5 consejos para hablar con los niños sobre el abuso sexual

El hombre habla con su hijo en el patio de recreoPor mucho que nos encantaría envolver a nuestros hijos en plástico de burbujas y seguirlos a todas partes, nuestro trabajo es, en última instancia, enseñarles a cuidar de sí mismos y a defenderse. En reconocimiento al Mes Nacional de Prevención del Abuso Infantil en abril, y porque abuso sexual infantil es un tema importante para educar niños sobre, estoy compartiendo algunos consejos para enseñarles a los niños sobre el abuso sexual y la seguridad corporal.

Nada puede garantizar la seguridad de nuestros hijos, pero hablar con ellos sobre el consentimiento y sus cuerpos y enseñarles cómo encontrar un adulto seguro para saber si el abuso ocurre puede tanto reducir el riesgo de que ocurra el abuso como prevenir más abuso. Tener conversaciones abiertas y continuas con sus hijos sobre sus cuerpos puede ayudarlos a sentirse empoderados y seguros y demostrarles que lo tienen a usted en su equipo, pase lo que pase.

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1. Primero, asegúrese de estar regulado emocionalmente.

En primer lugar, haga lo que pueda para regularse emocionalmente y venir de un lugar de amor, no de miedo. Si está entrando en pánico y tiene demasiado miedo, sus hijos se darán cuenta. Como un trauma terapeuta, he escuchado muchas historias de personas que intentaron contarles a sus padres sobre el abuso que experimentaron. Algunos informan que sus padres respondieron apropiadamente, pero muchos más informan que sus padres o no les creyeron o se enojaron tanto emocionalmente que sus sentimientos se convirtieron en el centro de atención. En lugar de que los padres se mantengan lo más regulados posible para que el niño pueda confiarles sus sentimientos, desencadenar ocupó todo el espacio emocional. Esto puede hacer que el niño sienta que no solo tiene que superar el abuso por su cuenta, sino que ahora también es responsable de controlar los sentimientos de sus padres.



Establezca conversaciones con el mensaje: 'Su cuerpo es increíble, fuerte y hermoso, y mi trabajo como cuidador es ayudarlo a tener una buena relación con su cuerpo y mantenerlo saludable y seguro'. Poder tener estas conversaciones desde un lugar tranquilo ayudará a generar confianza entre usted y su hijo. Esto no quiere decir que el tema no sea difícil, porque lo es. Pero hablar de cuerpos debe ser tan informal y tranquilo como enseñar a los niños a abrocharse el cinturón de seguridad o cruzar la calle.

Como terapeuta de trauma, he escuchado muchas historias de personas que intentaron contarles a sus padres sobre el abuso que experimentaron. Algunos informan que sus padres respondieron apropiadamente, pero muchos más informan que sus padres o no les creyeron o se enojaron tanto emocionalmente que sus sentimientos se convirtieron en el centro de atención.



2. ¡Use nombres reales para las partes del cuerpo y comience joven!

Otro tema difícil para muchos padres es el uso de nombres reales para las partes del cuerpo. Llame a un pene 'pene', no 'pipí'. Llame a una vagina 'vagina' y no 'hoo hoo'. Dar apodos a las partes privadas implica que hay algo de qué avergonzarse. Puede hablar sobre cómo las partes íntimas (pechos, vaginas, nalgas y penes) son muy sensibles; es posible que observe que los niños juegan consigo mismos de manera bastante casual. Puede decirles: 'Esas partes de nuestro cuerpo son especiales y pueden ser muy sensibles, pero solo deben tocarlas'.

También es importante hablar con ellos sobre no tocar las partes íntimas de otras personas. Esto también significa hablar con niños pequeños. Comencé a hablar con mis hijos sobre sus cuerpos desde que eran bebés. Hablar de sus cuerpos de manera informal les ha dado a mis hijos la capacidad de sentirse cómodos hablando conmigo sobre sus partes privadas. Aunque estas conversaciones pueden ser incómodas y, a veces, divertidas, el hecho de que mis hijos puedan hablarme sobre sus cuerpos me dice que soy una persona segura para ellos. Hay innumerables historias de niños que no hablan con sus padres o cuidadores sobre el abuso porque no tenían lenguaje al respecto; no hubo orientación de saludable, bien delimitado cuidadores. Su única guía fue del perpetrador, quien inevitablemente inculcó vergüenza y secreto.

