Soy adicto a la pornografía

Gracias por esta oportunidad que nos ha brindado para hacer preguntas. Mi nombre es Joseph y me gustaría hacerle una pregunta relacionada con las adicciones y complusiones. Durante unos 6 años he sido adicto al porno y la masturbación. He orado al respecto, he leído artículos pero nada parece funcionar. Por favor, guíeme sobre lo que realmente necesito hacer. - adicto
Querido adicto,

Bueno, en primer lugar, felicitaciones por buscar ayuda, el paso más importante que puede dar. En segundo lugar, admite libremente que es adicto, lo que requiere coraje y amor propio, por lo que la verdad es que, con solo buscar ayuda para el problema, ha dado un paso crucial que muchos otros nunca dan. El hecho es que la adicción es extremadamente difícil de superar sin ayuda. Así que tiene razón en buscar ayuda para este problema tan complejo. ¡Parece que sus oraciones han funcionado porque lo han llevado a un lugar que puede ofrecer ayuda!

Para empezar, obviamente soy un terapeuta parcial, pero creo que buscar un consejero o terapeuta que tenga conocimientos sobre la adicción al sexo y / o las adicciones en general sería útil. Gran parte de esta enfermedad está envuelta en cuestiones de vergüenza, autodesprecio, lesiones relacionales, etc., que tener apoyo emocional y orientación es esencial. Recientemente publiqué artículos de blog sobre esta adicción y cómo la terapia puede ayudar, si desea consultar en el sitio. (Puede buscar un terapeuta en este sitio web).



También recomiendo, además de la terapia, algún tipo de apoyo grupal. Hay grupos de terapia que se reúnen semanalmente y ofrecen aliento y un refugio comunitario. También hay grupos de apoyo religioso para la pornografía; un cliente mío asiste a un grupo de apoyo cristiano no confesional semanal para hombres adictos a la pornografía y dice que es muy útil. Otros han encontrado indispensables las reuniones de Sex Addicts Anonymous (SAA) o Sex / Love Addicts Anonymous (SLAA). Cada programa tiene un sitio web con información sobre las reuniones, incluidas las reuniones por teléfono si vive en un área remota. http://saa-recovery.org/ o http://www.slaafws.org/



Por último, recomiendo varios libros informativos, comenzando con el estudio pionero de Patrick Carnes sobre la adicción al sexo, 'Out of the Shadows'. “The Porn Trap”, “In the Shadows of the Net” y “Untangling the Web” son otros buenos recursos.

Felicitaciones nuevamente por tener la valentía de buscar ayuda para lo que puede ser un problema muy difícil de resolver, pero también una puerta de entrada a una vida mucho mejor cuando se busca ayuda. No está solo, y su voluntad de buscar la transformación podría ser una ayuda e inspiración muy necesaria para otras personas en situaciones similares.



¡Gracias por escribir!
Darren

Darren Haber Darren Haber, PsyD, MFT es un psicoterapeuta que se especializa en el tratamiento del alcoholismo y la adicción a las drogas, así como en problemas concurrentes como ansiedad, depresión, inquietudes en las relaciones, adicciones secundarias (especialmente adicción al sexo) y trauma (tanto por incidente único como repetitivo) . Trabaja en una variedad de modalidades, principalmente cognitivo conductual, espiritual / basado en la recuperación y psicodinámico. Está certificado en terapia de reprocesamiento y desensibilización del movimiento ocular (EMDR) y continúa recibiendo capacitación psicodinámica en el tratamiento del trauma relacional, incluido el abuso / negligencia emocional y el abuso físico y sexual.

  • 20 comentarios
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  • Samantha

    19 de junio de 2012 a las 3:06 PM

    No entiendo cómo los hombres pueden caer en una trampa tan lamentable como la pornografía. Ha arruinado muchas de mis relaciones. Desde la relación que tuve con mi primer marido, que no quería nada más que ir al club local y ver a las mujeres desnudarse, hasta mi relación más reciente con un hombre maravilloso. Todo lo que quería cada noche era mirar sus diferentes sitios en la computadora y masturbarse.



    Cuando tienes a tu lado a una mujer maravillosa y amorosa, ¿por qué caes en tales locuras? ¿No somos suficientes para satisfacer sus necesidades?

  • Johnny R

    26 de enero de 2017 a las 10:59 AM

    No siempre es cierto, me encanta ver pornografía a diario y masturbarme, pero por la noche me meto en la cama y me follo a mi esposa. Tiene 51 años y se corre más duro que nunca. El hecho de que mires no juzgues.

  • Craig

    9 de julio de 2012 a las 4:58 AM

    Yo también tengo un problema con la pornografía. tener a mi esposa conmigo una o dos veces al mes no es suficiente contacto femenino. Ella dice que es natural y que estoy demasiado sexuada. Creo que está siendo un poco mojigata, pero esto me ha llevado a la pornografía gráfica y la masturbación para mantenerme cuerda.

    Ella no entiende completamente la situación y me deja sintiéndome culpable por querer su mes más que una o dos veces al mes que ella está dispuesta a tenerme.

  • Sammy

    23 de marzo de 2013 a las 5:44 AM

    Realmente nunca le he dicho esto a nadie. Muchos piensan que soy callado, inocente y estoy ahí. Yo diría que yo también lo soy, pero me odio. Soy adicta al porno y la masturbación. ¡Lo odio! Siempre me digo a mí mismo que me detendré y nunca lo volveré a hacer, pero fallo. La gente piensa que solo los chicos se vuelven adictos, pero yo soy una chica y soy adicta a eso. La parte más vergonzosa es que me crié y me crié en un hogar cristiano. Me siento tan avergonzada y siento que traigo vergüenza a mi familia y mi casa. Al final, siempre le digo a Dios que lo siento y prometo no volver a hacerlo ... ¡pero lo hago de todos modos! Realmente necesito ayuda para que alguien me hable. Bueno, esa es mi historia de niña y adicta al porno ...

