Desnudarse: no se trata solo de sexo

ParejaNunca olvidaré la primera vez que mi amigo me llevó a Elysian Fields, una 'colonia nudista' en Topanga Canyon en las montañas de Santa Mónica cerca de Los Ángeles. Tenía veintitantos años y estaba petrificado; No estoy seguro de por qué. Supongo que estaba convencido de que todos me mirarían y evaluarían mi cuerpo. ¡Qué sorpresa descubrir que cuando estamos desnudos todos nos parecemos bastante!

Cuando se trata de intimidad humana (o falta de ella), existen diferentes tipos de desnudez. Durante las aventuras de una noche, desnudarse significa exponer mucha piel, generalmente rápidamente.



Una clienta me dijo una vez que pensó que podía desnudarse y ducharse en el vestuario sin problemas, así que ¿por qué no desnudarse y conectarse con una pareja que le pareciera atractiva? Hizo esto varias veces hasta que comenzó a cansarse de la superficialidad y anhelar una asociación con más profundidad, como ella dijo, “alguien que pueda ser emocionalmente desnudo con.' Años más tarde encontró a esa persona y descubrió que la verdadera desnudez era desafiante y gratificante.



A menudo, la gente asume que sus sesiones conmigo se centrarán en qué / cuándo / dónde con sus genitales. A menudo se sorprenden cuando les sugiero que hablemos de 'la importancia de desnudarse'. Mucha honestidad y confiar puede generarse cuando están desnudos el uno con el otro, algo que rara vez se desarrolla si el único propósito de desnudarse es tener relaciones sexuales.

Si usted y su pareja son nuevos juntos, o están tratando de resucitar la novedad y la emoción de la intimidad física, aquí hay algunos pensamientos e ideas para desnudarse juntos:



  • Si siente que su relación está lista, podría considerar desvestirse el uno al otro, o jugar al póquer al desnudo o participar en una lucha libre alegre. Un compañero puede vendar los ojos al otro antes de desnudarlo; ¡puede ser bastante emocionante!
  • Cuando le sugerí a una pareja mayor y heterosexual que se desnudaran mientras bailaban, los ojos del caballero comenzaron a brillar. '¡Podríamos encontrarnos de repente haciendo la polka!' él dijo. Expliqué sombríamente que me refería a un tipo diferente de baile y todos nos reímos a carcajadas. El sexo no tiene por qué ser tan serio.
  • Para las parejas que se sienten especialmente incómodas, el escritor Jay Wiseman sugiere que se desnuden en completa oscuridad: 'Luego, cada miembro de la pareja se turna para examinar el cuerpo del otro con una pequeña linterna, una de esas pequeñas cosas de la linterna que excita los fotones suficientes para iluminar un área del tamaño de su miniatura '. Conozco a dos parejas que lo intentaron, provocando muchas risas y 'fantasías fascinantes', como dijo una joven. Definitivamente ayudó a disminuir el nerviosismo de ser visto desnudo de una vez, como la escena enEl graduadocuando Dustin Hoffman mira hacia arriba y la Sra. Robinson está parada frente a él, ¡completamente desnuda!
  • Los chicos a menudo se preocupan, como alguien dijo ... '¿Madera buena o madera mala?' Continuó preguntándose si debería o no debería tener una erección, y cuándo debería aparecer dicha erección. La respuesta: no importa. Lo que importa aquí es aprender a asociar la desnudez con algo más que el sexo genital.
  • De vez en cuando, le sugiero a una pareja que está bien con la desnudez para el sexo que se desnuden simplemente para hablar o abrazarse. Me parece fascinante que a menudo estas parejas encuentren esta idea claramente desagradable, ¿quizás porque este tipo de desnudez se siente demasiado íntimo?

Estar cómodo en tu propia piel es una parte importante de sentirte cómodo e íntimo con tu pareja. Si la idea de simplemente estar desnudos juntos da miedo, es posible que desee consultar a un terapeuta. Si es emocionante, ¡adelante y pruébalo!

Copyright 2013 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Jill Denton, LMFT, CSAT, CCS , therapist in Los Osos, California

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  • 15 comentarios
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  • Harrold

    23 de enero de 2013 a las 9:42 AM

    Estar desnudo se asocia con ser completamente revelado, como lo demuestran los sueños de ansiedad en los que uno está parado frente a una multitud de personas desnudas. Ciertamente, se necesita una gran abundancia de confianza para permitirse estar desnudo frente a otra persona. Pero, si no tiene ese tipo de confianza con su pareja, ¿es indicativo de falta de confianza en otras áreas de su relación? Tal vez la voluntad de estar desnudo y la comodidad de hacerlo sea una buena prueba de fuego para las relaciones.

  • Yo Magnum

    23 de enero de 2013 a las 9:44 h

    ¡Decir ah! Mi hermano se acaba de mudar a Topanga Canyon. ¡¡No es de extrañar!! : 0)

  • alemán

    23 de enero de 2013 a las 9:49 AM

    Como alguien que ha vivido en otros países de manera intermitente, ser consciente de estar desnudo frente a otras personas es un fenómeno estadounidense. Un microcosmos perfecto del macrocosmos se encuentra en los vestuarios de los gimnasios. En Estados Unidos, todo el mundo está cubierto todo el tiempo. Si alguien camina por la habitación sin ropa, todos la miran y luego apartan la mirada avergonzados. Pero, en otros países, la gente te mira extraño si tratas de cubrirte con toallas, etc. Todos están caminando, tratando de hacer las cosas para poder irse. Si estar desnudo es lo más eficaz en este momento, eso es lo que hacen.

