¿Cómo puedo mantenerme fuerte sabiendo que mi esposa tiene cáncer terminal?

Hace un par de semanas, mi esposa de cuatro años se dirigió a la sala de emergencias quejándose de una sensación de ardor en el abdomen. Después de una serie de pruebas, los médicos encontraron lesiones en el páncreas y el hígado que fueron biopsiadas y se determinó que eran cancerosas. Ella está en la etapa 4 y el pronóstico es terminal. ¡Tiene 37 años! Tiene desde unos meses hasta un año más o menos, dependiendo de cómo reaccione a la quimioterapia. No hace falta decir que mi mundo se ha puesto patas arriba, el de ella también, obviamente. Pensé que tendríamos toda la vida juntos, y aquí nos enfrentamos al mayor de los desafíos que los médicos dicen que no se pueden superar, solo retrasar. Ella es una luchadora, y estoy seguro de que eso maximizará nuestro tiempo juntos, y tomé un permiso indefinido del trabajo para estar con ella y ayudarla. No puedo imaginar lo que está sintiendo y por lo que está pasando. Estoy tratando de que no vea cuánto estoy luchando con esto. Todavía se está hundiendo, por supuesto, pero todo lo que quiero hacer es llorar y esconderme y llorar un poco más. Sin embargo, no puedo llorar delante de ella y abatirla. Ella aún no ha aceptado este diagnóstico, pero su estado de ánimo es mejor que el mío, al menos por fuera. ¿Cómo apoyo a mi esposa en este momento difícil sin derrumbarme y llevarla conmigo? ¿Cómo me duele y soy fuerte al mismo tiempo? ¿Cómo puedo ser lo que ella necesita que sea si siempre estoy al borde de perderlo? Por favor, ayúdame. —Esposo con el corazón roto
Querido esposo desconsolado,

Lamento mucho escuchar sobre su situación, y no puedo imaginar el dolor que usted y su esposa deben estar experimentando mientras ella lucha en su batalla. cáncer . Vayamos a la raíz de sus preguntas.

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Ustedes se aman. No puedes evitar ser lo que ella necesita que seas; ella necesita que seas tú, amándola, y claramente tú lo haces. Si lo serás optimista si puede y si eso ayuda. Sí, pueden llorar frente a ella después de que ella haya tenido tiempo suficiente para digerir la noticia, y pueden llorar juntos para llorar la vida que no tendrán juntos, así como para celebrar la vida que tienen juntos ahora y han tenido. a este punto. Usted está afligido . Por supuesto que estás de duelo. Permítase sentir el duelo de la forma que necesite. Aunque usted dice que su esposa se está aclimatando a las noticias mejor que usted, es posible que esté tratando de mantenerse 'fuerte' por usted y esté sufriendo por dentro tanto como usted. Está bien llorar juntos. De hecho, podría ser de gran ayuda. Hable con su esposa sobre lo que está sintiendo y vea cómo se siente al experimentar su dolor como equipo.



Cuatro años pueden ser una miseria del tiempo que deseaba tener, pero también es un tesoro de desayunos y cenas, peleas y risas, paseos y viajes más largos, quejas y cumplidos.



Describe a su esposa como una luchadora y suena como si lo fuera también. Encontrarás formas de estar juntos y hacer las cosas que más te gustan. Y en esos momentos en los que el duelo frente a tu esposa no parece lo correcto, cuando necesitas gritar y gritar y soltarte, está absolutamente bien encontrar un lugar privado y hacerlo. Puedes caminar por una calle concurrida de la ciudad y gritar con todo tu corazón (yo mismo lo he hecho), o puedes esconderte en el bosque y hacer lo mismo. Puedes apoyarte en un buen amigo o familiar que te ayudará a llorar y a sentirte enojado y se agradecido , y romper y sanar y mantener juntos.