  • Tessy

    26 de agosto de 2014 a las 8:34 AM

    Se siente como si fuera yo quien habla, me odio por hacer las cosas que hago. Me siento avergonzado y disgustado de mí mismo, sé que necesito ayuda, pero tengo tanto miedo de que la gente me desprecie. Amo a Dios, él es mi todo, pero le estoy fallando a Él, a mis hijos, a mi novio ya mi familia todo el tiempo. También tengo miedo de terminar perdiendo a mi novio por todo esto.

  • Homero

    25 de agosto de 2016 a las 14:13

    Sammy, puedo decirte ... por favor mira Teología del cuerpo de Christopher West ...

  • Arturo

    29 de mayo de 2013 a las 17:53

    Hola Sammy, soy un chico y tengo exactamente el mismo problema en casa cristiana conservadora real, así que no creo que la pornografía esté bien y siempre le digo a Dios que lo siento y que me detendré, pero luego no lo hago y lo hago. otra vez y siempre me sentí tan avergonzado, y como un gran hipócrita, quiero parar y quiero ser un mejor hombre a los ojos del señor, un hombre según el corazón de Dios, pero vuelvo a caer en eso y me siento como si fuera atrapado en un círculo

  • página web

    27 de octubre de 2013 a las 12:15 AM

    Escribes continuamente publicaciones atractivas

  • Mauritano c

    16 de noviembre de 2013 a las 11:57 p.m.

    Podemos ver todo lo que sabes muy bien
    Que dices

  • turlutte

    24 de noviembre de 2013 a las 10:23 AM

    Bueno, esta publicación aterrizará en mi sitio web personal

  • adicto

    24 de noviembre de 2013 a las 14:07

    Increíblemente fascinante: mi dedo meñique me dice que
    este artículo le interesaría a mi amigo

  • Miguel

    6 de diciembre de 2014 a las 7:07 p.m.

    Samantha, no se trata solo de que no seas lo suficientemente buena. La verdad es que lo eres. Hay algo en la mayoría de las vidas de los hombres que debe identificarse. Actualmente estoy identificando lo que mi adicción está alimentando y tratando de superarlo. Arruinó cosas en mi vida y lastimó a las personas que me rodeaban. No es algo que abrace o de lo que esté orgulloso, pero no lo tome en serio. Te aseguro que si miras más a fondo, no se trata de ti o de lo que estás haciendo.

  • Pedro

    20 de diciembre de 2014 a las 2:23 AM

    Siento que también estoy atrapado en el pecado de la pornografía y la masturbación, todos los que me rodean me ven como un buen cristiano, pero Dios ve todos mis pecados y culpas, necesito ayuda sobre cómo detenerlo y convertirme en un hombre recto.

  • Jacob

    24 de febrero de 2015 a las 7:13 PM

    Saludos, yo también soy lo que creo que soy adicto al porno. Para mí, el problema que tengo son estas imágenes que veo son mujeres que parecen estar en estados de intenso placer. (Sé que son falsos, pero no obstante, pienso que es cierto.) Lo que me lleva a creer (tontamente) que soy la fuente de su placer. Para solucionar este problema, creo que necesito sacar mi computadora de mi habitación. Pero eso plantea el problema de cómo estudio en un área tranquila / apartada. Nuestra vida familiar distrae bastante. Si hay alguna posibilidad, ¿alguien sabe de algunos grupos de apoyo por aquí que escucharán mi historia? ¿O me permites escuchar los de ellos?

  • James

    24 de febrero de 2015 a las 11:54 p.m.

    Lucho con la pornografía, soy un hombre cristiano, no tengo mucha intimidad de mi esposa y me siento solo y vacío, casi no tengo sexo y me siento solo, mi impulso es alto y constantemente caigo en el pecado de la pornografía para curarme soledad, pero me hace sentir vacío y condensada. Necesito ayuda.

  • Jonathan G

    26 de abril de 2016 a las 1:35 AM

    Soy adicto al porno, me siento solo y no tengo novia, miro a las mujeres pero nunca me acerco a ellas ...

  • Y

    8 de julio de 2016 a las 21:55

    Me encanta mirar porno. Cuanto más duro y pervertido, mejor para mí. Me masturbo casi todos los días. Y me encanta hacerlo. Soy mayor y a veces tengo disfunción eréctil. Pero no cuando miro porno. Fue privado para mí hasta hoy. Esta publicación. Te puedo decir una cosa. Alivia el estrés y evita que engañe a mi esposa. Y otra cosa. Mi esposa y yo tenemos una vida sexual maravillosa. Solía ​​sentirme culpable, pero ya no. Los niños han crecido y se han ido. Tengo más privacidad que nunca. Lo único que me impide volverme loco por esto es que ya no me importa. Me gusta, se siente bien y lo hago.

  • Meshack

    26 de diciembre de 2017 a las 7:23 AM

    También necesito ayuda con respecto a la adicción a la pornografía.

  • José

    1 de septiembre de 2019 a las 11:41 AM

    Miento sobre la pornografía todo el tiempo. Tengo hijas de la misma edad que las chicas que me gusta cuidar. Necesito ayuda.

  • RIC

    20 de julio de 2020 a las 8:16 AM

    Mi esposa y yo amamos el porno. Nos mostramos los videos que realmente nos gustan y hemos experimentado con casi todos los trucos imaginables. Vemos pornografía con nuestros amigos y les damos copias de nuestros videos porno personales que hemos hecho aquí en casa y de los que hemos hecho con esos amigos. Disfrutamos lo que hacemos y no vemos ninguna razón para detenernos.