50 sombras de atracción: comprensión del espectro asexual

Un equipo se apiña en un día nublado y frío.Según una investigación publicada en 2004, alrededor del 1% de los encuestados británicos se identifican como asexual . Otros estudios de principios de la década de 2000 estiman tasas similares de asexualidad en los Estados Unidos. Sin embargo, a medida que la asexualidad se vuelve más visible, el número de personas que se identifican como asexuales puede crecer.



La asexualidad es un espectro, no una única identidad homogénea. Las personas en el espectro de la asexualidad a menudo se refieren a sí mismas como 'as'. La asexualidad no es miedo al sexo. Si bien algunas personas asexuales tienen antecedentes de trauma, el trauma sexual no causa asexualidad. La experiencia sexual o la pareja correctas no cambiarán la orientación asexual de una persona.

La terapia puede ayudar a las personas a comprender mejor sus orientación sexual , lidiar con el estigma y la discriminación, y comunicar las diferencias en el deseo y la orientación sexuales. Comienza tu búsqueda para un terapeuta aquí .



¿Cuál es la diferencia entre atracción romántica y atracción sexual?

Para las personas sexuales, la atracción romántica y sexual tienden a coexistir. Así que separar la atracción romántica de la sexual puede parecer extraño o incluso imposible. Sino ambos sexualidad y los sentimientos románticos existen en un continuo.



Los asexuales pueden experimentar atracción romántica pero poco o ningún deseo sexual. O pueden no sentir atracción romántica ni sexual. Muchos asexuales usan el término 'aromático' para denotar a una persona que no tiene ningún interés romántico.

Una encuesta de 2011 estima que al menos el 55% de los asexuales tienen sentimientos románticos.

  • El 22% se identificó como heteroromántico (tener sentimientos románticos por el sexo opuesto).
  • Otro 22% se identificó como bi / panromántico (tener sentimientos románticos por hombres y mujeres).
  • El 6% se identifica como homoromántico (tiene sentimientos románticos por el mismo género).
  • El 5% se identificó como andrógino-romántico (que tiene sentimientos románticos solo por personas no binarias) u otro monorromántico (lo que significa que eran personas no binarias que se sentían atraídas por hombres o mujeres).

Muchos asexuales tienen feliz, éxito Relaciones románticas . Algunos se involucran con otros asexuales. Otros salen con personas sexuales y encuentran formas de sortear las diferencias en el deseo.



El celibato no es lo mismo que la asexualidad. Aunque muchos asexuales eligen evitar el sexo, no todas las personas célibes son asexuales. Por ejemplo, algunos clérigos eligen un estilo de vida célibe a pesar de los fuertes sentimientos sexuales. Asimismo, no todas las personas asexuales son célibes. Algunos asexuales experimentan un deseo sexual limitado en determinadas situaciones. Otros optan por tener relaciones sexuales para preservar las relaciones con sus parejas sexuales.

La sexualidad como espectro

La sexualidad es un continuo y un espectro. Así como existe una variedad significativa en otras identidades y orientaciones, existe una variabilidad significativa en las identidades asexuales. La identidad asexual de una persona también puede cambiar con el tiempo. Algunas identidades asexuales comunes incluyen:

  • Demisexual:Los demisexuales son personas en el espectro de la asexualidad que solo experimentan atracción sexual en el contexto de una relación sólida con otra persona. Para muchas personas sexuales, la atracción sexual precede a una relación romántica. Para los demisexuales, la atracción solo puede ocurrir en el contexto de una relación íntima cercana.
  • Asexualidad gris:A veces llamada asexualidad gris, la asexualidad gris tiene una definición fluida que significa diferentes cosas para diferentes personas. Algunos ven la asexualidad gris como un estado entre la asexualidad y la sexualidad. Otros lo describen como tener atracción sexual pero sin deseo de actuar en consecuencia.

Las opiniones de las personas asexuales sobre la sexualidad varían. Algunos se identifican como sexualmente positivos, lo que significa que ven el sexo como algo potencialmente positivo que simplemente no desean. Otros son antisexuales, lo que significa que ven el sexo como algo negativo. Al igual que con las personas sexuales, los puntos de vista de una persona asexual sobre el sexo pueden verse influidos por muchos factores: la religión, la cultura en general, la experiencia con el sexo y las relaciones, y más. Las creencias sexuales sobre la utilidad y el valor del sexo no son lo mismo que la orientación sexual.



Muchas personas asexuales experimentan el deseo sexual a solas y simplemente desean evitar las relaciones sexuales con su pareja. Un análisis de 2010 encontró tasas similares de masturbación entre hombres asexuales y sexuales.

Cómo las personas asexuales enfrentan la discriminación

Las normas culturales y las discusiones sobre la sexualidad a menudo dejan fuera de discusión a los asexuales. Mucha gente ni siquiera ha oído hablar de la asexualidad. Otros creen que solo aquellos con un historial de abuso sexual posiblemente no esté interesado en el sexo. En consecuencia, muchos creen que los asexuales no son 'reales'. Pueden cuestionar la orientación de un asexual, viéndolo como un signo de trauma o creencias negativas sobre el sexo.

Para muchos asexuales, la asexualidad es una parte importante de su identidad. Tener esa identidad cuestionada puede parecer condescendiente y deshumanizante. Por ejemplo, un asexual que busca atención médica por un problema de salud sexual puede enfrentarse al escepticismo de un médico sobre su orientación. Pueden experimentar iluminación de gas mientras el médico trata de 'arreglar' su asexualidad en lugar del problema de salud en cuestión.

