¿Cómo pueden las terapias de artes expresivas involucrar a los adolescentes?

Adolescente se sienta a la mesa, pinturaRecuerdo ser un adolescente en consejería. Recuerdo cruzar los brazos y sentarme en el sofá en silencio durante tres sesiones, escuchando al terapeuta hablarme y hacerme preguntas. Con el tiempo, el proveedor admitió que probablemente no era el más adecuado para mí y me liberé del requisito de asistir a un asesoramiento.

Como a la mayoría de los adolescentes, me llevaron a terapia sin elección. Se esperaba que divulgara mis procesos internos a un extraño en una etapa de la vida en la que realmente creía que todo lo que necesitaba era manejar los problemas yo mismo y recibir consejos de amigos en los que confiaba.



Este es un escenario común para los adolescentes; Es apropiado desde el punto de vista del desarrollo que las personas de este rango de edad presenten cierta resistencia a hablar con un terapeuta. Quizás hablar no siempre sea la respuesta correcta para los adolescentes. Justo fuera del ámbito de las terapias basadas en el habla se encuentran las terapias de artes expresivas, que pueden involucrar a los adolescentes en el uso de sus necesidades de desarrollo y nivel de independencia para abordar una variedad de problemas en la consejería.



Adolescentes en terapia: por qué ocurre la resistencia

Los jóvenes de entre 12 y 19 años se encuentran en una etapa de desarrollo única: la pregunta '¿Quién soy yo?' y '¿En qué me puedo convertir?' fase de la vida. Erikson etiquetado esta etapa identidad versus confusión de roles , y contiene las tareas principales de autodescubrimiento y lanzarse de forma independiente a la edad adulta. Durante este tiempo, los adolescentes experimentan transiciones de desarrollo tanto internas como externas que alcanzan todas las áreas de la vida: social, emocional, relacional, física y en la propia identidad. Es en el tramo desde la escuela secundaria hasta después de la escuela secundaria cuando los adolescentes se alejan de la dependencia de los adultos y comienzan a resolver las cosas por sí mismos.

Aunque es un proceso importante, esta individualización puede representar un desafío natural para los adolescentes que ingresan a la consejería. Adolescentes puede parecer resistente a hablar con un adulto y no estar dispuesto a buscar ayuda. Además, los adolescentes generalmente no son clientes voluntarios; son traídos por cuidadores, tribunales, maestros u otras figuras de autoridad. Y una vez que reciben asesoramiento, los adolescentes pueden ver al proveedor como un adulto más que se interpone en sus intentos de autonomía.



Ya sea que sea parte del proceso de resistencia u otros factores, los adolescentes también pueden presentar patrones de negación general de sus sentimientos y / o circunstancias actuales. Cuando se les pregunta cómo se sienten, una respuesta común puede ser 'Estoy bien' o 'No lo sé'. La resistencia basada en la negación aparece al asesorar a los adolescentes por muchas razones, que incluyen:

  • Falta de confiar en proveedor
  • Conocimiento limitado debido a la edad y el desarrollo cerebral.
  • Sin beneficio percibido por compartir y evitación emocional

¿Qué son las terapias de artes expresivas?

los terapias de artes expresivas introducir la acción y la imaginación en el asesoramiento y la psicoterapia (McNiff, 1981; Malchiodi, 2005). La “acción” introducida puede provenir de una variedad de fuentes creativas, que incluyen arte, danza y movimiento, música, poesía y escritura, teatro o cualquier combinación de estos.

Utilizadas junto con o aparte de la consejería basada en el habla, las terapias de artes expresivas ofrecen a los adolescentes una variedad de formas de participar en la consejería mientras satisfacen sus necesidades de desarrollo y respetan sus formas de interactuar con el mundo.



Utilizadas junto con o aparte de la consejería basada en el habla, las terapias de artes expresivas ofrecen a los adolescentes una variedad de formas de participar en la consejería mientras satisfacen sus necesidades de desarrollo y respetan sus formas de interactuar con el mundo.

