¿Los hijos adultos del divorcio lo tienen más fácil que los niños pequeños?

Mujer de mediana edad se sienta en la mesa de la cocina junto a un niño adulto, hablando, mientras que el padre está en segundo plano con los brazos cruzadosEs una creencia comun divorcio no será tan traumático para los niños adultos como suele ser para los niños pequeños. Eso es un mito. Aunque puede parecer y sentirse diferente, los hijos adultos se ven tan afectados por el divorcio de sus padres como los niños pequeños.

Cuando un adulto relata que sus padres se están divorciando, otros suelen responder asumiendo que el hijo adulto no se verá afectado o que el impacto será mínimo. Sin embargo, la sensación de pérdida que experimentan muchos hijos adultos cuando sus padres se divorcian puede ser devastadora. Los hijos adultos de divorciados experimentan no solo la pérdida de la unión de sus padres, sino también la pérdida adicional de la unidad familiar que ha existido durante muchos años. Esto no es para minimizar la realidad que los niños pequeños a menudo se ven profundamente afectados por la sensación de pérdida de la familia como unidad. Para el hijo adulto, la diferencia es que por lo general han experimentado muchos años, incluso décadas, en que el sistema familiar funciona de cierta manera y, por lo tanto, pueden sentir esa sensación de pérdida a un nivel más profundo.



Los hijos adultos no siempre saben que sus padres están luchando en su matrimonio y pueden sorprenderse al descubrir que sus padres se están divorciando. A menudo, no es tan fácil adaptarse en la edad adulta como en la infancia. Los hijos adultos pueden encontrarse cuestionando su identidad cuando la unidad familiar ya no funciona como lo ha estado durante muchos años.



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Cuando un niño pequeño experimenta el divorcio de sus padres, los padres a menudo tratan de proteger al niño del trauma y la acusación. emociones El divorcio puede ser un catalizador. Por el contrario, cuando los hijos adultos experimentan el divorcio de sus padres, los hijos adultos pueden verse asumiendo un papel de participante más activo. Uno de esos posibles roles es el de confidente, ya que sus padres confían en ellos y comparten información que normalmente no se compartiría con un niño pequeño. Los hijos adultos de divorciados a menudo se encuentran cuestionando la autenticidad de la familia tal como la conocían y la unidad familiar que asumieron era permanente.

Otro problema difícil que experimentan muchos hijos adultos de divorcio es cuando la casa familiar, una base para la familia durante muchos años, se vende o se pierde. Los hijos adultos de divorciados también pueden encontrarse en un cambio de roles. Si los padres que se divorcian son mayores y no han tenido que cuidar de sí mismos de forma independiente, es posible que recurran a sus hijos adultos para que los ayuden a salir del matrimonio.



Los hijos adultos de divorciados también pueden encontrarse en un cambio de roles. Si los padres que se divorcian son mayores y no han tenido que cuidar de sí mismos de forma independiente, es posible que recurran a sus hijos adultos para que los ayuden a salir del matrimonio.

Algunas cosas que deben tener en cuenta los padres que se divorcian de hijos adultos:

  • No dolerá menos; será un desafío de una manera diferente a cuando un niño pequeño experimenta el divorcio de sus padres.
  • Cuando los hijos adultos de divorciados se enteran de que sus padres permanecieron juntos por ellos, pueden sentirse enojado , culpable , y tal vez dudar de sus propios matrimonios y / o vidas.
  • Los hijos adultos de divorciados a menudo quieren saber por qué se divorcian sus padres, pero eso no significa necesariamente que quieran toda la información.
  • Puede ser tan dañino para los hijos adultos de divorciados escuchar a uno de los padres decir cosas negativas sobre el otro padre como lo es para los niños pequeños.
  • Los padres de hijos adultos de divorciados todavía necesitan ser co-padres, solo que de una manera diferente.
  • Los hijos adultos de divorciados todavía necesitan que sus padres sean sus padres, así como los abuelos de sus propios hijos.
  • Los padres de hijos adultos divorciados deben pensar en cómo se las arreglarán una vez divorciados sin sobrecargar a sus hijos adultos.
  • Al igual que con los niños pequeños, los hijos adultos de divorciados no deben estar en medio de sus padres divorciados. Los padres que se divorcian deben tener sus propios recursos de apoyo emocional.
  • Los hijos adultos de divorciados generalmente prefieren que les digan en persona que sus padres se están divorciando en lugar de saberlo por teléfono, mensaje de texto, correo electrónico o por medio de otra persona.

También puede ser confuso y molesto para los nietos experimentar el divorcio de sus abuelos. Pueden tener miedo de que sus propios padres también se divorcien. Las tradiciones familiares también entran en juego. ¿Cómo participarán los hijos adultos y sus familias en las celebraciones de cumpleaños y días festivos con padres / abuelos divorciados? ¿Podrán los padres de los hijos adultos asistir juntos a las funciones? Organizar la logística puede ser un desafío en todos los sentidos.



Terapia para hijos adultos de divorcio

Hay un pequeño grupo de terapeutas que se enfoca en el impacto del divorcio en los hijos adultos en colaboración con abogados. Los terapeutas que hacen esto a menudo se conocen como entrenadores de divorcio. Aunque el asesoramiento sobre divorcios también se utiliza con parejas que tienen hijos pequeños, las necesidades de los hijos adultos del divorcio es un área que se analiza más de cerca en las profesiones de ayuda. Los profesionales de la salud mental en general deben conocer las necesidades de los hijos adultos del divorcio y el impacto que puede tener el divorcio de sus padres.

Si ha experimentado (o está experimentando) el divorcio de sus padres como adulto, el apoyo está disponible .

