El heavy metal y la música 'extrema' pueden ser calmantes, según un estudio

Dos músicos de rock en el escenario.El heavy metal, el punk y otras variedades de música fuerte y agresiva han sido históricamente culpadas de cosas como asesinatos de niños y rituales satánicos, y algunos pueden sospechar su influencia incluso hoy. Según un pequeño estudio nuevo publicado enFronteras en neurociencia humana,Sin embargo, el heavy metal y géneros musicales similares pueden ayudar a calmar enojado oyentes.

Heavy Metal: ¿una influencia tranquilizadora?

Los investigadores reclutaron a 39 personas que escuchan con regularidad música que los investigadores clasificaron como 'extrema': heavy metal, hardcore, punk y emo. Los participantes, que tenían entre 18 y 34 años, participaron en una sesión de 'inducción de la ira' de 16 minutos. Durante la sesión, los participantes discutieron alto estrés temas como relación problemas y financiero problemas. Luego, los investigadores dieron a los participantes 10 minutos para escuchar la música de su elección y 10 minutos de silencio.



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Búsqueda Avanzada La mitad de los participantes seleccionaron canciones con temas de ira o agresión, y otros eligieron música que se centrara en temas como aislamiento o pérdida . Los participantes informaron que la música les ayudó a sentirse más tranquilos y mas feliz . Las investigaciones encontraron que los efectos de escuchar la llamada música 'extrema' eran similares a los efectos de 10 minutos de silencio, lo que sugiere que ambos pueden ser calmantes. Muchos participantes informaron sentirse inspirados después de escuchar música, y los investigadores notaron que los participantes tenían menos irritable y agresivo después de escuchar la música de su elección.



El equipo de investigación sugiere que, en lugar de ser un catalizador de emociones negativas o agresivas, la música enojada puede ayudar a los oyentes a procesar sus sentimientos y, como resultado, conducir a un mayor bienestar. Debido a que el estudio se llevó a cabo en un laboratorio, los investigadores dicen que necesitarán replicar sus hallazgos en entornos más naturales. Los efectos de escuchar música enojada en un laboratorio pueden ser bastante diferentes a los efectos asociados con escuchar el mismo tipo de música solo en un dormitorio, por ejemplo. Además, el tamaño de la muestra era pequeño, por lo que es necesaria la investigación en un grupo más grande para confirmar estos hallazgos.

Referencia:



Las melodías que golpean la cabeza pueden tener el mismo efecto que un abrazo cálido. (2015, 17 de junio). Obtenido de https://www.uq.edu.au/news/article/2015/06/head-banging-tunes-can-have-same-effect-warm-hug.

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  • 4 comentarios
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  • Marie

    29 de junio de 2015 a las 11:25 AM

    Bueno, esto es todo lo contrario de lo que normalmente pensaríamos inicialmente sobre este tipo de música. Pero creo que cualquier música puede ser terapéutica, solo tienes que encontrar la que te hable más directamente.

  • En

    29 de junio de 2015 a las 4:51 p.m.

    ¿Clásico? si calmante
    ¿Metal pesado? De ningún modo

  • Arrendajo

    1 de julio de 2015 a las 2:12 AM

    Escucho heavy metal / thrash metal. Lo he estado haciendo desde que tenía 12 años. Todo el mundo parece pensar que eso me convierte en una adoradora del diablo y una persona extremadamente violenta. Ahora, si bien tengo tendencias violentas (las que se derivan del abuso físico / emocional y de drogas / alcohol). Encuentro consuelo y paz en la música heavy metal (korn y frío en particular), me permite saber que no estoy solo y que otros la gente ha pasado por lo mismo que yo y sobrevivido. Permite la liberación emocional que necesito para sacar los sentimientos negativos de una manera saludable, incluso si se considera extremo. Está sacando lo mejor de una situación jodida

  • Mila

    12 de julio de 2015 a las 4:31 PM

    Estoy muy contento de haber encontrado este artículo. Finalmente, alguien está diciendo lo que he sentido durante muchos años. Tal vez solo soy una raza extraña de personas, pero encuentro que el metal también me calma. Y es genial hacer ejercicio.