¿Solo las mujeres lidian con la adicción a las compras? Abordar un mito común

Multitud de personas caminando por la concurrida acera y llevando bolsas de la compra.Es difícil pasar tiempo en una comunidad de mujeres, en línea o de otra manera, sin escuchar una referencia a la terapia de compras. En la prensa popular, las compras se clasifican como una búsqueda de mujer . Así que los recursos para personas con compra compulsiva trastorno, a veces llamado oniomanía, a menudo se centra en las mujeres. La verdad es que los hombres, las mujeres y las personas que no pertenecen al binario de género pueden luchar contra la adicción a las compras.

¿Qué es la adicción a las compras?

Comprar cosas es una parte ineludible de la vida. La mayoría de las personas que pueden permitírselo realizan compras innecesarias. Incluso puede ser difícil discernir qué constituye una compra innecesaria: ¿son las semillas o un rosal realmente innecesarios para un jardinero dedicado? Todos estos factores hacen que sea difícil separar el comportamiento de compra típico de una adicción a las compras.



Además, el Manual de diagnóstico y estadístico (DSM-5) no enumera la adicción a las compras o las compras compulsivas como una adicción separada. Esto hace que el diagnóstico sea más desafiante, especialmente para aquellos que desean saber si cumplen con los criterios de diagnóstico.



Las personas adictas a las compras a menudo se preocupan por ello. Si bien la mayoría gasta dinero, algunos simplemente piensan o planean comprar. Algunas características de la adicción a las compras en comparación con las compras normales incluyen:

  • Compras que continuamente provocan consecuencias personales negativas, como deudas o problemas en las relaciones.
  • Estar preocupado por las compras y dedicar tiempo a pensar en comprar en lugar de en otras actividades.
  • Sensación culpable o avergonzado sobre las compras.
  • Ocultar compras o compras.
  • No poder dejar de comprar o pensar en comprar.
  • Utilizar continuamente las compras para afrontar las emociones negativas.
  • Gastar más dinero del que uno puede pagar.
  • Comprar constantemente cosas que no se utilizan.

La adicción a las compras puede tener efectos devastadores en la vida de una persona. Puede socavar su capacidad para realizar compras importantes, como comprar una casa o financiar la universidad. Puede hacer que agoten sus ahorros. Puede llevar a deuda y quiebra o destruir relaciones .



Debido a que las personas que compran compulsivamente a menudo lo hacen para lidiar con el estrés, el estrés de las compras compulsivas en realidad puede impulsar más compras.

Las personas de todos los géneros pueden experimentar una adicción a las compras o las compras. La mayoría de las investigaciones estiman que entre el 6% y el 7% de las personas en todo el mundo compran compulsivamente.

Qué dicen las investigaciones sobre la adicción a las compras y las mujeres

Las personas de todos los géneros pueden experimentar una adicción a las compras o las compras. La mayoría de las investigaciones estiman que entre el 6% y el 7% de las personas en todo el mundo compran compulsivamente.



La investigación sobre las diferencias de género es mixta y no concluyente. Un estudio alemán encontró tasas iguales de compra compulsiva entre hombres y mujeres. Un estudio español llegó a una conclusión diferente, encontrando tasas ligeramente más altas de compras compulsivas entre las mujeres.

A pesar de que las personas de todos los géneros pueden comprar demasiado, el 80-94% de las personas que buscan tratamiento por compras compulsivas son mujeres. Un análisis de 2016 sostiene que esto puede no deberse a diferencias de género en el estilo de compra. En cambio, esto puede deberse a una mayor probabilidad de que las mujeres reconozcan un problema con las compras y busquen ayuda.

Un artículo de 1997 analizaba las compras compulsivas entre las mujeres a través de una lente feminista. Ese artículo sostiene que las compras compulsivas suelen ser de naturaleza compensatoria. El consumo compensatorio es un intento de superar los déficits percibidos o reales en el estado, las relaciones o la autopercepción. En una sociedad sexista, argumenta el artículo, el consumo compensatorio puede ser una forma en que las mujeres enfrentan la inequidad de género.

