Trastornos alimentarios e Internet

Lo bueno, lo malo y lo francamente horrible

Con Internet, el mundo está literalmente al alcance de su mano. Con solo unos pocos clics y pulsaciones de teclas, puede encontrarse nadando en el paraíso de la información para perder peso. Todo lo que siempre quiso saber acerca de esa extraña dieta de limonada por la que su hermano jura, miles de recetas bajas en grasa, entrenamientos y planes de comidas de la celebridad más popular del día y la última 'solución' para la celulitis, todo disponible para usted en segundos.



¿Amas tu cuerpo y estás sano? Genial, este fácil acceso probablemente funcione para usted. Pero si usted es más como la mayoría de los Estados Unidos centrados en la dieta, empeñado en lograr lo anunciado ' cuerpo perfecto , ”Es posible que se obsesione un poco con el flujo interminable de información. Descubrirá que las horas se le escapan mientras busca la mejor y más fácil forma de alterar el diseño natural de su cuerpo. Si alimenta la obsesión lo suficiente, corre el riesgo de perder más de un par de horas de su día.



Si nunca se ha topado con un sitio web de Pro-Ana, considérese afortunado. Para alguien con una relación relativamente sana con su cuerpo, estos sitios son una colección de fotos asombrosas y consejos y trucos inquietantes que claramente promueven la delgadez como el fin de la vida. Una vez que la curiosidad ha disminuido, el visitante sano sigue adelante. Sin embargo, para alguien en las profundidades de un desorden alimenticio , o en peligro de desarrollar uno, el mundo Pro-Ana es nada menos que un agujero negro.

A los efectos de este artículo, utilizo el término 'Pro-Ana' para referirme colectivamente a sitios web, blogs, foros y otras comunidades de redes sociales que se centran en eladministracióndel comportamiento del trastorno alimentario. Pro-Ana es la abreviatura de Pro-Anorexia, y su hermana, Pro-Mia, es Pro-Bulimia. Estos sitios, que se remontan a finales de los 90, han ido creciendo de manera constante tanto en número como en lectores.



Una vez que fue un movimiento relativamente clandestino, Pro-Ana ha recibido cada vez más atención de los medios en la última década, y por una buena causa. Los servidores web y el personal de las redes sociales han intentado, en cierto modo sin éxito, cerrar sitios y disolver comunidades, pero por cada uno que se cierra, parecen 10 ventanas emergentes más en diferentes ubicaciones, disfrazadas de manera más inteligente.

Es común en estas comunidades una variedad de 'herramientas' que se utilizan para promover la pérdida de peso y la delgadez extrema. Los visitantes pueden explorar galerías de fotos llenas de actores y modelos sorprendentemente delgados, también conocido como 'thinspiration'. Pueden leer cientos de consejos y trucos para restringir la ingesta, el ayuno, las purgas “más seguras” y engañar a los padres y equipos médicos sospechosos. Pueden descubrir poesía, películas, letras de canciones y libros relacionados con la comida, el peso y el odio a sí mismos. Hay áreas donde los miembros pueden escribir un diario sobre sus luchas, enumerar su ingesta diaria de alimentos y minutos de ejercicio, y proclamar sus pesos más altos, más bajos, actuales y objetivos. Los visitantes pueden incluso participar en competiciones extremas de pérdida de peso que aterrorizarían a cualquier nutricionista.

Para ser justos, no todos estos sitios y comunidades lo llevan tan lejos. De hecho, la mayoría de los sitios de Pro-Ana ofrecen una exención de responsabilidad, que indica que los trastornos alimentarios 'no se recomiendan', son 'actividades peligrosas' y que aquellos en recuperación deben salir de la página. Algunos sitios dan más miedo, y sus creadores y visitantes están de acuerdo en que los trastornos alimentarios, en particular la anorexia y la bulimia, son 'opciones de estilo de vida' ynoenfermedades psicológicas. Otros afirman que están a favor de la recuperación y no toleran a los miembros que glorifican sus trastornos alimentarios, pero sí reciben con agrado los relatos diarios de quienes luchan.



Orientados a la recuperación o no, todos estos sitios tienen unodestructivocosa en común. Te mantienenenel mundo de las enfermedades que se odian a sí mismas.

