Terapia colaborativa

Grupo poniendo sus manos juntas en pose de trabajo en equipoTerapia colaborativa, un enfoque de tratamiento desarrollado por Harlene Anderson , se centra en el desarrollo de una sociedad colaborativa e igualitaria relación entre una persona en terapia y su terapeuta para facilitar diálogos que conduzcan a un cambio positivo. Este método está significativamente influenciado por el posmodernismo y se usa para tratar individuos , familias , grupos , e incluso organizaciones.



Personas, parejas , o grupos buscando terapia para alcanzar el entendimiento mutuo, mejorar comunicación , o resolver un conflicto puede encontrar útil la terapia colaborativa para explorar diferentes perspectivas.

Historia de la terapia colaborativa

La terapia colaborativa fue desarrollada por Harlene Anderson en el transcurso de su trabajo como terapeuta y a través de una investigación informal con aquellos con quienes trabajó en terapia. Interesado en comprender por qué la terapia funcionaba para algunas personas y no para otras, Anderson buscó descubrir qué facilitaba el proceso de transformación de la terapia y los tipos de conversaciones que los terapeutas podían tener con las personas en terapia para ayudarlas a sentirse esperanzado . Anderson llevó a cabo parte de su investigación informal participando en debates con compañeros de conversación, incluidos colegas, personas en terapia y estudiantes. A través de estos diálogos, desarrolló el enfoque colaborativo posmoderno en el que se basa la terapia colaborativa.

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Teoría y principios de la terapia colaborativa

La base de la terapia colaborativa es el posmodernismo, un filosófico enfoque que defiende tanto una actitud escéptica hacia el conocimiento como la creencia de que el conocimiento es un construído socialmente concepto, no una verdad universal. Hay dos conceptos clave del posmodernismo fundamentales para la terapia colaborativa. La primera es la idea de que el conocimiento es fluido, se crea a medida que evoluciona el lenguaje y, por lo tanto, el proceso de crecimiento y aprendizaje ocurre a través del diálogo con los demás. El segundo concepto posmoderno que influye en la terapia colaborativa es la idea de que existen múltiples realidades, por lo que no existe una única forma correcta de ver una situación. En la terapia colaborativa, la perspectiva de la persona en terapia se considera igual a la del terapeuta.



Anderson considera la terapia colaborativa más una filosofía que una teoría o modelo. Los dos principios clave de este enfoque son el desarrollo de una relación de colaboración entre el terapeuta y el individuo en la terapia y la participación en diálogos que fomenten el crecimiento y el cambio. Anderson cree que la terapia colaborativa facilita la transformación tanto para la persona en terapia como para su terapeuta. A medida que se producen conversaciones significativas y se exploran diversas perspectivas, ambas partes pueden adquirir nuevos conocimientos y comprensión.

¿Cómo es una sesión de terapia colaborativa?

Durante la sesión de terapia colaborativa, el terapeuta y la persona en terapia desarrollan una asociación en la que conversanconel uno al otro, noaEl uno al otro. Los individuos pueden contar su historia mientras un terapeuta escucha activamente y busca comprender su perspectiva. Para facilitar el diálogo, el terapeuta puede hacer preguntas, comentar y asegurarse de que comprenda con precisión lo que dice la persona en terapia. Al formar una relación de cooperación, trabajan juntos para crear una nueva comprensión de la experiencia del individuo, lo que permite la transformación.

Una parte crucial de la terapia colaborativa es el reconocimiento del terapeuta de que una persona en terapia es experta en su propia experiencia. El terapeuta no actúa como una figura de autoridad o como si tuviera un mayor conocimiento o comprensión. Pueden ofrecer sus propias sugerencias o perspectivas, pero evitan imponer sus propias ideas al individuo en la terapia.



Las técnicas específicas que puede usar un terapeuta colaborativo incluyen invitar al individuo a contar su historia a su manera y a su propio ritmo y demostrar un interés genuino en su experiencia. El terapeuta puede escuchar y responder con atención, prestar atención a los no verbal comunicación, pregunte a la persona en terapia si su propia interpretación de la experiencia es precisa y haga una pausa, utilizando el silencio para crear un espacio para la reflexión.

¿Cómo puede ayudar la terapia colaborativa?

Debido a que la terapia colaborativa se considera una postura terapéutica y no un modelo, no existe un problema específico o diagnóstico está diseñado para tratar. Más bien, es un enfoque que puede ayudar a las personas a realizar transformaciones positivas y abordar muchos tipos de problemas y preocupaciones. El terapeuta puede enfocarse en casi cualquier necesidad o agenda presentada por la persona en terapia. El enfoque colaborativo entre el individuo y el terapeuta puede ser particularmente útil para aquellos que experimentan problemas con poder diferenciales en relaciones o los que tienen dificultad para confiar en los demás , especialmente figuras de autoridad.

La terapia colaborativa se puede utilizar con individuos o grupos, ya sean parejas, familias u otros tipos de sistemas sociales. Las relaciones colaborativas y los diálogos fundamentales para la terapia colaborativa pueden ocurrir en grupos de muchos tamaños.

Entrenamiento y Certificación



Si bien no existe una certificación específica para la terapia colaborativa, Anderson ofrece consultas y capacitación. Ella ve la formación en terapia colaborativa como un proceso continuo en el que el terapeuta está aprendiendo continuamente. Aprender a realizar una terapia colaborativa a menudo se trata menos de aprender técnicas específicas y más de aprender una postura filosófica específica, o una forma de interactuar, con aquellos que buscan terapia.

Preocupaciones y limitaciones

Ningún enfoque terapéutico es apropiado para todos. Si bien algunas personas pueden responder bien a la terapia colaborativa, otras pueden preferir un enfoque más estructurado o directivo en el que el terapeuta utilice herramientas o técnicas más específicas. Además, debido a que la terapia colaborativa se conceptualiza como una postura filosófica más que como un modelo de tratamiento específico, la forma en que se practica puede variar ampliamente. La terapia colaborativa no ofrece un proceso de formación o certificación manual, lo que dificulta garantizar que los terapeutas que la utilizan se adhieran a sus principios.

Referencias:

  1. Anderson, H. (sin fecha). Consultas y formación. Obtenido de http://www.harleneanderson.org/index.html
  2. Anderson, H. (2001). Terapias posmodernas colaborativas y centradas en la persona: ¿qué diría Carl Rogers?Revista de terapia familiar, 4(23), 339-360. doi: 10.1111 / 1467-6427.00189
  3. Anderson, H. (2007, 5 de octubre). El terapeuta y el sistema de terapia posmoderna: una forma de estar con los demás. Obtenido de http://www.europeanfamilytherapy.eu/wp-content/uploads/2012/10/anderson.pdf