Aún tienes tiempo para mostrar tu amor , para disfrutar de la cotidianidad de estar juntos. Cuatro años pueden ser una miseria del tiempo que deseaba tener, pero también es un tesoro de desayunos y cenas, peleas y risas, paseos y viajes más largos, quejas y cumplidos. Serás valiente y cobarde, enojado y amoroso, y expresarás todas las emociones que los humanos son capaces de sentir, y lo harás tanto juntos como por separado. Todo está bien. Todo es normal. Todo es lo que sea que hagas de él. Permítete sentir lo que sientes.



Su esposa necesita ayuda, sí, pero no olvide que usted también la necesita. Necesita y merece personas que lo apoyen: familiares, amigos, tal vez incluso grupos que lo ayuden a superar esto. No puedes hacerlo solo.

Muchos hospitales tienen grupos de apoyo donde las personas se encuentran y se ayudan mutuamente en tiempos difíciles. ¿Son miembros de un religioso o espiritual ¿grupo? Lo harias considerar trabajar en privado con un terapeuta o consejero ¿Alguien solo para ti o alguien para los dos? Recomiendo encarecidamente el apoyo empático de un terapeuta para guiarlo a través de la variedad de emociones que está sintiendo en este momento, especialmente un terapeuta que se especializa en el dolor, la pérdida y el duelo.

Espero que puedan sentir el amor y la paz que les deseo a ambos.



Cuídate,
Lynn

Lynn Somerstein Lynn Somerstein, PhD, NCPsyA, C-IAYT es una psicoterapeuta licenciada con sede en Manhattan con más de 30 años en la práctica privada. También es profesora de yoga y estudiante de Ayuveda, la ciencia india del bienestar. Su principal interés es ayudar a las personas a encontrar formas saludables de vivir, amar y trabajar en la combinación particular que funcione mejor para ellos, conectándose con su fuente de energía más profunda para que puedan expresar toda su gama de habilidades. La especialidad de Lynn es comprender y aliviar la ansiedad y la depresión.

  • 27 comentarios
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  • Logan

    5 de septiembre de 2015 a las 11:23 AM

    Este tipo de diagnóstico puede ser muy difícil para la familia, especialmente cuando se trata de algo que no es del campo izquierdo. Es entonces como si no hubiera habido tiempo para prepararse para ello y su ser querido que lo enfrenta está teniendo un vínculo difícil para aceptar ese diagnóstico. Tienes que ser fuerte para ella ya que no tiene tanto tiempo, pero en la misma línea también tienes que encontrar un lugar donde te sientas cómodo recibiendo ayuda para lo que necesitas. Hay tantos seres queridos y grupos de apoyo a los que probablemente les encantaría ayudarlos a ustedes dos durante lo que estoy seguro es un momento muy difícil.

  • carin

    6 de septiembre de 2015 a las 7:56 AM

    ¿Está mal sentir que tienes que ser su roca en este momento y tienes que esperar para cuidarte más tarde?

  • Rebecca T.

    6 de septiembre de 2015 a las 7:24 p.m.

    Creo que ya hiciste lo más importante, y eso es la excedencia indefinida. Eres una persona muy cariñosa y desinteresada. No se sienta culpable o como si tuviera que volver a trabajar antes de que termine su tiempo con ella. Todo lo que no tiene, o debe reemplazar, o lo que sea, simplemente no es importante y puede trabajar y obtenerlo más tarde. Se trata de ella. Y me parece que las horas que pasas en el trabajo, son tiempo perdido. No se preocupe si tiene una discusión, porque sucederá. Solo recuerda que una discusión no significa que tengas que estar enojado o distante. Pon el amor por encima de todas las demás cosas posibles. Porque lo único que el tiempo no te devolverá es tu esposa.

  • Jennifer

    6 de septiembre de 2015 a las 8:54 p.m.

