Las artes expresivas como medio para curar el trauma

Maestra y mujer haciendo artes y oficiosRecientemente tuve el honor y el privilegio de asistir a un taller con las renombradas terapeutas de arte Cathy Malchiodi y Kate Webb en San Diego, CA, titulado Terapia de arte informada por el trauma y psicología positiva. Decir que me sentí inspirado, confirmado, validado y energizado por la experiencia es realmente un eufemismo.

Como trabajador social clínico con licencia, a menudo me he basado en artes expresivas como una forma de ayudar a mis clientes a trabajar dolor, pérdida y trauma en psicoterapia. La creación de arte, ya sea a través del collage, la pintura, el dibujo, la escultura, el baile, la creación de música y el teatro, tiene el potencial de ayudar a las personas a recuperarse de circunstancias muy traumáticas. El taller se centró en el uso basado en la evidencia de intervenciones de creación de arte y la intersección con la neurobiología y experiencia somática para ayudar a los clientes a superar los desafíos de la vida.



En mis más de 20 años de práctica de psicoterapia, he solicitado la intervención artística con las siguientes poblaciones: niños testigos de violencia doméstica, sobrevivientes de abuso , pacientes de hospicio y sus familias, niños en edad preescolar que presenciaron disturbios en L.A., grupos de apoyo para el duelo, estudiantes luchando en entornos académicos, hijos de padres encarcelados y madres que experimentan depresión perinatal.



El arte permitió a los clientes trascender su dolor emocional, crear una narrativa a través de la imagen de su trauma / pérdida y, posteriormente, 'dominar' el trauma, liberando así el recuerdo doloroso de su agarre en el cerebro. El arte sigue siendo transformador en mi práctica con los clientes y también en mi propia vida personal.

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Búsqueda Avanzada Como declararon Malchiodi y Webb en su conferencia, nosotros, como seres humanos, todos experimentamos traumas a lo largo de la vida. Estos incidentes pueden ser tan 'menores' como un atasco de tráfico o tan transformadores como la muerte de un miembro de la familia. Todos los traumas, sin importar cuán grandes o pequeños parezcan, están codificados en el cerebro. amígdala donde se registran como posibles alarmas. El hipocampo luego asume el papel de organizar estas imágenes traumáticas, pero lucha por codificarlas de tal manera que tenga sentido para las áreas cognitivas (pensamiento superior / verbal) del cerebro .



La creación de arte aprovecha las áreas de nivel inferior (somático / límbico) del cerebro y también permite al cliente liberar el trauma de una manera somática (manifestado físicamente / preverbal). Algunas personas se quedan sin habla en momentos de trauma. Como han indicado los investigadores, el área de Broca en el cerebro tiene el potencial de cerrar la verbalización del trauma, ya que un individuo se encuentra en un estado de hiper-alerta de Pelea o vuela .

La creación de arte accede a los elementos somáticos del cerebro, lo que permite al cliente expresar emociones que a veces no se pueden verbalizar inicialmente. La creación de arte crea contención, seguridad, aliento, validación y una oportunidad para narrar la experiencia traumática de tal manera que el trauma se organiza en el cerebro de modo que se reduce la experiencia somática del trauma del individuo.

Los ejercicios de relajación, junto con la creación artística, brindan un gran alivio a muchos clientes. Se ha demostrado que tocar música que coincide con los latidos del corazón en reposo induce un estado de calma en muchos sobrevivientes de traumas. Algunos clientes se ven obligados a participar también en otras formas de expresión, como tocar la batería y bailar. Descargar el trauma físicamente (ejercicio, hacer música, etc.) y mediante el uso de creatividad in art permite al cliente moverse a través de la experiencia con un sentido de autocompasión , dominio del trauma y restablecimiento del sentido de confianza en el entorno.



Resumir el taller al que asistí en un pequeño artículo no haría justicia a todo el increíble aprendizaje experimentado. Baste decir que mi educación en artes expresivas está en curso y continúa siendo una fuerza impulsora en el trabajo que me siento honrado de brindar a las personas que vienen a verme para terapia. Verdaderamente, la creencia de que el cliente tiene el poder de la autodeterminación y la conciencia y el conocimiento interno para interpretar su propia creación artística es esencial para apoyar al cliente sin emitir juicios.

La formación continua en la yuxtaposición de vanguardia del arte y la ciencia en las artes expresivas y la neurobiología es increíblemente emocionante e innovadora. Atención plena y Psicologia POSITIVA también se abren camino en las artes expresivas como una forma de curación que permite a los clientes trascender el trauma y la pérdida y evolucionar hacia un lugar de curación y bienestar.