  • María

    23 de enero de 2013 a las 9:50 AM

    Me sentiría muy incómodo hacer el # 3. Me sentiría como un bicho raro o algo así. como intentar mirar a alguien que no sabía que yo estaba mirando. ¡no, gracias!

  • Dunston

    23 de enero de 2013 a las 15:16

    Amo a mi esposa y todo eso, pero ¿solo desnudarme para tener una conversación? Imposible

  • Cyndi

    23 de enero de 2013 a las 7:44 p.m.

    Tu comentario es gracioso. .
    Necesitaba una buena carcajada. .

  • leslie

    24 de enero de 2013 a las 12:29 AM

    ¿Pero no es mucho más importante estar desnudo emocionalmente que físicamente? Después de todo, no necesitas desvestirte para expresarte o entender mejor a tu pareja. Lo importante es superar los obstáculos emocionales y hacer la conexión a través de tu corazón y alma. no exponiendo tu cuerpo.

  • Casey

    24 de enero de 2013 a las 4:02 AM

    Hay algo que decir para encontrar consuelo en la propia piel.
    No me importa desnudarme delante de mi marido, principalmente porque él siempre me ha hecho sentir perfecta.
    Sé que él nunca ve las imperfecciones y los defectos que yo veo, solo la belleza que él ve, y eso hace que sea mucho más fácil hacer alarde de ella. ;)
    Pero, ¿cómo podrías ser tan cómodo frente a alguien que no te hacía sentir tan cómodo y que pensabas que estaba destrozando todo? Eso sería un desafío.

  • Beto

    24 de enero de 2013 a las 5:52 AM

    Acurrucarse desnudo después del sexo o simplemente hablar así parece estar bien, pero desnudarse solo para hacer una 'conexión' parece una idea nueva, y algo que no estoy totalmente seguro de poder hacer. Sin embargo, se lo propondré a mi esposa. Quizás esto resulte bueno.

  • ELLIS

    24 de enero de 2013 a las 11:38 AM

    Desnudarse es dejar ir las inhibiciones y las máscaras. Estar desnudo con tu pareja por razones distintas al sexo es bueno en mi humilde opinión. Envía el mensaje de que está listo para desnudarse ante ellos y que confía en ellos por completo. También indicas que no te estás poniendo una máscara o una cara falsa, sino que estás siendo tú mismo en su presencia. Creo que es una buena forma de conectar con tu pareja. He practicado esto antes y funciona bien. Pero solo si ambos se sienten cómodos con eso. ¡Feliz explorando esta avenida, amigos!

  • All-Nudist.com

    25 de enero de 2013 a las 7:32 AM

    Como nudistas desde hace mucho tiempo, estas conversaciones sobre la vergüenza corporal y el miedo a la desnudez siempre provocan risas, y también una especie de lágrimas en los ojos. ¡Es una lástima que tanta gente tenga tantos problemas por algo tan insignificante como la ropa!

    Una vez fuimos Textiles y estábamos donde está la mayoría de la gente, sumidos en la vergüenza y la vergüenza de tener un cuerpo humano, ¡pero es difícil recordar lo horrible que es eso!

    No vamos a intentar un trabajo de venta aquí, pero es posible que todos estén interesados ​​en leer los relatos personales de algunas personas (hombres y mujeres) que han dado ese gran paso y se han desnudado frente a extraños.

    No se preocupe, no es contagioso (bueno, en realidad ...) ¡pero ES la experiencia más liberadora y empoderadora que la mayoría de las mujeres jamás tendrán!

  • jacob

    25 de enero de 2013 a las 10:29 AM

    ¿De dónde vino todo este malestar sobre nuestros propios cuerpos? Es como si fuéramos niños en un minuto y no nos importara nada andar desnudos, y luego, al minuto siguiente, nos aterroriza lo que otros piensan de nosotros.

  • Malcolm

    25 de enero de 2013 a las 13:37

    Diferentes personas, diferentes pensamientos y diferentes formas de sentirse honesto, liberado o cualquier sentimiento que sea. Lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Para algunos de nosotros, desnudarnos puede no ser necesario para sentirse conectados o libres, así que para aquellos de ustedes que creen que funciona para ustedes, continúen. Pero para el resto de nosotros, también tenemos derecho a elegir, por favor no nos llames porque estamos tensos o avergonzados.

  • dibujó

    26 de enero de 2013 a las 12:27 p.m.

    Nunca me he sentido cómodo en mi propia piel desde la infancia. Demasiado trauma para superarlo. Sorprendido, logré estar casado durante 28 años y me resultó imposible conectarme con mi esposa estando desnudo. Ella finalmente se rindió conmigo.

  • Germán

    22 de febrero de 2020 a las 2:57 AM

    Estar desnudo con mi pareja dentro de la casa creó una comunicación relajada y abierta de mi lado. Mi pareja me permitirá caminar desnuda y a ella tampoco le gusta que esté desnuda. Nuestra relación es equilibrada y saludable (mi opinión)