¿Son las mariposas en tu estómago amor o una señal de advertencia?

Dos jóvenes se sientan en bancos en el parque mirando el uno al otroEs esa sensación en tu vientre que se mueve y arde, luego salta a tu pecho cuando revisas tu teléfono por décima vez para ver un mensaje de texto del objeto de tu interés. Fuegos artificiales. Electricidad. Una llama ardiente. Todos estos son descriptores que a menudo describen apasionados, románticos amor .

A menudo escuchamos a personas decir que aman tanto a alguien que les duele o que una persona puede darles 'mariposas' en el estómago si están en la misma habitación. Pensamos para nosotros mismos: “Esta persona los excita mucho. ¡Deben estar realmente interesados ​​en ellos! ' La realidad, sin embargo, es que el dolor y la ansiedad no son signos de pasión. Son solo dolor y ansiedad . El amor auténtico no debería sentirse así.



Las señales mixtas del romance

Al comienzo de una relación en desarrollo, es posible que se sienta preocupado por sentimientos poderosos. La ansiedad y la emoción se sienten muy similares. Sin embargo, a medida que se construye una relación, esos sentimientos desconcertantes pueden ser indicadores de que la relación no le está sirviendo realmente.



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La ansiedad puede manifestarse de diversas formas en las relaciones. Quizás tú preocupación excesivamente sobre lo que piensa o siente tu pareja para ser perfecta cuando están cerca. Es posible que tenga pensamientos irracionales de que podrían enojarse o dejarlo. Puede sentirse cohibido con esta persona, o incluso pánico cuando las cosas van mal. No es así como debe sentirse una persona en una relación segura, amorosa y de apoyo.

¿Se satisfacen sus necesidades?

No es raro que alguien se ponga ansioso por una relación cuando su pareja no satisface sus necesidades. Cuando nos sentimos ignorados o no priorizados, puede ser inquietante.



Probablemente tengas un amigo que envía mensajes de texto a su pareja sin descanso cada vez que no contesta el teléfono, preguntándole dónde está, qué está haciendo o indicando a la persona que vuelva a llamar de inmediato. Es posible que su amigo venga de un lugar de ansiedad y no se sienta seguro acerca de su asociación. Quizás tu amigo tenga motivos para no confiar en su pareja. Tal vez lleven dolor y sospecha de un pasado ruptura . De cualquier manera, esos textos rápidos no son un signo de amor eterno; en cambio, pueden indicar ansiedad.

Toda esa angustia puede parecer una pasión deslumbrante, pero recuerde: por encima de cualquier otra cosa, su relación debe sentirse tranquila y segura.Es normal cierto grado de ansiedad en una relación. Pero si con frecuencia se siente nervioso acerca de dónde están las cosas con su pareja, es posible que desee hacer una pausa y pensar qué es lo que le hace sentir de esa manera.

¿Tu pareja te ignora durante largos períodos de tiempo? ¿Son hipercríticos o celoso ? Tal vez te hagan sentir culpable , darte ultimátums, o conviértete pasivo agresivo y irritable . ¿Tu pareja actúa demasiado coqueta con los demás? Estos son todos ejemplos de Dinámica de relaciones poco saludables que puede hacer que las personas sientan pánico y se pongan nerviosas. Si alguno de estos comportamientos es común en su relación, es posible que desee comuníquese con un consejero de parejas o reconsidera tu compromiso.



Del enamoramiento a la conexión significativa

A medida que una relación se desarrolla y pasa de la fase de luna de miel, la lujuria y la novedad deben ser reemplazadas por confianza, compromiso y confiabilidad. Estos son los verdaderos calificativos de una conexión auténtica a largo plazo. Una relación amorosa debe sentirse segura, confiable y de apoyo. Deberías poder sentir relajado y abierto a ser aceptado como tu verdadero yo . Debes poder confiar en que tu pareja será leal. Deberías sentirte como una prioridad. Todos merecen este tipo de relación.

Toda esa angustia puede parecer una pasión deslumbrante, pero recuerde: por encima de cualquier otra cosa, su relación debe sentirse tranquila y segura.

Copyright 2015 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Melissa G. Chosid, MS, PLMFT, terapeuta en Ballwin, Missouri

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

  • 33 comentarios
  • Deja un comentario
  • Aimee

    31 de julio de 2015 a las 7:06 AM

    ¡Se trata de amor para mí porque todavía lo siento todos los días cuando veo a mi esposo!