    Mi esposo de once años murió de cáncer. Fue diagnosticado en Navidad incluso en 2012 y murió el 5 de junio de 2013. Esos seis meses contenían algunos de los momentos más desafiantes pero preciosos de nuestra vida juntos. Yo también sentí la necesidad de 'ser una roca' para él, moviéndome casi 'robóticamente' durante las primeras semanas que estuvo hospitalizado. Para él era importante poner las cosas en orden y yo estaba allí para apoyarlo en el proceso. Había tantas decisiones que tenían que tomarse desde el punto de vista médico, financiero, logístico, etc. Esas cosas le importaban. Aunque me dolía el corazón y todo lo que quería hacer era abrazarlo, sabía que apoyarlo para que se ocupara de esas cosas era lo que le importaba en ese momento. Era lo que necesitaba para comenzar su proceso de dejar ir. Una vez que sintió que las cosas estaban en orden, el tiempo cambió. Los momentos parecieron detenerse. Las cosas que antes parecían tan intrascendentes en la vida de repente se volvieron preciosas: cada conversación, toque, risa. Hubo momentos en los que me sentí totalmente indefenso. No sabía qué hacer ni qué decir. Todo lo que quería era quitarle el dolor y el dolor. Solo queríamos recuperar nuestra vida. Hablamos de esas cosas. Lamentamos la pérdida de la vida que teníamos y la vida que nunca tendríamos. A veces solo necesitaba que yo estuviera allí. A veces solo estaba asustado y me quería a su lado. A veces, solo necesitaba tiempo para estar solo. Supongo que lo que estoy tratando de decir es que no hay una forma correcta o incorrecta de vivir y amar en este momento. Experimentarás todas las emociones posibles ... y algunas que no podrás comprender. Habrá días en los que crea que no puede dar un paso más, pero lo hará. Habrá momentos en los que pensarás que no puedes respirar porque el dolor es muy intenso, pero de alguna manera respirarás de todos modos. Simplemente sean honestos y genuinos el uno con el otro y recorran el viaje juntos paso a paso.

  • Georgia

    7 de septiembre de 2015 a las 10:57 AM

    Esto es simplemente lo que tiene que hacer cuando tiene un ser querido que se enferma. Tiene que tratarse de hacer que los últimos meses de sus vidas sean lo más placenteros posible, incluso cuando eso signifique renunciar a algunas de las cosas que le gusta hacer en este momento. Ella haría esto por ti, así que siento que esto es lo que le debes a cambio.

  • Karen S

    7 de septiembre de 2015 a las 22:47

    Me diagnosticaron cáncer en etapa 4 en el 13/11. (Desde entonces supe que es posible que solo haya sido la etapa 3, ya que la metástasis hepática era benigna en la cirugía el 15/3).
    y tratamiento alternativo (todos los productos de las tiendas naturistas / amazon y un par de recetas que hicieron las cosas más lentas. Me resistí a la cirugía durante más de 7 meses después de la quimioterapia / radiación y todavía era un candidato para la cirugía cuando llegó el momento. Conozco a alguien con cáncer de páncreas que se esperaba que viviera solo unos meses y que fue diagnosticado hace 14 meses y con su régimen de quimioterapia en curso, ha regresado al trabajo y parece no tener un final a la vista. Estará en quimioterapia, se le dice, pero tiene una calidad de vida realmente buena. Le dijeron que solo alrededor del 1% tiene supervivencia a largo plazo y se dio cuenta de que alguien tenía que estar en ese 1%. Solo digo que nunca se sabe, tal vez no sea demasiado tarde. Después de ser diagnosticado hace casi 2 años, me dieron el visto bueno, NED.

  • Gladys

    8 de septiembre de 2015 a las 9:35 AM

    Me encanta el concepto de que ustedes dos trabajen juntos y enfrenten este tipo de dolor como equipo.

  • rita

    17 de septiembre de 2015 a las 11:08 AM

    No creo que el hecho de que ella sea capaz de ver exactamente lo que estás sintiendo sea desalentador para ella. De alguna manera, esto podría darle una razón aún mayor para luchar y vencer a esta cosa.

