¿Cómo sé que puedo contar con mi socio?

Joven pareja negra en la playa de arena. Ambos sonríen y se arrodillan en la arena. Ella tiene sus brazos envueltos alrededor de sus hombros por detrás de él.Cuando las cosas están bajas y tu espalda está contra la pared, ¿puedes buscar respaldo en tu cónyuge o pareja? ¿Tiene la seguridad de que puede contar con esta persona, pase lo que pase?

Nuestro romántico relaciones tienen un alto valor y queremos confiar en nuestro socio. La neurociencia nos dice que estamos programados para querer ese vínculo estrecho con otro ser humano.



Pero, ¿cómo sabemos que podemos contar con nuestra pareja? Todas las parejas que he visto en mi práctica de terapia quieren saber: '¿Estás ahí para mí?' Como un terapeuta de relaciones Durante más de 25 años, he descubierto tres factores importantes que nos permiten saber: 'Mi pareja me respalda'.



¿Cómo trata tu pareja a otras personas?

Son leales amigo o confiable familia ¿miembro? ¿Muestran respeto y buscan formas de apoyar o animar a sus amigos o familiares? ¿Se retractan de su palabra en estas otras relaciones? ¿Hablan mal de ellos cuando no están cerca? ¿Cómo tratan a los socios de relaciones anteriores? ¿Culpan a los compañeros de relaciones anteriores por todos los problemas en las relaciones anteriores? Estas actitudes y comportamientos hacia otras personas importantes son buenos indicadores de cómo será tratado en su relación.

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¿Cuál es el historial de su socio con usted?

¿Tienen el hábito de decepcionarte y luego disculparse diciendo que no volverá a suceder? Incluso si prometen mejorar, si no está viendo un historial confiable, es posible que tenga dudas. La gente comete errores. No es una buena idea llevar una tarjeta de puntuación para cada transgresión; es mejor llevar un registro de las veces que su pareja lo apoyó. Sin embargo, si ve un patrón, las disculpas tienden a ser menos significativas.



Es realista asumir que nuestro socio no estará 'ahí para nosotros' el 100% del tiempo.

A veces están cansados, hambrientos, enfermos o simplemente en sus propias cosas. Si su pareja alcanza el 80% al 90%, eso es bastante bueno. Pero aquí está el aspecto más importante a atender: de esas cosas con las que puede contar con su pareja, ¿qué tan valiosas o importantes son?

Por ejemplo, tal vez tu pareja nunca se acuerde de poner sus zapatos en el armario cuando llega a casa, a pesar de que se lo hayas recordado pensativa y acríticamente en numerosas ocasiones. Quizás deja sus zapatos fuera tres veces por semana. En un nivel, ese comportamiento podría implicar una falta de seguimiento, o quizás peor, que a ella no le importan tus preocupaciones.

Por otro lado, si tu pareja se levanta contigo en medio de la noche porque estás enfermo o con dolor, ¿no es eso realmente más importante? El primer caso es incidental, mientras que el segundo es más significativo. Lo más probable es que se trate de una persona con la que puede contar.



Otra forma de pensar en esto es considerar la amplitud, la profundidad y el valor que exhibe su pareja. La amplitud incluye a otras personas importantes y la actitud de su pareja hacia ellas. La profundidad implica un tratamiento de usted a lo largo del tiempo. El valor implica la importancia o el significado de las acciones de su pareja.

Sabiendo que su pareja está comprometida con su felicidad es parte de una relación sólida y amorosa. Anhelamos esa comodidad y seguridad. Mientras piensa si puede contar con su pareja o no, mire hacia sí mismo. ¿Tu pareja puede contar contigo? ¿Qué tan bien está viviendo en las áreas de prueba enumeradas anteriormente?

Copyright 2011 por Pamela Lipe, MS, terapeuta en Saint Paul, Minnesota . Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado a estilltravel.com.

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

  • 8 comentarios
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  • Hunter F

    12 de octubre de 2011 a las 4:11 PM

    No creo que pueda estar con alguien de por vida con quien no sienta que pueda contar para estar siempre a mi lado.

    Sentiría que en el momento en que más lo necesitaba sería cuando me decepcionarían. No estoy seguro de que ese tipo de duda vaya a ser la base de una relación sólida y madura.