  • Scarlett

    9 de mayo de 2017 a las 3:41 p.m.

    Este sitio realmente me ayudó a resolver todos mis problemas amorosos. Realmente me enamoré de este chico y esto lo hizo más fácil. Amo a este chico del que estoy enamorado. gracias quien alguna vez hizo este sitio.

  • oro

    13 de julio de 2017 a las 4:36 p.m.

    ¿Todavía te sientes así, pidiendo un amigo?

  • Todd

    31 de julio de 2015 a las 13:08

    Me he sentido así por ambas razones, y tienes razón, habrá algunas relaciones que pueden ser tan confusas para ti que al principio puede ser difícil saber cuál está causando todo el nerviosismo en tu estómago. Creo que si eres honesto contigo mismo, verás cuál es, pero lo sé, ser honesto contigo mismo a veces es una tarea que a nadie le gusta enfrentar.

  • Lamentándose en Oregon

    4 de agosto de 2015 a las 6:05 p.m.

    Esas mariposas son la forma de Dios de comunicarse contigo. Dedique tiempo a meditar y estudiarlos, aprenderá la versión positiva de la negativa rápidamente. A veces es simple anticipación de los regalos de la mañana de Navidad, otras veces es de la vara que se aplicó y no de velocidad en la infancia.

  • corinna

    9 de agosto de 2015 a las 7:51 AM

    Nuestro cuerpo siempre está tratando de decirnos algo, bueno o malo, pero también hay que involucrar al cerebro. En el fondo sabes si esta persona es alguien a quien debes mantener en tu vida o si va a terminar siendo nada más que un problema. Creo que muchas veces esperamos hasta que nos lastimamos antes de entender lo que nuestro cuerpo realmente estaba tratando de decir, pero la parte mala es que muchos de nosotros seguimos quedándonos mucho después de haber aprendido la lección.

  • dama

    15 de agosto de 2018 a las 12:19 p.m.

    Tan cierto ... el intestino es tan poderoso que los científicos ahora lo llaman el segundo cerebro y, sin embargo, a menudo ignoramos nuestros instintos. Escúchalos y no te lastimarás.

  • Steph

    9 de agosto de 2015 a las 15:06

    ¿Puedo admitir que cuando era adolescente vivía para las mariposas?
    Quiero decir, para mí, cuando las mariposas se fueron, y siempre lo hacen en algún momento, pensé que era hora de seguir adelante.
    Nunca me detuve a considerar que tal vez esto solo significaba que la relación estaba pasando a una etapa diferente y tal vez incluso mejor.
    Solo pensé en querer tener ese nuevo sentimiento una y otra vez.

  • Kyle

    15 de septiembre de 2016 a las 20:48

    Phillipins 3: 18-19

  • AJ

    14 de abril de 2018 a las 12:24 a.m.

    Ese fue un comentario dulce, Steph (si todavía estás actualizado) y así es como quiero sentirme siempre. También estoy de acuerdo con el artículo, pero me gustaría agregar que la sensación de dolor y ansiedad al comienzo de una relación es positiva porque pasa con el tiempo o la relación se está convirtiendo en algo más, pero si siente que, en el futuro, se agregan algunos adjetivos más, como controlar la sensación de dolor y ansiedad, y luego se advierte que esto podría convertirse en una relación abusiva.

  • Carlton

    10 de agosto de 2015 a las 13:03

    No puedo vivir mi vida sintiéndome siempre como si tuviera que preocuparme constantemente por lo que piensen los demás.
    Ese tipo de ansiedad no es lo que ninguno de nosotros necesita.
    La persona adecuada en tu vida no te hará sentir así.
    Te amarán pase lo que pase.

  • Kaylyn

    25 de septiembre de 2016 a las 15:46

    En mi cuarta semana en la escuela secundaria, mi enamorado dijo: 'He estado esperando para hacer esto' y luego me besó. Tengo mariposas con solo pensarlo.

  • Chloe g

    30 de noviembre de 2016 a las 12:38 PM

    Basta con respirar hondo 2 o tres veces o si eso no desaparece bebe un poco de jugo de naranja te ayudará mucho

  • Quinta Armonía

    21 de diciembre de 2016 a las 10:25 AM

    Camila dejó Fifth Harmony como wtf

  • Britney

    20 de enero de 2017 a las 10:03 AM

    Realmente, no puedo creerlo y soy fan de Camila Cabelo, pero lo digo en serio, fan número uno.