  • Tahir

    29 de marzo de 2016 a las 2:35 AM

    Es desgarrador leer y deja vu para mí. Mi esposa, de 36 años y médico de profesión, también se sometió a una tomografía computarizada y una biopsia después de un dolor en la región del hígado, el diagnóstico a fines de septiembre de 2014 me golpeó en la cara, es decir, estadio IV con múltiples mets en todo el hígado. Su valiente lucha en forma de someterse a aproximadamente 1,5 años de quimioterapia cada 2 semanas para mí y nuestros 3 hijos. Estaba muy en forma física y realmente hermosa, así que hasta que se hundió, es decir, cuando la quimioterapia dejó de funcionar en los últimos meses, ninguna persona podría haber adivinado que era una paciente de una enfermedad tan mortal. Falleció frente a mí el 17 de enero de este año. Ella acababa de cumplir 37 años.
    Hombre, todo lo que puedo decir es apreciar cada momento con ella para que no te arrepientas más tarde. Trate de mantenerla segura de que puede lograrlo y de que lo está haciendo muy bien. Bríndele todo el amor y apoyo que pueda, especialmente cuando lo necesite después de las sesiones de quimioterapia.
    Espero y rezo para que su esposa se cure a diferencia de la mía.
    Son los niños por cuyo bien has entrado en el régimen de trabajo diario de manera bastante robótica tratando de eludir los dominios del pensamiento que conducen a sus recuerdos ...

  • Lynn

    Lynn

    29 de marzo de 2016 a las 11:33 AM

    Gracias Tahir, por tu triste y hermosa carta.

  • darrell

    4 de abril de 2016 a las 1:40 p.m.

    Lo estoy pasando mal mi esposa tiene cáncer dos días antes de Navidad le dieron de 6 meses a un año de vida No quiero vivir solo la necesito ella cois

  • Lynn

    Lynn

    5 de abril de 2016 a las 6:05 AM

    Querido Darrell,
    Tu noticia es muy triste y gracias por escribir. Espero que tengan un buen sistema de apoyo para ambos. Cuídate y sigue en contacto,
    Lynn

  • Fernando

    13 de agosto de 2016 a las 22:48

    Mi esposa ha estado lidiando con cáncer de mama en etapa 4 desde el año pasado y, a pesar de la costosa serie de quimioterapia que recibió, su condición no mejora. Tengo 2 hijos adolescentes que son muy cercanos a ella. Todos la queremos mucho. Soy médico de cabecera y me he ocupado de casos similares antes, pero las cosas son diferentes cuando se trata de un ser querido. Mis hijos y yo hemos estado tratando de crear tantos recuerdos hermosos con ella mientras podamos. Quiero hacer más por ella, pero se me están acabando las ideas. Mi corazón se vuelve más pesado cada día. ¿Cómo puedo lidiar con mi impotencia? ¿Cómo puedo facilitarles las cosas a mis hijos mientras atraviesan esta crisis?

  • Lynn

    Lynn

    15 de agosto de 2016 a las 9:55 AM

    Querido Ferdinand,
    Lamento que su familia esté soportando esta dolorosa experiencia y mi corazón está con cada uno de ustedes. Me parece que usted, sus hijos y su esposa lo están haciendo muy bien mientras crean recuerdos juntos.
    Sugiero que en algún momento, si se siente abrumado, se una a un grupo para encontrar una persona con quien trabajar que le ayude brindándole un espacio en el que pueda liberar sus sentimientos.
    Por favor cuídate,
    Lynn

