Cinco formas en que el prejuicio afecta el bienestar

Alumna siendo intimidada por compañeros de claseLa disputa en curso en el Congreso sobre un reciente proyecto de ley de igualdad salarial ha reavivado las discusiones sobre la discriminación en el lugar de trabajo. Mientras los expertos políticos debaten las causas de discriminación , los grupos minoritarios que viven con un trato injusto sufren las consecuencias. Sin embargo, el trato desigual no es solo un problema moral. También puede dar lugar a graves consecuencias individuales y sociales.

No. 1: Mal desempeño

Personas que están expuestas a estereotipos acerca de su grupo tienden a estar a la altura de esos estereotipos, lo que a menudo conduce a un desempeño deficiente. Un concepto llamado 'amenaza de estereotipo' explica este fenómeno. Numerosos estudios han encontrado que, cuando un miembro de un grupo minoritario Si se le recuerda un estereotipo sobre su grupo, es más probable que esa persona tenga un rendimiento inferior. Una mujer que lee un libro afirmando que mujer es innatamente mala en matemáticas inmediatamente antes de tomar una prueba estandarizada, por ejemplo, probablemente le irá peor en la prueba de lo que lo haría de otra manera.



La amenaza de los estereotipos es tan fuerte que a veces las minorías ni siquiera necesitan que se les recuerde un estereotipo. Simplemente llamar la atención sobre la pertenencia al grupo, pidiéndoles que marquen la casilla de sexo o raza en una prueba, puede desencadenar una amenaza de estereotipo.



No. 2: Problemas de salud física

No debería sorprender que la discriminación sea Estresante a quienes lo experimentan. Los médicos ya saben que el estrés aumenta el riesgo de por vida de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, cáncer, diabetes y una serie de otros problemas médicos y de salud . Una nueva investigación sugiere que el estrés relacionado con la discriminación puede ser aún más peligroso.

Un estudio de 2008 encontró que, entre los afroamericanos, el estrés relacionado con la raza era un predictor más fuerte de problemas de salud que otras fuentes de estrés. Dicha investigación puede ayudar a arrojar luz sobre las disparidades de salud actuales entre blancos y negros. En promedio, los hombres blancos viven unos siete años más que los hombres negros, y las minorías raciales son más vulnerables a problemas de salud crónicos y enfermedades terminales. Quizás esas disparidades son el resultado directo de una vida de estrés.



Encuentra un terapeuta

Búsqueda Avanzada No. 3: Problemas de salud mental

La discriminación es inherentemente estresante y el estrés aumenta el riesgo de que una persona desarrolle depresión , ansiedad y problemas de salud mental similares. Las tasas de ansiedad Los problemas son significativamente más altos entre las mujeres que entre los hombres, y las mujeres tienen más del doble de probabilidades que los hombres de desarrollar estrés postraumático.

Si bien una variedad de factores influyen en estas diferencias, la discriminación podría ser uno. Las mujeres tienen una probabilidad significativamente mayor de sufrir abusos que los hombres, y una de cada tres mujeres sufre una agresión sexual en algún momento de su vida. Dicho abuso es un factor de riesgo significativo para estrés post traumático , y también puede desempeñar un papel en otros desafíos de salud mental.

No. 4: Uso de drogas

La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias de EE. UU. Estima que abuso de drogas costos de más de $ 500 mil millones anuales. La discriminación puede ser un factor que ayude a inflar este número. Un estudio de 2010 encontró que la experiencia de género La discriminación aumentaba la probabilidad de que una mujer usara drogas duras, incluso cuando una mujer no informó haber experimentado estrés como resultado de dicha discriminación.



No. 5: Auto-sabotaje

Cuando las personas dudan de su capacidad para desempeñarse bien, pueden desarrollar explicaciones para explicar un desempeño deficiente que no perjudique su autoestima . Un mecanismo común es el autosabotaje. Por ejemplo, un estudiante que se preocupa por su capacidad para desempeñarse bien en un examen de matemáticas podría salir a beber la noche anterior para poder culpar de su mal desempeño a una resaca. Varios estudios recientes han demostrado que la experiencia de discriminación aumenta la probabilidad de autosabotaje.

Una de las consecuencias más lamentables de la discriminación es que pueden servir para aumentar la discriminación. Un estudiante de una minoría que se sabotea a sí mismo repetidamente puede ser culpado por su bajo rendimiento, incluso cuando ese autosabotaje es su forma de lidiar con racismo . Una mujer que sufre violencia sexual puede desarrollar estrés postraumático o recurrir a las drogas.

Estas consecuencias para la salud mental podrían utilizarse para justificar la denegación de recursos u oportunidades a la mujer. Al ser más consciente de los riesgos de discriminación, es posible minimizar sus efectos y trabajar de manera constante hacia un mundo libre de opresión.

