Narcisismo encubierto: la contraparte silenciosa de la personalidad narcisista

Primer plano de la cara de la mujer, mirando a la distanciaIncluso las personas sin un conocimiento extenso de los problemas de salud mental probablemente hayan oído hablar del trastorno de personalidad narcisista (NPD) o narcisismo, como se le llama comúnmente. El término 'narcisista' se usa a menudo de manera casual para referirse a personas que no necesariamente tienen un diagnóstico de narcisismo si parecen tener algunos rasgos narcisistas, como delirios grandiosos, baja empatía, arrogancia y necesidad de admiración.

Las representaciones de personajes con narcisismo en películas y televisión también han aumentado la notoriedad de la enfermedad. Si bien representar personajes con problemas de salud mental en los medios puede ayudar a aumentar la conciencia, también puede crear problemas. En el caso del narcisismo, mucho de lo que se ve en la cultura popular se basa en gran medida en los estereotipos asociados con el narcisismo grandioso y maligno. Si las personas con narcisismo no son retratadas como auténticas villanas, normalmente se las retrata como personas tóxicas o dañinas.



Si ha tenido una relación cercana con alguien que tiene NPD, puede estar de acuerdo en que muchos de estos rasgos estereotipados tienen algo de verdad. Aún así, es importante reconocer que la NPD puede ocurrir en diversos grados de gravedad, ocurre en un espectro y puede presentarse de diferentes maneras. Como resultado, es posible que no siempre reconozcas que alguien tiene narcisismo, especialmente si vive con un subtipo menos conocido como el narcisismo encubierto (vulnerable).



El narcisismo encubierto también se conoce como narcisismo tímido, vulnerable o encubierto.

Narcisismo encubierto vs.

El narcisismo encubierto también se conoce como tímido, vulnerable o armario. narcisismo . Las personas con este subtipo tienden a no demostrar exteriormente arrogancia o derecho. En cambio, pueden menospreciarse y parecer ansiosos por lo que otros piensan de ellos, en lugar de exudar encanto o confianza. Otras personas pueden describirlos como tranquilos y sensibles, especialmente a crítica .



Las similitudes entre los subtipos pueden volverse más evidentes con una exploración más cercana de los síntomas y sentimientos. Las personas con narcisismo manifiesto generalmente buscan atención externamente y se presentan como superiores. Pueden mostrar patrones de explotación o manipulativo comportamiento que se relaciona con un sentido personal de derecho y necesidad de reconocimiento.

El narcisismo encubierto a menudo implica una experiencia más internalizada. Las personas con estos rasgos todavía se sienten despreciadas, necesitan admiración, desprecian a quienes consideran inferiores y creen que deberían recibir un trato especial. Pero en lugar de mostrar grandiosidad externa, pueden fantasear en privado con que se reconozcan sus cualidades especiales o con vengarse de las personas que creen que las han menospreciado o perjudicado de alguna manera.

Signos de narcisismo encubierto

No todas las personas con algunos o todos los rasgos enumerados tendrán algún tipo de NPD, pero las siguientes características pueden ayudar a identificar el narcisismo encubierto en personas que cumplen los criterios para NPD.



  • Una actitud reservada o modesta
  • Humildad o tendencia a menospreciarse
  • Presunción o superioridad tranquila
  • Pasivo agresivo comportamiento
  • Envidia de los demás y / o sentir que merecen lo que otras personas tienen
  • Una falta de empatía por los sentimientos o situaciones de otras personas
  • Una tendencia a intervenir y ayudar a otros por un deseo de reconocimiento.

Los rasgos narcisistas suelen aparecer en todas las relaciones e interacciones de una persona, pero pueden manifestarse de formas ligeramente diferentes según la situación.