Referencia:

Gordon Julien, J. (21 de abril de 2016).Nunca es demasiado viejo para lastimarse por el divorcio de los padres. Obtenido de https://www.nytimes.com/2016/04/24/fashion/weddings/never-too-old-to-hurt-from-parents-divorce.html

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  • 9 comentarios
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  • Keeleigh

    24 de marzo de 2017 a las 11:27 AM

    ¡Solo desearía que no fuera difícil, pero mis padres se divorciaron cuando yo estaba en la universidad y eso sacudió mi mundo por completo!

    Tuve suerte de que todavía fueran relativamente amistosos entre ellos, pero creo que la ruptura me hizo darme cuenta de que habían sido infelices juntos todos estos años simplemente tratando de mantener las cosas juntas hasta que me gradué y me mudé.

    Eso solo me hizo contemplar cómo pudieron haber renunciado tanto para que yo fuera feliz y para que ellos estuvieran tan tristes.

  • Corinne

    24 de marzo de 2017 a las 2:12 p.m.

    Los adultos DEBEN tener la capacidad de lidiar con esto, pero encuentro que tengo muchos amigos que se rompen más por el divorcio de sus padres que los niños más pequeños. Supongo que se debe a que, si bien los niños no comprenden todas las ramificaciones o el significado de la ruptura, los niños adultos ciertamente sí lo entienden y es desgarrador en muchos sentidos. Lo único que sugeriría es que piense en todas las ocasiones en que sus padres han estado allí para apoyarlo en los momentos más difíciles y hacer todo lo posible para retribuirles de la misma manera. Probablemente esto tampoco sea algo que jamás hubieran imaginado, por lo que no es fácil para nadie.

  • Carrington

    25 de marzo de 2017 a las 10:09 AM

    Tendría que tratar de ver las cosas desde su perspectiva, algo que debería ser más fácil de hacer como adulto que para alguien joven. Déjelos relajados y piense en cómo le gustaría que lo trataran si alguna vez se encontrara en la misma situación.

  • María T

    27 de marzo de 2017 a las 8:24 AM

    Habrá un tipo de dolor diferente en la edad adulta de lo que sienten los niños.

    Los niños pueden pensar que lo que está sucediendo es su culpa o pueden experimentar la sensación de que están siendo abandonados; mientras que para los adultos puede que no haya nada de eso, pero de todos modos va a doler saber que tus padres están sufriendo.

    Aunque en algunos casos puede ser que los niños vuelvan a estar más cerca de sus padres si se han alejado, por lo que siempre hay que buscar algo positivo en ello.

  • Ben

    28 de marzo de 2017 a las 8:01 AM

    Puede ser difícil saber que hay problemas cuando no ha vivido en casa con ellos durante mucho tiempo. Es posible que haya notado cosas cuando era niño, pero ahora que no vive allí, ya sabe, fuera de la vista, fuera de la mente.

  • SB

    28 de marzo de 2017 a las 3:13 p.m.

    No es menos traumático para los adultos que para los niños. Mis padres pasaron por un divorcio cuando yo tenía 33 años y me dolió lo mismo que si me hubiera dolido cuando tenía 13 años. Estaba triste por ellos y por el hecho de que nuestra familia, como siempre había conocido, no sería la misma. nunca más. Me entristeció que mis hijos no pudieran pasar el rato juntos normalmente con sus abuelos. Era una sensación muy extraña para mí ir a eventos familiares, pero ya no parecíamos completos. A veces todavía lucho por aceptar los cambios y, sin embargo, sé que para ser una buena hija tengo que hacerlo.

  • Jennifer

    30 de marzo de 2017 a las 12:49 PM

    Hay momentos en los que he estado absolutamente seguro de que los niños son mucho más resistentes que los adultos en muchas situaciones. De alguna manera son capaces de doblarse un poco más y rodar con la corriente de lo que podemos ser como adultos que se han vuelto tan arraigados en nuestros caminos.

  • Alicia

    11 de abril de 2018 a las 6:41 AM

    Mi papá dejó a mi mamá por un hombre cuando yo tenía 18 años. Es tan difícil a los 27 como lo era cuando tenía 18. Ha arruinado mi vida. Mi hermano menor ha sido adicto a las drogas desde que sucedió cuando tenía 14 años. No puedo tener una relación con mi madre porque ella está demasiado interesada en su nuevo esposo y su familia para mantener a sus propios hijos. No le desearía toda esta experiencia a mi peor enemigo.

  • dar

    22 de octubre de 2019 a las 10:07 AM

    Obviamente, el abandono no es un problema para los adultos cuyos padres se están divorciando, pero el desmoronamiento de la familia sigue siendo muy real. ¿Cómo serían los cumpleaños y las vacaciones? ¿Me pongo de un lado? Es tan incómodo ahora verlos. ¡Estoy harta de que mi mamá lloriquee y me entristezca que mi papá no sea la persona honrada que pensé que era a esta edad! Ya no puedo admirarlo, ¡un hombre al que seguí muchos consejos de toda mi vida! Me siento mal por mi mamá, una mujer que no tiene vida propia, que ha sido completamente dependiente de su esposo y ha pasado toda su vida simplemente siendo ama de casa y madre que ahora se encuentra sin propósito. También me hace pensar si mi cónyuge me dejará después de 50 años de matrimonio y me dejará drogado y seco y completamente arruinado y solo. ¿Por qué sería más fácil cuando seas mayor? La sensación de pérdida de mi vida percibida es muy triste. ¿Quién hablará más sobre los recuerdos de crecer? Ninguno. Es como acabar con tu infancia.