Las personas que frecuentan estos sitios proclamarán una y otra vez que se trata deapoyo,comunidady un sentido de pertenencia a algún lugar donde se sientanverdaderamenteentendido. Y esta es una verdad innegable. En el estigmatizado y silencioso mundo de los trastornos alimentarios, Internet parece ser uno de los pocos lugares donde encontrarán empatía, amistad y apoyo incondicional. Desafortunadamente, esto es similar a tener una reunión de Alcohólicos Anónimos en un bar. La intención puede ser positiva, pero los medios son destructivos. ¡Les dirías a esas personas que salgan del bar! ¡Manténgase alejado de sus factores desencadenantes! ¿Pero qué le dices a una persona con un trastorno alimentario?

Esto es precisamente lo que dificulta la recuperación de un trastorno alimentario. NosotrosEn Vivoen un mundo Pro-Ana. Se elogia la pérdida de peso, las dietas extremas parecen normales y si alguien realmentegustossu cuerpo, lo etiquetamos como vanidad! Tanto en línea como fuera de línea, nos inunda el mensaje de que no somos lo suficientemente buenos como somos.

Se requiere que una persona en recuperación enfrente su droga (comida o la falta de) varias veces al día. No hay manera de evitarlo. Las memorias y novelas sobre trastornos alimentarios destinadas a apoyar la recuperación a menudo terminan provocando lectores vulnerables. Los grupos de apoyo, a menudo llenos de personas con sobrepeso y con bajo peso, son factores desencadenantes. Vallas publicitarias, comerciales, revistas, casi todas las conversaciones en el baño de la escuela ... todos desencadenantes.

Es una tarea abrumadora recuperarse en un mundo como el nuestro. Pero recuperación completaesposible. Si está involucrado en el mundo en línea de los trastornos alimentarios, debe ser honesto consigo mismo. Cada uno de sus pensamientos y acciones está alimentando o matando de hambre su trastorno. ¿Ese blog que leíste lo alimenta o lo mata de hambre? ¿Qué tal ese foro de apoyo para los trastornos alimentarios? ¿Y esa comunidad Pro-Ana? Creo que encontrarás la respuesta, muy dentro de ti. Si no te hacen ningún daño, genial. Si lo son, tal vez incluso un poco, no tenga miedo de reconocerlo. Ahísonpersonas fuera de estos entornos queseráte acepto,seráapoyarte, yseráayudarlo a sanar.

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Copyright 2011 por Josie Tuttle, MA, terapeuta en Beverly Hills, California . Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado a estilltravel.com.

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.



  • 14 comentarios
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  • Jiovann

    Jiovann

    29 de abril de 2011 a las 4:44 p.m.

    No estoy convencido de que estos sitios pro-ana sean los culpables (aunque no los he examinado directamente). Nuestra sociedad está bastante saturada de 'inspiración fina' y el hecho de que estos sitios existan es un desarrollo natural de la tecnología en una cultura que continúa promoviendo estándares de belleza poco realistas. Creo que es mejor invertir nuestro tiempo en nuestro propio círculo de influencias para construir y fortalecer relaciones. Creo que NOSOTROS somos los responsables, no los sitios web.



  • Hannah

    29 de abril de 2011 a las 7:16 p.m.

    Cuando leí las primeras líneas, todo lo que me vino a la mente fue el Yo de hace un par de años. Estaba literalmente obsesionado con esas cosas y desperdicié muchas horas que, de hecho, podrían haberse aprovechado mejor. las propinas casi salieron por la culata y sufrí desmayos frecuentes.

    luego me di cuenta de mi error y me apegué a una dieta saludable y hoy me va bien con mi cuerpo, combinando alimentos saludables y ejercicio :)



  • Georgia

    30 de abril de 2011 a las 9:30 AM

    ¿Qué tipo de nuez promovería los trastornos alimentarios? ¿Por qué alguien sería tan susceptible a escuchar ese tipo de basura?

  • Josie Tuttle

    Josie Tuttle

    30 de abril de 2011 a las 20:55

    Jiovann: Estoy de acuerdo contigo ... los sitios web no causan trastornos alimentarios, pero proporcionan entornos en los que pueden prosperar y prosperar. Estos sitios brindan una sensación de compañerismo (insalubre) en una vida por lo demás muy aislada.

    Hannah - Gracias por tu comentario. También sé de primera mano lo cautivadores y adictivos que pueden ser estos sitios cuando ya eres vulnerable. ¡Me alegra que estés bien!



    Georgia: es importante recordar que los trastornos alimentarios son enfermedades mentales. Cuando sufre con uno, el trastorno alimentario se comporta, siente y piensa POR usted. ¡Así que considérelo una buena señal que estos sitios le parezcan una locura! Pero muchos otros no son tan saludables mentalmente, y por eso no tienen la culpa.