  • Almiar

    7 de mayo de 2017 a las 20:32

    Yo también pensé que todo había terminado hace 6 años cuando mi esposa diagnosticó cáncer de ovario 4. Ella todavía está aquí y trabajando como enfermera en este momento. Una mujer excepcionalmente fuerte, me pidió que le afeitara la cabeza por tercera vez hoy, ya que el cabello que le había vuelto a crecer de la última quimioterapia se había adelgazado y se estaba cayendo de nuevo. Comenzó a tomar taxol nuevamente hace dos semanas. La tercera vez no fue tan traumática como las dos primeras. Me llené de lágrimas ayer y ella dice; no llores querida. ¡Dije que era fuerte! Podría continuar con los cuentos de sus regresos, lo que quiero decirles es que las cosas podrían mejorar y continuar al 99% durante años, como nos ha ido a nosotros. He estado al borde de mi silla durante 6 años ………. Estoy divagando. Ella es un milagro viviente directo de Dios. Se suponía que Avastin prolongaría su vida 9 meses, es decir, hace 2,5 años. Faith nos ayuda mucho, ella es de Phils y todos usaron talco en el centro y ella contrajo cáncer de ovario. El suyo no es genético, las pruebas lo han demostrado. Ella reza y nosotros rezamos y ella todavía está aquí y bien. Hoy fue la primera vez que iba a trabajar con una peluca que le regaló el Dr. Esta peluca es perfecta para su rostro y estilo, por supuesto que llamó y sus compañeros de trabajo y pacientes residentes están entusiasmados con su gran nuevo look. Ella necesitaba eso. Dios bendiga

  • Lynn

    Lynn

    8 de mayo de 2017 a las 10:29 AM

    Rick, gracias por escribir tu historia inspiradora, que da esperanza a todos los que la leen.
    No tengo palabras.
    Cuídate,
    Lynn

  • Richard L.

    7 de noviembre de 2018 a las 9:45 AM

    Mi esposa tiene cáncer de páncreas en etapa 4, ahora está con su familia porque no puedo cuidarla adecuadamente. Estoy en el otro lado del país, de vuelta al trabajo para pagar las facturas, me siento terrible, pero me quedé todo el tiempo que pude, pero poco a poco me estaba arruinando y volviéndome loco estar rodeado de tanta gente que no conozco muy bien. mucho mejores manos ya que su familia ha pasado por esto 3 veces con otros hermanos. Estoy tan solo y lleno de culpa Creo que me estoy volviendo loco, paso mucho tiempo llorando. Hablamos todos los días, pero quiero volver a ser con ella. Estoy ahorrando dinero para poder volver pronto con ella. Ojalá pudiera morir con ella, mi corazón está roto. Fue enfermera paliativa durante 30 años y es más fuerte que yo cuando lidia con esto, siento que alguien la abandonó. a pesar de que está en buenas manos de sus hermanas y otros miembros de la familia, para ser honesto mi vida es F *****. La culpa, los dolores de cabeza, la falta de sueño, la falta de apetito son mis batallas diarias. Estoy en el Limbo, esperando que ella Me pongo muy enferma para poder regresar. ¿Se siente bien hoy… mañana?

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    11 de noviembre de 2018 a las 11:11 AM

    Querido Richard,
    Parece que está haciendo todo lo posible por su esposa, y les envío mis buenos pensamientos. Escribe que fue enfermera paliativa durante 30 años. ¿Habría aconsejado asesorar a alguien en su posición? ¿Qué tipo de apoyos tienes para ti?
    Cuídate,
    Lynn

  • Richard L.

    13 de noviembre de 2018 a las 9:15 AM

    Gracias por sus amables palabras, estaba teniendo un mal día y sentí la necesidad de desahogarme. No soy suicida, pero no me gusta ver y sentir que mi esposa va a 'cruzar' sola y duele. Nosotros no ' Veo esto venir y me siento terrible de que tenga que enfrentar cosas que me dan miedo entender en este momento. Ella está siendo atendida por sus hermanos que ya han pasado por esto 3 veces. Me siento como un observador indefenso. Pero debo superar esto y tratar de no derrumbarme tan a menudo. Trataré de perseverar y tener pensamientos positivos ... no es fácil ver morir a alguien.

