La ira nos hace más honestos con nuestros sentimientos, muestra un estudio

Todo el mundo ha experimentado un 'presentimiento' en un momento u otro, pero no todo el mundo expresa sus sentimientos. Las actitudes implícitas, o sentimientos viscerales, tienden a guiar nuestros comportamientos. Sin embargo, nuestras actitudes explícitas, la forma en que damos voz a nuestras emociones, no siempre están alineadas con nuestras actitudes implícitas. De hecho, la investigación ha demostrado que existe una gran brecha entre las actitudes implícitas y explícitas. Las expectativas y la conformidad de la sociedad podrían tener algo que ver con esto, haciendo que las personas repriman sus verdaderos sentimientos para ser socialmente aceptadas. Pero también nuestro estados de ánimo . Jeffrey R. Huntsinger, del Departamento de Psicología de la Universidad Loyala en Chicago, cree que nuestras actitudes explícitas reflejan más de cerca nuestras actitudes implícitas cuando experimentamos ira.

En un intento por determinar si enfado cierra la brecha entre las actitudes implícitas y explícitas, Huntsinger realizó recientemente un estudio que involucra tres experimentos separados. Huntsinger evaluó la asociación entre las actitudes implícitas y explícitas de los participantes después de que experimentaron señales emocionales neutrales, tristes y enojadas. Descubrió que la ira resultaba en una manifestación explícita más auténtica de actitudes implícitas que los estados de ánimo neutrales o tristes. Huntsinger cree que la ira es como la felicidad, que causa un efecto similar, ya que tanto la felicidad como la ira aumentan la confianza. Las personas que están seguras de sus estados emocionales serán más propensas a expresar sus verdaderas opiniones, sus instintos, que aquellas que están menos seguras de sí mismas. Cuando dudan de sus actitudes implícitas y tienen menos confianza en sí mismos, como es el caso en los momentos de tristeza, es menos probable que las personas exhiban sus actitudes auténticas de manera explícita.



'Aunque esta investigación se refirió a la influencia de la ira en la concordancia entre las actitudes implícitas y explícitas, estos resultados tienen implicaciones más allá de este dominio particular de correspondencia de la investigación', dijo Huntsinger. En particular, las valoraciones asociadas con la ira pueden estar asociadas con otras emociones, como el disgusto. Cada uno de estos únicos emociones también influye en los comportamientos de acercamiento y evitación. Todos estos factores deben explorarse con más profundidad en investigaciones futuras para capturar una imagen más completa de lo que acerca más nuestras actitudes implícitas y explícitas y lo que las diferencia.



Referencia:
Huntsinger, J. R. (2012). La ira realza la correspondencia entre actitudes implícitas y explícitas.Emoción. Publicación anticipada en línea. doi: 10.1037 / a0029974

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  • 15 comentarios
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  • Chandy

    6 de diciembre de 2012 a las 10:53 AM

    ¿Alguna vez ha tenido esos momentos en los que sintió que no estaba siendo real porque estaba demasiado ocupado reprimiendo sus sentimientos y emociones reales en un intento de proteger a los demás de lo que realmente está pensando?
    Me encuentro haciendo esto todos los días porque tengo demasiado miedo de que si supieran lo que realmente está pensando no querrían estar más cerca de mí.
    Tengo tanto miedo de dejar que alguien vea mi verdadero yo que a veces ni siquiera estoy seguro de saber quién o qué soy.

  • Kittu

    16 de febrero de 2017 a las 22:57

    Hola Chandy…. He experimentado algo como esto recientemente…. Tengo a alguien a quien amo de verdad y es mi mejor amigo desde hace 8 largos años…. Peleamos mucho y también hay mucho amor en nuestra relación…. Pero en una pelea reciente, ella reveló algo en el texto de que no fue una persona todos estos años y siempre decidí todo por ella ... arruiné su vida y ahora se está recuperando con su vida ... en realidad estas palabras son terrible de escuchar…. e inalcanzable para mí…. pero no he dicho ni una palabra al respecto…. quiere que nunca la vea y la deje vivir…. yo también quiero su felicidad y nada más…. así que no quiero molestarla aunque ella es mi mundo… Solo lamento no saber lo que realmente le gustaba y quizás asumí que se sentía tan feliz como yo. Lo sentí desde mi corazón muchas veces…. pero ahora sabía algo más que me estaba rompiendo…. No tengo ni idea de a dónde iré con esto.



  • Bev G

    6 de diciembre de 2012 a las 11:32 AM

    Definitivamente es más difícil para mí ocultar mi ira que cualquier otra emoción que creo que es más fácil de ocultar que ser feliz. A veces puedo ocultar que estoy feliz pero no enojado.