Las terapias de artes expresivas se basan en la creencia de que participar en la creatividad no solo es curativo, sino que proporciona avenidas para procesar sentimientos, resolver problemas, aumentar la percepción, hacer frente a las emociones y los pensamientos, ganar conciencia de sí mismo y conectarse con otros directa o indirectamente. Se enfocan en un enfoque integrador, trabajando con y reconociendo todas las partes de una persona: física, social, emocional, cognitiva y espiritual (Malchiodi, 2005). Las terapias de artes expresivas también son accesibles para todos, y no requieren entrenamiento o experiencia artística formal.

Facilitadas por terapeutas especialmente capacitados, certificados y con licencia, las terapias de artes expresivas incluyen:

Cómo las terapias de artes expresivas pueden ayudar a llegar a los adolescentes

Las terapias de artes expresivas se adaptan a todas las necesidades y rangos de edad, pero pueden ser especialmente apropiadas para adolescentes debido a su etapa de vida. A medida que los adolescentes experimentan cambios a medida que crecen, uno de los principales objetivos de las terapias de artes expresivas es ayudar con la integración de los aspectos sociales, emocionales, físicos y cognitivos del ser, al tiempo que ofrecen apoyo para afrontar y expresar sentimientos.

Además, las terapias de artes expresivas funcionan en modalidades orientadas a la acción que invitan al cliente adolescente a participar activamente en lugar de pasivamente. Esto contrasta con las terapias tradicionales basadas en el habla: al adolescente se le ofrecerá el acto de hacer en lugar de escuchar a un terapeuta hablar o se espera que responda preguntas durante una hora. La acción de completar algo, ya sea arte, música, acción dramática o escritura, puede ayudar a un adolescente a sentirse realizado y empoderado en una sesión de asesoramiento.

Participar en las terapias de artes expresivas también habla de la necesidad biológica de independencia de los adolescentes. Las terapias de artes expresivas se pueden realizar de forma independiente o con otros. Para los adolescentes que buscan libertad para resolver sus problemas sin la ayuda de un adulto, las artes expresivas les ofrecen un compromiso.

Trabajar con el arte en terapia puede dar a los adolescentes una distancia segura del terapeuta, especialmente en una relación recién establecida. El medio elegido puede actuar como un puente entre el cliente adolescente y el terapeuta y puede permitir que el adolescente revele o comunique más pensamientos y sentimientos de una manera que se sienta segura. Debido a que no existe una forma correcta o incorrecta de participar en terapias de artes expresivas, los adolescentes tienen autonomía para elegir la cantidad de esfuerzo y compromiso que ponen en la sesión.

Dado que los adolescentes tienen una capacidad recientemente desarrollada para el pensamiento abstracto, trabajar a través de las artes expresivas puede hablar muy bien para este rango de edad. La comunicación diaria de los adolescentes puede incluir imágenes, música, citas y expresiones personales a través de la moda y los emojis. Las terapias de artes expresivas se basan en el trabajo en el espacio creativo y la utilización de metáforas para expresar sentimientos, resolver problemas, obtener conocimientos y controlar las emociones. Un adolescente puede sentirse más conectado con el trabajo que ocurre en la terapia si habla de sus experiencias diarias y formas de comunicarse con el mundo.

Por último, las terapias de artes expresivas ofrecen un espacio para que los adolescentes aprendan habilidades, sin enseñanza o instrucción abierta. Mientras los adolescentes procesan los sentimientos, exploran identidad , y la resolución de problemas a través de las artes expresivas, están aprendiendo simultáneamente la autorregulación, la denominación emocional, la autoconciencia y las habilidades de afrontamiento (¡y todo sin hojas de trabajo!).

Las terapias de artes expresivas son formas de tratamiento altamente adaptables que pueden satisfacer la variedad de necesidades y síntomas que presentan los adolescentes. Comience aquí para buscar un terapeuta de artes expresivas en su área .

Referencias:

  1. Erikson, E. (1950).Infancia y sociedad. Nueva York, NY: Norton.
  2. Malchiodi, C. A. (2005).Terapias expresivas. Nueva York, NY: Guilford Press.
  3. McNiff, S. (1981).Las artes y la psicoterapia. Springfield, IL: Thomas.

Copyright 2018 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Melinda S. Malher-Moran, MA, LMHC, BC-DMT , terapeuta en Indianápolis, Indiana

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