¿Estás 'enamorado'?

tammy-nelsonNota del editor: Tammy Nelson, PhD, es la autora deLa nueva monogamiayConseguir el sexo que quieres. Su presentación de educación continua para estilltravel.com, tituladaParejas en recuperación después de la infidelidad: creando una nueva monogamia, está programado para el 6 de septiembre a las 9 a.m. PDT. El evento es válido por 1.5 créditos CE y está disponible sin costo para los miembros de estilltravel.com. Para obtener más detalles o para registrarse, haga clic aquí .



“Mal de amor” significa que te has enamorado. O tal vez tu amor alguien que no puedes tener. O, peor aún, ha perdido a alguien a quien desea desesperadamente recuperar.

Estar enamorado duele y se siente increíble al mismo tiempo. Es una etapa romántica del amor, un sentimiento tan familiar porque lo vemos en casi todas las películas, lo escuchamos en casi todas las canciones y lo leemos en casi todos los poemas. El mal de amor es común en todas las culturas del mundo. En casi todas las historias jamás contadas, en todas las películas de Disney y en todas las novelas de vampiros, hay un trasfondo de amor o pérdida de amor. Nuestro anhelo de amor y la “enfermedad” que surge de caer dentro y fuera de él son los que conforman nuestra idea del romance.



El anhelo —el deseo de otro— y los sentimientos terribles y obsesivos que trae son lo que aprendemos desde una edad temprana a esperar cuando nos enamoramos. Querer o anhelar es nuestro imperativo cultural. Quiero lo que no puedo tener, ya sea porque eres del lado equivocado de las vías, la familia equivocada, yo estoy vivo y tú estás muerto, o alguna variación en el tema. Al final, nos encontramos de alguna manera. El amor siempre prevalece y somos felices, aunque sea por un momento. Cuando el amor se pierde, lloramos y el mundo llora con nosotros. La pérdida del amor es un dolor universal, al igual que la alegría de encontrarlo.



El nuevo amor puede sentirse como adiccion . Si pones a alguien en una máquina de resonancia magnética cuando está recién enamorado y miras su escáner cerebral, se iluminan las mismas partes del cerebro que se activan cuando están drogados con cocaína. En el amor romántico, o en la fase de limerencia, el cerebro está sobrecargado con la producción de dopamina y norepinefrina, lo que crea síntomas similares a compulsión obsesiva . Incluyen insomnio, inquietud y obsesión. Los comportamientos impulsivos como conducir por la casa del amante o dormir con el teléfono esperando una llamada parecen ilógicos. El anhelo de estar con esa persona todo el tiempo, independientemente de otras responsabilidades, excluye todos los pensamientos lógicos. Las personas con enfermedad de amor a menudo experimentan sentimientos sexuales intensos por esa persona y pueden sentirse desesperados por ver a la persona y tocarla constantemente.

Podemos sentirnos intensos dolor , frustración y tristeza cuando no podemos estar con la persona. Cuando nos asustamos y nos preocupamos por perder nuestro interés amoroso, es posible que nos enfermemos físicamente. Depresión puede aumentar, y los antojos de cosas como helado o chocolate son comunes debido a los cambios en los niveles de serotonina en el cerebro. Cuando nuestras sustancias químicas cerebrales se interrumpen, si nuestro objeto de amor rompe con nosotros o si nos separamos durante esta fase de enamoramiento, es posible que nos volvamos más obsesivos y hagamos cosas con las que nunca soñamos, como aparcar en su barrio o fuera de él. hogares. En este punto, aquellos que son más inestables pueden incluso volverse peligrosos, irrumpiendo en las casas, robando pertenencias o revisando computadoras y teléfonos. Los celos, la sospecha intensa e incluso la violencia pueden aumentar en las personas que tienen estas tendencias.

Si la relación continúa de una manera normal y feliz y el amor real entra en acción, la relación se mueve hacia el adjunto archivo fase. Los niveles de dopamina en el cerebro comienzan a estabilizarse. Ambas personas comienzan a relajarse a medida que aumentan los niveles de oxitocina y vasopresina. Estos químicos nos hacen querer unirnos, abrazarnos y quedarnos en casa. Dejamos de querer ver amigos o incluso salir de casa. El sexo gana sobre la socialización, y si no tenemos cuidado, podríamos casarnos y comenzar a procrear.



Estar enamorado puede provocar grandes oleadas de creatividad. Algunas de las mejores canciones de la historia se escriben en momentos como estos. Los impulsos creativos son fuertes en momentos de verdadero dolor de amor; poetas, escritores y artistas lo saben desde hace siglos. La sublimación significa convertir las emociones intensas en otra cosa. Si está enamorado, ahora es el momento de escribir, esculpir, cantar o incluso comenzar una nueva rutina de ejercicios. Esto te ayudará a tomar toda la energía intensa en tu corazón (y cerebro) y canalizarla hacia algo que te beneficiará. Empiece un diario y escriba sobre sus sentimientos. Dentro de dos años, podrías leerlo y pensar: 'Ugh ... ¿en qué estaba pensando?' O puede descubrir que tiene una nueva novela romántica maravillosa o una nueva canción de amor hermosa.

Copyright 2013 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Tammy Nelson, PhD, terapeuta en New Haven, Connecticut

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

  • 8 comentarios
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  • Yulanda

    25 de julio de 2013 a las 4:13 AM



    Supongo que todos hemos estado ahí
    pero lejos de sentirse creativo
    me sentí tonto y estúpido

  • jasmine y

    26 de julio de 2013 a las 4:22 AM

    De alguna manera necesitas algún tipo de salida para ese pequeño rumor que sientes al comienzo de una nueva relación. Sabes que eventualmente las cosas se van a aclarar, pero aunque todavía hay todo eso que es nuevo, necesitas algo que te mantenga enfocado en algo más que ese nuevo pequeño amor que estás sintiendo.

  • Reyezuelo

    16 de noviembre de 2013 a las 5:48 AM

    El mal de amor puede ser un estilo de apego crónico y disfuncional, en el que el individuo se siente atraído repetidamente por parejas emocionalmente inaccesibles, y las consecuencias resultantes de dicho compromiso pueden ser psicológicamente devastadoras.

  • Papoo

    8 de marzo de 2019 a las 12:34 p.m.

    ¡Así soy yo ahora mismo!

  • John

    2 de diciembre de 2013 a las 2:14 p.m.

    Es huuuuurrrrrrrrrrtsss !!!! ¡Duele tanto, tanto!

  • vanissimus

    4 de noviembre de 2019 a las 21:33

    Soy yo ! Estoy enferma de amor, mi corazón la quiere tanto, no sé qué hacer, pero no puedo tenerla como quiero

  • Luego

    9 de noviembre de 2019 a las 20:04

    Estar enfermo del amor apesta.

  • Reabetswe

    3 de julio de 2020 a las 6:27 p.m.

    No puedo decir por qué o no, pero parece que me he enamorado de ella