5 cosas que debe saber sobre las autolesiones no suicidas

mujer abrazando almohadaConfusión, ansiedad, dolor, decepción y ira puede ser uno de los sentimientos que los padres experimentan si descubren que su hijo autolesionarse . Es probable que el adolescente también experimente pensamientos negativos y emociones . A continuación se proporciona una descripción de las autolesiones no suicidas, los factores de riesgo y de protección, y sugerencias sobre cómo los padres pueden y no deben responder después de descubrir que un adolescente se está involucrando en un comportamiento autodestructivo.

1. ¿Qué es la autolesión no suicida?



La autolesión no suicida (NSSI, por sus siglas en inglés) es una lesión intencional en el propio cuerpo sin intención suicida. Las personas que se autolesionan normalmente no tienen la intención de morir suicidio y tienden a negar que la ideación suicida estuvo presente mientras participaba en un acto de autolesión. También se le puede llamar autolesión, autolesión o automutilación. Es una habilidad de afrontamiento asociada a menudo con depresivo síntomas, autocrítica y dificultad para acceder o regular los sentimientos. Existe en diferentes formas, incluida la quema, corte , morder, tirar del pelo, rascar o pellizcar la piel para obtener una sensación de alivio de las emociones fuertes que pueda sentir abrumador . El comportamiento autolesivo crea una liberación de endorfinas , el neuropéptido para 'sentirse bien' a veces asociado con la 'euforia del corredor'. Aunque la NSSI es distinta de la conducta suicida, es un factor de riesgo de posibles intentos de suicidio.

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2. ¿Cómo comienza NSSI y quién está en mayor riesgo?

La quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM-5) dice que NSSI tiende a comenzar durante los primeros años de la adolescencia, generalmente alcanza su punto máximo a finales de los veinte y luego disminuye. La investigación muestra resultados mixtos con respecto a los factores de riesgo, como trauma , que puede conducir a NSSI y factores de protección que pueden ayudar a prevenirlo. losDSM-5sugiere que las personas a menudo aprenden de los comportamientos autolesivos de alguien que conocen y pueden intentarlo ellos mismos. Las personas que se autolesionan pueden hacerlo como una forma de autocastigo por algo que sienten que es merecido, porque el comportamiento reduce los sentimientos molestos o reduce los pensamientos molestos, porque el comportamiento resulta en la atención deseada de una persona específica o para demostrar sentimientos. que son difíciles de expresar. Un factor de protección es el apoyo social adecuado de amigos y familiares. Aumenta el diálogo interno negativo y la depresión. estado animico sugieren un mayor riesgo de NSSI y comportamiento suicida.



3. ¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo adolescente si se autolesiona?

Padres de un adolescente que se autolesiona puede:

  • Pregúntele al adolescente si se está autolesionando si sospecha del comportamiento, pero no está seguro de si está sucediendo.
  • Dígale a su adolescente que está preocupado por el comportamiento.
  • Hable con su hijo adolescente sobre cómo obtener ayuda de un consejero o encontrar un profesional de la salud mental .
  • Tranquilice a su hijo adolescente diciéndole que está bien pedir ayuda y que no significa que sea débil o esté loco.
  • Hágale saber a su adolescente que lo ama; es posible que no apruebe el comportamiento, pero ama a su hijo por lo que es.

4. ¿Qué NO deben hacer los padres cuando se enteran de que su hijo adolescente se autolesiona?



Los siguientes comportamientos pueden llevar a los adolescentes a cerrar o intensificar una situación que ya es tensa:

  • No vergüenza o critique a su hijo adolescente diciéndole cosas como: '¿Qué te pasa?'
  • No acuse a su hijo adolescente de autolesionarse para llamar la atención.
  • No minimice el problema diciendo que es solo una fase.
  • No compre a su hijo adolescente artículos caros porque le diga que es la única forma en que dejará de autolesionarse.
  • No se lastime frente a su hijo adolescente tratando de hacerle entender cuánto le duele saber que se autolesiona.
  • No castigue a su adolescente; autolesionarse es su propia forma de autocastigo o auto-abuso.

5. ¿Cómo puede ayudar el soporte profesional?

Un consejero profesional puede ayudar a abordar y reducir las conductas autolesivas. Centrarse en desarrollar nuevas habilidades de afrontamiento y resolución de problemas ayuda a alguien que se autolesiona a aumentar su repertorio de comportamientos utilizados para manejar las emociones angustiantes. Procesar las experiencias traumáticas que pueden estar asociadas con la conducta de autolesión puede ayudar a validar los sentimientos sobre el evento.