Cultura, familia y genética: ¿Qué conduce a la adicción a las compras?

Al igual que otros problemas de salud mental, no se ha demostrado que un solo factor cause todos los casos de adicción a las compras. La adicción a las compras es un desafío de salud mental complejo que puede ser causado o exacerbado por numerosos factores.

Si bien algunos analistas especulan que las compras compulsivas pueden ser genético , ninguna investigación ha encontrado un vínculo genético claro con la compra compulsiva. Sin embargo, muchas personas que compran compulsivamente tienen otra condición de salud mental, como depresión o ansiedad. Estos diagnósticos tienen fundamentos genéticos, por lo que la genética podría desempeñar un papel indirecto.

A pesar de la escasez de investigación genética, las compras compulsivas a veces son hereditarias. Esto puede deberse a que los padres y otros cuidadores les enseñan a los niños que ir de compras es una buena manera de aliviar la angustia psicológica.

Algunos otros factores que pueden influir en el desarrollo de las compras compulsivas incluyen:

  • Vivir en una economía de mercado en la que existen numerosas opciones de compra.
  • Una perspectiva materialista.
  • Bajo autoestima o un débil sentido de identidad.
  • Acceso a tarjetas de crédito o suficientes ingresos disponibles para comprar compulsivamente.

Exploraciones por imágenes cerebrales de personas con adicciones , incluidas las compras compulsivas, han encontrado diferencias en varias regiones del cerebro. Estos incluyen el sistema límbico , que juega un papel en la memoria y la emoción, y en varias áreas del cerebro asociadas con la recompensa y la motivación.

¿Por qué las personas se convierten en compradores compulsivos?

La mayoría de las investigaciones sugieren que las personas que compran compulsivamente lo hacen para aliviar los sentimientos de aburrimiento, ansiedad , tristeza , depresión y otras emociones dolorosas. En algunos casos, las personas compran para aliviar la incomodidad causada por la compra en sí. Por ejemplo, una persona que recibe una gran factura de tarjeta de crédito puede intentar la 'terapia de compras' para sobrellevar la situación.

Las personas que usan las compras para lidiar con el dolor psicológico tienen más probabilidades de tener ciertos rasgos de personalidad. Éstos incluyen:

Para cuando no puede dejar de comprar: Superar la adicción a las compras

La adicción a las compras a menudo ocurre en secreto, pero admitir que tiene un problema es el primer paso para la recuperación. La adicción a las compras no es un defecto de carácter. Es un diagnóstico real que justifica un tratamiento real.

Algunas personas encuentran alivio Programas de 12 pasos como Deudores Anónimos. Otros encuentran que los antidepresivos, especialmente inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) ayudar, posiblemente al aliviar los síntomas psicológicos subyacentes. La mayoría de las personas con adicción a las compras necesitan terapia para ayudarles a dejar de fumar.

Terapia de conducta cognitiva , que ayuda a las personas a comprender la conexión entre sus pensamientos, emociones y comportamientos, ha demostrado ser particularmente útil para combatir las compras compulsivas. Otras formas de terapia también pueden ayudar al:

  • Apoyar a las personas mientras manejan emociones dolorosas sin comprar.
  • Ayudando a reparar relaciones rotas.
  • Ofreciendo apoyo emocional para manejar deudas y otros problemas financieros.

La adicción a las compras es tratable, al igual que los muchos problemas que puede causar en la vida de una persona. Si necesita ayuda para controlar la adicción a las compras, comience su busca un terapeuta aquí .

Referencias:

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  3. Pinna, F., Dell’Osso, B., Di Nicola, M., Janiri, L., Altamura, A. C., Carpiniello, B. y Hollander, E. (2015). Adicciones conductuales y la transición del DSM-IV TR al DSM-5.Revista de psicopatología380-389. Obtenido de http://www.jpsychopathol.it/wp-content/uploads/2015/12/12_Art_ORIGINALE_Pinna1.pdf
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