Cinco claves para salir con él sin lastimarse

pareja caminando en un parqueEl mundo de hoy está lleno de mensajes sobre cómo tener una cita, pero, francamente, la mayor parte de lo que escuchamos está creando angustia tras angustia para mujer . Incluso después de una angustia, una mujer puede encontrarse distanciándose emocionalmente, teniendo problemas para conectarse o experimentando problemas de confianza .

Los ejemplos de la cultura pop son numerosos. En esta última temporada de ABC El soltero , por ejemplo, los espectadores vieron cómo las mujeres se involucraban físicamente con el protagonista. En palabras de una participante, cuando se besaron, todos los problemas en su mente 'desaparecieron'. Varias mujeres durante la temporada describieron ahondar en un ayuno, relación física , mientras que a la relación emocional le faltaba algo.



Lo que estamos viendo es que muchas mujeres buscan primero una conexión física y luego se preguntan: ¿Realmente me gusta? ¿Somos realmente compatibles? ¿Realmente queremos las mismas cosas en la vida? Desafortunadamente, una vez que desarrollamos una fuerte conexión física o sexual y nos encaprichamos, nuestro cerebro comienza a convencer a muchos de nosotros de que las respuestas a las preguntas anteriores sonsi, cuando de hecho pueden serno.



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¿Por qué pasó esto? Según la investigadora Helen E. Fisher, las personas que son 'Enamorarse' experimentan concentraciones elevadas de central dopamina y norepinefrina junto con niveles más bajos de serotonina , lo que tiende a significar que centran obsesivamente sus pensamientos y atenciones el uno en el otro y, lo que es más importante, en los atributos positivos de su pareja en lugar de los negativos (p. 416). Una vez que la sensación de 'caída' ha disminuido, como suele suceder durante los próximos meses, las personas comienzan a notar los déficits más rápidamente que antes.

Así que ahora tenemos una situación en la que una mujer está involucrada emocionalmente y conectada con un hombre, pero experimenta confusión sobre si en realidad son compatibles o comparten lo mismo. valores u objetivos . Para proteger su corazón, intenta convencerse a sí misma de que son una buena pareja y que quieren las mismas cosas en la vida. Pero todavía puede escuchar esa 'vocecita' diciéndole quealgo no está bien.



¡Señoras! Considere los siguientes consejos para proteger su corazón, tomar decisiones inteligentes sobre las citas y encontrar más fácilmente a la persona que puede estar buscando:

  1. Tome la relación física con calma.Muy lentamente. Incluso besando.
  2. Conózcalo profundamente.Descubra si comparte las mismas metas y valores de vida. ¿Qué tipo de estilo de vida imagina? ¿Cuáles son sus pensamientos sobre matrimonio y compromiso ? (Sugerencia: si le dice que tiene problemas de compromiso y usted está buscando compromiso, aléjese ahora). ¿Comparten los mismos valores familiares? ¿Ves cara a cara? religión y espiritualidad ? Estos son los tipos de respuestas que desea.
  3. Cree que puedes saber si tienes química con él antes de ser físico.Mucha gente me pregunta: 'Pero si no tenemos una relación sexual al principio, ¿cómo sé si tendremos química sexual?' ¿Deseas besarlo? ¿Quieres acercarte y abrazarlo? ¿Se miran a los ojos el uno al otro? Si la respuesta a estas preguntas es sí, entonces puede relajar su ansiedad porque, de hecho, tiene química sexual. Puede trabajar en cualquier problema sexual que pueda surgir una vez que haya construido una relación sólida.
  4. Si una vocecita dentro de ti te dice que no está bien, presta atención a esa voz y trata de descubrir por qué se siente así.Que esta diciendo ¿Cuáles son las banderas rojas que está captando? ¿Por qué sigues en una relación si tu instinto te dice que no está bien? ¿Tienes miedo de estar solo? ¿Te preguntas si alguna vez encontrarás al Sr. Correcto?
  5. Acepta estar solo por un tiempo.Si necesitas tener una relación, puedes conformarte o convencerte de que él es lo que quieres de él. temor de ir sin nadie. Mientras esté con el Sr. Equivocado, no estará emocionalmente disponible y abierto a conocer al Sr. Correcto.