Tener un fuerte relación terapéutica entre un terapeuta y la persona que se autolesiona también es importante, ya que puede ayudar a crear un entorno colaborativo y seguro para practicar nuevas habilidades. Una alianza terapéutica colaborativa puede ser un primer paso necesario para comenzar a identificar patrones de pensamientos, sentimientos y comportamientos que conducen a un incidente de autolesión o pueden estar manteniendo un comportamiento de autolesión.



Copyright 2015 estilltravel.com. Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado por Marjie L. Roddick, MA, LMHC, CTTS, terapeuta en Vancouver, Washington

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por estilltravel.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

  • 33 comentarios
  • Deja un comentario
  • Claudia

    24 de julio de 2015 a las 7:42 AM

    Tengo mucha curiosidad sobre esto porque parece que podría ser un patrón muy peligroso para que alguien entre.

  • Marjie L. Roddick, MA, NCC, LMHC

    Marjie L. Roddick, MA, NCC, LMHC

    24 de julio de 2015 a las 11:22 AM



    Hola Claudia, gracias por tu comentario y curiosidad sobre las autolesiones. Tiene razón, para algunos adolescentes, las autolesiones pueden convertirse en un patrón destructivo. La autolesión es una forma poco saludable de lidiar con los sentimientos negativos y generalmente no es lo mismo que un intento de suicidio, pero un suicidio accidental es posible. Las señales de que el comportamiento está aumentando incluyen un aumento en el hablar negativamente sobre uno mismo o un estado de ánimo negativo continuo que incluye sentirse desesperado y / o inútil. Para otros adolescentes, pueden observar o aprender habilidades más saludables en el camino que reemplazan la autolesión y el comportamiento disminuye. El aprendizaje de las nuevas habilidades puede implicar mucho apoyo social positivo (externo) y modelos a seguir de amigos y familiares, el propio nivel de motivación (interna) del adolescente o una combinación de ambos.

  • Harold

    24 de julio de 2015 a las 12:35 p.m.

    Los padres deben ser conscientes de que cada vez más niños intentan este tipo de cosas y lo que me dice es que son niños que están pidiendo ayuda a gritos. Hay algo que les falta cuando se autolesionan y depende de los padres abrir los ojos para ver que esto es algo real y que puede ser muy grave si no se aborda rápidamente.

  • Christie

    25 de julio de 2015 a las 7:13 AM

    ¿Por qué esto se ha vuelto tan frecuente? Esto es algo de lo que hasta hace unos años nunca había oído hablar y ahora la tendencia parece estar en todas partes. ¿Es esto una moda pasajera para algunos niños o es algo que es realmente real y simplemente están empezando a usarlo para alimentar estos patrones de autolesión que les hacen sentir bien? Supongo que se podría decir que soy un adulto confundido que busca respuestas antes de que llegue a mi propia casa.

  • Manda

    25 de julio de 2015 a las 7:07 PM

    Creo que la conciencia se está generalizando. También creo que más personas están buscando ayuda o personas se están volviendo más conscientes de lo que deben buscar y están haciendo intentos para ayudar a los seres queridos que se involucran en este comportamiento.

  • Leanne

    26 de julio de 2015 a las 4:02 AM

    Esto es algo que ha estado sucediendo durante mucho tiempo. La autolesión suele ser un efecto secundario o un método de afrontamiento para quienes padecen problemas de salud mental. En los últimos años, he notado que más adolescentes (especialmente los niños “emo”) lo están usando como una forma de ganar atención y popularidad, lo cual es molesto y exasperante, ya que aquellos que realmente están sufriendo nunca harían alarde de su autolesión. Estos buscadores de atención son la razón por la que la sociedad se apresura a descartar tales acciones como búsqueda de atención. Si alguien tiene un hijo o un ser querido que se autolesiona, por favor brinde su apoyo. Asegúreles que son amados y queridos y que usted los ayudará y apoyará. nunca los avergüence por sus acciones o muestre enojo ... solo empeorará las cosas.

  • Kenslee

    25 de julio de 2015 a las 11:00 AM

    Independientemente de las razones detrás de ese comportamiento, es destructivo y no estoy seguro de cómo se supone que debes seguir apoyando al adolescente cuando sabes que esencialmente se están dañando a sí mismos al hacer teta.

