Cómo desarrollar habilidades sociales en niños y adolescentes con TDAH

Cómo desarrollar habilidades sociales en niños y adolescentes con TDAHNiños y adolescentes con hiperactividad por déficit de atención (TDAH) a menudo tienen dificultades en situaciones sociales. Con frecuencia pueden tener conflictos con sus compañeros, tener problemas para desarrollar y mantener amistades o experimentar otras dificultades sociales . En algunos casos, estas dificultades pueden deberse principalmente a síntomas asociados con el TDAH, como dificultad para concentrarse, resistir impulsos u otros problemas de autorregulación.

La dificultad para concentrarse impide a las personas con TDAH, ya que es posible que no escuchen todo lo que se dice o comunica. Como resultado, pueden perder señales sociales o información relevante para mantener conversaciones. En algunos casos, los individuos pueden “desconectarse” y ser percibidos por sus compañeros como desinteresados. En otras situaciones, los niños y adolescentes pueden concentrarse en lo que quieren decir y no permitir que sus compañeros contribuyan plenamente a las conversaciones e interacciones sociales. Las personas que tienen problemas para controlar los impulsos de decir algo, problemas para quedarse quietos o dificultad para resistir otros impulsos a menudo tienen dificultades en situaciones sociales porque sus compañeros pueden encontrar ciertas acciones molestas o irritantes.



El TDAH no siempre ocurre por sí solo. Hay altas comorbilidades con ansiedad , depresión , problemas de aprendizaje y otras condiciones. Por lo tanto, en algunos casos, los síntomas de afecciones concurrentes exacerban el efecto que tienen los síntomas del TDAH en las interacciones sociales.



Aquí hay algunas estrategias para ayudar a su niño / adolescente con las habilidades sociales:

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  • Practique buenas habilidades sociales y comportamiento en casa. Si su niño / adolescente se involucra en un comportamiento problemático (es decir, interrumpir a otros, hacer algo molesto a propósito, no concentrarse cuando tiene una conversación con usted), tenga una conversación sobre cómo este tipo de comportamientos pueden dificultar las cosas en la escuela y socialmente. Es mejor mencionarlo cuando no se está produciendo un problema en ese momento. Una vez que tenga esta conversación inicial, descubra una manera que le sea posible a su hijo o adolescente para señalar con delicadeza cuándo se está produciendo un comportamiento problemático. Con el tiempo, esto ayudará a que su hijo o adolescente aprenda a reconocer cuándo está haciendo algo que no debería estar haciendo y, en última instancia, puede llevar a que no suceda en primer lugar. Sin embargo, debe tener cuidado de señalar las cosas de una manera constructiva y de que su niño / adolescente lo vea de esa manera. Si el niño / adolescente siente que lo estás acosando por cosas, es posible que se enoje y, con el tiempo, desarrolle sentimientos negativos hacia ti. No avergüence a su niño / adolescente; hable en privado sobre el comportamiento problemático que observe. No menciones las cosas frente a amigos o hermanos.
  • Para ciertos comportamientos, podría desarrollar de manera colaborativa una señal que podría usar para transmitirle a su hijo / adolescente que está observando algo problemático. Por ejemplo, si su niño / adolescente mastica con la boca abierta, configure una señal en la que levante la mano y haga un gesto de dos segundos, indicándole que necesita masticar con la boca cerrada. Como otro ejemplo, si su hijo o adolescente interrumpe con frecuencia las conversaciones, configure una señal en la que levante un dedo cuando interrumpa, indicándole que espere el momento adecuado para hablar.
  • Modele el buen comportamiento de su hijo / adolescente. Si interrumpe a su niño / adolescente, usa lenguaje soez, hace cosas intencionalmente que son molestas o se involucra en otros comportamientos negativos, es probable que su niño / adolescente siga su ejemplo. Hace que sea mucho más difícil explicar y hacer cumplir a su hijo / adolescente que tales comportamientos son incorrectos si continúa haciéndolos usted mismo.

Aprender y utilizar buenas habilidades sociales es un proceso y es importante tener un entorno seguro para practicar. Al mismo tiempo, es vital que cualquier práctica o señalamiento de conductas negativas se lleve a cabo de manera constructiva para evitar cualquier impacto negativo en la relación con su hijo / adolescente o en su autoestima. Si cree que su hijo / adolescente está luchando significativamente con las habilidades sociales, buscar un terapeuta o consejero o los grupos de terapia de habilidades sociales pueden ayudar enormemente a su niño / adolescente a mejorar estos problemas.



Copyright 2014 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Carey A. Heller, PsyD , terapeuta en Bethesda, Maryland

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  • 7 comentarios
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  • Travis

    2 de diciembre de 2014 a las 3:51 AM

    Para mí, una de las piezas más difíciles de este rompecabezas era que siempre había tenido TDAH y ese era el niño por el que la gente y otros niños me conocían, ¡el que tenía demasiada energía y definitivamente no era uno de los que querías que tu hijo estuviera con él! Entonces, cuando era un poco mayor y era un poco más importante para mí tener ese círculo social integrado, fue difícil romper las barreras que ya se habían colocado allí hace tantos años. Quería que sucediera y probé todas estas cosas diferentes y aunque mis síntomas eran mucho más manejables para mí a medida que crecía, todavía me resultaba difícil hacer nuevos amigos en la escuela debido a las nociones preconcebidas que otros ya tenían sobre mí. .



  • Raina

    2 de diciembre de 2014 a las 10:37 AM

    Lo que he encontrado evidente en muchos de estos niños es que luchan porque debido a su discapacidad no tienen confianza.

    Muchos de ellos se sienten muy derrotados por sus compañeros, a veces por sus padres y, lamentablemente, por los sistemas escolares que se supone que deben hacer más para fortalecerlos que para derribarlos.

    Encuentro que muchos luchan porque carecen gravemente de autoestima y autodisciplina y estas dos cosas juntas hacen que sea un gran desafío confiar en otra persona y saber lo que es ser un amigo y hacer nuevos amigos.

  • Amigos Ekleberry, LPC-S, NCC

    2 de diciembre de 2014 a las 21:55

    Bien dicho. Estoy de acuerdo. Encuentro lo mismo trabajando con niños y adolescentes

  • jaxon

    2 de diciembre de 2014 a las 3:15 PM

    Gran parte tiene que empezar en casa. La forma en que ven que tratas a los demás y les respondes será la forma en que traten a los demás y respondan también.

  • Y

    2 de diciembre de 2014 a las 3:49 PM

    Lo mismo podría decirse de los adultos que tienen TDA.

  • Barón

    3 de diciembre de 2014 a las 3:48 AM

    Un niño, al igual que un adulto, debe recibir las herramientas y habilidades adecuadas para saber cómo interactuar con los demás en cualquier entorno social y, lamentablemente, creo que esto es algo que muchas personas con TDA o TDAH se pierden en su años jóvenes y formativos. Creo que es probable que ellos y otros pasen mucho tiempo tratando de controlar ese comportamiento, que las otras cosas importantes que suceden al crecer, como conectarse con otros y hacer amigos, de alguna manera se convierten en un gran desafío y caen. lejos en la mezcla.

  • Carey Heller, Psy.D.

    24 de diciembre de 2014 a las 1:10 p.m.

    ¡Gracias por tomarse el tiempo de leer este artículo y compartir sus pensamientos!