Hacer trampa y ocultar: una perspectiva evolutiva de la traición

Una mujer oculta su llamada telefónica a su cónyugeMuchos profesionales de la salud mental consideran las tres 'A': adiccion , asuntos y abuso —Razón suficiente para dejar una pareja. Este blog aborda delitos de menor nivel relacionados con los dos primeros. Si bien la mayoría de las parejas pueden superar las indiscreciones de bajo nivel en cualquier área de las tres 'A', cuando ocurren múltiples indiscreciones o el grado de gravedad es mayor, puede ser el momento de tirar la toalla proverbial. A medida que las parejas lidian con por qué una pareja engañó o entró en las profundidades del alcoholismo o la adicción a las drogas, necesitan evaluar los patrones de relación a los que se han acostumbrado, las dinámicas interpersonales en las que participan, los bailes que bailan y los problemas que pueden tener. traído a la relación. Un tema que surge constantemente es el grado en que las parejas son honestas entre sí. ¿Cuánto divulgan? ¿Qué importancia tiene decir la verdad? ¿Realmente necesitas contarle todo a tu pareja?

En Alcohólicos Anónimos, escuchamos a la gente decir: 'Estamos tan enfermos como nuestros secretos'. A los terapeutas de adicciones familiares les gusta decir que no hay secretos familiares. Con esto, quieren decir que incluso cuando creemos que otros miembros de la familia no conocen un cierto secreto, ese secreto todavía tiene un impacto en todos los miembros de la familia. Si los miembros individuales no conocen los detalles del secreto, aún se ven afectados por él y lo sienten o lo experimentan inconscientemente, y eso puede afectar a toda la familia. Trabajo con pacientes que se enteraron a los veinte años o más tarde en la vida que fueron adoptados, que sus padres alguna vez estuvieron casados ​​con un cónyuge abusivo o que tienen un hermano que nunca conocieron, entre otras revelaciones.



También me he dado cuenta de hasta qué punto los clientes sobrios y en recuperación ocultan cosas a sus socios. Incluso en relativamente sanos relaciones , parece haber una buena cantidad de encubrimiento y engaño a pequeña escala, aunque el alcance de las infracciones a menudo es discutible. Varios clientes que veo, coincidentemente o no, todos hombres, han informado que hacen trampas durante el ejercicio. ¿Qué es eso, preguntas? Hacer trampa con el ejercicio, esencialmente, es hacer ejercicio y no decirle a su pareja, o no revelar cuánto o qué tipo de ejercicio hace uno.



Incluso yo he sido culpable de engañar a mi esposa. Hace unos años, cuando estaba instalando mi nueva oficina en Filadelfia, decidí comprar un cuadro de un artista que nos gustaba a mi esposa y a mí. Mi esposa estudia historia del arte y pensé que le agradecería que estuviera adquiriendo un cuadro de un graduado de la Universidad de Temple. Y aunque $ 650 no es una pequeña cantidad de cambio para este tipo de cosas, pensé que era una gran inversión para mi nueva oficina. Pensé que la sorprendería con la compra. En cambio, estaba enojada. '¡Estás engañado!' ella lloró tan pronto como lo vio. Estaba realmente molesta porque no le había consultado sobre una compra de esta magnitud. Si tenía razón o no al comprar algo de ese costo para mi oficina, no era el problema. Lo importante es la traición percibida de mi pareja y la necesidad de diálogo, negociación y consulta .

Muchos plantean la hipótesis de que el comportamiento de engaño está relacionado con vestigios de diferencias evolutivas entre hombres y mujeres. Si bien esta teoría sería una generalización burda en la sociedad actual, sugiere que fue más adaptativo en una forma evolutiva para los hombres engañar que para las mujeres engañar. Suponiendo que la evolución prioriza cualquier comportamiento diseñado para propagar los genes de uno, los hombres pueden beneficiarse de la difusión de sus genes de una manera centrada en la cantidad. Las mujeres, mientras tanto, tienen largos períodos de gestación y lactancia que pueden hacer que temporalmente se sientan más dedicadas y comprometidas con su descendencia. Por lo tanto, se benefician de encontrar una pareja de mejor calidad. En otras palabras, las mujeres son biológicamente, o al menos evolutivamente, mejores en el cuidado de sus crías, especialmente en las primeras etapas de desarrollo. La mayoría de la gente está de acuerdo, y las investigaciones parecen respaldar esto, en que la mayoría de los hombres piensan en el sexo con más frecuencia que las mujeres. Si bien tanto los hombres como las mujeres quieren encontrar una pareja de calidad, los hombres pueden estar más inclinados a buscar la cantidad que las mujeres.