  • Tracey-Lynne C

    26 de julio de 2015 a las 4:16 AM

    No se trata de tolerar el comportamiento, se trata de saber que los comportamientos son un síntoma y abordar la causa real, en lugar de avergonzar y alienar a la persona que no sabe cómo manejar los sentimientos que experimenta de una mejor manera. Tienes que construir una persona.

  • Andrea R

    26 de julio de 2015 a las 7:04 AM

    Creo que cualquier padre de un niño trata de brindar el mayor apoyo posible. En mi situación, tengo un adolescente con un diagnóstico de autismo. Dicho esto, he luchado con uñas y dientes para conseguir el apoyo correcto, pero fue en vano. Se ha lastimado a sí mismo con ira y agresión, así como con la propiedad. Todo está muy bien, pero cuando busca asesoramiento profesional, tiene la suerte de obtenerlo, especialmente cuando el niño se niega a abrirse. Obtienes 3 sesiones con CAMHS y ahora están en crisis debido a los recortes. La situación de los niños y las redes sociales parece estar fantaseando con autolesionarse entre ellos, sin embargo, hay niños que necesitan ayuda, de verdad. Es la peor pesadilla de los padres. Lo que también tiene un efecto en cadena sobre su salud mental porque estoy allí en ese momento. Lucho todos los días y el lenguaje me maltrata verbalmente, etc., no es un paseo por el parque.

  • Acebo

    25 de julio de 2015 a las 18:47

    Conozco a un niño de solo 8 años que exhibe algunos de estos comportamientos

  • Ann Marie

    25 de julio de 2015 a las 7:27 p.m.

    Me diagnostican un trastorno depresivo mayor y pensamientos suicidas. Al leer esto, mi única pregunta es; Parece que me arranco los pelos de las cejas cuando me emociono y nunca hablé de esto con nadie. ¿Es esto autolesión?

  • Lirio

    25 de julio de 2015 a las 20:40

    Tengo esto de adulto. Cuando era adolescente, me cortaba con pedazos de vidrio rotos. Hoy, a los 55 años, rasco, recojo y disecciono cualquier corte o picadura de insecto. En este momento mis piernas están llenas de cortes que empezaron como picaduras de mosquitos hace 3 meses. Estoy pasando por TEPT una vez más. Esto es

  • Lirio

    25 de julio de 2015 a las 20:43

    Cuando no me preocupo por mí mismo y por mi propio distrito, me mutilo, lo escondo bien, aunque hace calor con el calor del verano, uso pantalones elásticos o faldas largas.

  • Soleado

    25 de julio de 2015 a las 22:12

    Mi hija se acercó a mí y me dijo que trató de cortarse, pero no pudo. Yo permanecí tranquilo. Hablamos sobre los sentimientos que la impulsaban a querer hacer esto.

    Discutimos lo peligroso que podría ser y que había otras formas de liberar esos sentimientos. Como medida provisional, descargué algunas hojas de trabajo de Modificación de la conducta dialéctica dirigidas a adolescentes y le hice un cuaderno de autoterapia. Este era su espacio privado para escribir sus pensamientos, sentimientos y desencadenantes.
    Hicimos un acuerdo de que ella me enviaría un mensaje de texto CUALQUIER MOMENTO que sintiera la tentación de hacerse daño.

    Al día siguiente, me comuniqué con un pediatra que había sido un cliente comercial durante 7 años, le expliqué lo que sucedió y trabajé para cambiarla a la práctica de esta persona. Afortunadamente, esta clínica acababa de hacer arreglos para que un psicólogo infantil comenzara a trabajar desde su oficina una tarde a la semana. Hicimos que comenzara a verlo y está recibiendo el apoyo que necesita para lidiar con sus sentimientos.

    Sí, me estaba volviendo loco por dentro todo el tiempo, pero sabía que tenía que presentarle a mi hija una sensación de calma, seguridad, no ansiedad. Que yo me derrumbara no la ayudaría.

    Algo similar sucedió con la hija de una amiga unos meses antes, pero ella había comenzado a cortar y la escuela lo descubrió. Ayudar a mi amiga a superar la situación con su hija me preparó (no es que puedas estar realmente preparado para saber que tu hija está sufriendo tanto) para cuando mi hija vino a verme.

