¿Terapia familiar o terapia individual? Cuatro preocupaciones a considerar

Una pareja se sienta con un terapeuta mientras el hombre parece desinteresado.Las familias son grupos de relaciones increíblemente resistentes. Mientras que muchos de nosotros tenemos problemas con algún aspecto de nuestras familias , pasado o presente, todos somos parte de alguna forma de familia durante toda nuestra vida. La mayoría de nosotros organizamos nuestras vidas en torno a las necesidades, prioridades, metas y problemas de nuestra familia elegida. Cualesquiera que sean las diferencias y conflictos que podamos tener con otras naciones y pueblos del mundo, la familia humana es la forma en que todos nos organizamos.

Terapia familiar es una forma de psicoterapia que busca comprender, teorizar e imaginar formas de ayudar a las familias a funcionar mejor con más flexibilidad, más saludable comunicación y más funcional roles , responsabilidades y conexiones compartidas. Cuando las relaciones familiares se tensan más allá de la capacidad de respuesta de los miembros, tener un compasivo y un asesor o mentor de relaciones capacitado realmente puede hacer la vida más feliz, más fácil y más saludable para todos los involucrados. Los terapeutas matrimoniales y familiares con licencia (LMFT, por sus siglas en inglés) tienen educación, capacitación y supervisión especializadas para ayudar a las familias a aumentar su capacidad para funcionar de una manera positiva y agradable; al menos, ese es el objetivo.



Por muy útil y curativa que pueda ser la terapia familiar, existen ciertos problemas de la vida que son tan perjudiciales para el funcionamiento individual que deben abordarse en la terapia individual antes de que pueda comenzar la terapia familiar. Éstas incluyen:



  1. Adiccion. Mayor, adicción activa distrae tanto y angustia el funcionamiento personal, que la afección debe estar en tratamiento y en recuperación estable antes de que la terapia familiar pueda ser útil. La mayoría de los LMFT esperan que las drogas, el alcohol y juego adicciones, y trastornos de la alimentación ser identificado y tratado antes de que toda la familia esté bajo cuidado. Adicciones sexuales , en mi experiencia, a menudo solo se identifican cuando una pareja o familia está bien en la terapia y, por lo tanto, pueden estar inicialmente ocultos. Sin embargo, también es mejor tratarlos individualmente si la adicción se ha identificado al principio.
  2. Encuentra un terapeuta

    Búsqueda Avanzada Condiciones de salud mental graves
    . Problemas importantes de salud mental como bipolar , depresión severa , ansiedad, esquizofrenia u otras condiciones de discapacidad deben estar bajo tratamiento antes de comenzar el tratamiento familiar.
  3. Violencia familiar. Ira crónica , violencia , y los comportamientos abusivos son tan amenazantes para la vida familiar que intentar la terapia familiar en realidad puede causar más daño a menos que primero se prevenga, controle y detenga la violencia.
  4. asuntos. Secreto o no, en curso asuntos emocionales y sexuales desequilibrar a una familia de modo que la terapia no sea posible a menos que se detenga por completo. La mayoría de los terapeutas familiares preguntarán sobre asuntos en sus conversaciones telefónicas iniciales o reuniones con parejas y adultos de grupos familiares y pospondrán la terapia familiar en casos de asuntos en curso.

Incluso si su familia puede estar en medio de uno de estos problemas, un terapeuta familiar puede ser un gran recurso local para encontrar la ayuda que necesita . Si está preocupado por su familia, se han quedado sin ideas propias y la energía para hacer un cambio se está agotando, considere buscar la ayuda profesional que necesita para volver a encarrilar sus relaciones más cercanas.

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  • Stuart Tait

    18 de marzo de 2011 a las 8:00 PM

    Puede ser muy angustioso para toda la familia, incluso si un miembro de la familia tiene un problema o está en conflicto con los demás. Tengo que estar de acuerdo en que las cuatro cosas que ha mencionado aquí son de suma importancia y deben ser arregladas en primer lugar. Es muy importante que todos los miembros de la familia piensen en solucionar los problemas por el bien de la familia y no sean egoístas durante la terapia.

  • Charlotte

    19 de marzo de 2011 a las 5:31 AM

    Para muchas familias, estos problemas subyacentes a menudo eclipsan cualquier posibilidad que tengan de tener una relación sólida entre ellos y hacer que los lazos familiares sean fuertes y sólidos. Por supuesto, las familias siempre van a tener problemas, pero estos son algunos de los más serios que pueden tener ramificaciones horribles en la curación familiar.