  • chris.c

    30 de abril de 2011 a las 11:59 PM

    Lo que pasa con los consejos en línea es que la mayoría de la gente no lee la letra pequeña que dice que no es una forma segura de lograr algo y que lo que puede funcionar para una persona puede no funcionar para otra. La gente necesita usar el sentido común y no solo saltar a cada consejo.

  • JJ

    1 de mayo de 2011 a las 12:18 PM

    Soy miembro de un sitio web a favor de la recuperación del trastorno alimentario y descubro que cuando estoy en línea alimenta la obsesión, aunque el contenido está orientado a la recuperación. La gente se encuentra en todas las etapas de la recuperación, y la discusión legítima sobre la recuperación para una persona quizás no esté donde mi mente debe estar en un momento dado. Dicho esto, todavía paso tiempo allí.

  • Wendy

    2 de mayo de 2011 a las 4:43 AM

    Es como siempre les digo a mis hijas. ¡El hecho de que vea o lea sobre algo en línea no significa que esto sea cierto o que deban estar haciendo!

  • Cassie V.

    8 de mayo de 2011 a las 7:58 PM

    ¡Los sitios Pro-Ana deberían estar prohibidos! Todo lo que sé sobre todas y cada una de las dietas en Internet de todos modos es que si tiene un nombre, es basura. Puede reclamar todo lo que quiera, pero perder peso requiere comer alimentos frescos y beber mucha agua, además de algo de ejercicio. Cualquier otra cosa no será saludable, especialmente las propinas de esos lugares.

  • Russell

    10 de mayo de 2011 a las 20:26

    Cualquiera que pueda mirar a una persona anoréxica y pensar que es el cuerpo ideal tiene un sabor horrible. No hay nada hermoso en un cuerpo esquelético. Nada. Parece repugnante. No puedo creer que se permitan sitios como este que fomentan el cultivo de la apariencia abandonada.

  • Ya

    10 de mayo de 2011 a las 22:24

    No estoy de acuerdo con cerrar y romper los grupos pro-anorexia. No porque los apoye (no lo hago), sino porque es una violación de sus derechos de censura y de la primera enmienda. Es más inteligente dominarlos en los resultados de Google mejorando el SEO en los sitios contra la anorexia y educando a los webmasters contra la anorexia sobre cómo hacerlo.

  • Gerry

    11 de mayo de 2011 a las 11:31 AM

    Una niña bulímica que conozco es una prueba de que los trastornos alimentarios no son 'elecciones de estilo de vida'. Se atraca compulsivamente y vomita, y lo llama monstruo, se odia a sí misma por eso y ha estado en el hospital varias veces.

  • Bridgette

    11 de mayo de 2011 a las 4:04 PM

    Las redes sociales están afectando todas nuestras vidas personales, relaciones ... incluso nuestros hijos.

  • esther

    11 de mayo de 2011 a las 20:03

    ¡El descargo de responsabilidad no significa nada! Un descargo de responsabilidad es simplemente el webmaster que dice 'ME NIEGO a asumir la responsabilidad'. No tienen sentido y no logran nada más que cubrirse. Ni siquiera se pueden hacer cumplir al 100% debido a lo abierto que es su uso al abuso. Pueden decir lo que quieran en uno, pero eso no oculta sus motivos. Esos sitios de Pro-Ana tienen miedo de ser demandados cuando una niña o un niño anoréxicos muere inevitablemente, eso es algo habitual. Su única intención es prevenir eso, no dar buenos consejos. Si realmente se preocuparan por sus miembros, cerrarían sus sitios.

  • Josie Tuttle

    Josie Tuttle

    23 de mayo de 2011 a las 11:12 AM

    JJ - Es genial que hayas encontrado un lugar que funciona para ti. Creo que la gente puede encontrar un apoyo saludable en línea, a veces simplemente es difícil de conseguir.

    Russell: La mayoría de las personas que ven el cuerpo anoréxico como ideal para nuestros trastornos alimentarios, es decir, muy enfermas. En general, los trastornos alimentarios van mucho más allá de la búsqueda de la belleza y la apariencia ideal. Pueden comenzar de esa manera, pero rápidamente se convierten en una forma peligrosa de administrar la vida.

    Jo - Tienes un gran punto. ¡Estoy totalmente a favor de mejorar el SEO saludable! :)