De acuerdo con esta perspectiva evolutiva, ni los hombres ni las mujeres quieren que sus parejas engañen porque una pareja que engaña puede tener más descendencia, lo que a su vez significa que es menos probable que la pareja se preocupe por la descendencia de la pareja original y es más probable que se vaya y cuide a su pareja. o su nueva descendencia. Evolucionalmente, lo mejor para un hombre es no alertar a su pareja sobre el hecho de que está engañando. Cualquier comportamiento, sexual o no, que resulte en la producción de una descendencia sana se refuerza poderosamente en la medida en que ayuda a propagar los genes de un individuo. Por lo tanto, la infidelidad y ocultar esa infidelidad a través de los procesos de selección natural y evolución pueden volverse más frecuentes con el tiempo.

Una buena pregunta sería si el engaño sexualmente está relacionado con otros tipos de engaño. El hecho de que una pareja no le diga a su pareja adónde va y qué está haciendo no significa que esté ocurriendo una aventura, y no significa que una tendencia hacia el comportamiento no monógamo sea la causa de la falta de sinceridad. comportamiento en el contexto de la pareja. De hecho, el objetivo de este artículo es disminuir el impacto de violaciones menores del contrato de honestidad. Poner pequeñas indiscreciones de deshonestidad en un contexto evolutivo puede permitir a las parejas ver este comportamiento como resultado de los instintos naturales de los animales que somos. Sin embargo, lo importante es que como seres humanos tenemos la capacidad de dialogar. Esto es precisamente lo que puede mantener bajo control nuestras tendencias naturales. Hablar honestamente con nuestros socios sobre nuestras necesidades y deseos, aunque a menudo es un desafío, es el sello distintivo de una relación saludable.

Ejemplo de pistola humeante: un cliente describió una vez una interacción que tuvo con su esposa después de que ella lo arrestara por fumar marihuana en el garaje. Ella olió el humo incluso cuando él negó con vehemencia que hubiera estado fumando marihuana. Cuando encontró su pipa de metal, todavía caliente, se apegó a su historia. “La mentira acaba de salir”, explicó más tarde. 'Estaba tan acostumbrado'. Finalmente pudo hablar sobre por qué mintió y por qué a menudo ha sentido la necesidad de encubrir las cosas. No tenía nada que ver con la infidelidad, sino que estaba vinculado a su historia de lucha por sentirse bien consigo mismo, por poder pedir ayuda con sus emociones, sentimientos y pensamientos y por encontrar un propósito y significado en su vida. Comenzar a discutir estos temas con su esposa y su terapeuta lo ayudó a pensar más detenidamente sobre su tendencia a mentir y ocultar sus huellas. Mejoró defendiéndose a sí mismo y negociando con su pareja de una manera más saludable.



La honestidad es importante en la recuperación de cualquier problema de salud mental, ya sea depresión, ansiedad o estrés, pero es especialmente importante en la recuperación de la adicción y el uso de sustancias debido a la fuerte tendencia a ocultar, negar y minimizar los comportamientos. Ver a un psicólogo en adicciones u otro especialista es un primer paso importante para entenderse a sí mismo. Es en esta relación terapéutica donde se puede establecer una base rápida para la base de un diálogo honesto con la pareja, los amigos y la familia. Reconstruir las relaciones con aquellos a quienes amamos y quienes nos aman es esencial para la recuperación de la adicción. Comprendernos a nosotros mismos y las razones por las que podríamos hacer trampa y mentir puede permitirnos hacer una pausa lo suficiente para preguntarnos si realmente queremos seguir adelante con el comportamiento o si podemos confiar en las personas cercanas a nosotros para que nos ayuden a superar las dificultades. veces. La comunicación honesta con las personas en nuestras vidas es la única forma en que podemos volvernos y mantenernos sobrios o hacer cambios significativos y duraderos en nuestras vidas.

Copyright 2012 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Jeremy Frank, PhD, CAC , terapeuta en Bala Cynwyd, Pennsylvania

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

  • 11 comentarios
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  • Cody

    12 de octubre de 2012 a las 9:58 AM

    He escuchado a muchas personas decir que no hay nada de malo en ocultar cosas pequeñas y que, como no están engañando a sus parejas con otra persona, sino que están ocultando cosas pequeñas, está bien hacerlo, pero creo que no está bien. no está mal entonces ¿por qué tienes que esconderlo?

    Una pequeña mentira o un ejercicio de ocultación puede hacerse más grande y es posible que comiences a ocultar cosas más importantes a tu pareja y, cuando exista la posibilidad, incluso puedes engañarlo con alguien si te has acostumbrado a esconder cosas. como una acumulación.