Si nos cuidamos de proteger nuestro corazón y nos abrimos de forma segura y lenta, reduciremos nuestra posibilidad de resultar heridos. Abrirse demasiado, demasiado rápido puede crear un patrón de desconfianza o cautela emocional con los demás, lo que le dificulta encontrar al 'indicado', incluso si él está de pie frente a usted. Tomarse el tiempo para abrirse lentamente y proteger su cuerpo y sus sentimientos le permitirá liderar con la cabeza para que su corazón pueda seguirlo.

Referencia:



  1. Fisher, H. E., Aron, A., Mashek, D., Li, H. y L. Brown (2002).Archivos de comportamiento sexual. Vol. 31, No. 5. Pp. 413-419.

Copyright 2014 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Mieke Rivka Sidorsky, LCSW-C, CST, terapeuta en Silver Spring, Maryland

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

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  • Ansley

    4 de abril de 2014 a las 3:39 PM

    ¿Por qué hay tantas mujeres jóvenes hoy en día que están tan absortas en conseguir un hombre que olvidan que se supone que también deben estar pensando en conseguir al hombre adecuado?
    Estoy segura de que hay tantas chicas enfocadas en conseguir a la Sra. Que olvidan que esta persona a la que están persiguiendo será alguien con quien tendrán que estar por mucho tiempo y se sacrifican mucho de sí mismas solo para atraer. él y atarlo.
    ¿Y para qué? ¿Una gran cuenta bancaria? ¿Un chico guapo en tu brazo? Si no te ama y no te trata bien, ninguna de esas cosas valdrá la pena. Lo único que lo arreglará será que él te ame y te cuide y esté dispuesto a sacrificar todo por ti solo para estar contigo. Este debe ser el hombre que estás buscando, y créeme, cuando llegue el adecuado lo sabrás.

  • Dani

    4 de abril de 2014 a las 4:02 p.m.

    He cometido el error de sumergirme en una relación física con el tipo equivocado demasiadas veces porque siempre he estado buscando algo, alguien que me ame, sin darme cuenta de que si pudiera llegar a amarme a mí mismo, no lo necesitaría. de otra persona.

  • Amy Armstrong

    Amy Armstrong

    5 de abril de 2014 a las 5:24 AM

    Pasé por muchos encaprichamientos en la universidad, algunos de ellos se transformaron en 'relaciones' que duraron bastante tiempo y consumieron una cantidad asombrosa de tiempo y energía. Mirando hacia atrás, creo que saqué más carga del conflicto y traté de complacer a la otra persona en lugar de siquiera preguntar si realmente me gustaba el chico. Al final, la mayoría de ellos fueron realmente molestos o simplemente horribles para mí. Definitivamente vale la pena intentar averiguar si tienes una conexión real antes de profundizar demasiado, y eso incluye todas esas cosas físicas. El sexo no nos hace más inteligentes cuando se trata de elegir pareja.

  • Glyna

    5 de abril de 2014 a las 5:32 AM

    Cuando comencé a salir con mi esposo, nunca me preocupé por lastimarme. ¿Por qué? Porque sabía que él no era el tipo de hombre que me haría ese tipo de cosas que me lastimarían de esa manera. Sé que no es un jugador, un tramposo o el tipo de hombre que esperaría demasiado demasiado pronto en términos de una relación física. Puede que tengamos discusiones y desacuerdos, pero nunca sería por algo que me incomodara físicamente o algo para lo que no estaba preparada a nivel emocional. Estos son los hombres de los que debes preocuparte, los que te presionan para que hagas cosas con las que no estás listo para lidiar y, en última instancia, debes mantenerte alejado.

  • Maddox

    5 de abril de 2014 a las 12:26 p.m.

    LAS MISMAS COSAS SE PODRÍA DECIR A LOS CHICOS QUE TÚ SABES. HAY TANTOS CHICOS QUE TENGAN RELACIONES CON MUJERES QUE NO SABEN YA QUE SON MUJERES. ESTO VA POR AMBOS CAMINOS Y LOS HOMBRES TAMBIÉN SE Hieren.