  • Lynn

    Lynn

    14 de noviembre de 2018 a las 17:07

    Richard, tu camino es duro. Quizás puedas encontrar un consejero que te ayude en este viaje.
    Cuídate,
    Lynn

  • Steve

    4 de enero de 2019 a las 8:13 AM

    Hola lynn
    Mi historia es algo similar. Mi esposa de más de 36 años fue diagnosticada en septiembre con cáncer de páncreas metastásico (hígado) en etapa 4. En este momento, la cirugía no es posible. Ella es una chica muy en forma, positiva y enfocada. Tiene lo que creemos que es el mejor plan de tratamiento y siendo religioso, muchas oraciones de familiares y amigos. Aún así, como han dicho otros, uno simplemente se mueve a través de él como cuidador. Sin pensar, intentando no sentir nada. Aunque cuando la casa se queda en silencio, es cuando es más difícil. ¿Cuánto tiempo sobrevivirá? ¿Cómo lidiaré con estar solo después de décadas de compartir una vida juntos? Puedo ver que los tratamientos muy tóxicos la están desgastando y el médico dijo que solo puede recibirlos durante 5 meses, ya que es demasiado duro para su cuerpo. Tengo mis propios desafíos de salud y simplemente no tengo tiempo para manejar tantas responsabilidades y un trabajo de tiempo completo. Estoy pensando seriamente en jubilarme ahora o dentro de unos años debido a su enfermedad. Por extraño que parezca, sigue trabajando, pero no de forma constante. Supongo que estoy cansado y no estoy seguro de cómo manejar toda esta locura.
    Gracias por leer…

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    4 de enero de 2019 a las 8:40 AM

    Querido Steve,
    Lamento mucho que usted, su esposa y su familia estén enfrentando esta enfermedad, pero la están enfrentando juntos, lo que ayuda. Por supuesto que estás agotado. El esfuerzo de cuidar a alguien que amas que está tan enfermo, apoyarla emocionalmente y afrontar un posible futuro sin ella, pasa factura.
    Su primera responsabilidad como persona solidaria es consigo mismo, mantenerse saludable, ser consciente de las tensiones poderosas que enfrenta y encontrar formas de reducir ese estrés cuando sea posible. Esto le ayudará a usted y a su esposa también.
    Escribe que está pensando en jubilarse antes de lo previsto. Esta es una decisión difícil que necesita una cuidadosa reflexión. Su trabajo puede ser una fuente de apoyo para usted en formas en las que quizás no haya pensado. ¿Puede recortar un poco mientras cuida a su esposa?
    Además, le sugiero que necesite a alguien que lo apoye, alguien que pueda estar presente para usted y sus necesidades, tal vez un terapeuta, tal vez un líder religioso.
    Muchas gracias por escribirnos, manténgase en contacto.
    Cuídate,
    Lynn

  • Yo ofrezco

    4 de marzo de 2019 a las 6:57 AM

    La vida es miseria y dura. Mi esposa está por cumplir 29 años, tenemos un bebé de 5 meses y la víspera de Navidad dos meses después del nacimiento de nuestro hijo le diagnosticaron un cáncer de cerebro, el más difícil. El pronóstico no es bueno y es terrible ver cómo su familia y su vida se destruyen lentamente con esta horrible enfermedad. Realmente espero que la ciencia encuentre una cura rápidamente ... A nivel psicológico, esto es muy difícil, tengo que cuidar de ella, del bebé y del trabajo. Gracias a Dios, tenemos excelentes sistemas de apoyo en Europa y la familia está unida.

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    4 de marzo de 2019 a las 11:52 AM

    Querido Ofer,
    Gracias por escribir. Lamento mucho enterarme del doloroso camino que están recorriendo usted y su familia. Gracias a Dios tienes familia
    apoyo. Cuídate

  • Cuenta

    25 de julio de 2020 a las 6:07 p.m.

    He pasado por esto y apesta. Quiero decir que realmente lo hace, no hay otra forma de describirlo. Tu vida y los planes que tenías para tu vida están totalmente alterados y sigues preguntando por qué.

  • Steven

    27 de julio de 2020 a las 9:15 AM

    Sí, lamentablemente mi esposa falleció en julio pasado. Es un sentimiento que los 'forasteros' no pueden comprender. Eso incluye a los miembros de la familia.

  • Lynn Somerstein

    27 de julio de 2020 a las 4:43 p.m.

    Siento tu pérdida.