Mi padrastro abusó sexualmente de mí. ¿Tengo PTSD?

Mi padrastro abusó sexualmente de mí cuando tenía 7 u 8 años. Tenía miedo y nunca dije nada, y él nunca fue castigado por eso. (Mi mamá lo dejó dos años después de que terminó el abuso, y nunca se lo conté antes de que ella muriera en 2012.) Me estoy acercando a los 30 ahora. Aunque no pienso activamente en el abuso, a veces me pregunto si sus efectos son parte del tejido inconsciente de mi experiencia diaria. Me cuesta confiar en la gente, especialmente en las parejas románticas. Me enojo sin ninguna razón aparente. A veces me siento deprimido. No quiero niños, a pesar de que me gusten los niños. Tengo pesadillas (pero, de nuevo, todo el mundo también). Hay otras cosas, pero son demasiado personales para sentirse cómodo compartiéndolas aquí. Una vez llevé todo esto a un médico y me dijo que valdría la pena hablar con un psicoterapeuta sobre la posibilidad de trastorno de estrés postraumático. Entonces, básicamente, mi pregunta es la siguiente: ¿Lo que describo encaja con un diagnóstico de TEPT? ¿A qué señales de advertencia debo estar alerta? Y si tengo PTSD, ¿hay algo que pueda hacer al respecto? Gracias por tu tiempo. -Obsesionado
Querido Embrujado,

Imagino que tomó mucho valor compartir esta experiencia profundamente dolorosa con un médico y escribirla y compartirla aquí también. Parece que está listo para comenzar a abordar el trauma pasado y ver cómo podría estar afectando su vida en el presente.

Encuentra un terapeuta

Búsqueda Avanzada



Aunque no puedo hacer un diagnóstico con la información que proporcionó aquí, parece posible que esté tratando con estrés postraumático (PTSD) relacionado a la abuso sexual que experimentaste cuando eras niño. Ya sea que cumpla o no con los criterios de diagnóstico para el PTSD, es probable que exista una conexión entre su abuso pasado y los problemas con los que está lidiando hoy. Estos problemas- dificultad para confiar , inexplicable enfado , periodos de depresión , sentimientos conflictivos sobre los niños, y pesadillas —Son señales de advertencia de que es necesario abordar un problema subyacente.



Ya sea que cumpla o no con los criterios de diagnóstico para el PTSD, es probable que exista una conexión entre su abuso pasado y los problemas con los que está lidiando hoy.

Somos muy adaptado seres. Descubrimos lo que debemos hacer para sobrevivir a una situación. De niño, probablemente desarrolló mecanismos de afrontamiento que le permitieron superar el trauma del abuso sexual y sobrevivir. Desafortunadamente, los mecanismos de afrontamiento que facilitan la supervivencia en un entorno traumático pueden crear problemas cuando se aplican en un entorno más saludable. Por ejemplo, dice que tiene dificultades para confiar en las personas; Cuando era un niño que fue abusado sexualmente por su padrastro, aprender a no confiar en las personas fue una forma adaptativa de prevenir el abuso por parte de otros. Usar la desconfianza como una forma de prevenir más abusos probablemente también le permitió tener una sensación de control sobre su vida. Sin embargo, como adulto, esta desconfianza puede evitar que te vuelvas vulnerable a los demás, que es un ingrediente clave para ser feliz y saludable relaciones .



La buena noticia: absolutamente hay esperanza para sanar de esto. He trabajado con éxito con muchas personas a lo largo de los años que tienen historias similares. Hemos trabajado juntos para ayudarlos a recuperarse del dolor de los traumas pasados ​​y para comprender cómo los traumas impactan sus vidas en el presente. Esta información crea la oportunidad de encontrar nuevas formas de estar en el presente, formas que no crean obstáculos para vivir una vida plena y saludable.

Te animo a encontrar un terapeuta cerca de usted que puede asociarse con usted en este viaje. ¡Tú también mereces vivir una vida plena y saludable!

Los mejores deseos,



Sarah

Sarah Noel Sarah Noel, MS, LMHC es una psicoterapeuta con licencia que vive y trabaja en Brooklyn, Nueva York. Se especializa en trabajar con personas que luchan por la depresión, la ansiedad, el trauma y las transiciones importantes de la vida. Ella aborda su trabajo desde una perspectiva centrada en la persona, siempre reconociendo a las personas con las que trabaja como expertas en sí mismas. Ella se siente honrada y humilde a diario de poder asociarse con personas en puntos tan críticos en sus viajes únicos.

  • 9 comentarios
  • Deja un comentario
  • Hannah

    18 de marzo de 2016 a las 11:02 AM

    Nunca entenderé por mi vida cómo alguien puede quitarle tan descaradamente la inocencia y la confianza de un niño de esta manera. Lamento mucho el dolor por el que ha pasado en la vida y espero que eventualmente pueda encontrar a alguien con quien hablar que pueda ayudarlo a resolver todo esto. ¡La mejor de las suertes para ti!

  • Raleigh

    19 de marzo de 2016 a las 7:22 AM

    Puede que tenga o no PTSD, pero está claro que ha enfrentado abusos y que esto le ha traumatizado. No puede ignorar el hecho de que esto ha sido muy perjudicial para usted en su vida de muchas formas. Necesita buscar ayuda que le ayude a superar ese dolor para que pueda ver su futuro como algo brillante y esperanzador.

  • don

    21 de marzo de 2016 a las 7:46 AM

    Las personas se aprovecharán de cualquier situación cuando se les presente. No hiciste nada malo cuando eras niño y tienes que saberlo, pero definitivamente es el momento de cuidarte. Nunca podrás superar el dolor que te ha causado esta persona si no tienes un entorno seguro en el que puedas afrontarlo y procesarlo.

  • casally

    21 de marzo de 2016 a las 20:29

    Siento mucho tu dolor. De hecho, a mí me pasó lo mismo. Mi padrastro abusó de mí desde el 7, 8, 9, 10, 11 y 12. Nunca dije una palabra, me guardé esta cosa horrible para mí. Mi madre murió en 2008, nunca dije una palabra. Yo también estoy pasando por lo que tú estás y creo que tengo PTSD, pero nunca he visto a un doctor por ello. Demasiado miedo hola supongo

  • Kristin

    21 de marzo de 2016 a las 20:43

    Encuentre a alguien capacitado en Terapia de Procesamiento Cognitivo. Es muy eficaz y puede ayudarlo a recuperarse de los efectos del abuso.

  • Rastro

    22 de marzo de 2016 a las 10:28 AM

    Mire las múltiples formas en que su vida ha sido dañada por los actos criminales de otra persona. No creo que esto deba quedar impune.

  • Cyndee

    22 de marzo de 2016 a las 11:10 AM

    Recomiendo encarecidamente los servicios asistidos por equinos. EAGALA hace una terapia fenomenal con caballos (sin montar). Se logra más en sesiones de pago de lo que se logra en años de terapia de conversación. Bendiciones para ti.

  • Gus

    11 de abril de 2016 a las 4:01 PM

    que algo como esto te suceda ciertamente podría evitar que quieras apegarte emocionalmente a otra persona y supongo que también podría hacer que realmente temes eso.

  • Amigo

    28 de abril de 2016 a las 17:38

    Actualmente saliendo con alguien a quien le pasó esto. Estoy tratando de ayudar, le sugerí que le dijera a su terapeuta. Ella piensa que podría ser algo que el terapeuta tenga que decirle a la policía. Nuevamente sucedió hace años y nadie fue informado.