La siguiente es una lista de títulos que me parecen inspiradores y útiles para los psicoterapeutas que desean aprender más sobre el camino de la incorporación de las artes expresivas en su trabajo con los clientes:

  1. Malchiodi, Cathy. (2002)La paleta del alma: aprovechando los poderes transformadores del arte, Publicaciones Shambhala
  2. Malchiodi, Cathy. (2006)El libro de consulta de arteterapia, McGraw-Hill
  3. Allen, Pat. (1995)El arte es una forma de conocer,Publicaciones de Shambala
  4. McNiff, Shaun (2004).El arte cura: cómo la creatividad cura el alma, Publicaciones Shambhala
  5. McNiff, Shaun (1992).El arte como medicina: creando una terapia de la imaginación, Publicaciones Shambhala

Copyright 2014 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Andrea Schneider, LCSW , terapeuta en Pleasant Hill, California

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  • 19 comentarios
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  • cariño

    24 de marzo de 2014 a las 10:21 AM

    He tenido la increíble oportunidad de ver este campo expandirse y crecer a lo largo de los años y solo puedo esperar que continúe enriqueciendo las vidas de muchos otros.

  • Valerie Hernandez

    24 de marzo de 2014 a las 12:42 p.m.

    Debería haber más terapia artística disponible para los sobrevivientes de traumas. ¿Cómo supones que se crean oportunidades para esta vía de curación en un área que tiene tipos limitados de enfoques alternativos?

  • Morgan k

    24 de marzo de 2014 a las 4:12 p.m.

    Una de las principales razones por las que tantas personas responden a este tratamiento de formas de manera tan positiva es que no les ofrece ningún tipo de amenaza. Es seguro, pero al mismo tiempo le saca mucho provecho. Es una forma de compartir sus pensamientos y sentimientos de una manera que no es amenazante y básicamente no lastima a nadie, incluido usted. Puede ser una visión real de lo que está sucediendo contigo, incluso de cosas que realmente ni siquiera sabías que estaban sucediendo, y eso puede llevarte un paso más hacia la curación. Si hubiera más personas a las que se les ofreciera arteterapia como una opción de tratamiento, creo que, en general, encontrarían más personas en general más satisfechas con los resultados y experiencias de sus tratamientos.

  • bonner

    25 de marzo de 2014 a las 3:48 AM

    Tener a alguien que esté muy bien capacitado en esta área liderando el camino para un paciente podría ser fundamental para su recuperación. No cualquiera podría facilitar este estilo de curación, pero si uno realmente tiene la educación y las habilidades, podría marcar una diferencia real en las vidas de muchas víctimas de trauma. Si conociera a alguien que haya pasado por un evento como este, sin duda recomendaría que al menos intente esto además de cualquier otra terapia en la que estuvieran participando. Puede que no sea la norma, pero por todo lo que he leído está haciendo una diferencia en la vida de muchos. Sin embargo, me gustaría que fuera con alguien que realmente haya pasado por todos los pasos con su entrenamiento y que conozca los entresijos, cuándo empujar los patinets y cuándo dejarlos ser un poco más libres, para aprovechar al máximo. del proceso curativo y terapéutico.

  • Edward H

    25 de marzo de 2014 a las 7:56 AM

    Es una verdadera lástima que no exista tal cosa para las personas que han sobrevivido a un daño en el lóbulo perital derecho del cerebro. No he tenido un solo sueño en más de 7 años porque la conexión de esa sección con el lóbulo temporal (que debido a una cirugía posterior para detener el trastorno convulsivo que me había provocado ahora me falta el 80%) se ha cortado, por lo que mal, y como durante la última cirugía tuve un derrame cerebral hemórgico (y era zurdo), ya no puedo tocar la batería y apenas puedo escribir mi propio nombre para firmar recibos, y mucho menos pintar.

  • En

    25 de marzo de 2014 a las 10:34 AM

    Me encanta que cuando elijo escribir o dibujar o incluso el dolor me da una muy buena imagen visual de lo que siento, incluso cuando no lo sé.
    Esas cosas que siento internamente salen todas oscuras en el papel y me muestran las cosas en las que necesito trabajar para poder entender y trabajar en esas cosas. No estoy diciendo que mi trabajo siempre vaya a ser arcoíris y perfecto ni que esto sea por lo que me esforzaré, pero es bueno ver un poco de brillo y trabajar a través de las artes me ofrece la oportunidad de ver mucho de lo que quiero. estoy procesando internamente salir de una manera externa para poder lidiar con ello de una manera completamente nueva y reflexiva.

  • daniel

    25 de marzo de 2014 a las 15:23

    Parece que esto realmente ayuda a los demás, pero nunca sentí que esto fuera algo con lo que pudiera relacionarme de una manera que pudiera resultar significativa para mí.
    ¿Crees que estoy equivocado y simplemente no le estoy dando el tiempo suficiente?
    ¿O podría ser esa persona para la que esto puede no ser el tema y debería buscar algo más, otra forma de ser un poco más expresivo y sincero?
    Quiero ser creativo y tener una salida, pero no estoy muy seguro de que sea para mí.