  • Millie

    25 de julio de 2015 a las 23:03

    Solía ​​autolesionarme cuando era adolescente. Ahora bien, en mi edad adulta, todavía lo hago cuando las emociones se apoderan de mí. Lo hago en un lugar que no es visible para los demás y no lo hablo con amigos / familiares. La forma en que veo a SH le está dando forma física a altos niveles de angustia emocional; tengo MUCHO dolor, pero es tan abstracto que no sé qué hacer con él. Cortarme me da una forma clara de “atender mis heridas”. Es un poco como cuando las piernas amputadas usan un espejo para crear la ilusión de que su extremidad faltante se rasca un 'picor fantasma'.

    Estoy de acuerdo en que la autolesión es terrible y realmente puede salirse de control, pero también es una señal de problemas psicológicos graves y, en lugar de fijarnos en solucionar el síntoma (el daño físico), deberíamos intentar ayudar con la fuente / causa mental de ella.

  • Sharon

    26 de julio de 2015 a las 12:19 AM

    Los padres son tan controladores, los adolescentes necesitan tomar decisiones y cometer errores, los padres quieren buenos resultados en los exámenes, la presión sobre los adolescentes es tan grande por parte de los padres, todo lo que los padres hablan es estrellas A, pruebas escolares, eventos deportivos, cuando los niños deben ser niños .

  • Sólo

    26 de julio de 2015 a las 7:22 AM

    Descubrí que mi hija había estado haciendo esto. Conseguí que la derivaran a un consejero, con su ayuda pudo detenerse y no lo ha vuelto a hacer desde entonces. Mi hija era muy reservada y lo mantuvo bien escondido. Resultó que se debía a la intimidación en la escuela por parte de otras adolescentes que habían bajado la autoestima de mi hija, el concejal fue increíble, no puedo recomendarlo lo suficiente. Mi hija dejó la escuela y consiguió el primer trabajo para el que tuvo una entrevista. Está relajada, feliz y en paz consigo misma. Parece mucho más común de lo que nunca fue, sé de otras cuatro chicas que están haciendo cosas similares, desafortunadamente no tienen acceso a terapia.

  • Sean

    26 de julio de 2015 a las 4:25 PM

    Creo que esto es lo importante: la mayoría de los niños que hacen esto lo mantienen en gran parte en secreto, por lo que puede ser difícil saber que está sucediendo a menos que alguien te lo diga o finalmente decidan no hacerlo tan secreto. nunca más.

  • NICOLE

    26 de julio de 2015 a las 17:58

    A veces, la autolesión es todo lo que los adolescentes pueden hacer para expresarse. los adolescentes no pueden comunicarse muy bien cuando se trata de sus sentimientos. solo sé comprensivo.

  • Zane

    27 de julio de 2015 a las 6:48 AM

    ¿De qué serviría avergonzar a una persona?
    Obviamente, ya están en modo de crisis al autolesionarse.

  • Millicent

    27 de julio de 2015 a las 2:23 PM

    Como padre, estaría muy preocupado por lo que vendría después, cuál sería el siguiente paso cuando mi hijo estuviera planeando este tipo de autolesión. Creo que me sentiría tan impotente para detenerlo y, sin embargo, me vería obligado a actuar antes de que sucediera algo demasiado terrible.

  • ric

    28 de julio de 2015 a las 8:29 AM

    ¡¡Consigue ayuda!!
    Este no es un problema que deba intentar resolver por su cuenta

  • Jayda

    29 de julio de 2015 a las 11:37 AM

    También debemos ser conscientes del hecho de que esto comienza a edades cada vez más tempranas todo el tiempo. Los niños están tan abrumados con la vida en general en estos días que parece natural, a falta de una palabra mejor, que estén recurriendo a cosas que los ayudarán a sobrellevar la situación. Y para algunos, por supuesto, esto va a ser autolesivo.

  • Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    29 de julio de 2015 a las 22:52

    Gracias a todos por todo el interés y la interacción sobre este tema. Es difícil decir por qué las autolesiones siguen siendo tan frecuentes. La influencia de los compañeros durante la adolescencia puede ser un factor importante. Saber que otra persona está usando la autolesión puede dar la impresión de que los compañeros lo encuentran como una forma 'aceptable' de resolver problemas, lo que aumenta las posibilidades de que se adopte el comportamiento. Como han dicho algunos comentarios, no siempre es fácil apoyar a alguien que te importa y que está participando en un comportamiento autodestructivo y puede llevar a un sentimiento de impotencia. Es desafortunado, pero algunos padres usan la vergüenza como una técnica para intentar que sus hijos adolescentes detengan un comportamiento en lugar de hacer el trabajo, a veces difícil, de ayudar o pedir ayuda. La vergüenza puede ser la única habilidad que los padres aprendieron como una forma de resolver problemas. En cuyo caso, un padre que avergüenza y un adolescente que se autolesiona podrían beneficiarse al aprender nuevas formas de lidiar con los problemas. Es alentador ver publicaciones de aquellos que han recibido ayuda y han podido superar el comportamiento de autolesión y pasar a una vida feliz y saludable. Estas historias ofrecen esperanza a quienes se pregunten si algo PUEDE ayudar. Para aquellos que aún experimentan el dolor, sepa que hay ayuda disponible cuando esté listo para ello y que hay muchas personas que quieren apoyarlo. Con respecto al comentario sobre arrancarse el vello de las cejas, buscar ayuda para determinar qué está sucediendo podría ser beneficioso si siente que interfiere en áreas importantes de su vida, si tiene sentimientos y pensamientos negativos que acompañan al comportamiento, y si el comportamiento es algo que desea detener pero tiene problemas para hacer.

  • agua

    31 de julio de 2015 a las 13:08

    Tengo que decir que en realidad no se trata solo de adolescentes ni de lejos.
    Sospecho que se debe a que solo recientemente se ha reconocido, aceptado y hablado, lo que está sesgando los datos.
    Eso y una aversión a afrontar la realidad.

  • Saber

    31 de julio de 2015 a las 17:52

    Quiero compartir mi experiencia con las autolesiones porque podría darles a los demás una visión realista de sus efectos duraderos.
    Fui abusada durante mi niñez y me trastorné mental y emocionalmente. Empecé a autolesionarme cortándome el antebrazo. Cuando mi brazo izquierdo se volvió demasiado crudo, me moví a mis piernas, mi vientre y finalmente mi brazo derecho. Me dediqué a quemar, congelarme y apuñalarme con objetos afilados. Cuanto más viejo, más maduro me volvía, noté que mi brazo izquierdo no tenía sensibilidad en el antebrazo y las sensaciones normales como el frío y el calor no lo afectarían de la misma manera que mi derecho. Fui a un neurólogo y me dijo que los nervios estaban muertos por los años de abuso. Ahora, a los 26 años, tengo cicatrices que sanaron, pero nunca obtuve la pigmentación adecuada por completo. Así que veo las heridas cortadas todos los días como un recordatorio constante de mi error y tengo la falta de sentimiento de ello. Me tomó muchos años darme cuenta de cuáles eran mis desencadenantes y ya no me estoy mutilando. El detonante para mí fue mi abuso que fue abandonado y dejado a un adolescente para que lo manejara. Apuesto a que la mayoría de las personas que están en mi posición tienen problemas en sus vidas que les cuesta sobrellevar, como el abandono de los padres (aunque los padres no lo vean de esa manera), el abuso constante en la escuela, la pérdida de un ser querido, amigo o alguien cercano, etc. No todo el mundo tiene la fuerza de voluntad para vencer sus problemas o la capacidad de crear habilidades de afrontamiento ulteriores por su cuenta. Los padres que sospechan autolesiones o cualquier tipo de trauma que realmente moleste al niño, ¿cuál es el daño de seguir la guía que escribió Marjie? Los niños necesitan a sus padres tanto como a sus hijos, todos los involucrados merecen tener tiempo para ser escuchados y ayudados a superar el trauma para que no se arrepientan a sí mismos.
    Gracias por leer

  • Miguel

    1 de agosto de 2015 a las 10:06 AM

    Leanne, incluso cuando alguien 'hace alarde' de su autolesión, no creo que sea correcto llamarlo búsqueda de atención. En el fondo todavía hay una herida psicológica. Si estos niños hubieran recibido un buen cuidado cuando eran más pequeños, no tendrían necesidad de buscar atención por medios dramáticos.

  • Kelly

    14 de agosto de 2015 a las 20:41

    Creo que le dio en el clavo. Desde mi experiencia, con lo que he visto con las chicas que sé que cortan o están cortando, es la única forma en que pueden hacer frente a algunos problemas realmente grandes que están enfrentando y no por elección propia. Los adultos involucrados prestan poca o ninguna atención a cómo sus acciones, palabras (o falta de ellas) y decisiones afectan a sus hijos. Se han retirado o simplemente están demasiado absortos en lo que está sucediendo. En algunos casos, uno o ambos padres están lidiando con una enfermedad mental y son completamente incapaces como padres.

