8 citas para ayudar a explicar cómo se siente la depresión

Depresión Afecta a casi el 7% de las personas en los Estados Unidos, según muestran los estudios. A nivel mundial, es la principal causa de discapacidad. Es probable que usted o alguien que conozca tenga depresión clínica. La depresión puede desarrollarse por sí sola o como resultado de una desencadenante evento. Ambas causas son muy reales y pueden conducir a un diagnóstico.

estilltravel.com desea brindar comprensión y esperanza a cualquier persona afectada por la depresión. Estas citas describen las muchas formas en que las personas pueden experimentar y ver la afección. Puede descargar estas citas o compartirlas con sus seres queridos.



“La depresión es la cosa más desagradable que he experimentado ... Es esa ausencia de poder imaginar que volverás a estar alegre. La ausencia de esperanza. Ese sentimiento muy amortiguado, que es muy diferente de sentirse triste. La tristeza duele, pero es un sentimiento saludable. Es una cosa necesaria para sentir. La depresión es muy diferente '. - J.K. Rowling



“Muy a menudo tratamos de hacer que otras personas se sientan mejor minimizando su dolor, diciéndoles que mejorará (que será) o que hay cosas peores en el mundo (que las hay). Pero eso no es lo que realmente necesitaba. Lo que realmente necesitaba era que alguien me dijera que me dolía porque importaba '. - John Green

'La depresión y yo somos viejos amigos, pero no cortejo su compañía'. - Laura K. Rhodes



'La depresión no es una opción, pero el estigma y la ignorancia sí lo son'. - Matt Haig

“Traté de suicidarme a los 16 y ahora estoy aquí. Me gustaría que este momento fuera para esa niña que siente que no encaja en ningún lado. Tú lo haces. Quédate raro. Manténgase diferente, y luego, cuando sea su turno y esté parado en este escenario, transmita el mismo mensaje '. - Graham Moore

“Eso es lo que pasa con la depresión: un ser humano puede sobrevivir a casi cualquier cosa, siempre que vea el final a la vista. Pero la depresión es tan insidiosa, y se agrava a diario, que es imposible ver el final. La niebla es como una jaula sin llave '. - Elizabeth Wurtzel



“Dices que estás deprimido, todo lo que veo es resistencia. Se le permite sentirse desordenado y al revés. No significa que tengas defectos, solo significa que eres humano '. - David Mitchell

“Si conoces a alguien que está deprimido, resuelve no preguntarle nunca por qué. La depresión no es una respuesta sencilla a una mala situación: la depresión simplemente lo es, como el clima '. - Stephen Fry

Aunque la depresión afecta a muchos, no siempre se comprende bien. Las personas con depresión a menudo pueden sentirse mal juzgadas. Esto puede llevar a sentimientos de aislamiento y vergüenza , o incluso una depresión más profunda.

Encuentre un terapeuta para la depresión

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A veces, la depresión causa fatiga . Esto a menudo dificulta que las personas completen las rutinas diarias normales. Puede parecer un gran esfuerzo simplemente levantarse de la cama o cepillarse los dientes. Otros con depresión pueden enmascarar su condición. Estas personas pueden parecer divertidas, encantadoras o cálidas mientras ocultan la desesperación o apatía .

Si usted o alguien que conoce necesita ayuda urgente con la depresión, es una buena idea buscar apoyo . Encuentre un terapeuta o comuníquese con un recurso en nuestro página de crisis para atención inmediata.

Referencia:

Estadísticas de depresión. (Dakota del Norte.). Alianza de apoyo a la depresión y el trastorno bipolar. Obtenido de https://secure2.convio.net/dabsa/site/SPageServer/?pagename=education_statistics_depression

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  • 1 comentario
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  • Saifuddin |

    7 de junio de 2018 a las 13:04

    Cosas maravillosas que encontré. Una gran ayuda para las personas deprimidas.