  • Kaylee

    23 de febrero de 2017 a las 10:34 h

    Siempre tengo mariposas en el estómago todo el tiempo cuando estoy con mi novio o cuando estoy con él, o cuando veo su cara.

  • Gran trabajador

    18 de marzo de 2017 a las 7:55 p.m.

    ¡Tengo realmente MALAS MARIPOSAS en mi estómago! Me gusta esta chica que tiene novio. Quiero arrancarme el estómago. ¡Me duele muchísimo! ¿Qué tengo que hacer?

  • Sophia L.

    1 de abril de 2017 a las 2:16 p.m.

    ¡Dios mío, lo mismo! Mi novio y yo solo hemos estado juntos durante un mes, pero anoche pasó algo entre nosotros y no pude dormir porque no podía dejar de pensar en él y me desperté con un montón de mariposas y ahora me duele el estómago y se siente como si voy a vomitar, como si esa sensación en la garganta justo antes de vomitar es lo que siento para mí.

  • CON

    12 de abril de 2017 a las 10:23 AM

    Hola Sophia,
    Pensé que preguntaría cómo están las cosas ahora que deberían haber sido 10 días más o menos. ¿Como te sientes? ¿Hablaste con tu novio sobre esa noche? Respirar profundamente puede ser realmente útil para los malestares estomacales y supongo que Oj también podría ayudar. Pasé algún tiempo con una pareja que siempre fue increíblemente honesta conmigo sobre cómo se sentía y lo que pensaba. ¡Fue increíblemente refrescante no tener que adivinar todo el tiempo y sorprendente la frecuencia con la que nos daríamos cuenta de que estábamos exactamente en la misma página! Espero que lo estés haciendo bien :)

  • ES

    12 de abril de 2017 a las 10:19 AM

    En una situación similar, amigo mío, he descubierto que todo lo que puedo hacer es trabajar en mí mismo y encontrar lo que me hace sentir bien. Una vez que seas la mejor versión de ti mismo, la chica de tus sueños rogará por una cita con un hermano. Prueba algunas respiraciones profundas y un poco de Oj para el estómago como dijo uno de los homies ^. Las respiraciones profundas fueron muy útiles para mí. El ejercicio también es una excelente manera de aclarar su mente y ayudar a que su cuerpo y alma se sientan bien.

  • Regalos

    8 de mayo de 2017 a las 7:13 AM

    Todavía me siento así después de 6 meses de salir con este chico. En algún momento le dije.

  • Sarah

    7 de noviembre de 2017 a las 10:07 AM

    ¿Qué le dijiste exactamente y qué dijo él, si no te importa que te pregunte?

  • Regalos

    11 de mayo de 2018 a las 5:29 AM

    Le acabo de decir qué es lo que experimento cuando me encuentro con él, veo sus llamadas o mensajes. Hace mucho que no puedo recordar su respuesta exacta, pero estaba feliz de escuchar eso.

  • Laura

    29 de mayo de 2017 a las 17:45

    Oye, hiriente, si puedo conseguir un consejo, tuve lo que llamas amor adolescente y no duramos mucho iam ahora señorita y con alguien más, pero cada vez que veo una nueva foto o su nombre, todo el sentimiento que tenía cuando estaba Teager vuelve corriendo de vuelta, ¿qué hago?

  • junio

    24 de agosto de 2017 a las 13:17

    Las mariposas son una señal de advertencia, no hay mariposas iniciales con un hombre con el que salí, más adelante me sentí nervioso, no tenía pruebas reales, me sentí culpable por no confiar y permanecí en la relación, las mariposas demostraron estar en lo cierto. curso. No los ignore, quítese usted mismo con cuidado.

  • Sean E

    30 de noviembre de 2017 a las 18:19

    Estas cosas realmente estresantes para mí, quiero decir, nunca supe ni siquiera tener mariposas en el estómago hasta este año. Sin embargo, todavía desearía que no hubiera pasado tanto tiempo desde la última vez que vi a mi semi-novia.

  • Regalos

    11 de mayo de 2018 a las 5:35 AM

    Es bueno escuchar que los chicos también experimentan las mariposas, pensé que solo éramos nosotros como mujeres, incluso hasta el día de hoy lo sigo sintiendo. ¡¡A veces pienso que hay algo mal en mí !!

