¿Soy gay o bisexual?

Creo con cierta incertidumbre que soy un hombre gay de 60 años. He estado casado durante 36 años y recientemente salí con mi esposa. Llegar a esta conclusión ha traído muchas preguntas sobre si soy realmente gay o solo soy bisexual. Necesito encontrar una manera de descifrar entre los dos. Es importante que tenga cierta claridad en cuanto a quién soy. Escuché a muchos terapeutas decirme que una etiqueta no es importante, pero lo es para mí en cuanto a cómo me veo a mí mismo. Me encantaría hablar sobre este aspecto de mi sexualidad. - ¿Gay o bisexual?
Querido Gay o Bisexual?

Gracias por compartir sus pensamientos y plantear esta pregunta. He considerado su situación detenidamente y encuentro que tengo varias preguntas sin respuesta que hacen que sea difícil darle una respuesta directa. Compartiré mis pensamientos con usted y espero que algunas de mis conjeturas aborden con precisión su preocupación.

Escuché que para ti parece haber una gran diferencia entre ser gay y ser bisexual. Utiliza las frases 'realmente gay' y 'simplemente bisexual'. Aunque ambas identidades implican tener una atracción física y / o romántica por una persona del mismo sexo, ser gay parece ser más serio en tu mente, mientras que ser bisexual puede no ser tan definitivo. ¿Quizás identificarte como bisexual te resultaría menos amenazador? ¿O tal vez no cree que se merece la etiqueta de 'gay'?



Mencionas tu edad en tu pregunta, lo que me dice que es un factor significativo en tu autoidentificación. Me imagino que cambiar tu identidad sexual en esta etapa de tu vida conlleva una serie de sentimientos pesados. Quizás se pregunte si es posible identificarse como gay después de vivir una vida heterosexual durante tanto tiempo. Solo usted sabe cuánto tiempo ha sentido atracción por los hombres. Quizás hayas notado y reprimido sentimientos por otros hombres durante algunos años. No mencionas de dónde eres, pero hay muy pocos lugares donde, en las décadas de 1950 y 1960, las tendencias homosexuales fueron aceptadas y honradas abiertamente. Creciste en tiempos generalmente conservadores en los que ser heterosexual y casarte eran expectativas sociales.



Es posible que usted y su esposa tengan preguntas sobre la validez de su sociedad de por vida; ¿Se ha preguntado usted o ella si ha estado “viviendo una mentira” todos estos años? En mi opinión, para mantener una asociación con alguien durante el tiempo que tiene, ha requerido un gran cuidado, compromiso y compromiso a lo largo de los años. Su relación con su esposa debe ser honrada por exactamente lo que fue y es; no es menos significativo ahora que está listo para explorar nuevos territorios románticos. Y aunque ha estado en una relación con una mujer durante muchos años, esto no tiene por qué ser un factor en la forma en que identifica su sexualidad ahora, si no quiere que lo sea.

La sexualidad absolutamente puede cambiar y evolucionar a lo largo de la vida de una persona. No solo pueden cambiar los sentimientos y deseos, sino que la confianza crece con los años y las prioridades cambian a medida que uno envejece. Ya sea que finalmente aceptes tu homosexualidad después de muchos años de reprimirla o si la estás descubriendo ahora, eres libre de identificarte de la manera que te parezca adecuada.



Solo usted sabe si su atracción hacia el mismo sexo es primaria, lo que significa que sus pensamientos, fantasías y deseos solo involucran a hombres, o si también tiene interés sexual y romántico en las mujeres. Solo usted conoce el nivel de atracción y romance que lo llevó a la relación con su esposa. Independientemente de las razones que lo llevaron a su matrimonio, su identidad sexual actual llega a ser un reflejo de cómo se siente hoy. Incluso si estuvieras profundamente enamorado de tu esposa hace treinta y seis años, es muy posible que tu sexualidad haya cambiado a lo largo de los años. Esto se llama 'fluidez sexual' y es un concepto que se ha investigado durante la última década más o menos. En su caso, puede estar experimentando una fluidez de la heterosexualidad pura a la homosexualidad pura (gay) o de la bisexualidad principalmente atraída por mujeres a la bisexualidad atraída principalmente por hombres. O tal vez alguna otra combinación.

Tenga en cuenta que el término que usa para describirse a sí mismo es más significativo como una forma de ayudar a otros a conocerlo y comprenderlo. Al decidir cómo identificarse ante los demás, puede considerar cómo desea presentar su homosexualidad recién aceptada. Puede identificarse como gay si quiere que los demás sepan que ahora solo le interesan las relaciones con los hombres. Si te identificas como homosexual, la gente se preguntará sobre tu matrimonio, cuánto tiempo has 'sabido' y por qué estás saliendo del armario ahora. Si te identificas como bisexual, otros pueden asumir que tus sentimientos por los hombres son nuevos y / o en desarrollo, y tu identidad sexual puede percibirse como una fase temporal. Imagino que los pensamientos y opiniones de otras personas pueden influir mucho en su decisión sobre cómo identificar su sexualidad; ciertamente es una consideración importante.

Espero que las ideas que he presentado les ayuden a aclarar este tema. Creo que podría ser beneficioso para usted trabajar con un profesional para resolver todas estas posibilidades y hablar sobre las diversas consideraciones y desafíos que enfrenta ahora. Quizás los terapeutas te hayan dicho que las etiquetas no importan porque creen que lo que hay en tu corazón es real y verdadero, sin importar cómo lo llames. Entiendo que este es un gran cambio para ti y que tienes que considerar a muchas personas y circunstancias mientras te embarcas en la siguiente etapa de tu vida. ¡Bien por ti por pedir ayuda! Mis mejores deseos para usted en su viaje.



Saludos cordiales,
Karen

Castillo de cocina Karen Karen D. Kochenburg, MSW, LCSW, es trabajadora social clínica con licencia en San José, California. Sus áreas de interés y experiencia incluyen psicoterapia transpersonal, problemas LGBT, psicología adolescente, desarrollo espiritual, supervisión / tutoría clínica, comunicación no violenta y resolución de conflictos.

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  • Beto

    11 de marzo de 2015 a las 13:32

    Realmente no tengo ningún comentario, pero creo que sé cómo se siente. He estado casado con la misma mujer durante 43 años y la amo con todo mi corazón, me atraen los hombres desde hace un tiempo y le he dicho a mi esposa hace un tiempo que no sé por qué sucedió esto No quiero vivir con un hombre pero los quiero físicamente. que me hace asi