  • Sátira

    6 de diciembre de 2012 a las 11:34 AM

    ¡Te escucho, Bev G! Cuando estoy enojado, parece que no puedo esconderlo como lo hago con otras emociones. Me meto tanto en mi propia cabeza que no puedo ver más allá. Me pregunto por qué somos así. ¿De qué manera la ira benefició al hombre de las cavernas y, por lo tanto, continúa en nuestro acervo genético hasta el día de hoy? Sé que el autor mencionó la confianza, así que tal vez sea eso. Pero parece que debería haber algo más.

  • Lori f

    6 de diciembre de 2012 a las 11:38 AM

    La ira ciertamente es una emoción poderosa y muy incómoda. Me pregunto si nos cuesta ocultarlo porque es muy incómodo, Satira. ¿Quizás estamos tan dispuestos por dentro que otras personas no pueden evitar notar que estamos molestos?

    Solo una palabra de advertencia: tenga cuidado con la ira alrededor de los niños. Crecí con una mamá y un papá que estaban constantemente enojados y sus peleas realmente afectaron mi visión de este mundo. Hasta el día de hoy, presiono el botón de pánico cada vez que alguien que me importa está enojado conmigo.

    La ira es una emoción nativa y tiene su lugar. Pero debemos aprender a expresar la ira de una manera saludable y útil, especialmente con los niños presentes.

  • edwin

    6 de diciembre de 2012 a las 3:25 p.m.

    El enojo ciertamente saca a relucir sentimientos honestos en mí ... cuando estoy enojado, simplemente no me importa lo que otros piensen o perciban, las cosas simplemente fluyen. Ojalá pudiera hacerlo de manera más positiva y sin enojo, podría alcanzar las estrellas con tal actitud y habilidad!

  • Jacques

    6 de diciembre de 2012 a las 11:24 p.m.

    Creo que con cualquier emoción fuerte nos preocupan menos las percepciones y el cumplimiento. El nivel de las emociones controla cuánto estamos dispuestos a comprometer nuestros sentimientos implícitos para confirmar a los que nos rodean. Con sentimientos fuertes todo lo que realmente nos molesta es expresarnos ya sea un sentimiento feliz o de ira.

    Me encuentro haciendo esto todo el tiempo. Felicidad extrema o enojo y simplemente no me importa lo que los demás piensen que soy el verdadero yo. En otras ocasiones, no es así.

  • cason

    7 de diciembre de 2012 a las 4:07 AM

    La ira es la única emoción que creo que a la mayoría de nosotros nos cuesta fingir

    Es bastante difícil fingir estar enojado con alguien y muy difícil fingir estar bien con ellos cuando no lo estás

  • kelby. S

    7 de diciembre de 2012 a las 12:51 PM

    Creo que estar enojado quita la máscara que ponemos para seguir siendo socialmente aceptables. Realmente es nuestro verdadero sentimiento emergiendo pero la ira es menospreciada. Supongo que la gente no entiende por qué es cuando se quejan que la mayoría de la gente es falsa. Porque ¡Ser sincero a menudo lleva a que te menosprecien!

  • Dido

    7 de noviembre de 2015 a las 11:17 AM

    La ira es una forma de expresar nuestra emoción cuando nos sentimos oprimidos, rechazados o traicionados.

    En la medida en que expresarlo es bueno, también debemos aprender a controlarlo para no terminar dañando lo que no podemos reparar.

  • Serpientes

    27 de marzo de 2018 a las 6:28 AM

    muy cierto…

  • Eric.

    3 de diciembre de 2015 a las 7:28 AM

    Entonces, cuando mi esposa me llama estúpido es porque en el fondo ella realmente piensa que soy estúpido.

  • lou

    4 de julio de 2017 a las 2:31 p.m.

    eso fue gracioso ... sin embargo, estoy seguro de que ella quiso decir en ese momento

  • Stephy

    13 de diciembre de 2015 a las 21:23

    Humano es errar ... Y errar son las emociones humanas reales y verdaderas. Pero los animales también se equivocan. La ira es primitiva como un simio que golpea la cabeza. Si las emociones avanzadas y las funciones cognitivas superiores no existen en los humanos, no seríamos más que otros primates. La ira es una herramienta para guiarnos y ayudarnos, pero ciertamente puede destruirnos si la manejamos como un mono. Una realidad como la ira tal vez sea cierta. Pero incluso la verdad mal manejada es perjudicial.

  • Serpientes

    27 de marzo de 2018 a las 6:26 AM

    La ira, estoy de acuerdo con el artículo, es una forma de:
    1. resistencia a una situación
    2. es un fuerte grito de incredulidad; porque la persona (o situación) frente a nosotros y la imagen que tenemos en nuestra mente no concuerdan ..
    3. también podría ser una forma indirecta como alejar a alguien / o un intento de hacer que algunos vean nuestro punto de vista ...
    4. La ira nos permite mostrar nuestro verdadero yo, sin miedo. porque la ira es un momento de la verdad, aunque podemos arrepentirnos de decir cosas que dijimos ...
    Creo que no hay manera de eliminar la ira por completo, pero con algo de autodisciplina y suficiente conciencia y humildad, podemos controlar el nivel y la duración de la ira.