  • En los padres:Puede parecer que los padres priorizan las necesidades y los sentimientos de sus hijos y hacen sacrificios para garantizar el éxito de sus hijos. Pero estos comportamientos generalmente son el resultado del deseo de ser el 'mejor' o el padre perfecto y lograr el reconocimiento y la admiración de los demás. No recibir este reconocimiento puede llevar a enfado o autocompasión. Los padres con narcisismo encubierto también pueden usar culpa manipular a los niños que intentan reclamar cierta independencia.
  • En el lugar de trabajo:Las personas con narcisismo encubierto pueden sentirse superiores a sus compañeros de trabajo o supervisores, creen que son los más inteligentes o los mejores en lo que hacen, y albergan fantasías de estar por encima de los demás. Pueden envidiar a sus compañeros que sí reciben reconocimiento, creyendo que otros no los entienden o no los aprecian. Esto puede contribuir a dificultades interpersonales o sutiles acoso .
  • Entre amigos:Los amigos pueden ofrecer admiración y respeto, y es común que las personas que viven con narcisismo manipulen a los demás para obtener simpatía, apoyo o atención. Las personas con narcisismo no siempre carecen por completo de empatía por las dificultades de los demás, pero la empatía que pueden ofrecer tiende a limitarse a lo que ellos mismos han experimentado. Tienden a sentir descuidado o rechazado cuando no reciben la atención que sienten que se merecen, por lo que pueden intentar recordarles todas las conversaciones, pero esto puede hacerse de maneras menos obvias.

Narcisismo encubierto y relaciones

Reconocer el narcisismo encubierto en un ser querido puede ser más difícil que reconocer el narcisismo grandioso o maligno. Algunas personas que viven con narcisismo pueden funcionar bien en la sociedad y mantener sentimientos románticos. relaciones sin causar angustia a su pareja. Pero es muy común que las parejas de personas con NPD, especialmente NPD no tratada, experimenten iluminación de gas , negligencia y manipulación.

Algunas experiencias comunes incluyen:

  • Falta de empatía de tu pareja
  • Intentos pasivo-agresivos de obtener su simpatía
  • Desdén o desprecio de tu pareja
  • Sensación revisado o menospreciado

El narcisismo encubierto implica un alto nivel de sensibilidad, por lo que tu pareja podría tomar las cosas que dices como críticas, rechazo o ataque personal. Pueden actuar como si los aburriera y mostrar desinterés por sus emociones y experiencias. Es importante acercarse a un terapeuta si se siente manipulado, descuidado o angustiado como resultado de las acciones de su pareja. Consejería de parejas puede ayudar en algunos casos, pero no funcionará a menos que su pareja quiera cambiar. Terapia individual , sin embargo, puede ayudarlo a obtener apoyo.

Narcisismo encubierto y salud mental

Según una investigación de 2015 que analiza los desafíos diagnósticos y clínicos asociados con el narcisismo, las personas a menudo buscan tratamiento para concurrente condiciones de salud mental en lugar del narcisismo en sí.

Las personas con narcisismo encubierto pueden tener más probabilidades de tener ansiedad o depresión que las personas con otros subtipos. No suicida autolesiones tampoco es infrecuente, y las personas con narcisismo encubierto a menudo experimentan sentimientos de vacío o bajo autoestima que puede contribuir a ideación suicida .

Tratar el narcisismo puede ser difícil, ya que muchas personas que viven con la afección nunca buscan ni quieren ayuda. los estigma asociado con el narcisismo puede dificultar aún más la búsqueda de ayuda. Recibir mensajes como 'los narcisistas son malvados' y 'los narcisistas no pueden cambiar' puede desanimar incluso a aquellos que quieren buscar ayuda para intentarlo.

Como otro Desorden de personalidad , el narcisismo implica un patrón de emociones y comportamiento de larga data que puede no parecer inusual para alguien que vive con la enfermedad. Debido a esto, las personas que tienen narcisismo encubierto, o cualquier subtipo de NPD, probablemente buscarán tratamiento para un problema de salud mental concurrente. Un terapeuta que reconozca los rasgos del narcisismo puede ayudar a una persona que esté dispuesta a comenzar a trabajar para cambiar los patrones de conducta problemáticos.