Referencias:

  1. Chakraborty, A. (2002). ¿La discriminación racial causa enfermedad mental?The British Journal of Psychiatry, 180(6), 475-477. doi: 10.1192 / bjp.180.6.475
  2. La discriminación puede dañar su salud. (2012, 16 de enero). Obtenido de http://www.sciencedaily.com/releases/2012/01/120112134332.htm
  3. Fox, M. (2012, 17 de abril). Un estudio muestra por qué los negros estadounidenses mueren más jóvenes. Obtenido de http://www.nationaljournal.com/healthcare/study-shows-why-us-blacks-die-younger-20120417
  4. Impacto fisiológico y psicológico del racismo y la discriminación para los afroamericanos. (Dakota del Norte.). Obtenido de http://www.apa.org/pi/oema/resources/ethnicity-health/racism-stress.aspx
  5. Ro, A. y Choi, K. (2010). Efectos de la discriminación de género y estrés informado sobre el consumo de drogas entre mujeres de diversas razas y etnias en el norte de California.Problemas de salud de la mujer, 20(3), 211-218. doi: 10.1016 / j.whi.2010.02.002
  6. Dólares y centavos para la prevención del abuso de sustancias: un análisis de costo-beneficio[PDF]. (2008). Washington, D.C .: Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias.
  7. ¿Cuáles son las consecuencias de la amenaza de los estereotipos? (Dakota del Norte.). Obtenido de http://www.reducingstereotypethreat.org/consequences.html
  8. Mujeres, trauma y PTSD. (Dakota del Norte.). Obtenido de http://www.ptsd.va.gov/public/PTSD-overview/women/women-trauma-and-ptsd.asp

Copyright 2014 estilltravel.com. Todos los derechos reservados.

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

  • 7 comentarios
  • Deja un comentario
  • Granate

    24 de abril de 2014 a las 13:57

    Supongo que nunca he pensado en estas formas en las que el prejuicio puede afectar a alguien, pero ahora que lo leo en blanco y negro lo entiendo un poco mejor que antes.

    Antes de leer esto, siempre pensé que debías ignorar lo que otros decían, pero ¿cómo puedes hacerlo cuando puede ser una parte tan frecuente de tu vida todos los días? Cuando escuchas algo y te tratan mal todos los días de tu vida, esas son cosas de las que no puedes deshacerte. Te afectan incluso cuando no sabes que lo son y creo que esto es probablemente lo que más duele, darte cuenta de que podrías hacerlo mejor y ser mejor si solo alguien se hubiera tomado el tiempo para motivarte y animarte.

  • Brennan

    25 de abril de 2014 a las 3:46 AM

    muy sorprendido de que tantas de estas cosas provengan de prejuicios con los

    ¿Hemos mirado alguna vez lugares con altas tasas de deserción, violencia y uso de drogas para ver si esa parece ser una de las causas subyacentes?

  • Sierra

    25 de abril de 2014 a las 10:27 AM

    En particular, he sido testigo de niños que sienten que los están menospreciando y que los demás no esperan tanto de ellos, por lo que llegan a esperar eso de ellos mismos.

    Es realmente triste ver a alguien con tanto potencial ser derribado y creer estas cosas sobre sí mismo para que se convierta en una especie de profecía autocumplida. Otros no creen en ellos, empiezan a pensar que no valen nada y, por tanto, así es como se desempeñan.

  • elie

    26 de abril de 2014 a las 10:46 AM

    Los prejuicios y el odio de cualquier tipo pueden realmente hacerte daño y causar estragos en cómo te sientes contigo mismo. Además, pensar en ello también puede cambiar lo que piensas de otras personas. Si alguien te dice algo sobre ti o tu cultura, esto no solo te degrada, sino que puede llevarte a odiar a los demás debido a esa mentalidad cerrada, así como a buscar a alguien a quien puedes percibir que es menos que tú. Ninguno de nosotros qué estar en la parte inferior, por lo que, naturalmente, tiene sentido buscar a otros a quienes dejar para que no nos sintamos como si estuviéramos en la parte inferior del montón.

  • Breck

    28 de abril de 2014 a las 3:42 AM

    ¿Cuántos empleados verán su desempeño laboral y supondrán que está haciendo un trabajo menos que estelar porque ha sido discriminado?

    No muchos.

    No sé cuántas personas querrían usar esto en el lugar de trabajo porque te hace parecer débil. Escúchame, no estoy diciendo que esto te debilite, pero creo que a los ojos de algunos empleadores van a pensar esto. Podría ser que esta sea una batalla en la que necesites descubrir cómo hacer ejercicio de otra manera, pero no dejaría que mi desempeño laboral sufra como resultado.

  • Muchacha

    30 de abril de 2014 a las 11:17 AM

    ¿Crees que el prejuicio flagrante afecta a quienes tienen niveles más altos de autoestima y confianza en sí mismos de la misma manera que lo hará a quienes ya se sienten mal consigo mismos? Creo que tendría algún efecto en ti sin importar quién seas, pero también creo que aquellos que ya luchan por verse a sí mismos en una luz positiva tendrán mucho más dificultades para lidiar con el dolor que esto puede causar que aquellos que lo están. sentirse bien con quienes son y tener algo de confianza de sobra.

  • Amith

    23 de julio de 2019 a las 8:48 h

    Buena lectura sobre el prejuicio