La adversidad es una oportunidad

sb10062327bz-001Estaba en una sesión de terapia el otro día cuando la persona con la que estaba trabajando dijo que le habían enseñado que las cosas tenían que ser fáciles para estar bien. Me encontré respondiendo: 'Es un privilegio luchar y tener la oportunidad de descubrir quiénes somos y de qué estamos hechos'.

Cuando la vida es fácil, podemos divertirnos y eso es maravilloso. Pero, ¿qué pasa cuando la vida no es tan fácil? ¿Qué pasa cuando nos enfrentamos a desafíos que realmente nos asustan o abruman?



Parece que sería genial si nuestras vidas fueran siempre fáciles y felices en lugar de desafiantes. Pero si solo podemos sentir felicidad cuando estamos en las situaciones o condiciones adecuadas, nacimos en la familia adecuada o en el socio -grupo económico, estamos atrapados por lo externo. La adversidad nos brinda la oportunidad de descubrir de lo que somos capaces, de desarrollar nuestras fortalezas y de acceder a aspectos de nosotros mismos que no sabíamos que existían y a recursos internos que no sabíamos que teníamos.



La adversidad puede enseñarnos que tenemos la capacidad de superar nuestro entorno, que somos seres poderosos que co-crean nuestras vidas. Este conocimiento trae no solo fuerza interior y auto-empoderamiento, sino también sabiduría. En lugar de ser víctima de circunstancias que cambian y cambio a lo largo de los años, podemos optar por saber que no importa dónde nos encontremos, tenemos la capacidad de lidiar tanto con la situación externa como con nuestra actitud al respecto. Como una pequeña hoja que se lleva por un río, podemos aceptar que atravesaremos diferentes tiempos y desafíos. En lugar de juzgarnos por lo que la vida nos ofrece, podemos confiar en que si la vida no nos arroja a orillas agradables, encontraremos la manera de crear lo que deseamos, ya sea en actitud o en circunstancias reales.

Mire una situación difícil en su vida en este momento. ¿Lo estás usando para desarrollar tus fortalezas y compasión por ti mismo, o te estás diciendo a ti mismo que eres malo o que la vida no es justa?



Como la diosa griega Psique que, a pesar de tremendos obstáculos, persistió en tareas casi imposibles y en el proceso completó su alma, nosotros podemos hacer lo mismo. Al poseer y desarrollar nuestras capacidades, creamos nuestra vida y nuestro mundo. Venimos a averiguar quienes somos . Las cosas no tienen que ser fáciles para que estén bien.

Copyright 2008 de Jennifer Lehr. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado a estilltravel.com.

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.



  • 8 comentarios
  • Deja un comentario
  • Brooklyn

    30 de septiembre de 2008 a las 5:01 PM

    Yo era un adolescente cuando a mi papá le diagnosticaron poliartritis nodosa, una enfermedad autoinmune. El dinero era difícil y la esperanza aún más. Sus 19 años y contando ahora y papá todavía está por aquí. Su alegría y valentía y el coraje de mi madre nos hicieron seguir adelante. Papá ahora es maestro y su enfermedad simplemente desapareció como vino. Sí, la adversidad nos hace más fuertes y nos hace encontrar nuestra fuerza interior.

  • Megan

    30 de septiembre de 2008 a las 5:04 PM

    Dejé mi trabajo por la felicidad conyugal. estábamos bien hasta que descubrimos que nuestro bebé estaba en camino. Los tiempos fueron muy duros y sufrí una depresión posparto severa. Tomé medidas vacilantes para probar suerte con el trabajo a tiempo parcial, pero hey me está yendo muy bien en esto durante los últimos 2 años. creo que en tiempos difíciles podemos encontrar fuerza

  • Carretero

    6 de octubre de 2008 a las 3:28 AM

    Desafortunadamente, me he enfrentado a muchas adversidades en mi vida. Desde crecer en un hogar monoparental hasta cometer grandes errores en mi propia vida a lo largo del camino, si está ahí, lo he hecho. Pero esa adversidad al final me ha hecho una persona más fuerte. Me ha obligado a lidiar con problemas que, de otro modo, habría dejado de lado. Me ha obligado a enfrentar mi pasado y encontrar nuevas formas de lidiar con él y superarlo para mi propia cordura presente y futura. ¿Siempre ha sido divertido? Absolutamente no. Pero ha sido un gran desafío y me animó a convertirme en todo lo que puedo ser, a saber que cuando trabajo duro puedo superarlo y convertirme en una mejor persona para eso al final.

