Estudiantes universitarios informan que el estrés afecta el rendimiento académico

Investigadores de la Universidad de Columbia y la Universidad de San Diego llevaron a cabo un estudio para determinar cómo estrés afecta negativamente desempeño académico e inscripción. Se sintieron inspirados por el hecho de que casi el 25% de los estudiantes encuestados en la Evaluación Nacional de Salud de la Universidad dijeron que obtuvieron calificaciones bajas o se retiraron de las clases como resultado del estrés.

“La parte importante que encontraron ambas instituciones es que se trata de un tema increíblemente complejo”, dijo Michael P. McNeil, director de promoción de la salud de la Universidad de Columbia. 'No creo que hayaunresponder. Habrá una serie de cosas que haremos para abordar esto '.



Cada universidad examinó diferentes factores en sus participantes. Mary Baker, quien era investigadora en San Diego en ese momento, dijo que gran parte del estrés informado por su grupo era el resultado del nivel socioeconómico. Casi todos los estudiantes encuestados al comienzo del proyecto en 2007 eran blancos, y solo el 2% eran negros. Este segmento de la población informó estar estresado por insultos raciales y daños a sus pertenencias personales. los gays y lesbianas El grupo también informó un mayor estrés debido a la discriminación. Los estudiantes heterosexuales que tenían trabajos tenían más probabilidades de experimentar estrés por parte de sus amigos, familias y una mala gestión del tiempo.



En general, el 75 por ciento de los estudiantes de Columbia informaron experimentar estrés y más de un tercio de ellos dijeron que tenía un impacto negativo en sus habilidades académicas. Sorprendentemente, los estudiantes informaron que algunos de los mayores factores estresantes que experimentaron fueron los “procesos administrativos universitarios”, las viviendas hacinadas y la falta de opciones de alimentos saludables en las universidades. McNeil también señala que, aunque se han implementado técnicas de afrontamiento positivas, como mostrar mensajes positivos en las agendas de los estudiantes, muy pocos de los estudiantes encuestados mencionaron el asesoramiento o la terapia como un método de afrontamiento. Los investigadores creen que el estigma del deterioro mental impide que los estudiantes busquen ayuda a través de la terapia.

Fuente:Grasgreen, Allie. (2011).Estrés estudiantil: ¿de quién es peor?Inside Higher Ed: insidehighered.com/news/2011/06/17/student_stress_factors_and_effects_presented_at_acha_meeting_of_college_health_educators



Copyright 2011 por John Smith, terapeuta en Bellingham, Washington . Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado a estilltravel.com.

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  • Molinos

    22 de junio de 2011 a las 4:21 AM

    Por supuesto, el estrés afecta a los estudiantes universitarios y tiene un efecto en su desempeño. ¿Por qué pensaríamos que no sería así? Lo hace para el resto de nosotros, ¿por qué no a ellos? Quiero decir que este es un momento en el que estos estudiantes están tratando no solo de promover sus vidas, sino también de descubrir quiénes son. La universidad en sí misma puede ser estresante, pero agregue a eso el estrés adicional de ser uno mismo y puede imaginar lo que están pasando algunos de estos niños.



  • perla

    22 de junio de 2011 a las 2:43 p.m.

    la mayoría de los estudiantes no necesitan una invitación para hablar sobre cómo les afecta el estrés. pero los mismos estudiantes tampoco necesitan una invitación para beber en exceso, ir a la puerta y trabajar en trabajos ocasionales por el dinero para financiar su histeria. están acumulando estrés sobre sí mismos. con tales actividades si me preguntas!

  • soldado americano

    23 de junio de 2011 a las 11:40 AM

    El estrés muere afecta la productividad y la felicidad que sientes en muchas cosas y es diferente para los estudiantes. El estrés puede hacer que te sientas deprimido incluso cuando hay algo que celebrar. Eso es el estrés, ¿verdad? Eso es, por supuesto, descontando la rara raza que se desempeña mejor bajo estrés.

  • Jim F. Harvey

    23 de junio de 2011 a las 11:36 PM

    En la universidad, te enfrentas a tres cosas al mismo tiempo. Académicos, vida social y tiempo personal. Puede elegir dos para manejar razonablemente bien con el tiempo limitado que tiene. Realmente no existe una gran solución porque no hay suficientes horas en un día para hacerlas todas bien.

    Y si es la primera vez que está fuera de casa, realmente va a ser malo en la administración del tiempo porque está acostumbrado a que su mamá lo mantenga organizado, así que, por supuesto, es estresante. La universidad no se supone que sea un patio de recreo de todos modos. Sin embargo, la discriminación siempre debe informarse a través de los canales adecuados.