  • Susan

    1 de agosto de 2015 a las 12:47 p.m.

    Descubrí que mi hija se había autolesionado (cortándose el antebrazo izquierdo) después de que una amiga me dijera que su hija lo estaba haciendo y que lo había cubierto con muchas pulseras y mangas largas. Mi hija también usaba estas cosas todo el tiempo, e inmediatamente sentí que ella debía estar haciendo lo mismo. Cuando le pregunté al respecto, dijo que se había detenido un par de meses antes, con la ayuda de amigos y foros en línea (este es un gran sitio: helpguide.org/articles/anxiety/cutting-and-self-harm.htm ). Fue un gran alivio, pero aterrador, ya que había encubierto su miseria fingiendo ser feliz. Como tenía 14-15 años en ese momento, su necesidad de estar sola más a menudo parecía apropiada para su edad, y su irritación repentina e inusual si alguien intentaba entrar al baño cuando ella estaba allí. Comenzó a cortarse nuevamente meses después, cuando comenzó el nuevo año escolar, así que buscamos ayuda; vio a un psiquiatra especializado en adolescentes durante varios meses, lo cual fue realmente útil. Parece que, aunque la mayoría de las veces quieren ocultarlo, también hay algunos niños que quieren hacer alarde de ello y sorprender a quienes los rodean (ver una interesante cuenta personal de Teal Swan youtube.com/watch?v=GdWXA8Plr84). Sin duda, existe una tendencia creciente y una sensación de que es una insignia de honor entre los jóvenes, cuyos ídolos del pop ahora publican clips de YouTube sobre cómo solían hacerlo pero lo superaron ahora, alimentando la credibilidad de la calle. Esto es imposible de evitar, por lo que se necesita educación y apoyo, tanto para los niños como para los padres y maestros.

  • Saber

    1 de agosto de 2015 a las 6:17 p.m.

    ¿Cómo diría la diferencia entre alguien que se hace daño a sí mismo y es introvertido?

  • En esto

    2 de agosto de 2015 a las 2:14 p.m.

    Escuchas mucho sobre autolesiones en adolescentes. Pero no tanto sobre los adultos que lo hacen.
    Me corté y en los últimos dos años como adulta, pero nunca lo hice cuando era adolescente. ¿Porqué es eso?

  • Laura

    1 de septiembre de 2015 a las 9:26 PM

    Para mí, cortar es como salir de la olla a presión. Cuando las lágrimas no son suficientes o estoy todo llorado, lo hago. Soy un adulto que fue traumatizado emocionalmente cuando era niño por mi madre.
    Ahora tengo otras personas que hacen lo mismo.

  • Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    Marjie L. Roddick, MA, LMHC

    2 de septiembre de 2015 a las 12:37 PM

    Laura, gracias por compartir tu experiencia con el corte. La analogía que proporcionas de una olla a presión realmente puede dar a las personas una buena idea de lo que debe sentirse para ti, y tal vez para otros, tener sentimientos que se acumulan en tu interior y crean una presión que la autolesión ayuda a aliviar. Lamento escuchar sobre el abuso emocional que experimentó durante la niñez, espero que pueda recibir apoyo si lo necesita.
    Kenn, una persona introvertida es generalmente alguien que parece tímido o reacio a interactuar con los demás. Alguien que se autolesiona puede parecer no solo reacio a interactuar, sino que también puede parecer deprimido o irritable y usar un diálogo interno duro en una conversación.
    Nessa, es difícil decir qué pudo haber comenzado el hábito de cortar en los últimos años como adulto. Su pregunta parece muy buena para explorar a través del asesoramiento o con otros apoyos que pueda tener.
    Estoy de acuerdo en que los padres pueden tener dificultades para saber lo que sucede en la vida de sus adolescentes. Los adolescentes a menudo intentan establecer su independencia y no quieren que sus padres sepan lo que están haciendo todo el tiempo. Los padres pueden tener dificultades para reconocer que sus hijos adolescentes tienen un problema, especialmente si están lidiando con sus propios problemas de salud mental. La educación a través de clases para padres, artículos en línea, libros o grupos de apoyo puede ser útil.