¡Ayuda! Siento que no merezco a mi esposo y él se irá

Mi esposo y yo llevamos casados ​​casi un año. A veces no puedo creer mi buena suerte. Es un hombre maravilloso, genial con mis hijos (traje dos al matrimonio), parece adorarme, me trata maravillosamente, un gran proveedor para la familia. De alguna manera, sin embargo, siempre estoy luchando contra esta sensación molesta de que algún día buscará algo mejor (si no lo está haciendo ya) y dejará de estar conmigo. Es como si no sintiera que lo merezco. Quizás yo no. He tenido algunas relaciones difíciles en el pasado y lastimé profundamente a un par de mis socios, engañándolos a ambos varias veces. Crecí en un hogar donde mi papá engañó a mi mamá, abandonándola a ella (y a mí) al final, y crecí prometiendo que si alguien resulta herido en mis relaciones, no seré yo. Pero he cambiado mis caminos. He sido completamente fiel a mi actual esposo. Lo amo mucho. No puedo imaginarme lastimarlo. Pero puedo imaginarlo haciéndome daño. A pesar de la evidencia que tengo frente a mí todos los días, estoy convencido de que es solo cuestión de tiempo. Cual es mi problema -No soy digno
Querido, no soy digno,

Creo que tienes bastante información sobre tu problema: tus experiencias de infancia y tu pasado. relaciones han moldeado su visión del mundo de tal manera que no confía en su realidad actual.

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Se ha vuelto vulnerable al comprometerse a no lastimar a su esposo, y eso le da miedo. Todos llevamos algo de equipaje de nuestras experiencias formativas a las relaciones actuales. Sin embargo, parece que sus miedos le impiden disfrutar de su relación como podría. Me imagino que te encuentras en un estado bastante constante de ansiedad o temor —Observar y esperar pruebas de que pueda resultar herido. Eso es agotador. También puede ser un Profecía autocumplida . Esperamos que alguien se canse de nosotros y les pedimos tranquilidad o los acusamos de no preocuparse lo suficiente hasta que se cansan de nuestros comportamientos y se desvinculan de la relación. Eso luego confirma lo que creímos todo el tiempo: que la gente nos hará daño y nos dejará.



La mayoría de la gente nos dejará si los rechazamos lo suficiente. El desafío no es presionar cuando nos sentimos asustados o vulnerables, sino involucrarnos y conectarnos.



Para aceptar el amor, debes sentirte digno de ser amado. Parece que eso puede ser una parte importante de sus luchas.

No existe una solución rápida o una respuesta fácil a su pregunta. Te recomiendo encontrar un terapeuta trabajar a través de los miedos y sentimientos de su relación Autoestima . Es probable que deba suceder un poco de curación antes de que pueda abrazar por completo la relación con otra persona.



Aceptar amor , debes sentirte digno de amor. Parece que eso puede ser una parte importante de sus luchas. Puede hablar con un terapeuta sobre cómo llevar a su esposo al trabajo que hacen juntos, ya que probablemente él puede ser un gran apoyo para usted. Si comprende sus factores desencadenantes y cómo responderle de la manera más efectiva, eso solo puede mejorar su relación. Sin embargo, no sugiero centrarse en parejas trabajan . Creo que se beneficiaría ante todo de trabajo individual para atender sus inquietudes.

Los mejores deseos,
Erika



Erika Myers Erika Myers, MS, MEd, LPC, NCC es una psicoterapeuta licenciada y ex educadora que se especializa en trabajar con familias en transición (a menudo debido a una separación o divorcio), así como a personas que buscan apoyo con problemas de relación, paternidad, depresión, ansiedad, dolor / pérdida / duelo y manejo de cambios importantes en la vida. Aunque su orientación teórica es ecléctica, con mayor frecuencia utiliza un enfoque centrado en la persona y basado en las fortalezas y la terapia cognitivo-conductual en su práctica.

  • 6 comentarios
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  • Reena

    16 de octubre de 2015 a las 12:35 PM

    Creo que podrías estar tomando las cosas que has hecho en el pasado para nublar totalmente cómo ves tu matrimonio hoy. Tienes que dejar ir el pasado a veces, por más difícil que sea, y si sabes que amas a tu esposo y que has cambiado, eso es todo. Tenga confianza en el hecho de que ha superado ese tipo de comportamiento y que él lo ama por la mujer que es HOY, no por lo que solía ser.

