Cerrar la brecha del orgasmo: nuevo lenguaje para describir el placer sexual

Suaves olas verdosas bajo el amanecer naranja y amarilloLa investigación contemporánea y los relatos anecdóticos indican que los hombres cisgénero tienen orgasmos hasta tres veces más a menudo que las mujeres cisgénero durante heterosexual sexo en pareja. Creo que esta disparidad, conocida como la brecha del orgasmo, es una nueva frontera para la sexualidad femenina y el feminismo.

A principios de 2017, David Frederick publicó un estudio que encuestó a más de 52,000 personas en los EE. UU. Y encontró que el 95% de los hombres heterosexuales dicen que usualmente o siempre tienen orgasmos durante la intimidad sexual, en comparación con solo el 65% de las mujeres heterosexuales (Frederick, John, García Y Lloyd, 2017). Esto se compara con el 89% de los hombres gay, el 88% de los hombres bisexuales, el 86% de las mujeres lesbianas y el 66% de las mujeres bisexuales.



Hay interpretaciones variadas y complejas de la razón de la menor frecuencia del orgasmo para bisexual y mujeres heterosexuales en comparación con hombres y mujeres lesbianas, como estigma contra las mujeres que buscan placer, la poca frecuencia del sexo oral durante los encuentros heterosexuales, un enfoque social del sexo centrado en las relaciones sexuales, la socialización de las mujeres para que sean pasivas y deferentes con los hombres y los juegos previos emocionales e íntimos insuficientes. Esta lista podría continuar con gran detalle sobre la historia cultural, política y religiosa que llevó el sexo heterosexual y bisexual a donde está hoy.



Comprender el ciclo de respuesta sexual

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Búsqueda Avanzada Pero como pareja y terapeuta sexual , Quiero centrarme en un factor contribuyente particular: el idioma. Quiero centrarme en cómo las personas, específicamente las mujeres, hablan sobre su experiencia de placer durante el sexo. La investigación sexual y los relatos personales nos muestran que el ciclo de respuesta sexual femenina es diferente al ciclo de respuesta sexual masculina. Pioneros como Beverly Whipple, Karen Brash-McGreer y Rosemary Basson cambiaron la forma en que pensamos sobre la respuesta sexual en las mujeres al pasar del modelo lineal original de Masters y Johnson a un circular uno . Basson (2001) introdujo los factores de intimidad , estímulos sexuales, excitación sexual, excitación y deseo sexual, y satisfacción emocional y física en lugar de las fases tradicionales de excitación, meseta, orgasmo y resolución. Basson colocó el 'impulso sexual espontáneo' en el medio del modelo circular con flechas que apuntan a varios puntos de entrada para aclarar que el impulso sexual puede entrar en cualquier punto del proceso como resultado de un estímulo, ya sea emocional o sexual. .

Ha llevado tiempo que estos modelos no lineales permeen cultura . En mi trabajo, veo que la mayoría de la gente todavía ve el orgasmo de forma lineal. Cuando un hombre cisgénero tiene un orgasmo, en la mayoría de los casos es inconfundible porque en el clímax hay una eyaculación visible y el cuerpo del hombre se retira a medida que avanza hacia la resolución. Comparemos esto con el orgasmo femenino. Por lo general, las mujeres no eyaculan (aunque algunas mujeres pueden hacerlo, a menudo esto no está relacionado directamente con el orgasmo) y las mujeres pueden correrse muchas veces antes de que se resuelva. Estas son dos diferencias importantes entre cómo funciona el orgasmo masculino y femenino, pero usamos el mismo lenguaje para ambos.



A la complejidad se suma el hecho de que el orgasmo femenino no es una cosa, sino muchas. Así como el deseo sexual puede entrar en cualquier punto del círculo, el orgasmo femenino puede entrar en cualquier punto de la experiencia sexual y puede tomar muchas formas. Un indicador científico claro de un orgasmo es la compresión y contracción involuntaria de los músculos alrededor de la vagina. Cuando eso ocurre, científicamente, es un orgasmo. Sin embargo, cómo el fenómeno fisiológico del orgasmosientepuede variar mucho de una persona a otra, incluso de una experiencia a otra. De esta manera, hay tantos tipos diferentes de orgasmos como personas que tienen relaciones sexuales. (La diversidad de orgasmos también es cierta para los hombres, pero por ahora me estoy enfocando en el orgasmo femenino).