3. Enseñe lo que es y no es el toque saludable.

Enseñar a los niños lo que no deben hacer es vital y hablar con ellos sobre cómo es el tacto saludable también es muy importante. Nuestro pediatra siempre dice: 'El único momento en que está bien que otra persona toque o mire nuestras partes privadas es cuando nos mantienen seguros, sanos o limpios'. Enseñar a los niños cómo es el tacto saludable les da un marco para escuchar su propia intuición sobre lo que no es seguro o saludable. Si tiene adolescentes mayores que están comenzando a experimentar con sexo , esta será una conversación diferente. Tener conversaciones continuas sobre sexo y consentimiento es extremadamente importante. No solo tenemos que enseñar a los niños a decir no a las cosas, sino también lo que significa para ellos (y para sus parejas) decir que sí. El sexo es placentero y debemos ser honestos al respecto. De lo contrario, una vez más están navegando por estas aguas sin la guía de un adulto.



4. Hágales saber a los niños que están a cargo de sus cuerpos.

Otra noción a la que debemos enfrentarnos como padres es que nuestros hijos se hacen cargo de sus propios cuerpos. Piense en ello: ¿podemos controlar dónde y cuándo orinan? ¿Qué y cuándo comen? ¿Dónde y cuándo duermen? No. Podemos y necesitamos tener estructura, límites, horarios y reglas en estas áreas, pero en última instancia, los niños son en cargo de sus cuerpos y necesitan que les enseñemos cómo tomar buenas decisiones sobre cómo cuidarse a sí mismos cuando no estamos cerca para observar cada uno de sus movimientos.

Si tratamos de controlar demasiado a nuestros hijos, ellos aprenderán a rebelarse oa someterse. Esto también significa que deben estar a cargo de cuándo y a quién dan cariño. No obligarlos a abrazar o besar a los adultos es una forma de enseñar el consentimiento. Puede proporcionar alternativas. Dar opciones como “¿Cómo te gustaría despedirte? ¿Chocar los cinco, un puñetazo o simplemente un saludo? A menudo digo: 'No tenemos que hacer nada con nuestro cuerpo que no se sienta bien, pero tenemos que tratar a las personas con respeto. Entonces, me gustaría que elijas cómo quieres despedirte '.

Enseñar a los niños cómo es el tacto saludable les da un marco para escuchar su propia intuición sobre lo que no es seguro o saludable.

5. Cree una cultura de niños creyentes y evite el lenguaje basado en la vergüenza.

Anime a los niños a que hablen con usted si alguien intenta tocarlos o los obliga a tocarlos de manera poco saludable. Asegúreles que les creerá y les ayudará a superarlo. Enséñeles a usar su voz fuerte y haga un juego de roles diciendo cosas como: '¡No está bien que me toques así!' Crear una cultura en la familia de reconocer la vergüenza también es muy útil para crear líneas abiertas de comunicación.

En lugar de llamar 'malos' a los niños cuando se portan mal de alguna manera, diga que han tomado una 'mala elección'. Discernir entre estos dos puede permitirles seguir teniendo una comunicación abierta contigo a medida que envejecen. Comportamiento y el carácter son muy importantes porque los perpetradores cuentan con que los niños crean que el abuso es algo que quieren, pidieron o merecieron. Ayudará a los niños a creer que son seres humanos fuertes y adorables, independientemente de los errores que cometan.

Pensar en alguien que lastima a nuestros hijos puede resultar abrumador e insoportable. Sin embargo, todo lo que podemos hacer es empoderarlos con lenguaje y amor incondicional. Tener conversaciones tranquilas y continuas sobre el consentimiento, sus cuerpos y el contacto saludable puede reducir el riesgo de ser víctimas y empoderarlos para tener una relación saludable con sus cuerpos a lo largo de sus vidas.

Copyright 2018 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Erica Bonham, LPC, terapeuta certificada de EMDR, terapeuta en Arvada, Colorado

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