Algunas terapias son particularmente prometedoras para ayudar a abordar el NPD. Terapia de esquemas y terapia psicodinámica son dos enfoques considerados más útiles. Los terapeutas que ofrecen compasión, validación por experiencias emocionales negativas y empatía por la angustia pueden ayudar a los clientes a descubrir las razones de su vulnerabilidad y abordar los comportamientos problemáticos, que pueden conducir a cambios. Las personas con narcisismo encubierto pueden obtener mejores resultados en terapia que aquellas con narcisismo maligno, que a menudo se caracteriza por un comportamiento manipulador y sádico.

En general, en el campo de la salud mental se acepta que las personas que desean cambiar pueden mejorar si buscan apoyo y están dispuestas a hacer un esfuerzo. Si desea buscar apoyo para usted o un ser querido, comience a buscar un consejero compasivo en GoodTherapy hoy mismo .

Referencias:

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  2. Behary, W. T. y Dieckmann, E. (20 de julio de 2011).Terapia de esquemas para el narcisismo: el arte de la confrontación empática, el establecimiento de límites y el apalancamiento.En W. K. Campbell y J. D. Miller (Eds.),El manual del narcisismo y el trastorno narcisista de la personalidad: enfoques teóricos, hallazgos empíricos y tratamientos.Hoboken, Nueva Jersey: John Wiley & Sons.
  3. Caligor, E., Levy, K. N. y Yeomans, F. E. (30 de abril de 2015). Trastorno narcisista de la personalidad: desafíos diagnósticos y clínicos.Revista Estadounidense de Psiquiatría, 172(5), 415-422. Obtenido de https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed&
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  5. Jauk, E., Weigle, E., Lehmann, K., Benedek, M. y Neubauer A. C. (2017, 13 de septiembre). La relación entre narcisismo grandioso y vulnerable (hipersensible).Fronteras en psicología, 8. doi: 10.3389 / fpsyg.2017.01600
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  8. Poless, P. G., Torstveit, L., Lugo, R. G., Andreassen, M. y Sutterlin, S. (2018, 12 de marzo). Culpa y propensión a la vergüenza: Comportamiento poco ético en narcisismo vulnerable y grandioso.Revista europea de psicología, 14(1), 28-43. doi: 10.5964 / ejop.v14i1.1355

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  • 5 comentarios
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  • Karen

    27 de agosto de 2019 a las 12:00 p.m.

    Disfrute leyendo sus artículos.

  • Y

    2 de noviembre de 2019 a las 2:59 AM

    Interesante artículo, pero estoy mucho más interesado en formas de ayudar a las víctimas de abuso narcisista. Encontrar un buen terapeuta que pueda ayudar con C-PTSD y / o abuso narcisista puede ser un desafío. La mayoría de las veces tuve que resolverlo por mi cuenta.

  • Meghan

    2 de abril de 2020 a las 2:01 p.m.

    Solo un pensamiento ... ¿posible que los narcisistas fueran a la vez víctimas de abuso narcisista? Es como tratar con ambos en la misma persona ... ¿potencialmente?

  • Spoony G

    26 de abril de 2020 a las 7:27 p.m.

    Meghan, Absolutamente son víctimas de negligencia infantil o algo peor.
    pueden ser negligentes e 'identificarse con el agresor'

  • Emma

    12 de octubre de 2020 a las 15:53

    Las personas que sufren de NPD siempre sufrieron un fuerte abuso emocional o negligencia durante la infancia, principalmente de padres que padecen enfermedades mentales o trastornos de la personalidad, lo que los hizo emocionalmente inaccesibles para sus hijos, y los padres que sufren de NPD especialmente pueden convertir a su hijo en narcisista porque necesitan regular su ego con su hijo, que no ven como un individuo.