  • Janice

    5 de abril de 2014 a las 13:38

    Chicas, solo deben aprender que si dan un poco, él querrá tomar mucho, así que den muy poco a la vez. No regale toda la bolsa de golosinas de una vez porque, entonces, ¿para qué tendrá que volver? Dale solo un poquito a la vez, siempre déjalo queriendo solo un poquito y para cuando estés listo para comprometerte, él también.

  • Antoine

    7 de abril de 2014 a las 3:37 AM

    Tienes que saber que una de las mejores cosas que puedes hacer para evitar que otra persona te lastime es saber quién eres y ser definitivo al respecto. Sé esa persona que no necesita que alguien más los defina o les haga sentir su autoestima. Creo que cuando puedes llegar al punto en el que realmente no importa tanto lo que otra persona piense o diga sobre ti, es el punto en el que te convertirás en el más fuerte y en el que realmente te sentirás más seguro de quién. usted está. En mi experiencia, esto es cuando lo mejor de lo mejor se sentirá más atraído por ti, les gustará esta confianza y les gustará verte como alguien fuerte y capaz.

  • albañil l

    7 de abril de 2014 a las 15:43

    ¿Qué pasó con tomar las cosas con calma y conocer a alguien primero? Es como si nos hubiéramos olvidado de que en realidad esta es una opción y queremos omitir este paso y pasar directamente a lo más serio. ¿Por qué no tomarse su tiempo y divertirse un poco con alguien primero? Puede ser muy gratificante conocer a alguien nuevo y aprender cosas nuevas de él. Puede que sea el Ms adecuado para usted y puede que no lo sea, pero no lo sabrá a menos que le dedique algo de tiempo real y conozca a la persona en un nivel más profundo que su restaurante favorito.

  • leland

    8 de abril de 2014 a las 3:44 AM

    Un desamor no tiene por qué ser un gran revés. Supongo que si piensas que este es el amor de tu vida, entonces sí, podría hacerte retroceder por un tiempo, pero de lo contrario desempolvate y ponte en marcha de nuevo.

  • Lindy

    9 de abril de 2014 a las 4:04 AM

    Definitivamente he estado en relaciones en las que me enamoro perdidamente de los talones tan rápido, pero empiezo a ver sus fallas muy rápidamente, así que esa es mi señal de que esto no puede ser correcto.
    Creo que cuando esta persona es adecuada para ti, entonces sí, sabes que tiene fallas, pero puedes verlas como el paquete completo y estas no son las únicas cosas que te llaman la atención.
    Simplemente se convierten en parte de lo que hace especial a esta persona, y lo bueno SIEMPRE debe superar a lo malo.
    ¡¡Cuando no es así, entonces es mejor CORRER !!

  • daniel

    12 de abril de 2014 a las 1:15 p.m.

    ¿Todos los consejos sobre tomar las cosas con calma? Mi esposa y yo nos involucramos bastante desde el principio y hemos estado juntos felizmente, diría que desde hace más de 20 años. Puede que no quiera lo mismo para mis hijas, pero funcionó para nosotros. A veces pienso que tienes que mirar en qué etapa de tu vida te encuentras y para qué sabes con certeza que estás preparado. Si eres más joven, tal vez esta no sea la opción correcta para ti, pero una vez que seas un poco más maduro y tengas otras cosas en orden, tal vez no siempre sea tan malo sumergirte en ellas. Relaciones como esta no siempre son un problema. fracaso.

  • jessica yo

    4 de agosto de 2016 a las 8:45 AM

    Muchas gracias por esta pieza. Ayudó mucho en el momento exacto en que lo necesitaba. Más grecia a tu codo

  • Asia

    8 de diciembre de 2017 a las 15:54

    Mi esposo se divorció de mí dos semanas después de casarnos, quería casarse conmigo de inmediato y luego cambió de opinión al decir que no era quien yo pensaba que era. Ha sido devastador y vergonzoso, no tengo a nadie más a quien culpar más que a mí mismo. Sentí que estábamos bien el uno para el otro, pero supongo que, mirando hacia atrás, me conformé con mucho menos de lo que merecía.