    De hecho, estaría dispuesto a ser que los matrimonios o relaciones en las que uno de los miembros no sienta que siempre puede depender del otro, serían los que tendrían las tasas más altas de divorcio.

  • Alexis Carlisle

    12 de octubre de 2011 a las 7:20 PM

    En cuanto a dejar los zapatos fuera versus levantarse en medio de la noche, seguramente es una obviedad ver que a esa persona le importa. Tengo un dicho con el que me gusta vivir que me salva la cordura cuando las pequeñas cosas me ponen de los nervios: no te preocupes por las pequeñas cosas. Es una locura enojarse tanto por cosas como los zapatos como por problemas serios.

  • Shar Kirby

    12 de octubre de 2011 a las 19:36

    ¡Gracias por decir que estar ahí para ellos el 80-90% del tiempo es bastante bueno! Me siento sofocado si el mío espera apoyarse en mí todo el tiempo. Aunque no sucede constantemente, cuando lo hace es muy agotador y agotador.

    De hecho, tuve que decir esta noche a todos en mi casa que me dejaran completamente solo durante una hora para darme tiempo para reagruparme. Sentí que podría gritar en cualquier segundo si una persona más me hablaba hoy. Necesito mucho espacio para mí y cuando no lo consigo, me siento muy estresado. Entre él y los niños, a veces todo se pone demasiado.

    Así que la puerta se cerró y me gusta tanto que no creo que salga de esta habitación hasta la mañana. :)

  • paula g. cámaras

    12 de octubre de 2011 a las 20:28

    El hecho de que hablen de otras personas no significa que serán un mal socio para ti. El mío cree que no es agradable estar con sus hermanas y no tiene una buena palabra que decir sobre ninguna de ellas. Su crítica está bien justificada, créame.

    Es asombroso que haya resultado ser el buen chico con el que ha crecido con todos ellos. Pero esa es una confianza que comparte entre él y yo. Él no les diría eso y heriría sus sentimientos.

    Probablemente lo clasificaría como si hablara de ellos a sus espaldas, y si lo es, no lo convierte en una mala persona si se desahoga conmigo.

  • shirley

    13 de octubre de 2011 a las 14:19

    Creo que el primer punto aquí lo resume bastante bien. Sabes que puedes contar con alguien cuando ves cómo otros pueden contar con él.

    Eso no significa que tenga que renunciar a todo para hacer por los demás. Pero mira cosas como: ¿es amable? ¿Considera los sentimientos de los demás? ¿Está dispuesto a comprometerse?

    Todas esas son las cosas que conforman la personalidad de las personas con las que podemos contar. Si constantemente está siendo flojo y decepcionando a otros, es probable que si te quedas con él, el mismo destino te aguarda también.

  • wilma cole

    15 de octubre de 2011 a las 13:14

    Cualquier socio que no me mostrara respeto no sería mi socio por mucho tiempo. No soporto a los hombres que ponen una cara a sus jefes y vecinos, que todos ingenuamente piensan que es un gran tipo, y luego tratan a sus esposas como una mierda cuando creen que nadie está mirando.

    He visto a demasiadas amigas arrastradas emocionalmente por el barro por hombres así y aguantando en lugar de tirarlas como lo haría yo. ¡La vida es demasiado corta!

  • Natalie C

    15 de octubre de 2011 a las 14:35

    'Es realista asumir que nuestro socio no' estará ahí para nosotros 'el 100% del tiempo'.
    Esto es algo que algunas personas realmente necesitan entender. Nadie puede estar a tu lado todo el tiempo e incluso si es tu pareja, es muy, muy difícil, si no imposible.

    Tengo una amiga que siente que su matrimonio no está funcionando porque su esposo no siempre está “ahí” para ella. Intenté explicarle este mismo punto, pero está convencida de que no es cierto.

  • p.f.

    15 de octubre de 2011 a las 6:41 p.m.

    Esto me duele un poco de leer ya que puedo verme reflejado en él. Decepciono a mi socio. Estoy muy distraído y olvido las cosas en las que estamos de acuerdo. Y no es que no me importe, ni mucho menos. Moriría si me dejara. Algunas cosas simplemente no se asimilan de forma permanente. He probado varios métodos para ayudarme a recordar cosas y ninguno ha funcionado muy bien. Estoy en un callejón sin salida en ese sentido ahora ...