  • K.K. Saunders

    24 de junio de 2011 a las 9:47 AM

    @Jim: Quizás podamos pedirle a Dios que agregue otras seis horas al día y haga que los humanos ya no necesiten comer ni dormir. ;)

    Desafortunadamente, el mundo no funciona de esa manera. Los estudiantes están bajo presión para mantenerse al día con los demás. ¿Tiene un trabajo de medio tiempo que manejar y está estresado? ¡Bienvenidos al mundo real, estudiantes! Eso te prepara para trabajar a tiempo completo para vivir de verdad.

  • Josh Cantu

    24 de junio de 2011 a las 10:37 AM

    @ K.K. Saunders: Creo que la parte de mantener el ritmo es la raíz de al menos algunos de los problemas. Si cada estudiante pudiera hacer el curso a su ritmo individual, entonces podría dejar algunas clases por la tarde y ponerse al día con sus amigos o relajarse solos con más frecuencia. Eso ayudaría a su estrés.

    Aquellos que quieran trabajar a un ritmo acelerado que les convenga serán libres de hacerlo y no se sentirán reprimidos por el ritmo de aprendizaje de otros estudiantes. Eso también ayudaría al estrés de ese grupo. Todo el mundo gana.

    Demasiada rigidez en su entorno es estresante en sí misma.

  • Tabitha Pearson

    25 de junio de 2011 a las 2:26 p.m.

    @Josh Cantu: Si quieren hacerlo a su propio ritmo, pueden aprender en línea y obtener su título en la red. ¿'Todos ganan'? Los profesores no lo hacen.

    No puede esperar que los profesores estructuran las clases en el campus en torno a quién puede o no mantenerse al día con el trabajo del curso o tener ganas de trabajar hoy.

    Contrariamente a la creencia popular, la universidad no es una cafetería gigante en la que puedas entrar y salir cuando quieras.

  • Fran Willis

    25 de junio de 2011 a las 4:38 p.m.

    La universidad no solo educa a nuestros hijos: les enseña a afrontar las habilidades básicas para la vida que necesitan para el mundo laboral, como presentarse cuando se supone que debe hacerlo y hacer lo que se ha comprometido a hacer. El día que aceptaron su lugar hicieron ese compromiso con la universidad, con sus padres y con ellos mismos.

    Si no pueden manejar eso, deben rechazarlo porque hay muchos más estudiantes potenciales alineados que estarán felices de ingresar y apreciarlo mucho más.

    No es ninguna vergüenza ingresar al mercado laboral justo después de la escuela y trabajar para ganarse la vida. A muchos no graduados les va muy bien en la vida porque aprenden en el trabajo y adquieren experiencia que los coloca en una buena posición para la progresión profesional.

  • D.F.

    25 de junio de 2011 a las 17:31

    Es triste que la homofobia y el racismo no se hayan desvanecido en estos tiempos supuestamente ilustrados.

    Una novatada de fraternidad físicamente inofensiva pero humillante que se aplicara a esos bribones sería un buen castigo para ellos. Si no puede apelar a su sentido común, dele una probada de su propia medicina para que comprendan cómo se siente ser señalado. ¡Combatir el fuego con fuego!

  • W.A. Cotter

    25 de junio de 2011 a las 17:45

    @ D.F. - Muy mala idea. Ellos mismos se estarían metiendo en problemas por cometer semejante estupidez. Lo que queremos hacer es educarlos y mostrarles el error de sus caminos, no reflejar sus propios métodos. Eso solo refuerza para ellos el poder de lo que ya hacen, y también confirma que tú lo ves como una herramienta poderosa.

    Dos errores no hacen un bien, por mucho que la venganza sea tentadora. No, siga las reglas del campus y quéjese con quien esté a cargo de sus acciones. Tomar el terreno más alto y mantener la cabeza fría los derrotará de todos modos sin arriesgar una mancha en su propio historial.

  • joanna hobbs

    27 de junio de 2011 a las 21:34

    ¿El 75% de las personas sienten estrés y el 40% de eso afecta sus estudios? Eso no es solo un problema, es una forma inaceptable de vivir tu vida. ¿Qué están haciendo para resolver este estrés? Estos son niños inteligentes. Pueden ir a clases de relajación, aprender meditación, aprender a dormir mejor, lo que sea.

    Sospecho que ellos mismos están haciendo muy poco para aliviar eso. Apuesto a que ninguno de ellos admitió que salir de fiesta toda la noche también los afectó.

    Los estudiantes universitarios son tan cuidados ahora que no saben ni saben cómo asumir la responsabilidad de sí mismos. Hemos criado a toda una generación de débiles narcisistas.