Ira y relaciones: cuando el rencor estropea la noche

Pareja después de la peleaRebecca llamó a Elise el otro día y le pidió ayuda con su novio. Se han estado viendo durante unos seis meses. Acaban de tener una pelea y ella está tratando de averiguar qué pasó.

“La semana pasada”, dijo Rebecca, “John y yo pasamos el fin de semana juntos. Nos lo pasamos muy bien, pensé que todo iba muy bien, y como era mi turno de pagar, invité a John a una cena especial en un restaurante que nos gusta a los dos. Hicimos las reservas juntos.



“Pensé que lo pasaríamos bien, como la última vez que comimos allí, pero John se sentó con la cabeza entre las manos durante toda la comida, sin palabras e inmóvil. Me preocupaba que hubiera un problema. ¿Estaba enfermo? ¿Pasó algo? Le pregunté, pero él no respondió. Intenté entablar conversaciones, hice algunas bromas, hablé sobre cosas que le interesan, pero aún así, no obtuve respuesta '.



'Finalmente', le dijo Rebecca a Elise, 'admitió que estaba perdido en los recuerdos de la última vez que corrió el Maratón de Nueva York, y que no podía evitarlo, solo tenía que quedarse allí. Le pregunté cómo era correr el maratón, pero no quiso hablar de eso. me sentí rechazado y traté de que al menos me mirara a los ojos, pero él permaneció con los ojos bajos, la cabeza en la mano. Pasé de preocupado y molesto a enojado y molesto, pero John parecía no darse cuenta '.

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'¿Ha sucedido algo como esto antes?' Preguntó Elise.



'Sí', respondió Rebecca. 'Una o dos veces. El caso es que ese día habíamos pasado una tarde especialmente amorosa juntos antes de la cena, y naturalmente asumí que nos quedaríamos así emocionalmente. Pero luego, mientras caminábamos hacia el restaurante, parecía molesto y las cosas empeoraron a partir de ahí. Es como si acabara de apagar. No pude entender lo que estaba pasando. Pasó de amar a odiar en cinco rápidos segundos '.

En lugar de saborear una comida placentera y deliciosa, comieron a gran velocidad, se saltaron el postre y se fueron a casa temprano. Rebecca sintió enojado . Sintió que John había estropeado la comida. Incluso el camarero notó que había un problema.

'¿Qué hiciste?' Preguntó Elise.



'Es tan cambiante. Es como si no siempre supiera lo que viene. Un minuto estamos enamorados el uno del otro; al minuto siguiente no puede soportar mirarme '.

'No podía esperar a llegar a casa', dijo Rebecca. 'Es tan cambiante. Es como si no siempre supiera lo que viene. Un minuto estamos enamorados el uno del otro; al minuto siguiente no puede soportar mirarme '.

'Es difícil saber qué es real', dijo Elise.

'La mañana después de esa horrible cena', dijo Rebecca, 'John me dijo que no había querido salir a comer conmigo, que había algo más que realmente quería hacer en su lugar. Como teníamos reservaciones en el restaurante, decidió seguir nuestros planes, pero le molestaba. Él resentido yo, y lo demostró ignorando mi existencia. Me dijo que actuó por despecho. Me quedé impactado.

'Le regañé, y al principio no parecía particularmente molesto, como si no le importara en absoluto, como si no fuera nada y debería olvidarme de eso. Eso me enojó mucho y lo llamé un bebé grande, y luego John se enojó también, como si mi enojo justificara el suyo y cambió las cosas de modo que ahora la discusión era sobre mi enojo y se convirtió en mi culpa. Supongo que no puedo enojarme. Pero cuando se enojó, finalmente se volvió honesto. Claramente, estuvo enojado todo el tiempo, enojado y rencoroso '.

'Entonces, ¿qué pasa con esta cosa del rencor?' Elise le preguntó a Rebecca.

'Esto es lo que pienso', dijo Rebecca. 'John se enojó y lo escondió porque no tenía la valor ser franco sobre sus sentimientos. Hay un viejo dicho: 'cortarse la nariz para fastidiarnos la cara', que es lo que sucedió esa noche. John echó a perder la cena no solo para mí, sino para los dos, y cambió los recuerdos de lo que había sido un fin de semana encantador en algo feo.

'Generalmente, John es un buen tipo, pero de vez en cuando puede ser malo y egoísta .”

'Me pregunto qué pasará la próxima vez', dijo Elise.

Nota: El artículo anterior describe una situación ficticia entre personas ficticias y está destinado solo a iluminar elementos de la dinámica de las relaciones del mundo real. Buscando un terapeuta para ayudar a resolver dinámicas como estas es muy recomendable.

Copyright 2015 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Lynn Somerstein, PhD, NCPsyA, C-IAYT , terapeuta en Nueva York, Nueva York

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

  • 8 comentarios
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  • Sherman

    9 de junio de 2015 a las 10:19 AM

    Lo siento, pero no voy a perder el tiempo con alguien que elige vivir en el pasado de los recuerdos.

  • Dias

    9 de junio de 2015 a las 2:20 p.m.

    Entonces, ¿describe una situación en la que probablemente se hayan encontrado muchas personas, pero no ofrece ningún consejo o información sobre cómo manejar esto de una manera saludable? Eso parece una pérdida de oportunidad para ayudar a la gente.
    Qué publicación de blog desperdiciada.

  • Lena

    9 de junio de 2015 a las 15:58

    Mi novio siempre encuentra los peores momentos para pelear y ¿sabes qué? Me estoy cansando de todos los detalles. Me gustaría decirle que mire, si tiene algo que decirme, dígalo en el momento y no lo vuelva a mencionar días después, cuando ya me olvidé de eso en primer lugar. Pero eso es como su munición, se siente como si se aferrara a cosas hasta que llega el momento perfecto en que piensa que puede usarlas en mi contra. Juro que es como si estuviera manejando estas armas pasivo agresivas y está empezando a alejarme.

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    10 de junio de 2015 a las 11:10 AM

    Hola lena
    Quizás esto merezca una discusión con tu novio. Gracias por escribirnos.
    Cuídate,
    Lyn

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    10 de junio de 2015 a las 11:11 AM

    Dana, lamento que no te guste la publicación. ¿Qué sugerencias o consejos le gustaría ver?
    Gracias por escribir.
    Cuídate,
    Lynn

  • Paige

    11 de junio de 2015 a las 13:19

    Todos hemos tenido a alguien en nuestras vidas que es así. Odio decirlo, pero llegas a ese punto en el que tienes que ver que esta es una persona que solo está pensando en sí misma y que está siendo un bebé grande sobre una realidad muy adulta. ¿Por qué necesito mantener a alguien así en mi vida cuando todo lo que quieren hacer es concentrarse en los malos momentos pero nunca en los buenos? Eso requiere demasiada energía en la vida para vivir así, así que creo que lo mejor es mantener la calma y seguir adelante… sin ellos.

  • donnie

    12 de junio de 2015 a las 11:52 AM

    Odio los cambios de humor, odio no poder decir de un minuto a otro si se supone que debemos ser felices el uno con el otro o no. A veces puede ser como una bomba de relojería, y eso me confunde mucho.

  • Nolan

    15 de junio de 2015 a las 17:11

    Mi chica está tan celosa que no puedo mirar en la dirección de otra mujer sin que se vuelva loca.
    Quiero decir, de alguna manera se siente bien saber que le importa tanto. Pero de otra forma parece poco saludable.