¿Pueden acompañarme otras personas a mis sesiones de terapia?

En algunos entornos, la terapia puede involucrar a otras personas. En otros, su sesión de terapia solo lo involucrará a usted y a su terapeuta. Diferentes circunstancias dictarán quién debe asistir a su sesión de terapia y qué tipo de terapia se practicará. Aquí, los terapeutas discuten quién debe acompañarlo a sus sesiones de terapia:



Lubow-CynthiaCynthia W. Lubow, MS, MFT: Muchos terapeutas trabajan con parejas y algunos trabajan con familias . Algunos también trabajan con dos o más personas que no tienen una relación romántica o familiar. Aparte de eso, cuando un adulto individual está teniendo un problema de salud o vida mental , por lo general van solos a la terapia.



En algunos casos, cuando ese individuo se siente tan ansioso más o menos Deprimido que él o ella no pueden ir a la terapia sin otra persona, un terapeuta puede acordar que ambos vengan inicialmente. Además, los niños pequeños que van a terapia generalmente se llevan a sus padres con ellos, al menos la primera vez.

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Búsqueda Avanzada En terapia individual , los terapeutas generalmente ven sus relaciones con las personas como privadas y no interactúan con nadie en la vida de la persona (a menos que obtengan un permiso por escrito, generalmente para consultar con un médico u otro profesional de cuidados en la vida de la persona). Las excepciones a este nivel de privacidad son si la persona reporta la intención de suicidarse o de otra persona, o la persona describe una situación en su vida en la que un niño o un adulto indefenso está siendo abusado o está en peligro de ser abusado.



Noel-SarahSarah Noel, MS, LMHC : ¡Si! Relaciones se encuentran entre los temas más comunes que se tratan en la terapia, por lo que a menudo tiene sentido invitar a personas importantes en su vida a participar en una o más de sus sesiones. Ciertamente en terapia de pareja o terapia familiar , la idea es que las personas vayan juntas a la terapia y que un terapeuta las ayude a pasar del conflicto a relaciones más sólidas, relaciones que permitan una comunicación productiva y la resolución de conflictos. Pero, incluso si está participando en su propia terapia individual, es posible que desee traer a un amigo, familiar (es) y / o pareja íntima a una sesión o serie de sesiones.

Si está interesado en explorar esta posibilidad, hable con su terapeuta al respecto. El entorno en el que se le ve puede influir en la determinación de si esto es posible; algunos entornos pueden tener políticas que lo prohíban. Suponiendo que no hay prohibiciones, el siguiente paso podría implicar una planificación con su terapeuta. Es probable que desee ponerse de acuerdo sobre lo que se discutirá con la persona o personas que traerá a sus sesiones. Es posible que su terapeuta también quiera intentar trabajar con usted para imaginar algunos resultados posibles y prepararlo para ellos.

Fuller-StaceyStacey Fuller, LMFT: La terapia puede realizarse de diferentes formas: individual, en pareja o en familia. Si está en terapia individual y hay alguien a quien le gustaría asistir a las sesiones con usted, sería importante discutir esto con su terapeuta antes de llevar a esa persona a su próxima sesión de terapia.



Si bien la mayoría de los terapeutas son expertos en trabajar con muchas configuraciones potenciales de personas en las sesiones de terapia, es importante asesorar y preparar a su terapeuta con anticipación si desea llevar a otra persona a su sesión de terapia. Esto le permite a su terapeuta estar seguro de que cada miembro incluido en la sesión esté informado de las leyes que los terapeutas deben acatar, y asegurarse de que cada miembro de la sesión comprenda estas leyes y las consienta.

Además, los terapeutas suelen crear límites o 'reglas' diferentes cuando trabajan con una pareja o una familia en comparación con trabajar solo con un individuo. Por ejemplo, muchos terapeutas crearán una política de 'no secretos' cuando trabajen con una pareja, pidiendo que cada miembro de la pareja acepte revelar toda la información compartida con el terapeuta, ya sea dentro o fuera de la sesión, también con la pareja.

Siempre que lo haya discutido con su terapeuta con anticipación y todos estén de acuerdo, está perfectamente bien que lleve a alguien a su sesión de terapia.

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  • 4 comentarios
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  • Oscar

    3 de febrero de 2016 a las 2:50 p.m.

    Entiendo que inicialmente está bien que otra persona participe en una terapia individual. Sin embargo, mi pregunta es ¿en qué punto debe excluirse esa tercera persona? Se llama 'terapia individual', no 'terapia de pareja'. Una vez que la persona principal se ha abierto, se debe eliminar a la tercera persona que no forma parte del problema. La tercera persona puede pensar que la solución al dilema de la persona principal resolverá el de ellos y le dará demasiado poder de conocimiento. Ésta es la razón por la que no se debe permitir que una tercera persona asista a la terapia más allá de cierto punto.

  • Michael D

    14 de julio de 2016 a las 12:50 PM

    mi esposa tiene problemas de salud mental, ya ve a un profesional de la salud, pero ¿debería incluir información sobre la familia en los formularios de admisión?

  • Rhianna H.

    21 de septiembre de 2018 a las 9:32 AM

    Agradezco los comentarios de Sara sobre la importancia de invitar a personas importantes en mi vida a mis sesiones de terapia. Mi esposo me está ayudando a entrar en terapia para el trastorno de estrés postraumático que sufro a causa de mis padres emocionalmente abusivos, y quiero que esté conmigo tanto como sea posible mientras trabajo en esto. Me aseguraré de preguntarles a los terapeutas de mi área si alguno tiene políticas en contra de esto, pero estoy feliz de que sea una opción.

  • Ángel B.

    23 de marzo de 2019 a las 12:36 h

    Es un alivio saber que cuanto más deprimido, ansioso o paranoico está un individuo, más necesita tener al menos un amigo o un miembro de la familia como compañero cuando busca asesoramiento individual. Esto debería ayudar a animar al tío George a que un terapeuta certificado le diagnostique su trastorno de depresión y ansiedad lo antes posible para evitar que empeore. Lo más probable es que sea yo quien lo acompañe porque está muy preocupado de que los otros chicos de la familia no lo entiendan. Estoy muy contento de haber podido acompañarlo a la primera sesión de asesoramiento.