  • Maggie

    7 de octubre de 2008 a las 12:55 AM

    Trabajo con personas con discapacidad visual y auditiva. me dan más fuerza de la que necesito para correr mi día. damos tantas cosas por sentado. encontrar nuestros pendientes, zapatos a juego y un montón de cosas que hacemos con la vista. escuchar el sonido de su bebé llorar o reír no es un derecho sino un privilegio otorgado por Dios. no necesitamos ser duros con nosotros mismos ... somos normales pero lo suficientemente duros como para no sucumbir a nuestro orgullo.

  • Stacy L

    16 de octubre de 2008 a las 2:57 AM

    Una gran cosa acerca de la adversidad es que nos muestra cuán fuertes realmente podemos ser. Y, por mi parte, creo que esto es algo grandioso. ¿Siempre quiero que las cosas sean difíciles? No. Pero puedo decirte esto. Los momentos en que me han desafiado y me han obligado a trabajar un poco más duro son los momentos que me han enseñado más sobre mí mismo y lo que realmente puedo lograr una vez que me propongo hacerlo. Esto puede parecer simplista, pero creo que todos necesitamos desafíos de vez en cuando para evitar ser tan condenadamente complacientes. Necesitamos formas de fortalecer nuestras mentes y cuerpos, y de demostrarnos a nosotros mismos y a los demás que tenemos lo que se necesita.

  • Kyle

    16 de noviembre de 2008 a las 3:13 PM

    ¿Cómo sabe realmente quién es y en qué cree cuando nunca ha enfrentado la adversidad y esas ideas han sido desafiadas? Eso es lo que es tan bueno en un entorno universitario, por ejemplo. Este es un momento en el que puede jugar con sus creencias y obtener una comprensión sana de quién es usted y cómo se siente acerca de una serie de cuestiones en un entorno educativo y no amenazante. El hecho de que tanta gente se ajuste a ciertas ideas para evitar la confrontación me resulta ridículo. No hay mejor manera de fortalecer sus argumentos y su conjunto básico de creencias que desafiarlos y reconocer la adversidad que enfrenta. Sin una oportunidad como esta, le preguntaría a alguien si lo que dijo se debió realmente a lo que realmente cree o lo que otros le dijeron que deberían creer. Ahí hay una diferencia real.

  • Wendy

    21 de septiembre de 2013 a las 4:42 AM

    Estoy completamente de acuerdo en que si sabemos trabajar con ella, la adversidad puede hacernos más fuertes. Sin embargo, ante una adversidad extrema como no poder encontrar agua potable o ser vendido como esclavo o violado, creo que el “privilegio” mundial en términos de adversidad suena un poco entusiasta. No creo que sea un privilegio luchar, especialmente con factores externos que a menudo tienen poco que ver con nada más que las condiciones políticas y socioeconómicas actuales de vida, pero sí creo que la adversidad puede, en muchas situaciones, particularmente para aquellos privilegiados. blanco y viviendo en el mundo occidental, puede brindarnos muchas oportunidades.

    Actualmente mi esposa vive en Grecia. Si bien la crisis allí ciertamente le ha brindado oportunidades como casarse conmigo, ver el surgimiento del partido nazi griego y la forma en que la gente paga el doble de impuestos pero no tiene empleo o, si está empleada, no le paga, eso no es un privilegio. En algunos casos oportunidad, sí, pero no un privilegio.

  • Wendy

    21 de septiembre de 2013 a las 4:44 AM

    Oh, sí, y no creo que sea un gran privilegio para mi esposa y yo vivir a 5,000 millas de distancia. La forma en que superemos esto puede traernos más fuerza de la que pensamos que teníamos (en realidad, ella sabe cómo superar la adversidad y yo lucho más con eso).