Construyendo un yo completo: identidades multidimensionales

Siluetas de personas¿Cuántas veces se ha encontrado en la situación de estar preocupado o ansioso por compartir una parte de sí mismo con los demás? Con demasiada frecuencia nos vemos obligados a elegir una parte de nosotros mismos que queremos compartir sobre otra parte que podría ser igualmente importante. Esto puede ser extremo o sutil.

Por ejemplo, adolescentes que son a la vez homosexuales y cristianos pueden sentir que no pueden ser ambos al mismo tiempo. Estas identidades en conflicto crean un vínculo para ellos. En la iglesia, el joven puede recibir un mensaje muy directo de que ser gay está mal. Estos adolescentes saben que si quieren celebrar su cristianismo con su comunidad, necesitan fingir ser heterosexuales. La comunidad gay puede ser igualmente complicada. Después de años de opresión por parte de las iglesias, muchas personas que están gay , lesbianas, bisexuales, transgénero o queer han luchado con el cristianismo. En esta situación, es posible que estos adolescentes no se sientan capaces de expresar sus fuertes creencias religiosas dentro de la comunidad gay. Para ellos, no hay lugar donde se sientan totalmente aceptados, totalmente ellos mismos. Este ejemplo de identidades divididas es muy claro; sin embargo, a veces la forma en que nos vemos obligados a ocultar partes de nosotros mismos es mucho más sutil.



En mi trabajo, con frecuencia encuentro hombres que luchan con un conflicto de identidad en torno al género y el rol de género. ¿Qué sucede cuando un hombre heterosexual tiene intereses o creencias que se etiquetan como femeninos? Por ejemplo, si no quiere pelear o prefiere conversar con mujeres a ver deportes con hombres. En nuestra cultura se asume que los hombres van a actuar de forma masculina. A menudo, los hombres se ven obligados a ocultar partes de su identidad que no se consideran lo suficientemente masculinas. Este vínculo de identidad es mucho más sutil pero aún doloroso.



Afrontamos situaciones como estas todos los días. Nuestras identidades tienen muchas facetas, incluida nuestra etnia , raza, religión y orientación sexual, así como otras formas en que nos definimos, como pacifista, buen oyente o cuidador. Cada uno de nosotros tiene partes de nuestra identidad que nos sentimos cómodos compartiendo con extraños y otras partes que solo queremos compartir con amigos. Hay cosas de las que estamos orgullosos y de las que nos avergonzamos. Nuestras identidades son multidimensionales; tienen muchas capas y muchos significados. A veces, estas identidades son jerárquicas y una identidad puede ser más importante que todas las demás. Comprender cómo es nuestra propia identidad multidimensional puede ayudarnos en esos momentos en los que no compartir nuestro yo completo nos hace sentir invisibles.

¿Cómo te presentas a alguien nuevo después de decirle tu nombre? En los Estados Unidos, a menudo usamos nuestras profesiones para describir quiénes somos a otras personas: 'Soy profesor / abogado / electricista / terapeuta / escritor'. Como cultura, valoramos mucho el empleo y los trabajos, tanto que a veces nuestros trabajos se convierten en nuestras identidades. Si pudiera describirse a sí mismo ante un extraño como algo diferente a su ocupación, ¿cuál sería? Tal vez sería una descripción de una relación importante, como 'Soy papá / mamá / hermana / tío / abuela'. Estas son solo dos formas en las que podemos identificarnos.



Tómate un momento y haz una lista de las primeras cinco de tus identidades en las que puedas pensar. ¿Qué hizo los cinco primeros? ¿Te sorprende alguno de los que hay? ¿Falta alguna identidad que le gustaría que estuviera en esa lista de los cinco primeros? ¿Y hay alguna identidad en su lista que haya sentido que necesita ocultar?

Estar orgullosos de nosotros mismos es a menudo mucho más difícil de lo que parece. Vivimos en un mundo lleno de expectativas, algunas habladas y otras tácitas. Pero el hecho de que no se pueda ver una parte de nuestra identidad no significa que no esté allí. Significa que es posible que tengas que esforzarte un poco más para darle tiempo al sol, para encontrar un espacio seguro para compartir las partes de ti que se sienten invisibles. Encontrar estos espacios es un paso importante para integrar nuestras identidades y sentirnos completos.

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  • 5 comentarios
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  • estres

    19 de julio de 2012 a las 11:39 AM

    Cuando nos vemos obligados a asignarnos una etiqueta a nosotros mismos y a los demás, realmente limita lo que sentimos que podemos ser y cómo nos vemos a nosotros mismos a través de los ojos de los demás.
    Siempre les he enseñado a mis hijos que no todo tiene que tener una etiqueta y que eso está bien. No se trata de asignar una identidad preestablecida a alguien, esta vida debe consistir en descubrir quién eres, qué rasgos únicos tienes y las formas más valiosas de compartir eso con los demás.

  • James

    19 de julio de 2012 a las 3:43 PM

    Me encanta cómo las peculiaridades, los defectos y los atributos de una persona, combinados en uno, hace que todos sean tan dinámicos y diferentes, ¡eso es lo que mantiene la vida interesante!

  • BRANDON

    19 de julio de 2012 a las 7:28 p.m.

    Muchas gracias por mencionar las expectativas de los hombres. Todo el mundo espera que seamos masculinos en cada cosa que hacemos. solo porque estamos en no significa que no podamos llorar, que no podamos tener emociones profundas y varias otras cosas que se pueden incluir en una lista que superará a una pista de maratón.

    Si todo el mundo dejara de ser tan crítico con los demás, tal vez tendríamos un mundo en el que la gente ya no ocultaría partes de sí misma a los demás por miedo a ser ridiculizada o etiquetada como algo.

  • Sawyer F

    20 de julio de 2012 a las 4:25 AM

    Entiendo totalmente que los adolescentes, especialmente, podrían tener dificultades para lidiar con lo que sentirían como aspectos conflictivos, a veces incluso en duelo, de su personalidad.

    Realmente me identifico con el ejemplo de cómo se preguntan cómo pueden ser homosexuales y cristianos, porque eso es exactamente con lo que he estado trabajando en mí mismo durante un tiempo.

    En primer lugar, cuando finalmente me abrí y me di cuenta de que esto era lo que soy, luché, pensando que solo podía ser uno o el otro, pero que ambos no podían permitirme vivir en paz. No fue hasta que encontré una iglesia y un ministro que me expresó que así era como Dios me hizo, entonces, ¿por qué debería negar eso, que fui completamente capaz de mirarme en el espejo y ser feliz con lo que vi?

    Ya no me sentí obligado a vivir una mentira.

  • Damon Constantinides

    Damon Constantinides

    2 de agosto de 2012 a las 1:42 p.m.

    Sawyer, gracias por compartir su experiencia personal. Siento que es algo de lo que no hablamos lo suficiente. Tantas personas con las que trabajo luchan con la intersección de su identidad sexual o de género y su religión.