  • Andrea Schneider

    Andrea Schneider

    25 de marzo de 2014 a las 4:10 PM

    @ Daniel: para responder a su pregunta, no existe una receta única para la psicoterapia; este es un enfoque basado en la evidencia para trabajar con el trauma; puede ser para usted o no; otras intervenciones útiles para el trabajo del trauma también pueden incluyen EMDR, EFT, hipnosis y trabajo cognitivo conductual. Trabajar con un terapeuta capacitado en estas intervenciones y que sea adecuado para usted es esencial en su programa de terapia.

  • Andrea Schneider

    25 de marzo de 2014 a las 4:13 p.m.

    Me alegro de que otros se hayan beneficiado con este enfoque; realmente es tan útil para muchos; sí, es importante trabajar con profesionales capacitados y capacitados que conozcan la modalidad, el ritmo, la intervención, etc.

  • paulina

    26 de marzo de 2014 a las 4:27 p.m.

    Una vez, cuando estaba pasando por un momento particularmente difícil en la universidad, me involucré con un grupo dramático en el campus. Simplemente se sentía como una forma en que realmente podía tener una voz cuando honestamente sentía que ya no la tenía. Si necesito gritar, entonces oye, podría improvisar uno en la escena y ¿quién se enteraría? ¡Te lo digo, este fue el último semestre de mi vida! ¡Nunca cambiaría esa vez que no hice esto por nada en el mundo porque esto me permitió tener algo de libertad que no tengo de ninguna otra manera y me deleité con eso! No tenía que decirle a nadie más lo que estaba haciendo, realmente no sentía la necesidad de hacerlo y eso estaba bien. Conocí a nuevos amigos geniales y tuve la oportunidad de dejar ir muchas cosas que había llevado conmigo durante mucho tiempo.

  • Kate Webb

    27 de marzo de 2014 a las 12:24 p.m.

    Gracias Andrea por publicar esto. Me alegra que se haya inspirado en nuestro taller y me alegra saber que está transmitiendo sus conocimientos. ¡Maravilloso artículo!

  • Andrea Schneider

    Andrea Schneider

    27 de marzo de 2014 a las 15:36

    ¡Gracias Kate Webb! ¡Tus palabras significan mucho! Taller verdaderamente inspirador… ¡¡¡Gracias !!!

  • Callie

    27 de marzo de 2014 a las 17:28

    Y me alegra saber que más personas se están interesando sinceramente en esto y comparten esta forma de terapia con otros.

  • Ed

    28 de marzo de 2014 a las 2:56 p.m.

    Entonces, esto es un poco curioso para mí, ya que se me acaba de ocurrir, ¿por qué tantos artistas parecen estar tan torturados? Quiero decir, estoy hablando de escritores, cantantes, artistas, pintores, etc. Todos parecen tener problemas, así que si se supone que las artes son tan terapéuticas, ¿por qué todos los artistas y artistas torturados y atribulados que siempre hemos parece oír hablar y tradicionalmente siempre lo ha hecho?

  • Andrea Schneider

    Andrea Schneider

    28 de marzo de 2014 a las 4:14 p.m.

    @ Ed: eso es una generalización excesiva ... hay tantos científicos e ingenieros como artistas que tienen desafíos en la vida ... tal vez sean aquellos que se sienten libres para expresar su alma creativa sin restricciones los que son más capaces de adoptar las terapias de artes expresivas como una modalidad de curación ...

  • Ed

    30 de marzo de 2014 a las 12:27 p.m.

    De acuerdo, veo a dónde vas con eso, pero supongo que me cuesta mucho el hecho de que algo pueda ser tan curativo para algunos y tan torturado para otros, o que muchos de los torturados parezcan atraídos por ese lugar. ¿Ves cómo lucho con esto?

  • Monica

    31 de marzo de 2014 a las 15:22

    O cosas como esta simplemente no se ofrecen en el lugar donde vivo o nunca he estado con la referencia adecuada porque nunca nadie me sugirió ni remotamente que tal vez debería probar algo como esto. ¡Y sé que me gustaría! Sé que para mí a veces se me pone la lengua en punta cuando trato de expresar lo que estoy pensando, pero tal vez me sentiría un poco mejor si tuviera otra forma de expresarme y expresar mis sentimientos.

  • Thomas

    29 de mayo de 2014 a las 12:11 p.m.

    La terapia de arte y las otras modalidades de artes creativas (danza / movimiento y musicoterapia) son tremendamente útiles para muchas personas, especialmente con traumas. Cualquiera que practique arteterapia debe tener una maestría en arteterapia y, preferiblemente, tener una certificación de la junta en arteterapia. La credencial dirá ATR-BC después de su nombre.

  • Andrea Schneider

    Andrea Schneider

    29 de mayo de 2014 a las 2:26 p.m.

    Thomas - sí, estoy de acuerdo - sin embargo, cualquier persona capacitada en artes expresivas e intervención artística puede hacer intervención artística :)) andrea