  • Gladys

    17 de octubre de 2015 a las 10:33 AM

    Estoy de acuerdo en que creo que definitivamente hay algunas cosas que están sucediendo por su parte que deben resolverse antes de que ustedes dos puedan comenzar a trabajar juntos en esta duda.

  • Norma

    19 de octubre de 2015 a las 11:35 AM

    Así me sentí en mi primer matrimonio, que no merecía estar con él. De hecho hice un buen trabajo al convencerme de eso, creo que también lo convencí a él y terminó dejándome por otra persona. Así que tenga cuidado con lo que siempre está pensando de sí mismo, pero hay una buena posibilidad de que pueda hacer que la otra persona piense lo mismo también ... no es algo bueno en todos los casos.

  • Amanecer

    21 de octubre de 2015 a las 7:37 AM

    Suena como si hubiera una gran cantidad de historia pasada con la que aún debe lidiar antes de poder hacer cualquier tipo de paz y resolución en usted y en su matrimonio. Sé que después de todos estos años será difícil enfrentar gran parte de esto, pero la verdad es que continuarás castigándote y tal vez incluso ahuyentarás a este hombre que amas si no te comprometes a resolver algunos de los problemas. estos asuntos. Sospecho que esto significará hacer una terapia por su cuenta y tal vez incluso más tarde, ir juntos

  • Iris

    29 de octubre de 2015 a las 18:33

    cuidado, si crees en algo el tiempo suficiente, es muy posible que se haga realidad

  • rayo

    6 de agosto de 2020 a las 1:15 p.m.

    ¡Siento que no merezco a mi esposo en absoluto! hemos estado casados ​​por poco menos de un año, pero salimos durante 8 años. Tenía 20/21 años cuando empezamos a salir y no era fiel debido a problemas en nuestra relación, pero siempre supe que al final saldríamos bien. él también fue infiel pero no creo que mi grado. Rompimos por unos años cuando él se mudó por trabajo durante ese tiempo yo comencé a ver a alguien y él también. Ambos decidimos decirnos la verdad antes de volver a estar juntos, sin embargo, él solo se estaba divirtiendo, pero me enamoré de alguien que estaba casado. Sabía que nunca estaría con ese hombre y quería casarme con mi esposo (sé que supongo que estaba enamorado de los dos) de todos modos me tomó un tiempo realmente encantador para superar esa aventura, sin embargo, una semana antes de mi boda el ¡La esposa de los chicos lanzó un video sexual de nosotros y todos los amigos de mi esposo y miembros de la familia vieron! Fue una pesadilla, pero mi esposo estuvo a mi lado y no me dejó a pesar de que le dije que debería irse ya que le causé tanta vergüenza. él estuvo a mi lado y no estaba tan molesto porque sabía de mi aventura, así que no fue un shock. Independientemente, seguí viendo al otro hombre hasta nuestra boda porque tenía un gran vínculo con él y su matrimonio se vino abajo y él siempre estuvo ahí para mí y sentí que también se lo debía a él, ya que me sentí muy culpable de casarme y alejarse y ser feliz cuando su matrimonio se vino abajo. Sé que fueron sus acciones las que hicieron eso, sin embargo, cuando se enteró de que su esposa lanzó el video, me defendió, así que me sentí mal debido a que ella presentó cargos falsos sobre él y pateó él fuera. sin embargo, ahora estoy casado y mi esposo es increíble, nuestra vida es increíble ... Traté de hablar con mi esposo y le dije que hay algunas cosas que hice mientras salíamos que me están comiendo y quiero ser honesto contigo sobre ellas porque se siente tan culpable y merece saber la verdad ... pero se niega a escuchar, dice que no le importa, que no quiere oír nada. Está feliz, eso es todo lo que importa. Hice la promesa de no engañarlo nunca y no lo he hecho ni siento la necesidad de estar felizmente casados, pero no puedo perdonarme por todo el drama que causé toda la vergüenza que le causé a él y a su familia y todavía me aceptaron . Sé que ya no soy esa persona, pero no puedo dejar de odiarme a mí mismo. No puedo dejar de mirarlo y sentir que está siendo engañado por no saber todo el mal que he hecho, pero él no quiere escucharlo ... no sé qué hacer. siento que arruiné su vida y mentí tanto que se merece a alguien mejor :(