Aclarar la comunicación sobre el placer sexual

De mi trabajo como terapeuta sexual, he llegado a la conclusión de que las mujeres en particular necesitan un nuevo lenguaje. Propongo, para que esto se logre, que las parejas sexuales se alejen del lenguaje centrado en el orgasmo y pasen a un nuevo tipo de lenguaje, algo que comunique mejor su experiencia de placer sexual. El término 'orgasmo' puede ser de suma importancia desde una perspectiva científica, pero he descubierto que, en las conversaciones entre parejas sexuales masculinas y femeninas, tiene más potencial para complicar que aclarar. comunicación sobre el sexo.

De esta manera, el lenguaje del 'pico del placer' es lo suficientemente grande como para abarcar los diferentes tipos de sensaciones placenteras que se sienten sin limitar a las parejas sexuales al término cargado de 'orgasmo'.



En términos sencillos, se podría decir que el placer femenino es similar a montar olas en el océano. Cada oleaje, choque y marea tirando y soltando constituye un “pico de placer.” Por ejemplo, una mujer puede sentir el tirón de la marea en las profundidades del océano y luego ver venir la ola. Puede experimentar una secuencia de dos o tres olas, seguidas de un gran oleaje que la derriba y la envía a la orilla para descansar. En otro caso, puede balancearse en el agua durante una hora, disfrutando del suave tirón de la marea entrando y saliendo, sin grandes olas, pero con continuas y agradables olas que la empujan y empujan suavemente hacia adelante y hacia atrás. En otra ocasión, puede vadear en aguas tranquilas durante algún tiempo, hasta que de repente llega una gran ola, la levanta con su fuerza y ​​la envía a la orilla con regocijo. Entonces puede optar por saltar de regreso a la siguiente ola, que puede ser grande, pequeña o en algún punto intermedio.

De esta manera, el lenguaje del 'pico del placer' es lo suficientemente grande como para abarcar los diferentes tipos de sensaciones placenteras que se sienten sin limitar a las parejas sexuales al término cargado de 'orgasmo'. Ciertamente, es importante científicamente saber si las sensaciones que uno siente cumplen con los criterios para el orgasmo, y factores como las contracciones musculares, enrojecimiento de la cara y el pecho, endurecimiento de los pezones y congestión genital son señales de observación importantes que una mujer puede usar para aprender más sobre su cuerpo y placer.

En la comunicación diaria, sin embargo, el término pico de placer puede proporcionar más flexibilidad con menos juicio. Las mujeres informan de tener orgasmos fingidos con frecuencia, y los hombres pueden presionar a las mujeres para que lleguen al orgasmo, sintiéndose inadecuados cuando no lo hacen. A menudo, ambos simplemente tienen buenas intenciones y un deseo de agradar. Aún así, en mi trabajo con parejas y las personas que he descubierto que la forma en que se comunica ese deseo de agradar puede ser perjudicial para una experiencia sexual honesta y satisfactoria para ambos miembros de una relación.

Con este nuevo lenguaje, cada pico del placer puede reconocerse como su propia experiencia única. Las parejas sexuales pueden apreciar cada experiencia tal como es y enfrentar menos presión para comparar un pico con el siguiente y menos juicio sobre las diferencias entre ellos. Idealmente, ambos socios incorporarán este lenguaje y perspectiva más flexibles. De esta manera, una pareja o un individuo pueden llegar a un lugar de aceptación, confiando en que podrán montar sus propias olas de placer hasta la satisfacción dentro de cada experiencia antes de llegar a la orilla y pasar a la resolución cuando estén listos.

Referencias:

  1. Basson, R. (2000). La respuesta sexual femenina: un modelo diferente.Revista de sexo y matrimonioTerapia,26(1),51-65. DOI: 10.1080 / 009262300278641
  2. Basson, R. (2001). Respuesta sexual femenina: el papel de las drogas en el tratamiento de la disfunción sexual.Obstetricia y Ginecología, 98(3), 350-353. Obtenido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11506856
  3. Frederick, D. A., John, H. K. S., García, J. R. y Lloyd, E. A. (2017, 17 de febrero). Diferencias en la frecuencia del orgasmo entre hombres y mujeres homosexuales, lesbianas, bisexuales y heterosexuales en una muestra nacional de EE. UU.Archivos de comportamiento sexual. doi: 10.1007 / s10508-017-0939-z
  4. Masters, W. y Johnson, V. (1966).Respuesta sexual humana.Nueva York, NY: Bantam Books.
  5. Whipple, B. y Brash-McGreer, K. (1997). Manejo de la disfunción sexual femenina. En M. L. Sipski y C. J. Alexander (Eds.),Función sexual en personas con discapacidad y enfermedad crónica: una guía para profesionales de la salud(509-534). Gaithersburg, MD: Aspen Publishers, Inc.