Algunos asexuales son objeto de una 'violación correctiva'. Esta es una forma de violación diseñada para 'corregir' la orientación sexual de la persona. Por ejemplo, una pareja romántica puede negarse a aceptar la identidad asexual de una persona y violarla para convencerla de que le debe gustar el sexo. La violación correctiva, como otras formas de violación, es extremadamente traumática. La amenaza de violación correctiva y otras formas de violencia puede hacer que algunos asexuales no le digan a la gente sobre su orientación. Esto contribuye a la invisibilidad asexual.

Mitos sobre la asexualidad

Conciencia limitada normas sociales lo que sugiere que todo el mundo quiere sexo, y otros factores culturales apoyan numerosos mitos sobre la asexualidad. Algunos de los más comunes incluyen:

  • Mito:Los asexuales simplemente han tenido malas experiencias sexuales.
    • Verdad:La asexualidad es una orientación, no la evitación del sexo debido a malas relaciones sexuales anteriores.
  • Mito:Los asexuales temen las relaciones o la intimidad.
    • Verdad:Muchos asexuales tienen relaciones muy cercanas. Otros optan por abstenerse de relaciones románticas. Evitar las relaciones románticas es una elección personal y válida, no un problema psicológico.
  • Mito:La persona adecuada puede cambiar la orientación de un asexual.
    • Verdad:Esto no es más cierto con los asexuales que con las personas de cualquier otra orientación sexual.

¿Es la asexualidad un diagnóstico de salud mental?

La asexualidad esnoun diagnóstico de salud mental. Las nociones contrarias socavan la aceptación de asexuales y contribuyen a discriminación . Un análisis de 2010 encontró que las personas que se identifican como asexuales tienen niveles típicos de funcionamiento interpersonal. No tienen más probabilidades que otros grupos de tener problemas de salud mental.

Deseo sexual hipoactivo y aversión sexual , mientras tanto, se consideran problemas de salud mental. Estas condiciones pueden hacer que una persona tenga un deseo sexual inusualmente bajo y experimente angustia en situaciones sexuales. Estas condiciones también pueden afectar la respuesta fisiológica al sexo. Sin embargo, estos problemas no son lo mismo que la asexualidad. La mayoría de las personas asexuales tienen una respuesta fisiológica típica al sexo y normalmente no se sienten ansiosas por el sexo. Simplemente no están interesados.

Cómo la terapia puede ayudar a las personas asexuales

La asexualidad no es una condición de salud mental. Sin embargo, la terapia puede ayudar a las personas que se identifican como asexuales a llevar una vida más plena. La discriminación y las normas sociales sobre la sexualidad pueden hacer que algunos asexuales se sientan Deprimido o ansioso . Las experiencias de trauma sexual, especialmente la violación correctiva, pueden conducir a estrés postraumático (PTSD) . La terapia ofrece un espacio seguro para procesar estas emociones y establecer metas de autocuidado.

Un psicoterapeuta puede ayudar a los asexuales que luchan con las rechazo , soledad y aislamiento derivados de su identidad. La terapia también puede ayudar a los asexuales a comprender mejor su ubicación en el espectro de la asexualidad. En terapia, una persona asexual puede aprender a abogar por sus necesidades sexuales y románticas, mientras abandona las vergüenza , autodesprecio y dudar de uno mismo .

Consejería de parejas puede ayudar a las parejas asexuales a identificar y comunicar sus necesidades. Cuando hay un desequilibrio en el deseo sexual, como cuando una pareja es sexual y la otra pareja es asexual, la terapia apoya la salud comunicación y negociación. Puede ayudar a los socios a identificar estrategias para ayudar a ambas partes a obtener lo que necesitan sin sacrificar su bienestar.

Referencias:

  1. Antisexual. (Dakota del Norte.). Obtenido de http://wiki.asexuality.org/Antisexual
    Asexualidad. (2017, 13 de marzo). Obtenido de http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/asexuality
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  3. Brotto, L. A., Knudson, G., Inskip, J., Rhodes, K. y Erskine, Y. (2010). Asexualidad: un enfoque de métodos mixtos.Archivos de comportamiento sexual, 39(3), 599-618. Obtenido de https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-008-9434-x
  4. Chasin, C. D. (2011). Cuestiones teóricas en el estudio de la asexualidad.Archivos de comportamiento sexual, 40(4), 713-723. Obtenido de https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-011-9757-x
  5. Miller, T. (sin fecha).Análisis del censo comunitario de la Semana de la Conciencia Asexual 2011[PDF]. Obtenido de http://asexualawarenessweek.com/docs/SiggyAnalysis-AAWCensus.pdf
  6. Poston, D. L. y Baumle, A. K. (2010). Patrones de asexualidad en Estados Unidos.Investigación demográfica, 23(1), 509-530. Obtenido de https://www.jstor.org/stable/26349603?seq=3#metadata_info
  7. 10 cosas que debes saber sobre la asexualidad. (Dakota del Norte.). Obtenido de https://lgbt.williams.edu/homepage/10-things-you-need-to-know-about-asexuality

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  • 2 comentarios
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  • Frederick

    22 de noviembre de 2018 a las 10:01 AM

    Un tema muy interesante considerando que hoy en día el tema de la sexualidad sigue siendo tabú en algunas familias, pero afortunadamente creo que esto ha ido cambiando, porque al final la única forma de saber más sobre esto es con la educación sexual. Un tema que me gustaría compartir con mis compañeros de la universidad
    ¡Gracias por compartir!

  • Shawna

    13 de julio de 2020 a las 12:16 a.m.