Cómo dar primeros auxilios psicológicos

Cómo dar primeros auxilios psicológicos

Texto infográfico: Cómo dar primeros auxilios psicológicos

Después de un desastre natural o ataque terrorista , es probable que haya muchas personas en peligro. Si quieres dar apoyo psicológico de emergencia a los sobrevivientes, recuerde AYUDAR:



Acércate al individuo.

  • Preséntese e indique cualquier organización a la que pueda estar afiliado.
  • Sea cortés y profesional, recuerde decir por favor y gracias.
  • Si es posible, busque un lugar privado y seguro para hablar.

Estabiliza sus emociones.

  • Comuníquese en un tono calmo y cálido. La persona puede estar en estado de shock, por lo que es posible que deba repetirlo a veces.
  • Ofrézcase para guiarlos a través de algunos ejercicios de conexión a tierra, como respirar lenta y profundamente.
  • Pide permiso antes de abrazarlos o tocarlos.

Atiende sus necesidades.

  • Pregúntele a la persona qué necesita. No asuma cuáles son sus prioridades.
  • Si no saben lo que necesitan, ofrézcales apoyo práctico, como una manta o agua.
  • Ayúdelos a encontrar a familiares o amigos desaparecidos.

Infórmeles de los hechos.

  • Bríndeles información concreta sobre el incidente y cualquier esfuerzo de socorro en curso.
  • No hagas falsas promesas. Evite generalizaciones como 'todo estará bien'.
  • Sea honesto si no sabe la respuesta a una pregunta.

Apoya su historia.

  • Respete la privacidad de la persona. No los presione para que cuenten sus trauma o compartir datos personales.
  • Permita que la persona asigne lo que sea espiritual o significado religioso desean hacia la crisis.
  • Déjelos llorar o quedarse en silencio si es necesario.

Conviértalos en otros servicios.

  • Dirija a los sobrevivientes a la estación de socorro más cercana. No los fuerce si aún no están listos para moverse.
  • Bríndeles información de contacto por escrito para servicios a largo plazo, como consejería de trauma .
  • Recuerde que los niños pueden necesitar dirección y cuidado adicionales.

Referencias:



  1. Acerca de PFA. (Dakota del Norte.). La Red Nacional de Estrés Traumático Infantil. Obtenido de https://bit.ly/2pY5z51
  2. Primeros auxilios psicológicos para socorristas[PDF]. (Dakota del Norte.). SAMHSA. Obtenido de https://bit.ly/2NKy0Bb
  3. Snider, L., van Ommeren, M. y Schafer, A. (sin fecha). Primeros auxilios psicológicos: Guía para trabajadores de campo. Obtenido de https://bit.ly/2ZzKmSP

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  • 2 comentarios
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  • Kawthar

    1 de septiembre de 2019 a las 11:20 AM

    Por favor quiero participar
    ¿es gratis?

  • Patrick C

    9 de septiembre de 2019 a las 12:28 p. M.

    Gracias por un gran articulo