  • Morgan

    19 de marzo de 2018 a las 2:13 p.m.

    La forma en que me siento es que cada vez que pienso en esa persona besándome o algo que me duele el estómago, dicen que son solo mariposas, pero siento que es otra cosa.

  • Fin

    2 de abril de 2018 a las 2:34 AM

    si ... siento mariposas en mi estómago cuando me imagino besar, tomar su mano y abrazar ... este es un sentimiento increíble

  • Eddie

    2 de junio de 2018 a las 7:57 p.m.

    Siento esto cuando escucho a cualquier chica con acento francés

  • Laurelle

    27 de julio de 2019 a las 6:58 AM

    Ahora que tengo 39 años, puedo decirte que las 'mariposas' en una primera cita no son buenas. CORRO de las mariposas. Si estoy en una cita y tengo esta sensación de intoxicación excesiva, como si estuviera drogado con una sustancia cálida corriendo por mi cuerpo, entonces sé que es 'amor'. Tengo que tener esa sensación de calma e intoxicación. Las “mariposas” son mi forma de saber que debo correr. La última vez que los tuve, resultó que el tipo estaba casado. Eso duró 3 citas. Así que ... Quizás fue bueno cuando tenía 16 años, pero después de años de citas, matrimonio e hijos, creo que puedo discernir cómo se siente el amor real.

  • Megan D

    27 de septiembre de 2019 a las 10:34 h

    He tenido este extraño fenómeno y me vendría bien alguna dirección. Empecé a ver a este chico del que soy amigo desde hace un año. Se sentía bien estar cerca de él, pero no como mariposas tanto como estaba feliz de estar en su presencia. Cuando me invitó a salir, estaba extasiado, pero inmediatamente me sentí nerviosa de una manera que no lo había hecho antes con él. Mi último ex me hizo trampa y desde entonces seguí alejando a los chicos una y otra vez para protegerme cuando se acercaban demasiado para mi comodidad. Desde ese día Mi estómago dio un vuelco y me he sentido un poco enfermo y estresado desde entonces. Esto va a durar un mes. (También me han sucedido muchas cosas desde entonces. El fallecimiento de un buen amigo, la escuela y un entorno laboral estresante, todo además de esta nueva relación). Noto que este sentimiento surge cuando pienso principalmente en su ex de 5 años y cómo podría verlos volver a estar juntos en el futuro, aunque él declara que sus sentimientos por ella se han ido. Cuando él está cerca, no me siento así. Y, de manera realista, no siempre me siento así, excepto cuando esos pensamientos inseguros se infiltran y me preocupan por lo que está haciendo, etc. No lo sé. Perdí la confianza en mí y en mi intuición después de que mi ex me engañó porque me había obligado a creer que él no lo era cuando en realidad lo era.

  • ES

    30 de septiembre de 2019 a las 18:04

    Creo que las profecías autocumplidas son bastante reales por un lado, pero la intuición también lo es. Suenas bastante afinado e inteligente. El simple hecho de comprender que tiene estos sentimientos pero que no confía en sí mismo como solía hacerlo es una impresionante realización personal. Me imagino que este chico nuevo realmente te gusta y es sincero en sus sentimientos. Habiendo dicho eso con tu experiencia pasada y sabiendo que él estuvo en una relación a largo plazo como la tuya, creo que es completamente justo que seas algo paranoico con los sentimientos persistentes entre su ex y él. Mi consejo es ser honesto y abierto con él. Cuéntale sobre tu pasado si no lo sabe todo y hazle saber que estás ansioso porque te gusta mucho, pero que si no está buscando una relación seria, preferirías saberlo más temprano que tarde. Confíe en que sigue siendo inteligente e intuitivo con un potencial infinito como persona y socio. Quedarse dormido con relajantes afirmaciones positivas (las de Sunny Dawn Johnston son mis favoritas) repetidas es una forma excelente y comprobada de ayudar a mejorar la imagen de uno mismo. Parece que lo está haciendo muy bien y está logrando mucho, siga trabajando duro e intente hacer cosas que lo ayuden a sentirse seguro y a manejar su estrés. Lo estás haciendo muy bien, y siempre que pidas ayuda, la encontrarás :)