    Creo que la honestidad siempre será la mejor política y no hay nada de malo en ser abierto acerca de todo. No va a doler decir la verdad y animará a tu pareja a hacer lo mismo.

  • eduardo

    12 de octubre de 2012 a las 11:32 PM

    Si bien mentir y hacer trampa es inaceptable, a veces hay pequeñas cosas que no importan mucho y no comunicarlas a través de los mocos no causa daño. Hay cosas que no son nada serias y no hay nada de malo en ocultar tales cosas a tu pareja. siempre que eso no afecte su relación.

  • Isabela

    14 de octubre de 2012 a las 8:12 AM

    ¡Hacer trampa de otra manera que no sea sexualmente significa que la persona seguirá haciendo trampa sexualmente! Hay tantas cosas que hacemos que nadie sabe, incluido nuestro socio. ¿Qué hay de malo en las cosas que no son gran cosa?

  • Brandy. Cónyuge de un adicto sexual compulsivo.

    30 de octubre de 2012 a las 11:14 AM

    Puede suceder y sucede. Los adictos generalmente necesitan una solución mejor y más grande. Fue lo más difícil escuchar a mi esposo decirme que las viejas modas no le daban el efecto que necesitaba, así que intentó actuar más arriesgado y más arriesgado y arriesgado. Cualquier tipo de acto romántico o sexual fuera del matrimonio es infidelidad. Es el mismo dolor si su cónyuge besara a otra mujer y la sintiera en una pista de baile en lugar de llevarla de regreso a su auto y seguir adelante. Mismo tipo de delito mismo tipo si es dolor .. Sin secretos. Piensa siempre en cómo se sentiría la otra persona acerca de lo que estás haciendo, ¡y si tienes que decírselo o si están mirando! Créeme, te conducirá a secretos más grandes y trampas ... ¿Cuánto tiempo puedes jugar con fuego antes de que te vuelvas demasiado valiente y te quemes?

  • Brandy. Cónyuge de un adicto sexual compulsivo.

    30 de octubre de 2012 a las 11:03 AM

    Parece ser que si no son honestos y abiertos el uno con el otro, entonces realmente no se conocen. Los pequeños secretos se suman y pueden convertirse en grandes. He vivido el dolor de los pequeños secretos. Bueno, acabo de enviar un correo electrónico a una vieja amiga, solo para ponerme al día y cerrar un poco. Seis meses después, él estaba teniendo una conversación con ella. Si me hubiera dicho que sentía la necesidad de contactar y hablar con esta chica, el que más ama habría hecho responsable de su acción y todo podría haberse evitado. Protagonizó con un pequeño secreto. Tengo muchos ejemplos, cada uno de los cuales conduce a mentiras y secretos más grandes y peores. Si tienes una buena relación, ¿por qué esconder algo? Si sientes la necesidad de esconder tu no sientes que esa persona te ama incondicionalmente ..

  • Eliza

    10 de diciembre de 2013 a las 17:20

    Este es un tema interesante. Estoy de acuerdo con Cody. La honestidad suele ser la mejor política. ODIO cuando los hombres dicen que lo que ella no sabe no la lastimará. Eso puede ser cierto hasta cierto punto, pero a menudo, cuando un hombre hace trampa, hay razones por las que lo hace. No se siente lo suficientemente bien consigo mismo en muchos aspectos de su vida o no recibe suficiente atención de su pareja, etc. Creo que lo más importante es tener una buena comunicación sobre sus deseos, sentimientos y deseos. A veces, la gente, como yo, es demasiado honesta. Compartiendo cada detalle. Verdad vómito. La necesidad de compartir los detalles sobre todos y todo. El equilibrio es la clave.

  • Kara T

    6 de agosto de 2014 a las 8:01 PM

    Bueno, si le mentiste a alguien no es su problema, era tuyo y pensar que haría algo así es realmente de mala educación.

  • Liam Turner

    15 de agosto de 2014 a las 11:49 p.m.

    @kara, si eres adicto a la sustancia, no hay mentiras, todas las razones y las razones son mentiras, simplemente no quieren decirte todo.
    substancerecoveryservices.com/drug-and-alcohol-related-criminal-offenses/

  • Byron

    14 de septiembre de 2016 a las 22:00 h

    Soy un tramposo compulsivo y como dice mi esposa, mentiroso también ... siempre la lastimo y no sé cómo parar.

  • Byron

    14 de septiembre de 2016 a las 22:02

    Parece que no puedo dejar de lastimar a mi esposa ... He engañado muchas veces y hago promesas que no cumplo

  • Joey

    22 de diciembre de 2016 a las 2:57 AM

    ¿Puedes decir por qué no puedes parar?