deseos? Lo dudo mucho. Si pasa tiempo contigo, se preocupa por ti. El hecho de que tengas la etiqueta de novio no significa que puedas cambiar quién es. Si no puede ser quien es y sentirse cómodo, eventualmente se cansará y buscará a alguien que esté feliz con lo que tiene para ofrecer ...