Copyright 2017 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Rachel Keller, LCSW-C, terapeuta en Odenton, Maryland

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  • 10 comentarios
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  • Mandy

    13 de julio de 2017 a las 8:02 AM

    ¡Tengo tanta suerte de haber encontrado a alguien que no solo se preocupa por sí mismo, sino que siempre tiene como objetivo asegurarse de que yo también sea feliz!

  • Rachel Keller, LGSW

    13 de julio de 2017 a las 8:22 AM

    Mandy, ¡eso es maravilloso! Hay muchos hombres cariñosos que entienden el placer de las mujeres.

  • Leona

    13 de julio de 2017 a las 12:44 p.m.

    ¿No es una locura cuánto mejor puede ser tu vida sexual cuando estás con una pareja que no solo comprende tus necesidades, sino que también está tan alerta a ellas y quiere asegurarse de que eres feliz?

    Durante demasiado tiempo me conformé con mucho menos de lo que merecía. Después de mi primer divorcio tuve que tomar la vida en mis propias manos. Estaba cansado de conformarme con menos de lo que merecía. .

    Liberador, ¿no?

  • Rachel Keller, LGSW

    14 de julio de 2017 a las 6:57 AM

    Leona - Eso es tan cierto. Una gran parte de esa liberación es tener la confianza y la conciencia para poder identificar y defender sus propias necesidades. ¡Estoy tan feliz de que lo hayas encontrado!

  • Beverly D.

    13 de julio de 2017 a las 2:32 p.m.

    Me encanta el lenguaje de la cima del placer y comparar la experiencia de las mujeres con las olas oceánicas. Parece mucho más realista si la expresión de la experiencia de las mujeres es FINALMENTE de lo que terminamos de hablar. Este es el primer paso hacia la liberación de las mujeres para que abrazen de todo corazón sus (diferentes) experiencias.

  • Rachel Keller, LGSW

    14 de julio de 2017 a las 6:58 AM

    Beverly: Gracias, me alegro de que haga clic para ti. ¡Estoy de acuerdo! Un paso más en la dirección correcta hacia la liberación del placer. :)

  • Shannon

    14 de julio de 2017 a las 10:29 AM

    Muy a menudo no hay palabras que puedan describir adecuadamente esos sentimientos, y para las mujeres creo que es exponencialmente más difícil hablar de él porque durante tanto tiempo nos han enseñado que el tema del sexo es un tabú y que esta sería una conversación mejor hablada. a uno mismo. No creo fervientemente en eso y sé que para lograr la misma igualdad y placer que los hombres disfrutan libremente, tenemos que estar dispuestos a hablar en voz alta de nuestras propias experiencias y estar dispuestos a compartirlas de forma abierta y honesta.

  • Rachel Keller, LGSW

    18 de julio de 2017 a las 7:50 AM

    ¡No podría estar más de acuerdo con Shannon! Y cuantas más mujeres hablen de ello, mejor, ¡así que gracias por publicar!

  • Marcy

    17 de julio de 2017 a las 10:45 AM

    Una gran diferencia entre hombres y mujeres y cómo ven el sexo es que, para mí y para muchas mujeres, sé que no siempre se trata de la gran O per se. Quiero decir, por supuesto que es agradable, pero también es un momento para vincularse y amarse, y si bien es fantástico cuando tienes una pareja generosa y dispuesta, eso no siempre es el fin del todo y lo será todo. A veces, honestamente, es más importante para mí sentir que estoy conectada físicamente con mi esposo sin importar si llego al clímax o no. No estoy dejando de lado mis propias necesidades, pero creo que hay momentos en los que busco algo fuera del sexo que vaya más allá de esa experiencia final.

  • Rachel Keller, LGSW

    18 de julio de 2017 a las 7:53 AM

    Tan cierto Marcy. “Sexo” puede tener muchos significados diferentes: ¿quieres una liberación física o una conexión profunda? ¿Comodidad física y cercanía o juego brusco? ¡O cualquier combinación de estos! Por eso es tan importante poder comunicarse específicamente sobre lo que quiere.